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2008年09月の記事
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「おや」か「ひな」か
先日、めっちゃ久々に泉北の高島屋に行った。過去、デパートの女王と呼ばれたわたしだが、デパート行ってなかったなぁ。そして、９月めちゃめちゃ忙しくて、ちょっと息抜きにウインドーショッピングっていうような暇もなかった。食品売り場で見つけたのが、丸亀の「一鶴」の鶏。何年か前に、大阪心斎橋にできたのをテレビで見て、メッチャ食べたかったのだ。でも、ランチのないお店だったから行けなかった。なぜ食べたかったか・・・それは親鶏とひな鶏があって、食べ比べることができるってことだ。テレビで見ると、オーブンから骨付き鶏がバーンと出てきて、ジューシーっぽい鶏肉にかぶりつくレポーター。「うわー、ひな鶏もおいしいし、おや鶏もおいしいですね。甲乙つけがたい」と。ぐわー、そそられるなぁ。どう違うねん。ぐわーーーー。その一鶴の鶏が売られていたのだ。焼きたてではなく、焼いてパックしたものだが。それがね、結構いいお値段するのだ。「おや」は1000円近く「ひな」も700円くらいかな。たかが鶏肉にそんなに出せないよなぁ。でも食べたい。どっちかじゃなくて、食べ比べて意味がないのだよ（ないことないやろ！）でも、今買わないと後悔するぞ、と天使いや悪魔のささやき。というわけでお買い上げ。昨日のお昼ご飯は、夫と二人で食べ比べた。味付けは、どちらも同じ、塩、胡椒、ガーリックのみらしい。上が「おや」何故か切ってある。下が「ひな」「おや」は、ちょっと固め。かめばかむほど、味があるのだ。骨のまわりは、ちょっと筋っぽい。筋があるから、ちゃんと切ってあったのだ。「ひな」は、やわらかくて、ジューシー、脂たっぷり。でも「おや」ほどの味わい深さはないなぁ。がぶってかぶりつくなら、これ。若いのは、あぶらのっているけれど、円熟味を増すのは、人間も同じか（爆）うわぁ、ほんまに甲乙つけがたいぞ。夫は、迷わず「おや」派だそうだ。わたしはね、欲深いから、肉の部分は「おや」、骨のまわりは「ひな」という結論。西梅田にもお店ができるらしい。ぜひ、焼きたての鶏も食べたいなぁ。＊＊＊＊＊今朝の体重46.55今朝のwalk一時間間違えて起きたので、中止（アホ）体重が減ってきた？ 昨日お昼は、鶏とキャベツとごはんだったが、忙しくて夕食は夜10時に食べた「具だくさん味噌汁」のみ。これがよかったのかも。油断禁物やね。
2008年09月30日
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衝撃の事実（爆）
モラタメもはずれたみたいだし、IYでワコールのクロスウォーカーを購入した。せっかく毎朝ウォーキングしているのだから、効率をあげたい。日曜まで25％offだし、貯めてたポイントもあったので、購入決定。ワコールのお姉さんに「どのサイズがいいのか計ってもらえますか？」笑顔で「はい♪」メジャーでウエスト、ヒップ、太ももを計って貰った。「うーーーーん、微妙ですねぇ」とお姉さん。「足が細くていらっしゃるんですよね。でもぉ・・・・」ともう一度ウエストにメジャーを合わせる。笑顔が曇るお姉さん「太ももに合わせると、ウエスト入らないと思うんですね。ウエストに合わせると、太ももがブカブカになるんですよ」と。はい、お姉さんは、オブラートに包んでくれたけれど、本音は「足に比べるとウエスト太いですよね。つまり寸胴ってことです」と言いたかったに違いない。実は、今回のダイエットを始めてから2センチもウエストサイズは、減ったのに、だ。そうなのだ、わたし、ウエストが太い。他のパーツに比べてお腹周りが太いのだ。出てるところが細いから「フロレンさん、ダイエットなんて必要ないやん」と言われる理由なのだね。手首と足とかは、まぁ細いのだ。それに比べるとウエストが異常に太い。やっぱりバランス悪いんだねぇ。いやぁ、第三者から言われると、身にしみるよね。で、結局、ローウエストタイプの太ももに合わせたサイズにした。ローウエストだったら、わたしの一番太いところは、回避できるってわけ。でもね、大声で言っちゃうよ。「お腹の肉、乗ってますが、なにか？？？」さて、このクロスウォーカーでどれだけ体脂肪が減るか、こうご期待。がんばるよ。＊＊＊＊＊今朝の体重47.20 増えてるぞ。今朝のWalk3.1キロ（約4800歩）今朝の体脂肪26％クロスウォーカーの効果を計るために、体脂肪も公開。心を鬼にして、恥をさらして、ウエストサイズも公開すべきか・・・・。
2008年09月29日
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今朝の体重
おっと、体重忘れてた47.00微増だよ今朝のwalk3.5キロ夜のwalk5.１キロ(夫と一緒に)今日、お腹周りがエラいことになってると思い知らされたことがあったんだけど、詳細はまた明日。頑張るぞ
2008年09月28日
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運動会♪
