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かくやーん
旅好きなゆうちゃんです。園芸もいいね。札幌に行ってきました。
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2023年10月17日
カテゴリ： カテゴリ未分類
５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、バナナ、柿入りヨーグルトを耐える。セブンに行ってビールとコーヒーをもらった。ふれあいセンターに行き本を返した。本を読んだ。庭掃除をした。１１時ごろ生協が配達の品をもってきた。昼食を食べすぎた。本を読んだ。4時ごろ自宅を出た。イオンまで行きキーウイなど買って帰った。重いのでバスで帰った。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
昼食は豆腐、牛肉、玉ねぎ、白菜、こんにゃくのなどの煮物、コーヒー、胸肉、レタス
夕食はぶり、だいこん、ごぼう、しょうが、ニンジンの煮つけ、カツオの刺身、アボカド、とうふ、なめこの味噌汁
昼食は豆腐、牛肉、玉ねぎ、白菜、こんにゃくのなどの煮物、コーヒー、胸肉、レタス
夕食はぶり、だいこん、ごぼう、しょうが、ニンジンの煮つけ、カツオの刺身、アボカド、とうふ、なめこの味噌汁
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Last updated
2023年10月18日 08時24分49秒
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