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2005年01月の記事
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コントミン25mgでも眠い
昨日、一昨日とコントミン25mgで寝てみたけど、まだ眠い。もうコントミンはいらないのかもしれない。今日は一応コントミン12.5mgで寝てみよう。
2005/01/31
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かみさん外出/眠い・・・・
今日はかみさん外出をとった。昼食はかみさんのお母さんと一緒に回転寿司へ。すし遊館って店の名前だったかな。ここはネタが新鮮で結構美味しい。かみさん、食後しばらくしてから、調子がよくないと言うので、早目に病院に連れて帰った。おかげで、おいらもお昼寝ができた。すごく眠かったんだよね。昨日はコントミン50mgを飲んで寝たんだけど、まだちょっと多い感じ。今日は37.5mgで寝てみる。
2005/01/27
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睡眠8時間もちょっと眠い
昨夜はコントミン50mgで寝てみた。睡眠約8時間で目が覚めたんだけど、日中少し眠気が残った。ゴミのかたづけ、ほとんど進まなかった。(T_T)明日朝早めに起きれたら、もうちょっとかたづけよう。今日もコントミンは50mgです。今日は早目に寝ます。
2005/01/26
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コントミン62.5mgでも爆睡
昨日は日中もどうも眠くって、昨日はHEY^3も見ずに20:00には寝てしまった。起きたら8:00。また12時間爆睡だ。日に日にコントミンに対する依存度が減っていっている。今夜はコントミン50mgで寝てみよう。今、HEY^3の録画したやつを見ている。日曜日NHK教育の囲碁もまだ見てないや。まあ、今日はゆっくり見てみよう。----今日のかみさんとの面会の後、ゆめタウンに行ってあちこちぶらぶら。まずは家電ショップへ。ADSLにしたいな～と思いつつ、じっと我慢。ワイヤレスマウスにも手が出そうになったけど、これも我慢。とりあえず必要なプリンタのインクだけ買った。それから、DVD/CD Shopへ。大塚愛のCD、いいな～と思ったら、これがコピーコントロールCD。BoAもシングルはみんなコピーコントロールCD。BoAのファーストアルバムにはコピーコントロールとは書いてなかった。でも、2/2にBoAのベストアルバムが出るらしい。もしこれがコピーコントロールでなかったら、これを買おうと思っている。DVD付。でも、多分コピーコントロールなんだろうなぁ。まあ、その時にはレンタルショップへ行って、ファーストアルバムを借りよう。Do As Infinityのニューシングルもコピーコントロールだったような。まあ、シングルCDは基本的に買おうとは思ってないけど。シングルCDはレンタルでシングルCDコレクションを作って聞く主義。day after tomorrowのニューシングルは見かけなかったな。シングルCDコレクションを作るのはもうちょっと待とう。でも、コピーコントロールCDって、レコード会社、自分の首を絞めているのがわかんないのかな。俺は絶対買わないし、借りない。後は食材を買って帰宅。明日はゴミを整理して、明後日の月一のゴミ出し日に備えなきゃ。今まで日記には書いてなかったけど、2月末日には引越しをする事になっている。明日のゴミ整理もその準備。今日はまだ眠くならないなぁ。「救命病棟24時」でも見るか？
2005/01/25
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コントミン62.5mgがちょうどよかった
昨日はコントミン62.5(50+12.5)mgで寝てみました。約8時間の睡眠時間で、今の私にはぴったりな感じです。ロドピンは25mgです。昨日はeclipse(javaの開発環境)をダウンロードしていたので、日記の書き足しをしませんでしたが、昨日は友人とカッタの湯(スーパー銭湯)にいってリラックス。かみさんの面会にももちろん行きました。かみさんも銭湯に行きたがってたけど、なにせ閉鎖病棟なもんで、許可がおりない。まあ、しょうがないやね。
2005/01/24
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コントミン50mgはちょっと少なかった。
昨日はコントミンを50mg飲んだんですが、睡眠時間6時間くらいで覚醒してしまった。さすがにもうちょっと寝た方がいいかなと思い、デパス3mgを飲んで寝なおしました。これでプラス一時間くらい。今日はコントミンの量、62.5(50+12.5)mgでいってみようかな？