今日は、ユキが通う保育園の運動会。昨日は、お天気が悪かったから心配したけれど、秋晴れだった。ちょっと寒いくらい。毎年場所取りに並ぶミフユさん。今日のウォーキングコースは、保育園だ！ウォーキングで25分かけて6時40分に保育園に到着。おお、数人がすでに並んでいる。ミフユさんは３番目。一番の人は、５時45分から並んだってさ。保育園生活も長いので、並んでいるメンバー顔見知りばかり。10分ほどみんなとおしゃべりして「じゃ、帰るわ」とわたし。「えぇ？ 並びに来たんじゃないの？ 欲がない」と並んでいるみんな。「今年はみんなに寄生して生きることにしてん」とまた25分かけて、ウォーキングで自宅へ。みんな優しくて、写真撮るときは、前においでと言ってくれた。結局、ミフユちゃんのシートに居候させてもらったのだ。おまけにミフユ夫さんに「ユキも撮っておいて」とビデオ撮影まで（毎度ありがとうございます）お願いした。さて、運動会。ユキは、よくがんばっていた。バルーンと呼ばれる演技。ゆーちゅーぶで見つけたので、こんな感じユキのクラスは、男の子が多くて、ヤンチャなクラス。よくいえば元気いっぱい、悪く言えば落ち着きがなくて先生はご苦労が多いようだ。２年前にもバルーンを見たが、すっごくかっこよかった。さて、このクラスでできるのかなと心配していた。練習では、息が合わず失敗も多かったらしい。息が合わないと、うまくふくらまない。本番は、みんな真剣な表情で、見事成功！ 担任の先生、涙ぐんでた。先生の指導力、子どもたちの成長、ウルウルきたーーーー。あとでユキに聞くと「魔法のラムネ１個」をもらったから、みんなで強くなった、がんばれたって。小さいことで、子どもたちって大きくなれるんだね。保育園友だちでもある、れごいちごさん、ミフユさんのお嬢さまたちは、今年度で卒園。最後の運動会だ。最高学年が毎年する、なぎなた、器械体操、組み体操など華麗に見せてくれた。お嬢ふたりは、活発でなんでもできるタイプなので、安心してみてられるのだ。そう、来年の運動会は、保育園最後の運動会。なぎなた、組み体操がある。もう涙の準備はできてるって感じ。ただ、チッチのときのママ友たちが、みんないなくなっちゃうので、淋しいなぁ。もう寄生したり居候したりできない。独り立ちしなきゃ（笑）ユキのママ友は、ジェネレーションギャップがありすぎて・・・（笑）どうみてもアリサのほうが歳が近いだろうよ。というわけで、運動会が終わり、来週は祭り。＊＊＊＊＊今朝の体重４６．９０キロ今朝のwalk4.4キロメートル（うち400メートルはrun）体重、ちょっと減ってきた？ すでにお昼は外食したんだけど・・・。まだある鯛焼きくんも１匹食べた。
2008年09月27日
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欲しいモノ
物欲フツフツわいてる（笑）必要なもの、そうでないものなどなど。自転車。ただいま折りたたみの自転車（近所の人からもらった）を愛用中。かなりお気に入り♪ 学校に行くときくらいしか乗らないのだが、かごもないっていうのは、どうよ。アイロン。これは、離婚したときに買ったものだから、10数年使っているのかな。週に一度しか使わないが、手入れが悪いからか安物だからか、裏がボロボロ。たまに溝にひっかかって、ワイシャツがエライことになる。それに滅多にスチーム使わないから、スチーム使うと汚れてしまうのだ。あかんやん！コードレスならこれ★★台数限定特価★★ TOSHIBA/東芝 TA-FVX81-L（ネイビーブルー）コードレススチームアイロン powerful LACOO（パワフル・ラクー）TAFVX81Lやっぱりティファールがいいのか？【送料無料】★ティファール(T-FAL) スチームアイロンアクアスピードウルトラコード250【税込】 FV-5250JO ［FV5250JO］デジカメ。ブログの写真も加工が面倒だという理由でデジカメで撮らないくせに、欲しい。運動会の写真、10倍ズームのカメラがあったらいいだろうなぁ。実は、明日の運動会に向けて、電気屋さんに走って購入したいくらいなのだが・・・。あら型遅れなら、こんな値段でもあるのね。でも明日には間に合わない（爆）。Panasonic デジタルカメラ DMC-TZ3-A（ブルー）【新品★土日も即納/光学10倍ズーム720万画素】ビデオカメラ。保育園の運動会や生活発表会は、ミフユ夫さんが撮って編集してくれているのだ。明日もよろしく。でも、ミフユさんちのRちゃんは、今年度で卒園なのだ。置いてきぼりをくらうフロレン家、さぁ、どうする？ もっと小さいうちから持っていればともかく、もう買っても撮らないだろうなぁ。これは、赤ちゃんのうちに買って、かわいいビデオを残しておけばよかったと後悔してる。夫が「自分の目でみて、ちゃんと覚えているから、ビデオなんか買わない！！」なんて言うからさぁ・・・。でもあればあったで、見ないのかもなぁ。写真だってたいして見ないもんなぁ。うちは、夫が機器を使わないから、わたしがビデオもカメラもって、無理だよな。圧力鍋。これは「過去」持っていたが、諸般の事情で（爆）手元にはない。圧力鍋も使ってみて、シャトルシェフも使ってみて、わたしは、シャトルシェフ派だわと思ってた。でもね、今日の「はなまる」見ててちょっと欲しくなっちゃった。先日の小豆を炊いたときから、圧力鍋なら速いんだよなぁって。ルクでコトコト煮るのもいいし、シャトルシェフでもおいしくできるんだけれど、勝負が速いんだよね、圧力鍋って。ミフユさんは、懸賞で当てたらしいので、わたしも懸賞狙いか？ 買うなら、小さめのにしないと台所で収納しきれない。フィスラー ミニブルーポイント圧力鍋 2.5リットル(ガラス蓋付)松居一代プロデュースってのが、小さくていいかも！！ 小さいのに３リットルだし。今年購入したものバーミックス。れごいちごさんもミフユさんも持っていて、「みんな持ってるから」とガキみたいな言い分で買ったバーミックス（爆）使わせてもらったら、ほんとよかったんだもん。スープもおいしくできるし、スィートポテトも、ポテトサラダもイモをつぶすのが、楽チン。買ってよかった。大好きな赤色にしたのもよかった♪ まだ活用しきれていない。活用DVDがあるんだけれど、まだ見てない（汗）掃除機（ダイソン）。１階のお義母さん用の掃除機（サンヨーのサイクロン）も同時期に買い換えた。さて、使い勝手はどっち？ ゴミ捨ては断然サンヨーの勝利。ティッシュをはさむので、ゴミ捨てのときに飛び散らない。武器！（ノズル）もいっぱいついている細かさは、さすが日本メーカー。ダイソンは、ホースをくるくる巻き付けてそのまま置いておけるのがいい。それに本当によく吸う。毎回、「どんだけ～」っていうくらいの埃と髪の毛。音がうるさいのは、サイクロンは仕方ないようで、サンヨーとも大差なし。静かで軽いのがほしいなら、紙パックにしたほうがいいだろうね。ダイソンは、手元スイッチがないタイプだが、これも慣れれば問題なし。＊＊＊＊＊今朝の体重４７．００おお、ちょこっと減ってきた？ いや気のせいやろな。今朝のwalk雨のためなし。変わりにスクワット100回やった。
