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2005年01月の記事
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シロクマＳＯＳ
地球温暖化：シロクマ２０年で絶滅も ＷＷＦ警告職場でこの話題が出たとき、「シロクマが絶滅して何か困ることでもあるの？」と聞いた人があったのですが、シロクマが絶滅するほど温暖化が進んだら島が沈んでしまう人も出てきて、もっと困る状況が発生すると思うんだけど。ところで、シロクマはどうして白いのか？というと、こことかこことかによると、シロクマの毛は透明の中空構造で、光の反射で白く見えるとのこと。驚いたことに、毛皮の下にある皮膚は黒いんだって！動物園では藻がついて緑色のシロクマなんてのもあるらしいです。毛といえば、先日花屋でゴールデンモンキーという鉢植えを見かけました。 植物には見えませんね。ちょっと気持ち悪くて触る気がしませんでしたが、縁起が良さそうですね。正体はこういうものらしいです。
January 31, 2005
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やっぱ乗ってみなきゃ
３月末に３回目の車検を迎えるだんなのグランディス。私的には気に入ってるし、エンジンも調子良いから、まだまだ買い換えなくても良いんじゃないかと思うんだけど、、、下取りも厳しそうだからこのまま乗り潰せば良いんじゃないかとも思うのだが、だんなは乗換えを検討中。自動車雑誌やムック本を何冊か買って、更にメーカのＨＰで情報を集めて。うちのだんな、決めたら私が何を言っても聞かないので、車選びについては、これまで私は口出ししていなかったんだけど、次女は車が好きなのかな？だんなと一緒になってあーでもない、こーでもない、って言っている。候補はＩとＬ。価格的にＬが有利っていうか、Ｉだったら小遣い減らすよ、って私は脅しているわけですが。次女はＩのほうがかっこいい！と主張。社会見学で行った自動車工場で、今一番売れてます、なんて言われたのも影響しているみたい。ということで、今日はディーラーへ試乗に行ってきました。Ｉは価格帯の割にシートが良くない。私の軽とあまり変わらないようなシート。次女が気に入っていたはずのスタイリングも、カタログでみるほど良くなかったよう。シートは断然Ｒ。すわり心地がＩとは全然違う。内装もＩよりずっと落ち着いているし。次女が気にしていたスタイルも、実物をみるとそれほど変じゃなかったらしい。「今日、車に乗ってみて私は意見を変えました」だって。家族全員、Ｒに心が傾きかかっているな・・・＊＊＊＊＊ＩとＲって、雑誌でもライバル車とかって比較されているけれど、Ｒの方が元々安いのでどうしてもＲの方が有利みたい。それにしてもＲのメーカーは低価格帯の車でも結構内装が良いような気がする。。。
January 30, 2005
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おなかイタイ・・・
今夜は、おなかが痛いので・・・寝ます。足は、今日医者に行ってきたのですが、骨には異常がありませんでした。筋を痛めたのだろうということで、シップを貼って様子を見るようにということでした。。。。ご心配いただいてすみません。それでは今日はこれで。。。
January 29, 2005
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だいたひかるコロッケ
27日オンエアの「いきなり黄金伝説」で、だいたひかるさんのお母さんが作っていたお袋コロッケを作りました。コロッケの中身を裏返した油揚げに詰めて油であげるだけ。衣をつけるより揚げに詰めたほうが断然早いし、パン粉が落ちないので油が汚れにくい。それに、今日は、ミンチと玉ねぎ炒め、じゃがいもつぶし、そして詰める作業を次女がやってくれたので、とっても楽チンでした。(子どもが喜びそうなお手伝いなんですよね）裏返した油揚げがカリッとしていて、とってもおいしかったです。かなりお勧め。ただ、油揚げを更に油で揚げるということで、ちょっとカロリーが心配ですが・・・どれくらいなんだろう？
January 28, 2005
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何かやっちゃったみたいです（泣）
月曜日にもバレーの練習があったのですが、どうも足首？痛めたみたいです。左足の内側のくるぶし。歩けなくは無いんだけど、歩くと痛いです。トスが上がってもタイミングが取れないので、ジャンプして降りる時が「ドン！」。多分それが悪いんだと思うのですが、練習中は気づかなかったのですが、翌日くらいから痛くなって。今日は朝からシップ貼ってるんだけど、あまり効いてないみたい。先週は先週で、家事の最中に左ひざをぶつけちゃってアザ作っちゃうし・・・なんだか最近とほほです。。。
January 26, 2005
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久々にバレーの練習
今年初めての練習でした。が、今日は練習に来る人が少なくて・・・私とむっちゃんっていうバレー大好き！な子の二人は、土曜日くらいから、「練習、月曜日だよね」なんてメールのやり取りをしていたのですが。子どもの習い事の都合などでなかなか練習に出られない人があって、曜日を変えたほうがいいのかもしれませんね。私は何曜日でも行くけど（笑）。しばらく体を動かしていなかったので、明日は筋肉痛で辛いかも。それより、日曜にスキーに行って、次のバレーが翌日の月曜日っていう方がもっと辛いかも・・・