2005/01/23
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昨日はどうなるかと思ったけど
昨日はすごく興奮して、テンション上がりすぎちゃってやばい感じだったんだけど、昨夜も無事に眠ることができました。22:30に寝て、今朝は7:30に起きた。9時間睡眠。ちょっと長すぎるくらいだ。今朝はすっきりふつーのテンションに戻りました。これも薬(ロドピン＆コントミン)のおかげだニャ。昨日の強烈なシンクロ感は何だったんだろう？ってくらい、今日は普通なので、今日はコントミン50mgで寝てみます。
2005/01/22
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昨日は私の診察日/12時間爆睡
昨日は私の診察日だった。今のところ状態が安定している事を告げると、じゃこのまま2週間いきましょうという事になった。処方は以下のとおり。朝夕：ジプレキサ10mg夕薬：コントミン75mg、ロドピン25mg眠前：デパス3mg、ロヒプノール2mg頓服(気分高揚時)：ロドピン25mgところが、夕方から、どうも眠い。夕薬を飲んで、早目に寝ることにした。20時前には床についた。すぐに眠りにつき、あくる朝の8時過ぎまで爆睡。どうもコントミンを減らさないといけないようだ。今日から、コントミンは50mgにしてみよう。----午前中には以上の様な事を書きましたが、やっぱりコントミンは75mgにしました。ロドピンも25mgじゃなくって、50mg飲みました。かみさんの面会後に寄った本屋で妙にヒートアップしちゃったり、メディコ21(ドラッグストア)でもテンションあがるしで、帰りの車の中で聞いたFolder 5のCDにシンクロ感があったり。しばらくはFolder 5にはまりそう。こういう時は要注意サイン。今は気持ちちょっとだけ落ち着いてきました。今Ｍステ終わった。感想は？娘はちょっと面白い歌歌ってましたね、「The マンパワー」。YUKIの「JOY」もよかった。
2005/01/21
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本日かみさん入院
昨日山大精神科からベッドが空いたから明日から入院できますとの連絡があった。その為、急遽(と言ってもベッドの空き待ちだったんだけど)、入院ということになった。かみさんの入院の最終目的は眼科の手術をする事なのだが、血糖値が安定していない為、内科の治療を受ける事になっている。が、パニック障害でもある為、精神科病棟にベッドを置いた方が良いだろうという事情で、精神科への入院となった。とりあえず、一歩一歩先に進んでいる感じ。私の方は昨夜はロドピン25mgでねた。今日も精神状態はフラットな感じ。今日もロドピン25mgでいいだろう。コントミンの75mgという量も今の私にはあっている感じで、ここのところ、ちょうど8時間前後の睡眠時間が取れている。明日は私の診察日だ。午前中診察を受けて、午後からかみさんに面会に行こう。------ちょっと自分のページをググるとどういうランクででるのぉ～って調べていた時、非常に興味深いHPを見つけました。ヤダリンの精神科Ｑ＆Ａです。現役の精神科医の方が作られた様です。ジプレキサの事に多くかつ細かく触れられているので、ジプレキサの事を知りたい方には超うってつけ！hirokiっていうurlも、私と同名かな？少なくとも同じ読みだ！ってとこにみょ～に親近感を覚えます。統合失調症の方は必見！
2005/01/19
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また少しテンションハイかも
今日は友人の家に行ったり、市役所行ったり、au shopに行ったりで結構忙しい一日だった。市役所で障害者手帳を即日でもらえると思ったら甘かった。2ヶ月くらいはかかるらしい。とりあえずかみさんの携帯電話の障害者割引だけ、手続きをした。本屋へいって日経Linuxをかったり、スーパーで買い物したり、灯油を買いに行ったりもした。あ、レンタルしていたCD(小田和正&Folder 5)を返しにも行った。忙しかった。友人の家にいって話をしていた時、自分で、「あ、少し多弁だな」と自覚があった。ちょっとテンション上がり気味かも。今日もロドピンは50mgでいこう。あ、そうだ。その友人の楽天のHP開設をしたんだった。紹介しときます。コンちゃんの部屋です。アクセスしてあげてね。
2005/01/17
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今はコントミン75mgがちょうどいい
