2005年10月09日
テーマ： ●ミニバスあれこれ(5831)
カテゴリ： ３２バス
昨日の練習後の時点では Ａグループ9人、Ｂグループ９人
であったが、
いきなり １人Ａグループ→Ｂグループの申請 があった。
さらにＡグループは、今日２人欠席。Ａグループは６人となった。
昨日来た体験君が正式にパワーズの１員となってくれたので、Ｂグループ９人である。
日曜は別のコーチも来てくれる。日曜は、そのコーチがメインに練習を組む事になっているので昨日より楽だ。
ストレッチの後、フットワークから始める。日曜は土曜より練習時間が短いので、昨日のようにＡグループにリピートを命じる事は、あえてしなかったが、まだまだＡグループの半数は、意識が甘いな。
もっともっと自分を追い込まないと上手くなれないよ。
練習の後半は、ちょうど高校生OBが来てくれたので、Ａグループ・Ｂグループ・ルーキーグループの３つに分けて練習した。
拙者はＡグループ担当。１対１・１対２のボールキープ練習を行った。
２０秒間、オフェンスはピボットで逃げる、ディフェンスはジャンプボールシチュエーションに持ち込む練習。
経験者なら分かると思うが、まともにディフェンスをすると、この練習はとてもキツい。
しかしパワーズではＡグループといえども、Ａグループの半分は、ディフェンスが終わった直後でも息一つ乱れていなかった。
ディフェンスの練習をしていなかったし、ディフェンスは動かなければならないという概念が形成されていないから。
罰ゲームを取り入れたり、ポイントを解説したり、２０秒の時間を変えてみたりして、アプローチして、ようやく最後には動くようになって来た。
これは時間がかかるぞ。分かってはいたけどね。（苦笑）
やる気のある子には徹底的に付合う。
これを再度自分に言い聞かせたのであった。
という訳で、今日の練習後の時点では Ａグループ８人、Ｂグループ１１人 である。
いきなり １人Ａグループ→Ｂグループの申請 があった。
さらにＡグループは、今日２人欠席。Ａグループは６人となった。
昨日来た体験君が正式にパワーズの１員となってくれたので、Ｂグループ９人である。
日曜は別のコーチも来てくれる。日曜は、そのコーチがメインに練習を組む事になっているので昨日より楽だ。
ストレッチの後、フットワークから始める。日曜は土曜より練習時間が短いので、昨日のようにＡグループにリピートを命じる事は、あえてしなかったが、まだまだＡグループの半数は、意識が甘いな。
もっともっと自分を追い込まないと上手くなれないよ。
練習の後半は、ちょうど高校生OBが来てくれたので、Ａグループ・Ｂグループ・ルーキーグループの３つに分けて練習した。
拙者はＡグループ担当。１対１・１対２のボールキープ練習を行った。
２０秒間、オフェンスはピボットで逃げる、ディフェンスはジャンプボールシチュエーションに持ち込む練習。
経験者なら分かると思うが、まともにディフェンスをすると、この練習はとてもキツい。
しかしパワーズではＡグループといえども、Ａグループの半分は、ディフェンスが終わった直後でも息一つ乱れていなかった。
ディフェンスの練習をしていなかったし、ディフェンスは動かなければならないという概念が形成されていないから。
罰ゲームを取り入れたり、ポイントを解説したり、２０秒の時間を変えてみたりして、アプローチして、ようやく最後には動くようになって来た。
これは時間がかかるぞ。分かってはいたけどね。（苦笑）
やる気のある子には徹底的に付合う。
これを再度自分に言い聞かせたのであった。
という訳で、今日の練習後の時点では Ａグループ８人、Ｂグループ１１人 である。
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