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「父さん、久しぶりに日本海見たいなぁ・・・」長女のこの一言で今日の予定は決まりました。家事に手が出せない私の替わりに主人が早起きして、お握りと副菜の準備。バスケットには紙コップ、お絞り、フルーツ、ポット、ごみ袋まで入っています。今まで私が用意して来た物をただボーッと見ていた訳では無いのね・・・感涙信濃町の道の駅の外付けのテーブルセットにて昼食。お握りの具はたらこと味噌漬け生姜の細切りでした。おかずはウインナー、アスパラ、厚焼き玉子・・・グレープフルーツこんなに美味しいお握りを今までに食べた記憶無い ホントその後、高速で能生に向かい、「弁天島」まで渡された鯉のぼりに歓声をあげ、「マリンピア能生」では新鮮な岩牡蠣と蟹をタップリと戴きました。穏やかな日本海を眺めながら直江津方面へと北上しましたが、漁港や砂浜で釣りに勤しむ人たちも大勢いて、羨ましい限り。時刻も17時少し過ぎ。魚の夕食時間ですよね・・・? あ~あ 今年は釣りしたぁぃ私は、途中腹痛に苦しんだり、激しい動悸に襲われたり・・・と体調は万全とはいきませんでしたが、何と言っても孫を含めてのドライブを思いっきり堪能することができました。これが、小さいけれど一つの自信になれたかもしれない!と思うと、嬉しいです 残雪の妙高、黒姫も素晴らしい眺望でため息が出ました。。。。。
2012.04.29
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先日、帰省先から長野市へと戻って来る際に長女と琉が同行してくれました孫が長野に居てくれると思うだけで私のガソリンはがっちり補給出来ちゃいます今日はそのお礼にランチは回転寿司にて節句祝いの日に持参する品物を一緒に選んでもらった後、アフタヌーンティータイムは栗の木テラス 長野店にて ボク みてるだけぇ~? 栗の木テラスの「モンブラン」でごじゃりまする 栗の木テラスのご紹介★桜井甘精堂の商品をお土産にいかが?★★栗の木テラス販売商品の一部(こちらは10日間保存可能。美味です)★
2012.04.28
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高遠城址公園は夜桜も素晴らしいんです。今回は夕方から入園し焼け時からライトアップされた桜までたっぷりと堪能できました。北口ゲートの正面の駐車場も空いていたのでラッキーでした。 日の入り時刻 桜の合間から 「鏡池」に映る逆さ桜 散った花びらとのコラボが素敵 「鏡池」の上部の桜 幻想的な景色にため息・・・ 桜の花が散るまでの間だけ楽しめます。 すぐに水面全体が散った花びらで覆われてしまいます。
2012.04.26
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伊那の自宅の椿が満開になりました
2012.04.25
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映画「テルマエ・ロマエ」予告映像・第二弾!(ロングバージョン) 語るのは不要 知っている人は知っているし 嵌まった人はどんぶりこ ギリシャ彫刻の様なコミック表紙 抱腹絶倒の入浴知識とエスプリ 日本の技術力に対するオマージュと 果てしなく溢れ出すブラックユーモア そんな漫画の実写化映画
2012.04.24
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先日、Dr.から「当分の間、なるべく独りで入らない方が良い」と指導を受けてしまった私。先生は、私の身を案じてそうおっしゃったのに・・・何を勘違いしたのか?手放しで喜んだのは勿論、うちの人! 早速、浴室から声が!「おーいっ、おいでぇ~」もうっ、大きな声でぇ・・・近所に聞こえるじゃん >>>「イイヨ、狭いし、お互い入った気がしないでしょ?」「ついでに背中の流し合いっこしようよぉ 早くおいで」もう・・・ 仕方ないなぁ・・・・「一年ぶり?位になるかなあ 二人で一緒に入るのさぁ」「さあね・・・どうかしら・・・ それよりお湯が溢れそうだわ」「じゃ、俺先に洗っているからさ、背中お願いね」おいおい 一緒に入りたかった目的は それかいな。。。