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2006年11月の記事
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睡眠時間8時間
まずは昨日の服用記録から朝：エビリファイ６mg３錠、ワイパックス夕：ジプレキサ１０mg、ワイパックス眠前：ジプレキサ１０mg、ブロチゾラムM(レンドルミン)不眠時：デパス2錠、フルニトラゼパム2mg 昨 夜は10時を回ってから寝ようとしたのですが、どうも眠剤がレンドルミンだけでは寝にくいようです。レンドルミンをさらに追加で飲んでも寝付けそうな気はするのですが、同じ薬を飲むよりは、別系統の睡眠薬の方がいいかな？と思い、デパス２錠と、フルニトラゼパムを服用しました。その後はすぐに眠れました。8時間くらいの睡眠時間でした。今日は診察日です。それから、今まで日記には書いていなかったのですが、月曜日は、病院でのソフトボールにも参加しています。へたくそなんですが、へたはへたなりに楽しいです。今日もソフトボールにも参加するつもりです。 飲んでいる薬がどういう薬かについて、興味のある方は私の飲んでいる薬を参照してください。 ポチッと↓押してもらえると、私の励みになります。よろしく。
2006/11/06
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1日遅れの日記
まずは昨日の服用記録から朝：エビリファイ６mg３錠、ワイパックス夕：ジプレキサ１０mg、ワイパックス眠前：ジプレキサ１０mg、ブロチゾラムM(レンドルミン)頭痛時：ワイパックス日記を1日遅れで書いているので、寝付いた時間をはっきり覚えていないのですが、8時間くらい寝ていたと思います。ジプレキサの半減期が長いせいか、少しずつ睡眠時間が短くなっている感じです。ところで、最近時々頭痛がします。昨日もワイパックスを飲みました。ワイパックスを飲むと少し頭痛が和らぐようです。 飲んでいる薬がどういう薬かについて、興味のある方は私の飲んでいる薬を参照してください。 ポチッと↓押してもらえると、私の励みになります。よろしく。
2006/11/05
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2日遅れです。
まずは昨日の服用記録から朝：エビリファイ６mg３錠、ワイパックス夕：ジプレキサ１０mg、ワイパックス眠前：ジプレキサ１０mg、ブロチゾラムM(レンドルミン)日記、2日遅れで書いています。その関係で、寝た時間とかはっきり覚えていないのですが、睡眠時間は9時間だったと思います。この日から、朝のジプレキサを飲まないことにしました。主治医には、電話で連絡し、事後報告になってしまいましたが、減薬の了解を得ました。 飲んでいる薬がどういう薬かについて、興味のある方は私の飲んでいる薬を参照してください。 ポチッと↓押してもらえると、私の励みになります。よろしく。
2006/11/04
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10時間睡眠
まずは昨日の服用記録から朝：エビリファイ６mg３錠、ジプレキサ10mg、ワイパックス夕：ジプレキサ１０mg、ワイパックス眠前：ジプレキサ１０mg、ブロチゾラムM(レンドルミン)昨夜は9時に床につきました。寝つきは良好。朝の7時まで、10時間もぶっ続けで寝てしまいました。それでも、今日の日中も眠い一日でした。さすがに、このままジプレキサを30mg飲み続けているのは、寝すぎのようなので、主治医と電話連絡して、ジプレキサを減らそうと思っています。 飲んでいる薬がどういう薬かについて、興味のある方は私の飲んでいる薬を参照してください。 ポチッと↓押してもらえると、私の励みになります。よろしく。
2006/11/03
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昨夜はちょっと夜更かし
まずは昨日の服用記録から朝：エビリファイ６mg３錠、ジプレキサ10mg、ワイパックス夕：ジプレキサ１０mg、ワイパックス眠前：ジプレキサ１０mg、ブロチゾラムM(レンドルミン)不眠時：デパス2錠、フルニトラゼパム2mg昨日は友達が泊まりで遊びに来ていたため、夜更かしをしてしまいました。寝たのは夜中の1時過ぎ。寝つきが悪かったので、フルニトラゼパムとデパスを飲みました。その後はすぐに寝付いたと思います。で、朝8時起き。今でもちょっと眠いです。6時間以上は寝ているから、そんなに睡眠が足りないわけじゃないけど、眠いです。昼寝をするかもしれません。 飲んでいる薬がどういう薬かについて、興味のある方は私の飲んでいる薬を参照してください。 ポチッと↓押してもらえると、私の励みになります。よろしく。
2006/11/02
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コントミンなしで寝てみた
まずは昨日の服用記録から朝：エビリファイ６mg３錠、ジプレキサ10mg、ワイパックス夕：ジプレキサ１０mg、ワイパックス眠前：ジプレキサ１０mg、ブロチゾラムM(レンドルミン)昨日の午後、結局昼寝をしてしまったので、コントミンなしで寝てみる事にしました。 昨 夜も9時頃床につきました。寝つきも思いのほか良かったです。朝は6時起き。9時間睡眠です。一度4時半ごろ目が覚めたのですが、まだ眠れそうな気がしたので、寝なおしました。薬なして、あっさりと寝つきました。日中、眠気が来るようなら、主治医と相談して、朝のジプレキサを、入眠困難時の頓服に回そうと考えています。飲んでいる薬がどういう薬かについて、興味のある方は私の飲んでいる薬を参照してください。 ポチッと↓押してもらえると、私の励みになります。よろしく。
2006/11/01
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