昨日は日記を書けなかった。毎日書くことを目標にしてはいないので、まあいいって言えばいいんだけど、更新しないとアクセス数に直接関係するんだよね。昨夜とその前日の夜はロドピン25mgとコントミン75mgを飲んで、中途覚醒もなく、妙なハイさもなく、ちょうどいい感じ。体調に変化を感じなければしばらくこれでいこう。今日は病院で知り合った人と鍋パーティーをした。美味しかった。その後、かみさんのお母さんがやっているスナックを日中ただで借りてカラオケで盛り上がった。また花見の季節になったらパーティーしようって事で解散。今日はいい日だった。-----この日記を書いた後で、両親と薬について「薬は毒か、否か？」みたいな話をして、感情が思わず高ぶってしまいました。気持ちの高揚感がある時はロドピンを多めにした方が無難なので、今日は25mgじゃなく、50mg飲みました。もうそそろ寝ます。皆さんおやすみなさい。
2005/01/16
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障害者は携帯電話代が安くなるらしい
昨夜は中途覚醒もあってロヒプノールを飲んで寝なおしたのだが、今朝は早朝覚醒してしまった。デパスを飲んでもうちょっと寝ようと思ったのだが、結局そのまま起きてしまっていた。でも、昼過ぎに昼寝をしたので、まあバランスとれてると思う。今週の水曜日にするはずだったかみさんの視覚障害者申請を今日行った。ついでにちょっとうわさで聞いた話を確認とってみた。障害者手帳を持っていれば、携帯電話代が安くなるって話。市役所の福祉の人の話では、auだと、基本使用料半額、その他通話料も安くなるようだ。せっかくなので利用しよう。私は障害者手帳を持っていないので、まずそこからはじめなくては。昨日はコントミン50mgで早朝覚醒してしまったので、今日は75mgにしてみよう。
2005/01/14
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今日は私の診察日
今日は私の診察日。ロドピンがちょっときつく感じる事を伝え、代わりにコントミンを少し多めに出してもらうようにした。処方は以下のとおり。朝夕：ジプレキサ10mg夕：コントミン75(50+25)mg、ロドピン25mg眠前：ロヒプノール2mg、デパス3mgかみさんもついでに受診した。(かみさんの主治医の本来の外来の日は金曜)かみさんの処方は変わっていない。でも、かみさん最近吐き気を訴えていて、実際嘔吐する事が多い。過食と拒食の間を行ったり来たりって感じ。今日はコントミン50mgで寝てみます。どんなんかな？
2005/01/13
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かみさん視覚障害者1級になるかも。
今日はかみさんの山大の内科受診日。ついでに先週お願いしておいた、視覚障害者の診断書を取りにいった。視覚障害者は認定が難しいらしく、また等級も多い為、時間がかかるらしい。が、かみさんのは、視力両目とも測定不能だったため、1級に該当すると診断書には書いてあった。すぐに市役所に持って行きたかったのだが、住所の番地が違っていた。病院の事務の人に聞いてみたら、やっぱり住所が違うのはまずいらしい。あらためて、認定医がいる今週の金曜日に山大眼科に行くことにした。昨晩はコントミン100mg飲んだ為、ちょっと朝食後の朝寝&病院から帰ってから昼寝をした。ちょっとだけ寝ても、目が覚めた時は妙にすっきりするのだ。やっぱりコントミン100mgは今の私には多すぎるようだ。今日は75mgにしておこう。
2005/01/12
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今朝も早朝覚醒
ここのところ、睡眠時間が短すぎるので、昨日はコントミンを75mg飲んだ。でも、寝付けなくてロヒを追加で飲んで、これまた中途覚醒して、またロヒ飲んで、それでも朝5時には目が覚めてしまいました。睡眠時間6時間割ってる。(T_T)今晩はコントミン100mg飲んでしまおう。最近はLinuxで、javaのプログラムをしてます。なんでLinuxかというと、mule@winのインストールに成功してないから。javaのプログラム初めてなんだけど、プログラム作りやすい。やっぱ流行の言語だけあるなぁと関心。ほんとはC#にも興味あるんだけどね。試用版のライセンス・キーをなくしてしまったので、しょうがなく(?)javaしてます。まあ、これも勉強、勉強。
2005/01/11
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今日も眠れない
昨晩から今朝にかけての睡眠時間も若干短め。6時間くらいかな？また今日も眠れない。コントミンとロドピンを飲むタイミングが遅すぎるのだろう。今日は寝る前の薬と一緒に飲んだので。今日もまた、ロヒ2mg追加します。すぐ眠れるといいな。日記、今日は書くつもりなかったけど、寝つけないもんで時間つぶし。でも、あんまりハイになる様な事をやるとますます眠れなくなるので、セーブしつつ・・・眠くなるまで何してようかな？