「嗚呼、やっぱり擦ってもらうのは気持ち良いなあ ハァ・・・あっ、そこの肩甲骨の下辺りと背骨に沿っては思い切り力入れて良いからねぇ」私はおんな三助かい?「あっ、手に力入らないんだったよね?ゴメンゴメン。今度は俺がしてやるからさあ」ニッ と笑うな 気持ちわりいぃぃ「ハヨハヨ座って。思いっ切り綺麗にしてあげるからさ」「ゲッ、真っ赤になるほど力入れなくていいからね・・・」「まあまあそう言わず、任せなさぁ~い っとぉ」かなり嬉しそうだね鼻歌も歌ってるし、楽しいのかい三助が?「あのさぁ、先生は背中流し合いっこするために『一緒にお風呂入れ』って言ったんじゃないのよぉ。」「そんなこと知ってるよ。でも・・・ついでだし、久しぶりだし、良い事じゃん」何がイイコトなのよおっ ~それにしても、案の定の馬鹿力。擦られたところヒリヒリするじゃないっ・・・トホホしかも、当のご本人はご機嫌でシャワー掛けてくれてるしぃ「人に洗ってもらうの気持ち良いだろう? ハハハ「いいなっこれぇ~ このパターン最高じゃん 君もそう思うだろ 」「私はさ、たまに声掛けしてくれる程度で十分安心だし、それが良いな」「馬鹿だねぇしいたん、今んころ何言い出すんだい アハハ」アハハって・・・・これから当分こんな展開? やだよおぉぉぉぉぉぉぉ~わたしぃぃぃぃぃ~
2012.04.23
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中央アルプスの真っ白な残雪と桜のピンクのコントラストが見事です。 桜の花が欄干を取り囲み、花のトンネルを作っている桜雲橋。橋の下からは、空一面の薄紅色の桜のアーチが見上げられます 桜のピンクの絨毯の中に高遠閣の赤い屋根が愛らしいアクセントを添えています。 「天下第一の桜」とされる伊那市高遠町の高遠城址公園で咲くタカトオコヒガンザクラが21日、満開になった。好天に恵まれた影響で、県天然記念物に指定されている小ぶりで赤みが強いピンク色した桜の開花が一気に進み、一斉に咲きそろった。開花宣言後に初めて迎える週末とあって人出も最高潮に達し、春爛漫(はるらんまん)になった公園内は人波で動けないほど混雑した。公園を管理する市は同日午後、桜の開花状況を「五部咲き」から「満開」に切り替えた。 北日本に中心を持つ高気圧に広く覆われた影響で、21日の上伊那地方は全域でよく晴れた。伊那市の最高気温は平年より4度高い22.1度まで上がった。日中は汗ばむほどの陽気で、上着を脱いで桜見物する人が多かった。 満開の時期が22日までずれ込むのは、23日だった2000年以来12年ぶり。桜守の稲辺謙次郎さんによると、今年の桜は花の数が多く、26日ごろまで楽しめるという。 公園周辺の駐車場は午前中の早い時間に満車になり、公園へ続く殿坂は県外ナンバーの大型バスが連なった。「今シーズン最も多い人出になった」(町総合支所産業振興課)が、市が市役所駐車場を開放して公園まで往復するシャトルバスを運行したため、大きな交通渋滞はなかった。 ピンク色した桜の天井に覆われた公園内は花見客でごった返し、座る場所が見つからないほど人であふれた。来場した人たちは、見物客の多さと桜の見事さに驚きながらも、淡い色に染まった園内の散策を楽しんでいた。 長野日報 4/22 記事紹介 伊那観光協会の写真借用
2012.04.22
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琉が 7ヶ月の誕生日を迎えました。最近おすわりが少し上手になってきました。自分で哺乳瓶を持って麦茶を飲みます。17日時点で身長68cm、体重7.7kg。元気に育ってます。
2012.04.21
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都合により4/21~5/7迄空間をお休みすることにし いよいよお部屋から立ち去る前に 「みんなからお水を頂いて、大きな花を咲かせて待っていてね」 と 心の中で語り掛けながら 最後の水遣りをしたところ なっ なんと パンジーの花が2つも同時に咲いたのです まさか このタイミングで咲くとは まるで 『元気に帰って来て』と見送ってくれているかのよう・・・ ひとりでホロリとしてしまった私です
2012.04.20