January 17, 2005
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大出費！
そろそろスキーに行きたくなる頃ですが・・・子どもたち、去年着ていたウエアは小さくなってしまったので、長女のウエアを次女にお下がりにして、長女用にウエアを買うつもりだったのですが・・・スキーブーツも小さくなってしまって・・・結局、ウエアとブーツ、板、ビンディングを買ってしまいました。あ～、頭クラクラする・・・ウエアなんてどうせすぐ着れなくなっちゃうんだから上下で1万円のにしておけば良いのに。大学生になって、自分でバイトするようになるまでそのウエア着てもらうからね！本当は私もブーツと板のセットを買わなければならないんですが、今シーズンもレンタルでイイや。
January 16, 2005
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キッズgoo経由愛知万博公式ページ
次女は春から６年生。修学旅行は例年東京へ行くのですが、次女の学年は愛知万博に行くそうです。で、今日の宿題は愛知万博についてネットで調べてくること。いつものようにキッズgooから検索して、愛知万博の公式ページを見つけたんだけど・・・文字化けして読めない。コードを変えても読めない。もしかしたら子ども用に入れてあるインターネットセキュリティーの影響かもしれないと思い、私のアカウントでログインしなおしたんだけど、やはり文字化け。ブラウザがダメなのかしらと、OperaやらFireFoxやら、インストールしてみるもやはりダメ。・・・なんの気なしにキッズgooを経由しないで開いてみたら、読めるじゃないの。もしかして、キッズgooを経由してEUCのページを読むと文字化けする？ いや、他のEUCのページは化けないよ。どうしてかしら？＊＊＊＊＊とりあえず、今日のところキッズgooは捨てて、Googleで検索をかける。愛知万博批判のページもかなりあるから、隣で見ていて危なそうなページはすぐにカット。今日の宿題は大変でした。。。=3
January 14, 2005
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朝食タンパク質対決：和食 vs. 洋食
わが家の朝食は和食というか、ご飯と味噌汁に納豆、それに卵、一応栄養面に気を遣ってチーズを一切れくらいなのですが、正月に会った妹（栄養士の資格あり）が言うには「タンパク質を多く取ることができるから、朝食は和食より洋食の方がいい」らしいのです。その時は「そんなものか」と思って聞いていました。タンパク質って肉や魚を１日に80グラムくらい食べれば良いんでしょ？ 晩ごはんのときに肉か魚を食べていれば大丈夫なんじゃないのと思っていたのです。が、ちょっと調べてみたらそれは大きな勘違い！http://www2.health.ne.jp/library/0300/w0305001.htmlタンパク質の必要量が体重1キログラム当り1.2グラム。なので体重50キロの人はタンパク質を60グラム取らなければならないということになります。もちろん肉や魚は100%タンパク質ではありません。で、60グラムのタンパク質を取ろうということになると、、、http://www.bob-an.com/foodlife/encyclopedia/eiyouso/tanpaku.htmこれはもしかしてタンパク質足りてないかも。あ、うちは米を食べるから米のタンパク質を追加しても・・・ちょっと足りないかな？ちなみにうちの朝ごはん、http://www.eatsmart.jp/do/search/goを使ってタンパク質量をざっと計算してみると、ご飯 3.7味噌汁 3納豆 8卵 6.2チーズ 2納豆が頑張ってますね。毎朝食べるようにしないと。でも本当はあまり好きじゃないんですよ。嗜好としては無くても良いくらい。じゃ、洋食ならどれくらい採れるかというと、バタートースト 5.6ハムエッグ 12.8（卵１ハム40グラム）コーヒー 0.4（フレッシュをいれた場合）インスタントコーンスープ 0.9あれ？それほどでもない？ じゃ、チーズを足して。飲み物はコーヒーを牛乳に代えると、合計で25くらい。和食の場合、干物なんかを食べる人は結構簡単にタンパク質を採ることができるけれど、そうじゃない人は細かい積み重ねが必要ですね。で、洋食の場合、ハムエッグを食べれば簡単にタンパク質を採ることができると。乳製品を組み合わせても違和感ないので、乳製品からもタンパク質を採ることができる。ふぅん、なるほどね。さすが栄養士じゃんと感心してみたり。このように理論武装して挑めば、子どもたちも好き嫌いが減ってくるみたい。納豆あまり好きじゃないと言っていた次女も毎朝食べるようになった。今度は酢の物を食べるようなデータを集めなきゃ。。。
January 12, 2005
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面白いページ
「2004年のお買いゾン」調査結果レポートスーパーの商品券に期限があったというのに驚き。
January 11, 2005
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韓国のお餅をいただく