2005/01/09
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今朝は早朝覚醒
昨日多分10時を回ってから寝たと思うけど、朝5時に目が覚めてしまった。6時間は寝てるから、もういいや、ということで、パソコンをいぢりだした。メール受信の為のpopサーバから応答がない。ログインはするのだけど、タイムアウトしてしまうのだ。ちょと他のメーラーでメール受信を試してみよう。-----LinuxのSylpheedで試してみたら、問題なく読めた。XPのBecky!に戻ってメール受信の確認をしたら、今度はちゃんと読めた。う～ん、なんだったんだろう。今、Meadow(Mule@Win)と格闘中。Javaをプログラミングするため、エディタが必要なのだ。昔unixを使っていた頃(もう十年以上昔の話)、Muleを使っていたので、こいつでいこうとしているんだけど、Install.EXEがWin32アプリケーションじゃないって怒られる。どして？ただ今午後11時12分。眠前薬ももう30分以上前に飲んでいるんだけど、眠くならないんだよね・・・ロヒを頓服として飲んどくか？飲む事に決めました。それではおやすみなさい。
2005/01/08
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爆睡してしまった/診察日
今朝は9時まで爆睡してしまいました。(^^;)携帯電話のアラームが鳴ったことさえ記憶に無い。別に寝るのが遅かったわけじゃない。中途覚醒を一回したので、ロヒのゾロ(薬の名前まだ覚えてないので)2mgを飲んだのは覚えてるんだけど。。。。。話は変わって、今日のデイナイトケアはかみさんの調子が悪いという事でキャンセルし、その代わり予定していた診察の受信日だったので、診察・処方はしてもらいました。私の方は、ロドピンを夕方50mg飲んでもテンション高めな事を告げると、「じゃ、朝もロドピン25mgくらい飲みますか？」と言われ、その様にする事にしました。結局全部の処方は以下の通り。朝：ジプレキサ10mg、ロドピン25mg夕：ジプレキサ10mg、ロドピン50mg、コントミン50mg眠前：ロヒプノール2mg、デパス3mgえっと、本当はロドピンも製薬会社が変わって、別の名前ででているんだけど、(ロシゾピロン)、名前が覚えにくいので、単にロドピンと日記にはしばらく書きます。ロヒプノールも、今の製薬会社の名前はフルニトラゼパムですが、こちらもロヒプノール、もしくは単にロヒと書かせていただきます。コントミンの量は、自分でコントロールしてもよいとの承諾は受けているので、まあ、適当にさじ加減を自分でするつもりです、はい。
2005/01/07
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今朝は7時間眠れた／かみさん眼科受診
昨日はなかなか寝付けなくて、結局コントミン50mg、ロドピン75mg、ロヒプノール2mgを２錠と、デパスを6mg飲んで、ようやっと11時過ぎに就寝する事ができました。朝の6時にかみさんがファンヒーターをつけたので目が覚めちゃいましたけど、7時間は寝れたので、今日の活動に差し障りは無いと思います。昨日はほとんどポータブルデジタルオーディオプレヤー用に、今手持ちのCDを全部リッピングしました。ほとんど一日がかりでした。40枚くらいリッピングしたと思います。まだ実家に置いたままになっているCDもリッピングしようかな？リッピングした後で再生してちょっと気になっていたんですが、少し音質が悪い。全部128Kbpsのwmaにしちゃったのですが、MP3の方がよかったかな？今日は9時間半からかみさんの眼科受診。この事は帰ってから、今日の日記の続きか、明日の日記に書こうと思っています。-----えー、かみさんの眼科受診の結果から。今日は視覚障害者認定の為の診断書を書いて下さる様にお願いしてきました、。即日だと無理なので、来週の水曜日の内科受診の時に取りに行く事にしました、。今日は眼科の方は眼圧を測った程度の検査だけでした。その代わり、入院の根回しの為、内科と精神科の受診もしました。ベッドは精神科の方がいいでしょう、との事だったので、ベッドの空き待ちにいれてもらいました。これで入院に向けて準備が整ってきた感じです。この後の事ですが、市役所の福祉課に行こうと言っていたのですが、かみさん、調子が悪いらしく、この件はまたの機会にする事にしました。で、帰ってお昼寝。3時間近く爆睡してました。やっぱコントミンが残るんでしょうね。今日もコントミン50mgと、ロドピン50mg飲みました。眠前はロヒのゾロ2mgとデパス3mg。これだけで今日は寝入る事ができました。
2005/01/05
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デジタルオーディオプレーヤー買っちゃった