2008年09月26日
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痩せるカラダ
昨年から１年かけて７キロのダイエット(70キロ→63キロ)に成功した夫。それまでの体型は、柔道くずれの体育の教師みたいだったほんの少し食事の量を減らす、良いことがあったと思える日(当社比)しか飲まない。これだけだ。最近は、ジリジリ上昇中だったが、23日に一緒にウォーキングしたのがよかったのか、62キロをついに切った。普段運動はしないが、昔の筋トレの貯金がいきるんだろうね。ちょっと運動するだけで基礎代謝量が増えて、痩せやすくなるんだろうか。夫は「またウォーキングに行こうかな」とご満悦。毎日ウォーキングしてるけれど痩せないですが、なにか？＊＊＊＊＊今朝の体重47.20今朝のwalk3.8キロメートル大きな筋肉を鍛えると基礎代謝量が上がる。人間の一番大きな筋肉は？大腿の筋肉だ。スクワットやるかあ。と言いながら、鯛焼き２匹食べた
2008年09月25日
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コーンチップス
モラタメでもらったコーンチップス。チップスターと同じような筒にはいっていますが、中にはサルサソースが入っていて、それをつけて食べるのだ。まずは、マイルドから。4歳児ユキでも、ちょっとならつけて食べられるくらい。あまり辛くない。コーンチップス自体にはあまり味がついていないので、なにかつけて食べるほうがいい。小学３年のチッチは、辛いのが苦手なのか、ケチャップを混ぜて食べてた。ソースといっても、具？もはいっていて、なかなかの本格派なのだ。続いて「ホット」藤井隆を思い出したのは、わたしだけ？これは、辛い。辛いの大好きなので、大満足の辛さ。辛い、うまーい、辛い、うまーいの連続だった。わたしは、たいして飲まないからわかんないが、お酒のあてになるんだろうなぁ。思いついて、キャベツ刻んだ上に、このサルサソースのせて、トッピングにこのチップスをくだいてかける。そして、ザザーと混ぜて食べたんだけど、おいしかった。メキシコ風サラダになった。大量のサラダにするなら、２個のサルサソースが必要だと思う。リピ買い決定です。友だちが来るときには、ちょっとしたおつまみになっておすすめ。
2008年09月25日
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厨房日記 無花果ケーキ
ダイエット中ですが、なにか？今年最後の無花果。数が少なかったから、バターケーキにしてみた。先日習ったアップサイドダウンケーキを無花果バージョンで。バターと無花果合うんだよなあ。もう少し濃い色に仕上がるか、ピンクになるとよかったのに。あ、レモン入れなかったからかあ。ちょっと手を抜くと出来栄えもいまいち…反省。味は、明日のお楽しみ♪＊＊＊＊＊今朝の体重47.30今朝のwalk寝坊でお休み(笑)昨夜、夫とwalk4.3キロしたからか、朝5時50分に起きられなかった。明朝は、頑張ろう！
2008年09月24日
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厨房日記 ドーナツ
はい、本日２回目の更新。チッチのリクエストでドーナツ。昨日、インド風カレー(ルーを使わないから低カロリー)だったから、残ったのを入れてカレーパンも２個作った。ダイエット中ですが、なにか？＊＊＊＊＊＊今朝の体重47.50今朝のrun＆walkwalkのみ3.8キロメートルrunは、なかなかできないなあ。
2008年09月23日
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厨房日記 おはぎ
konさんの日記を読んだら「おはぎを作った」とあったので、初挑戦。もち米に塩をパラパラもkonさんの日記から。なんぼでも食べられるらしい(笑)小豆は、ルクで炊いたが、圧力鍋だと早いんだろうなあ。美味しくって満足。ダイエット中ですが、なにか？
2008年09月23日
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雨のだんじり試験曳き
昨日は、だんじりの試験曳き。天気予報では午後から雨。しかも大雨になるかもという予想だったのに、やったんだなぁ、試験曳き。本曳きは、雨天決行だけれど、試験曳きは、雨天順延なのだ。朝から雨降ってればよかったのに。朝からはまだいいお天気のような感じだったからね、仕方ないんだけれど。結果、ずぶ濡れになった（号泣）。今年は、子供会に入ったチッチがだんじりデビュー。低学年は、保護者の付き添いが必要なので、夫もデビュー。だったらユキもと。みんな股引き（ズボンみたいなの）に地下足袋、法被にねじりはちまきの祭り装束。 祭り好き一家みたいになってるよ。午後1時にスタートして、３時前に大雨にやられて、その後休憩があり、午後６時からまた１時間。今年は、万歩計を購入して計ってみた。昼２時間と夜１時間で13500歩（万歩計によると5.6キロメートル）だった。本曳きは、それの約３～４倍×祭りは２日間。ほんま、どんだけ～＊＊＊＊＊今朝の体重47.30ちょっと減ってきたかなぁ。昨日あれだけ走ったり歩いたりのだんじりなのに、たいして痩せないもんだ。そりゃ休憩で家に帰ってきたときに、米粉パン食べたりしたからなぁ。この休憩時間に食べるのをやめて、「アサイー」にすれば、効果アップかも？本曳きはそうするかぁ。今朝のwalk2.8キロメートル（runはなし）昨日の疲れはあるが、やっぱり食べても太らない身体作りのためには休めない（笑）でも、ちょっと控えめな距離。