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食事は一日元気に活動するための命の糧だ人を良くすると書いて「食」という。即ち、食事は人を良くし、日々の生活を活きいきと過ごす為の大切なエッセンスしかし最近めっきり食欲が低下している「わぁ、美味しそうっ!」「美味しかったぁ・・・」という感動の言葉が口から出なくなって何日にもなるせめて基礎代謝量だけは維持したい1点80Kcal 還元法で14点以上は摂取せねば!しかし、現実はせいぜい8点程度摂れれば良い方だ体重低下が止まらないしかし何を見ても食べたいと思わない梅でも酸っぱい唾液が出てこない吐き気がこみ上げてくる調理する時点でさえ食材を眼にして拒否反応が出る無理に口に入れると咽喉に詰まる胃に納まっても胃底部と腸に鈍い痛みが走る食べない事によって胃腸の活動低下が起きているためと思われる幸い、薬服用により排出に支障は無いが間隔が開くと新たな問題が発生するだろう副交感神経が活発になる 就寝4~5時間前は、何も食べない方が胃の修復が早まるのだが、私の場合は寝る前にもオリゴ糖等 あはは兎にも角にももう少し代謝を良くしなければ! 治療の副作用であること理解しているしかし、副作用を軽くするための薬はこれ以上増やしたくない食欲低下を起こした大きなファクターはもう一つあるがそれは次回に回そう一日分のエネルギー切れも徐々に早くなっているようだ朝、起きた時のストレッチ夜、20分以上の半身浴取り敢えずはこれを続けてみる少しずつでも日々を積み重ねでいくことで食欲の回復を信じて・・・
2012.04.17
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本日午前6:15遂にその時が来ました昨年の7/18にアバター空間を始めたのですが、一年を待たずして足跡10000人に達しました途中休んだり空間生活はゆっくりマイペースで続けて来ました。その間、様々な方達とお知り合いになり、お友達も沢山できました。その中でも信頼できる方ができ、主人とはまた違った視点からのアドバイスを頂戴したりでき、私の人生の歩みの宝物になりました。私がお訪ねできる御部屋はあまり多くないのにも拘わらず、多くの方が訪ねて来て下さり、その足跡の積み重ねで今日が迎えられたのだと、心から感謝いたします足跡1万人に達したのを機に空間へ行き始めた頃の気持ちに立ち返って、謙虚な気持ちで皆さまとの交流を益々深めていきたいと決意しています。みなさまこんな「しいTNN」ですが、今後とも仲よくしてくださいね。よろしくお願いいたします。 10000人目のキリ番 なつちゃんです
2012.04.14
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昨夜、テレビで『熊本県 菊池渓谷』を紹介していました。その水は何処までも清く、薄い青色をしていて苔生した岩岩の間を流れていました。ナレーションでは、この水の色を「浅葱色」と言っていましたが、私はあまりこの表現を使ったことが無いので「浅葱色ってどんな色だろう・・・」とマタマタ好奇心が浅葱色(あさぎいろ、浅黄色とも)とは、ごく薄い藍色のことで、現在は薄い青緑をこう呼ぶこともあるそうです。では、その浅葱色の水の流れる菊池渓谷の写真を見てみましょう 説明 :菊池渓谷一帯は阿蘇外輪山を取り囲むモミ、ツガ、ケヤキなど広葉樹の原生林に覆われている。「渓谷美の極致」と言われた状態で残っており、阿蘇くじゅう国立公園の特別保護地区、菊池水源として名水100選に選定されている[1]。また、くまもと自然休養林菊池渓谷として森林浴の森百選や[2]、菊池渓谷自然休養林 として水源の森百選等に選定されている。菊池温泉や阿蘇内牧温泉の開発に伴って、この渓谷も全国に知られるようになったが、レジャー開発をほとんど行っていないため、遊歩道(左岸は九州自然歩道)と売店・トイレがあるぐらいである。穏やかな流れで女性的な景観を擁するが、水難死亡事故は起きている。見所としては掛幕の滝、黎明の滝、紅葉ヶ瀬、竜ヶ淵、天狗滝、四十三万滝[3] (日本の滝百選)、広河原などがある。なお、清掃協力金(強制ではない)を求められる。 (wikipediaより引用) マイナスイオンに癒され、また運動にもなる場所のようですね一度は訪れてみたい観光地の候補になりましたよぉ~ 菊池地域振興局ホームページ「熊本市観光協会」による菊池渓谷癒しコース(往復1km、約30分)散策マップ の紹介★菊池温泉での宿泊検索はこちらからどうぞ★
2012.04.12