以前うちにお招きしたことのある韓国の方から、韓国のお餅をいただいたので食べてみました。残念ながら写真をとる前に食べちゃいました（汗）。どんなのかというと・・・多分小麦粉を捏ねてふかしたみたいなものです。肉まんの皮の目が詰まった感じで、ちょっと乾いています。で、それを水に浸して電子レンジで５分加熱すると聞いたので、そのとおりにしてみたのですが・・・柔らかくなったものをそのまま食べると、餡なしのかるかん饅頭みたいな感じでしたが、柔らかくなった後、どういう味付けにするのかということを聞いてこなかったので、どうやって食べていいのか分からない。とりあえず、しょうゆやマヨネーズ、マーガリンなど適当につけてみました。マヨラーの次女以外は、しょうゆやしょうゆマーガリンがおいしいんじゃないかということでしたが・・・もともと、ほんわか甘い味がついているので、食事用ではないのかもしれません。どうせだったら茹で小豆を合わせると良かったのかな？もうひとつお土産にいただいた、「高麗ニンジン味のガム」はまだ食べてません（笑）。
January 10, 2005
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おみくじ
私、ＥＣナビっていうところでもポイント貯めているんですが、このサイト、１日１回、おみくじを引くことが出来てその結果によってポイントがもらえます。大吉は２５、中吉１５、小吉５ポイントなんですが・・・今日、初めて凶が出ました。０ポイント。めずらし～～～っていうか、凶なんて入ってるんだ。で、「少し疲れ気味かも。早めに寝て、明日に備えましょう！」なんてことが書いてあって・・・確かに、ちょっと風邪のひきはじめみたい。明日はどんど焼きの準備に出かけなければならないし・・・ということで、今日は早めに休みます。ちなみにＥＣナビ。おみくじやジャンケンゲームで毎日ポイントを貯めることが出来るし、広告を見ることによってもポイントが貯まりますが、買い物をしてもポイントが貯まります。1200円くらいの買い物をしても400円分くらいのポイントが貯まることもあって、結構、貯めやすいです。貯まったポイントは現金でもらえるのでかなりうれしいです。が、私はまだイーバンクに口座がないのでキャッシュバックは受けていませんが・・・ちょっとお勧めかも。
January 7, 2005
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変わった？変わらない？
今日は病院に行く日だったので、仕事を休んで、午前中は銀行や郵便局の用事を済ませて・・・ちょっとのんびりと、いただいた年賀状を読み返してみたり。私の友達の中にもパソコンが普及してきたようで、ほとんどの人がパソコンで作った年賀状。プリンタが良くなったので、印刷屋さんや写真屋さんで作ったものと遜色のないものが多くなりました。写真入りの年賀状。。。子どもだけの写真をのせている人もあるのですが、私は本人の写真がのっているものが好きです。若い頃！とあまり変わっていない人もあれば、時の流れを感じる人もあって・・・高校と大学が一緒だったＭ子。顔も変わっていないんだけど、髪形まで変わってないじゃん！とちょっとびっくり。前の会社の同僚Ｍちゃん。もともと染めなくても髪の色が茶色っぽい感じだったのに、髪の毛の色が黒くなってるけど染めたの？ それとも最近染めている人を見慣れてるから黒く感じるだけ？今でもちょくちょく会うＹちゃん。化粧をばっちりした写真は昔と変わってないけど、実物はそこそこ老けた感じなのは、化粧の手を抜いているからなんだね。＊＊＊＊＊だんなとの連名で来た年賀状は、だんな宛の束に入ってしまっていたので、実は今日初めて読んだ年賀状もあったの。いかんなぁ・・・＊＊＊＊＊やはり鉄剤は違う。１ヶ月飲んだだけなのに、今日の検査で正常値になっていた。サプリなんて４ヶ月飲んでも全然変わらないのに。でも、半年は飲まなきゃならないだろうな・・・ということは、アレが黒い状態が半年続くんだ・・・出にくくなるのもちょっと嫌なんだけど・・・＊＊＊＊＊久しぶりに体重計に乗ったら、恐ろしいことになってました。２キロオーバーです。トホホ。実家で食べ過ぎました。
January 6, 2005
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あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします。＊＊＊＊＊私の実家に行ってきたのですが、やはりこちらに比べて寒かったです。とはいえ、父が寒がりで一日中暖房をつけっぱなしなので、家の中はうちより暖かでしたが・・・居間のストーブが灯油ではなくガスファンヒーターに替わっていました。父も年をとって、灯油のタンクを運ぶのが大変になったからだそうです。自分の年を考えれば、親も同じように年を取っていくのは当然なのですが、そういえば後姿が小さくなってきたな。そろそろこちらに来ればいいのに、と思うのですが、両親がこちらに来てしまうと妹の実家が無くなってしまうので、二人揃っているうちは実家にいたいらしいです。そうかと思うと、うちの近くに安いアパートでも探してくれれば引越すと言ってみたり。こちらに来て、とは言うものの、６人で暮らすにはやはり手狭。二人だけの生活が、気楽でもあり、心細くもありというところなのでしょうか。私としては近くにいてくれた方が安心できるのですが。
January 5, 2005
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