2008年09月22日
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厨房日記 米粉パン
今日のブランチ用にと久々に米粉パンを焼いた。ダイエット中ですがなにか？ハムロールとシナモンロール♪ちょっと焼きすぎたなあ。午後から、地下足袋履いてだんじりの試験曳き。雨大丈夫かなあ。パン焼きながら、ちゃんと晩御飯の用意しました。＊＊＊＊＊今朝の体重47.55今朝のrun＆walk4.3キロ runなし試しに万歩計 5800歩
2008年09月21日
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丸顔は…
先日で､銀座の母(占い師さん)が｢丸顔はなにしても痩せないよ｡食べたものがみんな身に(実に)なるから｣｡言われてたのは､柳原加奈子ﾁｬﾝ｡わたしもﾎﾞｰﾙと見間違えるくらい丸顔ですが､なにか？＊＊＊＊＊＊今朝の体重47.55run＆walk今朝はちゃんとやりました4ｷﾛﾒｰﾄﾙ(ﾀﾞｯｼｭ3本)ウエストサイズは、ダイエット始めてから、3センチダウンサイズは非公開(笑)
2008年09月20日
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ふりだしに戻る
タイトル通り、ダイエット開始体重に戻った敗因は、昨日の昼が料理教室で作った酢豚、キノコのガーリック炒め、ご飯、白玉団子。夕方、アイスクリーム。晩御飯が問題。いつもはほとんど食べないのに、函館市場(回転寿司)。アリサが休みで連れて行ってくれぇと。お義母さんがいないから(生モノ食べない人)、じゃ行くかとなっちゃった。かなり控えたんだけどなあ。１日トータルで食べ過ぎだわね。＊＊＊＊＊＊昨日朝の体重47.40run＆walkでなし＊＊＊＊＊＊＊今朝の体重47.90run＆walkだからなし
2008年09月19日
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昨日と今朝の体重
昨日の更新時は、ホルモンで頭がいっぱいで体重記録忘れてた＊＊＊＊＊＊昨日朝体重47.30run＆walk 3.5キロメートル(うちジョグ1.5キロメートル)今朝の体重47.30run＆walk(3.2キロメートル)walkのみ昨日はね、お客さんのところで食べて、でパイナップルケーキ食べたアカン。今日でダイエット10日。目に見えた効果ないなあ。でも頑張る
2008年09月17日
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プロのホルモニストたち
プロのホルモニストである（笑）konさん、ちゃららさん、はね奴さんと、鶴見橋の「政ちゃん」というお店に行った。ここのお店、知る人ぞ知る有名店で一見さんお断り、予約の入らないお店なのだ。ちょうどユキが生まれたころにお誘いを受けたのだが、まだチビを置いて出かける根性もなかったしね。で、土曜日初めてメンバーに入れて頂いた。それも、次は９月だという噂を聞きつけ（笑）常連のkonさんちゃららさんにお願いして、実現したのであった。鶴見橋商店街。西成というちょっといやかなりディープな街なのだ。長い長い商店街を歩くと店がある。カウンターだけのお店に10席くらいかなぁ。屋号の「政ちゃん」が一人で切り盛りされているようだ。まずはビールで乾杯。わたしもコップに一杯だけね。まずはタンの生。うまーい、最高！ 生のお肉だと思えない。続いてハツ（心臓）とキモの生。ハツ大好物なんだな、わたし。キモも肉汁がぜんぜんでてなくて、臭みなんてまったくないのだ。そしてセンマイの生。生で食べたのは、初めてだったけれど、ポン酢がきいていておいしい。生が終わり、続いて塩焼き。政ちゃんが「端がくるーっとなってきて、20秒」ちゃららさんが、時計を見て計ってくれて、「ハイOK」とGOサインが出て食べるタンの付け根の部分だったかな。おとといの写真がそれかもしれないが。これもおいしかった。濃厚なんだ。ツラミにハラミ「肉汁がじわーと出てきて、30秒」「これは、もう少し焼いても、別の味になる」などなど。続いて、たれ焼きが出てくるのだ。キムチにごはん。このご飯もほんとおいしく炊けてるご飯だった。そのご飯にたれ焼きの「ハラミ」をのせて食べる。あー、日本人に生まれてよかったぁ。ここのたれね、もちろん自家製なんだけれど、にんにく使ってないあっさり味。お肉そのものの味をとことん味わえるんだよね（うっとり）しめに、アイスクリーム（チョコバリ）を冷凍庫からセルフで出して、夏だけのサービス、冷凍おしぼりを頭にのせて（冷暖房完備ではなく、冷暖房不備なのだ：笑）、フィニッシュ。もう今年は、予約いっぱいなんだって。来年の予約開始は、11月。ちゃららさんが、予約してくださるんだって。来年のこと言うと鬼が笑う・・・もう笑われてもいいから、楽しみ！その後、4人でカラオケへ。わたしカラオケ10年ぶり。楽しい楽しい一夜だった♪
2008年09月16日
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ケーキ教室
写真は、パイナップルアップサイドダウンケーキ♪生のパイナップル、シロップで煮てから焼くのだ。甘くて酸味があって濃厚なバターケーキなのだ。ピーカンナッツもグッジョブ！ダイエットは何処へ(笑)＊＊＊＊＊今朝の体重46.90run＆walkは3.8キロメートル(うちジョグ800メートル)コメントのお返事、ホルモニストレポートは、パソコンからしますので、しばしお待ちください。