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病院の帰りに思い付いたまま馴染みの美容院に寄り、久しぶりにストレートパーマとカット&トリートメントをしていただきました昨日のいそたんのアドバイスと同様に、頭皮を優しくマッサージされていると、知らずしらずの内にウトウト状態に・・・。ハッとして鏡を見ると、美容師さんのニコニコしているお顔「あ、すみません。。。気持ち良くてつい・・・」「いいですよぉ~。寝ちゃっていてくださぁい」「・・・ ・・・」いつもの担当の方がお休みだったので、今日は若いイケメン君がカットをしてくれました。相談しながらカットしていただいた結果、前から見たらふんわりボブ。後方から見るとストレートロング。斬新なスタイルになりましたよぉ仕上がって立ち鏡で確認していると、美容師さん達が、「しいTNNさんカッコ良いぃぃ~」「しいTNNさんいつも品が良いですぅ~」「しいTNNさんの様にいつまでも若いのにはどうしたら良いんですかぁ」などと口々に。。。。勿論、社交辞令とは重々分かっているのですが、そこは女性のさが・・・嫌な気はしませんよねぇ アハハところで、、、掛けて頂いた言葉の「品が良い」って具体的にどんなこと?或る辞書の解説 によると・・・ ひん‐かく 【品格】 その人やその物に感じられる気高さや上品さ。品位。 ん~難しいまた、或る辞書には、 ひん‐が良い人 育ちの良さを感じさせる 雰囲気を持った人 とありました。 んん~益々分からない要は、見た目の美しさでは無く、その人から感じられる立ち居振る舞いの優雅さ話し方や聞きかた何気ない目線の動かし方と所作立ち方歩き方座り方着こなし食べ方云々・・・其々の人が自分の持つ基準に沿って感じられる、これら全てを含めて心地良さを持つ人のことを、「品がある」そう呼ぶのでしょうか因みに、或るアンケートで「女優やタレントの中で一番品が良いと思う人は?」と調べた結果、圧倒的に「吉永小百合」さんが一番だったそうです。
2012.04.11
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次の低気圧が近付いて来ているせいだろうか全身が重く食欲も無い「薬を飲む為」に朝食に少し口を付け「ちょっと横にならせてね・・・」と言ったまま虚無の世界へ「行ってらっしゃい」とちゃんと言えたのかな?先程、眼が開いてテーブルに視線を向けたら全部下膳してあり、しかも洗って伏せてあるこんな事までしてくれて大好きな珈琲飲む時間の余裕あったのかな?それにしても全身が痛重い午後はアンケートモニターお休みしてベランダに出ようそういえば鉢植え用に小さな花をいくつか植えたんだったその傍に丸テーブルと椅子を持って行こう紫外線対策だけはしっかりしなくちゃね本は・・・ダメだ 今日はその気分じゃないわ未だ鳴き方の下手なウグイスの声に耳を傾けて暫くぼおっ~~っとしていようそういうことも大切だとブログへの書き込みをしてくださった方もいたわね今日はその方のアドバイスに従おうそれとクリスタルボウルの響き~この癒しの音の波長が私の全身に沁み渡ることを期待しよう
2012.04.10
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3年間の充電期間を経て『blast!』が今年の夏、全国47都道府県ツアーを決行するそうです首をながぁ~~~くして 待ってましたよぉ2003年夏の日本初上陸以来その人気を不動のものとしたブラストシリーズ。マーチングバンドやドラム・コーのエンターテインメント性の高い、それはそれは視覚と聴覚を刺激する迫力のステージなんです。 『ブラスト!』ではパフォーマーたちが12種類以上の金管楽器と51種類ものパーカッションを駆使し、常識では考えられない超一流の動きを繰り広げます。そしてビジュアルアンサンブルと呼ばれるフラッグやバトンなど様々な道具を操るダンサーたちは、激しく、かつ華麗に観客を魅了するのです。彼らの奏でる様々なジャンルの音楽と、巨大なセットと鮮やかな照明演出の相乗効果によって、最高のエンターテインメントが生み出されます 今回の注目は、石川直(なおき)が日本公演限定で電撃復帰し、2011年新カンパニーのオーディションに合格した和田拓也(わだたくや/カラーガード)と米所裕夢(よねそひろむ/トランペット)と共に、日本全国を駆け巡ります 光と音がいざなうEMOTIONAL JOURNEYへ..。 