かけっこ倶楽部姫路

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た・・・@ 祝・祝・祝・祝・祝お・め・で・と・う。

た・・・@ 2012福知山マラソンおつかれさんでした。小雨の中のスタート…

た・・・@ 第一回三木防災公園クロスカントリーあいにくの、冷たい雨でコースコンディシ…

お疲れモード@ オリンピックが熱い夏本番が遅れてきて、もう1週間もすれば、…

た・・・@ 京見山＆苫編山縦走トレラン５Ｆ設計のＮ氏主催のトレイルランに同じ…

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2011.11.04

ドイツ時代、マラソンの世界に引き込んだ友だちが相次いで自己記録更新、しかも３時間３０分に近づいてきている。
なんか自分がなさけない。くやしい。。。
絶対おいついてやると決めた。春までに目指せサブ3.5。

今月はとりあえずサブ４～！

ドイツの友だち　フランクフルトマラソン　3h40m
http://live.bmw-frankfurt-marathon.com/2011/index.php?content=detail&fpid=search&id=9999990AEF4663000041804C⟨=EN&event=L&ageclass=

ドイツから北京に転勤した友だち　大阪マラソン　3h37m

うううぅぅぅぅぅぅ～。。。

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