2008年09月15日
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今朝の体重
写真は、昨日のホルモニストの集いの１枚。レポは、後日。 ベストホルモニストやスーパーホルモニスト、ホルモンスペシャリストの３人様ありがとうございました? さて、今朝の体重。47.35キロと300グラム増で済みました。昨日は、お昼も近くの和食屋さん「幸太郎」でかんぱちのトロかま食べたし。 run＆walkは、3.5キロ(ジョグ1.2キロメートル)
2008年09月14日
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転んだ
今日、待ちに待ったホルモン友の会みなさんへの無花果ジャムなどを持ち、(欠席のみょうがさん、無花果がお好きだとか。住所教えてくだされはお送りします)意気揚々と歩いていたら、転んだそれも激しく転んだのだ。ジャムの瓶割れてないかなあ。いや、それより膝の皿割れたかもっていうくらいの転倒。駅前だよ、茶髪の兄ちゃんにシラーって見られた。さ、気を取り直してホルモンだ＊＊＊＊＊今朝の体重47.05なんとか維持連休どう乗り切るかだ。今朝のrun＆walkは、2.8キロ35分。うち1.3キロrun。
2008年09月13日
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太らないからだを作ろう
ここのところダイエットネタばかり。今朝の体重みてびっくり！ 47.05だよ。順調に増えてるやんカラダがね「またワケのわからんダイエット始めたで。こりゃカラダ守らないと」と防御を始めたのかも。ちょっと減らしたくらいですぐにアラーム鳴るカラダってどうよ。もう少し幅を持たせてくれよそんなときに、黒ひつじさんの夫さんが「痩せすぎて困る」とパチもんのダイエット食品みたいな(笑)技をお持ちと♪それはね、朝走ると１日の基礎代謝量が上がるんだとさ。良いこと聞いた素晴らしい話やん痩せて困るんやで！困ってみたいっちゅうねんというわけで、run＆walkを朝にすることにした今朝からやりました。なんか清々しいただ元々運動などしない脂肪質(筋肉質の反対語：爆)なので、ちょっとやそっとの運動じゃ、痩せすぎて困ることはないだろう。千里の道も一歩からしばらく朝頑張ります。京さんも頑張ってるし
2008年09月12日
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その手があったか
モラタメの「もらう」でもらえるらしいスリムアップパンツ（ワコール）。その手があったかって感じ。こういったものを利用すれば、成果アップなんだろうね。はいて歩くと痩せるのか？ 今のわたし、ちゃんとウォーキングもしてるし、試してみたい。わたしなら、いいレポートできると思うんだけどなぁ。体重だって公開してるわけだし（爆）＊＊＊＊＊今朝の体重46.90キロ目を疑ったわ。昨日より増えてるやん。昨日は、事務所にあったお菓子をバリボリ食べたのが悪かったのか。食べたら太る！がちゃんと数字に表れてるわけで（汗）取引先の営業マンさんもダイエット開始。彼は、90数キロあった体重を68キロくらいまで落とした、まさに「神」だ。（小声で）でもね、ちょっとリバウンドしちゃったんだってさ。で、わたしとほぼ時を同じくしてダイエット開始したのをミクシーで公開中。もうね、2キロも落としたんだってさ。負けてられへんなぁ（笑）。こういうのって励みになるんだよね。お互いがんばりませう。
2008年09月11日
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着実に ガハハ
ダイエット４日目の朝。46.70キロという数字だ。このあたりの数字は、昨年１２月にたたきだした数字に近い。瞬間最低体重は・・・46.40だからね。でも、これは、本当に瞬間最大風速みたいなものだし。その翌日に、忘年会に行ってあっというまに47.4キロという定位置へと戻ったのであった（苦笑）昨日は、ウォーキングの相棒＝夫が、お通夜に行ったので、わたし一人がジョギング。auの携帯には、ｒｕｎ＆ｗａｌｋっていうアプリがあって、走行距離や時間、消費カロリーまでもが出るのだ。走行距離は、ＧＰＳを使っているのだ。空から管理されているのだね。歩いてもねぇ、たいして消費してないわか、カロリーとしては。3キロのジョギング設定にしたが、3キロ全部走るのは無理だった。1200メートルがやっと（涙）３キロくらい走れるって思ってたのにさぁ。メッチャ体力落ちてる。 あとはウォーキング。アサイーと軽い運動がかなり効果をあげているね（自己満足）ある程度減らしておかないと、週末は「ホルモニストの集い」（なんじゃそりゃ）に出かけるのだ。簡単にいえば、ホルモンをフルコース？で食べに行くってわけ。そして翌日は、ケーキ習いに行くし。この週末をどう乗り切るかが問題。あ、でも、その場所で食べることを制限することは、絶対にないので。メリハリのある食生活だからね！
2008年09月10日
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25年後って？