静から動へ、美しく完璧なフォーメーションを魅せる、ラヴェル作曲「ボレロ」。スネアドラムがぶつかり合う息をのむ対決、 「バッテリー・バトル」。 情熱的なリズム、燃える光彩が心を震わせる、 「マラゲーニャ」。常に新しい感動があるノンストップの120分『ブラスト!』と未だ出逢っていない、そこのあなた、今年こそ、是非ぜひ彼らの超絶演奏とパフォーマンスに酔いしれてみませんか休憩時間には、会場の外で繰り広げられる出演者によるパフォーマンス。そして終演後にはキャストとのミート&グリート!これらも魅力の一つですよ会場を後にする頃には、素晴らしい音楽とパフォーマンスで全身が歓びに満たされ、現実社会に直ぐには戻りたくない、他人と会話を交わすのも勿体ない・・・という位の気分に浸れます I rove 『 blast! 』 プロモーション映像 日本人キャスト三人が初セッションhttp://www.blast-tour.jp/special/cast.htmlブラスト スペシャルサイトhttp://www.blast-tour.jp/special/#circlesRotate
2012.04.09
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『23時のシンデレラボーイ』と秘かに読んでいるアバ友さん時にはアバ仲間も加わってくださったりして楽しいひととき平日23時頃から1時間程のギターセッション。日付が替わる頃に帰って行かれるので「シンデレラボーイ」と名付けたんです。言葉は殆んど必要ありません・・・。時には、チューニングをしてから演奏開始。チャットで交わす会話は「聴こえていますか?」「ハイ」「リクエストは?」「今夜はお任せで」 or 「千春さんで」・・・この程度それだけの会話でも凄く楽しいのです相手の事に踏み込まず、何を話そうかと悩むことも無くただ、同じ空間と時間を共有するだけそれでも友情が芽生えることを初めて知りました いつもなら相手と何回もチャットして交流を深めた上で、「この人だったら友達として付き合って行ける」という確信の元に友達申請をしたり承諾したりするのですが、今回はお互い相手の事を知る前に友達になれました。彼が楽しんでいる事も伝わって来るし私もその時間に十分癒されている 音楽にはそんな魔力と魅力があるんですね
2012.04.08
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今朝のテレビでアメリカの非常にユニークなロックバンドの話題をとり上げていました。そのグループの名前は・・・・「 OK Go 」 このグループは、「アメリカ人に踊らせてみたシリーズ」で有名で、毎度ユニークなプロモーションビデオ(PV)を作る4人組ロックバンドです。今回、「OK Go」の新曲PV映像は、車を使って演奏をするという斬新でハチャメチャ楽しいことをやってのけています。 しかも準備に4ヶ月、演奏や録音に4日を要したという超大作です。こんな事を思いつく彼らの豊かな発想力と思い切った行動力、そして何よりも努力が凄すぎます。 では、是非 OK Goの新作PVと超絶技PVをご覧あれ OK Go - Needing/Getting - Official Video ウォーキングマシーンを使ってのこのようなパフォーマンスは初めて見ました。馬鹿馬鹿しくて面白いです。楽しくて自然とリズムを打ってしまいます。それにしても余程練習しないと、こんなに息も合わないのでは OK Go - Here It Goes Again Granbury High School
2012.04.06
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最近メンタル的に下降傾向にあるみたいですこういう時は もちろんモーツァルト等のクラシックも良いですが何と言ってもB’zなどのホルモン再生を鼓舞するような曲がいいですね。今日は、それらの中でも結構好きな『ultra soul』をアップします。スポーツ番組でお馴染みの曲ですよね 2001年オリコン年間ランキング11位。 21世紀以降の売上では最大。 世界水泳福岡2001大会公式テーマソング ultra soul 歌:B'z作詞:稲葉浩志作曲:松本孝弘 どれだけがんばりゃいい誰かのためなの? 