昨日、近くにできた山田電気に行って来て、思わずデジタルオーディオプレーヤー買っちゃいました。ほんとはデジタルオーディオプレーヤーなんて買うつもり無かったのですが、比較的安い256MBの機種を買おうと思ったのですが、在庫切れで、他のを物色してたら、2万5千円くらいの5GBのデジタルオーディオプレーヤーを思わず衝動買いしてしまいました。でも、これってコピーコントロールCDやっぱリッピングできないんじゃない？レーベルゲートCDもたぶん無理そう。メーカーさんもここら辺の事を考えて対応してほしいよなぁ。なんか面白そうな物を買ったので今日はテンションハイです。ロドピン50mg飲んだけど、ちっとも眠れやしない。ロヒのゾロも追加で飲んだけど、眠れないぞ～！どうしてくれるんだ！2時間くらいしか寝てない。まあ、お昼寝すればいいやと思っているので、気にしていないけど。てなわけで、今までしこしこリッピングしてました。でも、こんな便利なプレーヤーが出たらますますコピーコントロールCD売れなくなるんだけど、メーカーさん判っているのかね。
2005/01/04
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今朝は寝すぎ(^^;;)
昨日午後9時に寝て、朝の携帯の朝8時のアラームが鳴るまで、たっぷり11時間も寝てしまった。中途覚醒した記憶も無い。このところ中途覚醒や早朝覚醒が続いていたので、ちょっとびっくり。明日も今日みたいに寝すぎが続く様なら、コントミンの量を37.5mgから25mgに減らしてみよう。どうせ早朝覚醒か、中途覚醒をするだろうと思って、今朝のご飯を仕かけずに寝ちゃったので、今朝のご飯はコンビニの菓子パンになっちゃった。こんな事もあるんだね。今年は年賀状を出していない。去年はがんばっていっぱい書いたんだけど、今年は、年賀状が来た人にだけ出そうということにした。さあ、今から書こうかな。
2005/01/03
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また睡眠時間足りない(T_T)
今日もまた睡眠時間が短い。6時間を切っている。中途覚醒したのかな？よく覚えてない。まあ、覚えてないって事は、起きてもすぐに寝れたのでしょう。５時に目が醒めたので、デパス3mg飲んで、軽くもう一眠りしようと試みたのだが、寝れなかった。ぐすん(@_@)。最近Javaの勉強を始めた。中途半端にC++のオセロのプログラムを公開したままほったらかしていたので、この際Javaを使ってバリバリにチューンしようかと思っている。スピードは犠牲になるけど、アルゴリズムを作り込むのはJavaの方が適しているからだ。最初はC＃でいこうと思っていたのだけど、お試し版のライセンスキーをなくしちゃったのであきらめた。C＃はまたおいおい勉強すればいいや。今日もお昼寝が必要かな？----夕方の5時から6時くらいにかけて少々昼寝？をとりました。ちょっとすっきり。今日はまた少し眠いのと、かみさんも早く寝たいといっていたので、午後9時に床に入りました。ぐっすり眠れるといいな。眠剤はいつものようにコントミン37.5mg、ロドピンのゾロ25mg、ロヒのゾロ2mg、デパス3mgです。
2005/01/02
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中途覚醒しちゃった／あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。また、中途覚醒してしまいました。さっき頓服を飲みました。薬が効いて来たみたいで、今少し眠いです。キリ番10000が近づいてきました。さて、何方が私のHPのキリ番を踏んで下さるのか今から楽しみです、もう眠いので、もう一度朝まで寝なおします。続きは又後で書くかもしれません。では、皆さんのご多幸をお祈り申し上げます。----朝も6時おきです。5時間くらいしか寝てない。7時20分になりました。今朝はお雑煮かな？今日はお昼寝するつもりです。
2005/01/01
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- 闘病日記
- 【闘病記】K病院退院。K大学病院に紹…
- (2026-05-14 23:41:59)
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- 入浴後の体重
- 2026/04/30（木）・4月「１・０減」(…
- (2026-04-30 17:00:00)
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- ダイエット日記
- ダイエット321日目 明日は今年１番…
- (2026-05-16 08:54:25)
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