みくさんのブログでも話題になっていたが・・・磯野一家の25年後がグリコのCMになった。見たいひとは、こちらワカメちゃん、めっちゃきれいになってるやん。髪型変わってないけれど。ちょっときれいになりすぎじゃない？ ワカメちゃんでこの変貌なら、花沢さんはどうなったのか（爆）きれいどころのかおりちゃんはどうなったのか？タラちゃん、めっちゃ瑛太あってる。こんな感じになりそうだし。しっかりしてるのかしてないのかわからん感じ。カツオもイメージあるかも？ 36歳にもなって、バットにグローブぶらさげてるし。イクラちゃん、第一声は「はいー」って言って欲しかったなぁ。で、誰かの法事らしいけれど、誰？ 波平さん？今後サザエさん出てくるのか？で、サザエさんの家系図みたいなのが出てた。マスオさん28歳！！夫が「マスオさん28歳？ ぼくの44歳。落ち着きないなぁ」（爆）確かに・・・気がついたら、サザエさんよりもフネさんに年齢が近いという驚愕の事実。このCMのシリーズ、しばらく楽しめそうだ。そろそろチョコの季節だから、オトナグリコ買おうかな。。。おっと、ダイエット中やん。＊＊＊＊＊今朝の体重 47.35キロ昨日は、ウォーキング30分もしたよ。
2008年09月09日
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厨房日記 スィートポテト
ダイエットと言いながら、せっせとお菓子作り(笑)でも、非常にお利口なので、味見と言う名の夜のおやつは止めました。
2008年09月08日
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ライフワークのダイエット（爆）
わたしのライフワークともいえるダイエット。47.4キロの壁は絶対に越えられない。身長153センチ。たぶん健康的な体重だよね。でも。お腹の肉はぶよぶよてんこもりなのだ。この体重を動かないというのは、きっとわたしの適正体重なのだろう。もう少しお腹の肉をなんとかしないととまたまた一念発起。で、１ヶ月集中ダイエット決行！昨日からスタートしたんだけれど、47.8キロスタート！（47.4キロより微妙に増えてるやん）今回は、もう自己流だとダメと判断して、置き換えダイエット。先日ショップチャンネルをみてついフラフラと買ってしまった「アサイー」ってやつ。オリンピックの末続さんやスケートの岡崎さんも飲んでるっていうのだ。それで、これを飲むとパワーが出るっていうのだ。栄養価が高いからか？ そこにつられて、つい買ってしまった（爆）今回の方法は・・・朝食をアサイーにして、昼食はいつもどおり（だからランチも行きます：笑）、ちょっとおやつも食べる（おやつは量を減らす、やめられないよぉ＝おいしいものは、ちょっとだけ）、晩ご飯は炭水化物ぬき。で、夜に大量に食べた場合は、翌日に2食アサイーにしよっかな。食べ過ぎないように努力はしないのか？わたし。ちなみにアルコールはいただきませんのよ、わたくし。これはぜんぜん我慢できるねん。ごはんも炭水化物も食べなくても我慢できるねん。甘いモノが、我慢できない（涙）昨日から飲み始めた。味はね、おいしくもないがまずくもない。朝はこれだけ。昨日は、お昼は、お義母さんが買ってくれた巻き寿司＆いなりずし。晩ご飯は、おうち焼き肉。お肉は控えめに野菜と豆腐を中心に食べた。でもね、わたしの控えめって、世間並みだと思う。わたしと食事した人は知っていると思うが、かなりの大食漢なのだよ。モットーは、おいしいものをガツンと食べる、だからね（笑）そんなわたし、ずっとたくさん食べるのではなく、メリハリつけて食べたり控えたりというので、調整していかないとアカン。＊＊＊＊＊今朝の体重47.5キロ昨日は、ウォーキングを夫とラブラブやってみた。だんじりのトレーニングも兼ねてね。
2008年09月08日
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掃除の神様降臨
今日は、本当は仕事山積みなんだけれど、掃除の神様が降臨されました。わたしに掃除をしろ！と。（笑）先週、土日旅行にだったし、今週は、夜の会議もあったりで、家の中は荒れ放題。なんとかしなきゃ。で、がんばりましたよ。まず、掃除機がかけられる状態にモノを片付けて、掃除機かけて、板の間（注：フローリングではない）を拭いてとどめには模様替えまでしちゃいました。といっても、置き家具のほとんどない２階のテレビ部屋、たいした配置換えは無理。テレビ台、ずっと新しいのが欲しいのだけれど、テレビを買い換えのときにと思っている。でもね、なんか古くてイヤだとずっと思ってた。そうだ、無印のテーブルをテレビ台代わりにしちゃおう。無印のテーブル・・・子どもたちが、次々に本だのおもちゃだのを置くので、イライラしていたのだ。だったら、テーブルをテレビ台にしてしまおう。テレビの配置を変えると大変なのだよ。配線がゴチャゴチャ。大きな声では言えないが、ほこりもすごいのだ。それを１本ずつはずして、拭いて、またつけて・・・という作業。ほんまに大変だった。午前中いっぱい掃除＆模様替えに使ってしまった。事務所の机は、書類はミルフィーユ状態だけど、気分は上々。この状態がキープできれば、IKEAでソファ買っちゃおうかな。（またモノを増やすことしか考えていないアホです）レシピ・・・生キャラメル更新しました。
2008年09月06日
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なんじゃこりゃあ
今日は、午後から堺東に行った。 銀行行って、銀行から徒歩５分の取引先に行くまで時間があるので、ちょっと高島屋へ。 20分程して出てきたら、雨、大雨、ゲリラ雨だよ。先週の伊勢に続き、ずぶ濡れだよ。 あっと言う間に道が川みたいになった。取引先に行く途中で、写真のように冠水してた。消防の人が水の中歩いてたんだけど、膝くらいまであったよ。 雨怖いね。バカにしてたらアカンわあ。
2008年09月05日
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生キャラメル
ピンぼけだけど、美味しく完成。 花畑牧場のみたいに「歯がいらん」くらいの口どけではないが(笑) レシピは今日時間があれば、あっちに載せる。