分かっているのに決意は揺らぐ 結末ばかりに気を取られ この瞬間を楽しめない メマイ… 夢じゃないあれもこれも その手でドアを開けましょう 祝福が欲しいのなら 悲しみを知り独りで泣きましょう そして輝くウルトラソウル おのれの限界に気づいたつもりかい? かすり傷さえも無いまま終りそう 一番大事な人がホラ いつでもあなたを見てるI can tell 夢じゃないあれもこれも 今こそ胸をはりましょう 祝福が欲しいのなら 底無しのペイン迎えてあげましょうそして戦うウルトラソウル 希望と失望に遊ばれて鍛え抜かれる Do it… 夢じゃないあれもこれも 今こそ胸をはりましょう 祝福が欲しいのなら 歓びを知りパーっとばらまけ ホントだらけあれもこれも その真っただ中暴れてやりましょう そして羽ばたくウルトラソウル ウルトラソウル
2012.04.05
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日本列島を混乱させた、今回の爆弾低気圧長野市もこれから朝方までが強風雨のピークになりそうです。私は、午後13:30から内科診察の予約が入っていたので自家用車で病院に向かい、12:30には到着しました。再来機に診察券を通してからまずは採血室へ。私は「採血困難者」として有名です。「必要最小限に採るからね」と励まされながら我慢のひととき。頑丈にテーピングをして頂いてから内科の外待合に向かいましたそれにしてもどの科を見ても、何時になく凄い混雑で(@_@)内科前に着くと「今は11時半台の人の診察中ですって・・・」などという雑談が耳に入りましたあらまぁ、私は何時になる事やら半分諦めの気持ちで少し眠ることに。(13:10頃だったかしら・・・)と突然「しいTNNさぁん」と呼ぶ大きな声で眼が覚めました。「あっ、、、、はい。。。。」と慌てて立ち上がった瞬間にまた暗黒世界の真っただ中に次に気が付いたのは更に一時間位経ってからでしょうかどうも内科の治療室の中のようでした。。。それからまた長いながぁい時間を、今度は寝ないように気を付けてひたすら待ちました。暫く経って、馴染みの看護師さんから「しいTNN、次だから準備して待っていてね」と教えて頂いたので、慎重に身体を起こしベッドから下りようとしたのですが、今度は足に力が入りません。えっやだぁ・・・でも もう、これ以上迷惑かけられないと必死で靴を履き、深呼吸をしてから、何とか立ち上がったのですが、今度は手がブルブル震えだして、バッグを掴むこともできません何とか立てた足も膝から上が貧乏揺すりの時のようにガクガク。丁度様子を確認しにいらした看護師さんに支えて頂いて診察室へ。診察の結果案の定、この洞機能不全の症状からまた薬が増えてしまいました トホホ・・・診察後は車椅子を押していただいて会計へ。薬も病院近くの行きつけ薬局の方が風雨の中を、届けてくださいました。そして、帰路は、タクシー会社に代行運転をお願いして病院まで迎えに来ていただきました。タクシーまでは、運転手さんに山程入った薬の袋とバックを持っていただき、腕を組んで歩いて行きました。「アハハ 短い距離ですが お嬢さんとデートできて光栄ですなぁ」と運転手さんの明るい声に随分と励まされました。それに・・・「おじょうさん」ですってよ嬉しいっいつも、自分で出来る事はと踏ん張っているのに、気が付いてみたら今日は、いったいどれだけの人達にお世話になった事でしょう感謝しなくては・・・・支え支えられ~~の毎日です
2012.04.03
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前日とは打って変わって良い天気南風は凄く冷たく強いけれど、「早くジャガイモの種付けをしたい」という父の要望で主人は半日かけて畑の土起こしをその間私は掃除や片付けをし、時間が余ったので我が家の庭の春探し今年は春の訪れが遅れているのか、花たちの元気があまりなくて少し心配になりました 西庭で南の強風に耐えて健気に咲く福寿草 東庭土手間際の小さな福寿草 右上は起こした畑 南庭少し伸び始めた水仙たち(手振れ・・・) 「ホラホラ私達も見て」と主張する黄と紫のクロッカス 左が南アルプスの甲斐駒、右は仙丈ケ岳 南方は残雪の南アルプス赤石連峰 ここ標高700m位の地にも春は着実にやって来ていますね それにしても 高遠の桜、あと二週間で本当に咲くのかしら・・・?
2012.04.01
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