2008年09月04日
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厨房日記 生キャラメル
冷蔵庫で形成中のため、写真なし。生キャラメル作ってみた。黒ひつじさんから送ってもらった生キャラメルを食べて、沸々と創作意欲が(笑)並行して、７回目の無花果ジャムを作った。どっちも鍋から目を離せないから、大変(汗)どちらもひたすら、木べらでゆっくり混ぜるのだ。特にキャラメルは、火加減が大変だった。手間暇かかるんだもん、お高いはずだわさ。ちょいと味見してみたが、初めてにしてはかなりイケてる。またもや自画自賛♪写真とレシピは、明日以降に。
2008年09月03日
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北海道から福袋
昨日、宅配便で届いたのは、黒ひつじさんから♪黒ひつじさんは、ネスレのエスプレッソメーカー「ドルチェグスト」が当たったお仲間なのだ。先日送った、いちじくジャムのお返しということで送ってくださったのだ。北海道には、いちじくはあまりないらしく、生のいちじくはとっても貴重なんだって。そんな申し訳ないわぁと言いながらも、遙か遠くの北海道のものを送ってくださるというので、遠慮もせずにいただきました（笑）ジャジャジャーンで、中身は花畑牧場の生キャラメル。これね、メッチャ食べてみたかったのだ。ちょっと前までは、IYの北海道展みたいなところでも売ってたのに、今は、楽天でも数分で売り切れだそうだ。黒ひつじさんのおかげで、食べることができたよ（嬉涙）口に入れるとふわーととろけるようなキャラメル。歯、いらんって。これを買うために、わざわざ空港まで行って、1時間半以上も並んでくださったのだ。北海道でもなかなか手に入らない貴重なものなんだよ！と、夫にも子どもにもこの講釈をさんざん聞かせてから、食べさせました。「うまーーーい」「濃厚！」お次は、マルセイバターサンドの箱。でも大きさが違う。マルセイバターサンドを作っているバターなのだそうだ。きゃー、こんなのがこの世に存在するなんて知らなかったよ。おいしいんだろうなぁ。何を焼こうかな、バターの味を濃厚に味わえるものがいいだろうなぁ。黒ひつじさんのお友だち「ヤマザキマリ」さんが書いたというコミック「それではさっそくBuonappetito! 」。イタリアの人と結婚して、あっちの方に住んでいるそうだ。イタリア料理のレシピとそのお笑いエピソードという感じの本。おもしろくて、楽しくて、料理も載ってるし、メチャいい本です。イタリアのピザでも地方によって違うとかね、へぇーって思うことたくさんありそう。料理好きにはおすすめ。イタリアでね、お姑さんや大姑さんなどとのエピソードの本もあるらしい。同じ日本人でも、ギャップあるのに、すごすぎると思いませんか？ （黒ひつじさんのところに本のリンクあります）そして極めつけは、黒ひつじさんハンドメイドのエプロン。モデルはチッチ黒ひつじさんは、ブログを拝見しているとお料理も上手！ ハンドメイドも上手！となんでもできちゃう人のようで、ぜひなにか作っていただきたいと願っておりました。ジャムのお礼になんでも言って！ とメールをくれたので、遠慮しらずのわたしは「じゃ、ハンドメイドのなにか」と返信したら「それは、すでに作成中♪」とうれしい返事をいただいていた。本当はね「ハンドメイドのなにか」じゃなくて「ハンドメイドのエプロン」って書きたかったんだけれど、厚かましいかと思って「なにか」と書いたのであった。だからエプロンを見たときびっくり！ 気持ち通じたか？って。このエプロン、リバーシブルなんだよ。リネン（あってる？）とレースの両方が使えるようになってる。一粒で二度おいしいって感じ。すごい。そして、刺繍までいれてもらって。わたしのために、こんなにしてもらって、感謝感激だ。もうね、もったいなくて使えない。でも、使いたいからこれはというときに使わせてもらおう！黒ひつじさん本当にありがとう♪これからも仲良くしてね。
2008年09月02日
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伊勢・鳥羽の旅 その２
２日目大雨がやみ、ホテルのカーテンをあけると海が見える。昨日は、海なのかどうかわからないような状況だったが、オーシャンビューだったのだ。朝から絶対スパに行こうと決めていたので、早起きしたわたし。一人でスパに行き、朝風呂。ちょー気持ちいい！！その後、チェックアウトの準備をして、ホテルのカフェで朝食。クロワッサンなどのパンとゆで卵、オレンジジュース、コーヒー。２日目は、伊勢神宮へ。駐車場に入るのにすごく混むらしいので、早々に出かけた。１０時前には、お伊勢さんに到着。ここは、わたしがぜひ行ってみたかった場所。これも修学旅行に行って以来。鳥羽には、何度も来てるけれどね。「家族と神社に行くといい」というのは、以前スピリチュアルカウンセリングを受けたときに言われたアドバイス。それもあったし、お伊勢さんには、ずっと行きたかった。それとね、赤福氷、食べたかったのだ。（食い気かよ）赤福の上にかき氷がかかっているっていう夏限定のものだ。一番近い駐車場にすっと入れて、内宮を目指す。大きな鳥居をくぐり、森の中の参道を歩く。荘厳なという言葉がマッチするようなところだ。樹齢何百年っていうような木があるんだろうなぁ。大きな木を触っては、パワーをもらう（ような気がするので）。手水は、五十鈴川で。増水しているので注意！とあった。さらさら流れる五十鈴川ではなく、急流の五十鈴川だった。水がつめたーい。歩くこと15分、内宮の本殿？に到着。ここからは石段あがったら撮影禁止。おごそかな雰囲気。てんこ盛りのお祈りをしておいた（欲深いやつですから）。で、赤福氷を。ミフユちゃんが、書き込んでくれていたのをチェックしてあったので、混んでいたら鳥羽にもどってから食べようと思っていたが、時間が早かったからか、空いていた。おいしい！ ２個分の赤福が隠されてた。抹茶の蜜がおいしいのだ。もうちょっと赤福をかっつりいれてくれてもいいって感じ。おかげ横丁やおはらい通りなどを物色。ミフユちゃんに頼まれた鰹節を買ったり、お義母さんは、干物を買ったり、赤福の本店で赤福買ったり、２時間くらいいたかな。ユキはね、昨日から口癖のように「おうち帰る」ばかり言っていた。帰巣本能っていうのか、とにかく「泊まるのイヤ、おうち帰る」「神社終わったらおうち帰る」・・・せっかくお天気になってきたのに、もう一度鳥羽にもどって、遊覧船でも乗りたいと思ったのだが「おうち帰る」の一点張り（汗）「昨日のお店で、まぐろのおにぎり食べるんやったら、いいけど」というわけで、またまた大阪屋へ。女将さん、２日続けて行ったからびっくりしてた（爆） ボリューム満点の定食を食べた。そしてまた「おうち帰る」とユキ。チッチは、船に乗りたいと。お義母さんが「ユキとふたりで待ってるから、船に乗っておいで」と言ってくれた。そうさせてもらおうかと思っていたら「しゃーないななぁ、船乗ったろか」「乗ったろかって乗りたいんやろ、偉そうにそんな遠回しに言うて！ 乗っていらんて」と言おうかと思ったが、グッと我慢。ユキの気が変わらない間に、乗り場へGO！昨日の雨が嘘のようなお天気の海を満喫。あー、旅行に来たっていう気分♪ 途中、イルカ島ってところに立ち寄ったが、これがまたショボイ。イルカショーもダイナミックじゃないしさぁ。もう二度と行かない！それとね、浜辺で夫に「海に向かって石投げて、ポンポンポンってとばして」と言った。渋る夫が石を拾い、石を投げた途端、夫の守護石ブレスがはじけた（汗）４石を残し、海の中へと消えてしまったのだ。ごめんね、夫。いや、きっと悪いモノが海に消えた石とともに流されたのさ（勝手な解釈）で、鳥羽を５時に出発！！大阪に向かって帰りは途中で休憩なしで２時間半以内で帰ってきた。運転してくれた夫、お疲れ様！お義母さんを「つい魔が差して」（爆）誘ってしまった旅行だったけれど、結果的には一緒で楽しかったし、晩ご飯と翌日のお昼ご飯ご馳走してもらったし、いい旅行だった。気を遣うってのは、いつものことだから、気にならなかった。それよりも「帰りは何時になるの？」とか留守番してもらっていてそういうのにピリピリするよりは、いいね。チッチが「次は旅行いつ行くの？」と帰りに車の中で。「次はねオリンピックと一緒や！ ４年後ロンドンの年」と答えておいた（笑）
2008年09月01日
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伊勢・鳥羽の旅 その１
大雨洪水警報の中、行ってきました「伊勢・鳥羽」。今回は、苦節10年クリーニング屋さんでポイントを貯めて、5名の宿泊券（素泊まり）をゲットしたのであった。だから、たいして宿泊先にも期待してなかったんだけれど、これが豪華な「エクシブ」という会員制リゾートホテルっていうやつ。もうね、メチャ豪華。別棟にこれまた豪華なスパまであって、最高だった。で、初日。予報では雨しかもすごい雨のようなので、予定していたよりも少し遅めの7時出発。鳥羽までは２時間半くらいでつくのだそうだが、霧・霧・大雨なので、ちょっとゆっくりめの運転で約３時間で到着。まず夫婦岩に行く。もうこれがすごい雨。パンツまでビショビショになるくらい。それでも果敢に見に行くわたしたち夫婦は、アホです。わたしは、修学旅行以来、実に32年ぶり？いや33年ぶり？もうわからんくらい前だ。午前中は、夫婦岩の二見浦そばの「二見シーパラダイス」に行った。豪雨でショーなどは中止だったが、せいうちやアシカの「おさわり」（言い方がエッチな感じで恐縮です）はできた。せいうちデカイ。毛がはえてるし、脂肪がたっぷりって感じ。低反発枕みたいな弾力だったよ。有名な、あっかんべーをするアシカとも対面。アシカ↓せいうち↓魚は、少ないなぁ。ここはイルカやアシカとふれあえるというのが、売りなんだね。イルカの「おさわり」（タッチだよ）の時間まではいなかったのが残念。でもイルカとボールで遊んだ。ここにも「赤福」のお店があって、赤福氷を食べられたのだが、もう寒くて寒くて、氷なんて食べたら凍死してしまいそうなくらい。わたしと子どもたちは、長袖持ってたんだけれど、夫の分用意するの忘れた！！（午後からジャスコでお義母さんと夫は、薄手のジャケット購入した）そのくらい寒かったのだ。お昼を食べて、雨でどこにも行けないので、ホテルの室内プールに直行。「混んでますよ」と言われて入ったが、ぜんぜん余裕。お義母さんをのぞく４人で２時間ほどプールで遊ぶ。その後チェックインして、ちょっとゆっくりしてから、鳥羽駅近くに夕ご飯を食べに行った。ホテルで食べてもよかったんだけれど、リゾートホテル、お高いのだ。これだけ出せば、なんぼでもおいしいもの食べられるよ。それでも鳥羽のレストランや割烹などは、お昼メインの営業のようで、夜は早い時間に閉まっちゃう。そりゃそうだね、みんな旅館やホテルは夕食付きだものね。で、ネットでわりと遅めまでやっている割烹とお寿司屋さん「大阪屋」を、予約しておいた。めちゃおいしかった。あ、写真はありません。さざえの壺焼き、お刺身盛り合わせ。たこやいかの煮物などなどかなり頼んだ。ユキは、ただいま「まぐろのおにぎり」（にぎり寿司のまぐろ）にはまっているので、そればっかり頼んでいた。近海物のまぐろだから冷凍してないんだって。わたしもひとつ食べたが、うまい！！ 甘みがあるのだよ。その後、ホテルにもどって、スパ。広くて、本当にいいお湯だった。この頃には雨があがったので、露天風呂も満喫。24時間テレビのマツジュンドラマ見て、おやすみなさーい。
2008年09月01日
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