2012年01月の記事
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風が運んで来たもの
「あっ僕もそうなんですよぉ」えっ？何気に振り向くと優しく見つめる瞳に映っているのは戸惑いと不安に 見開く瞳 と きその瞬間 こ ち私のからだを温かな東風が吹き抜けるそれは余りに突然で まるで奇跡のよう時は刻むのを止め 言葉は不要となった漏れ出ずるため息が 熱い炎となって降りかかる呼吸するのも許さぬかのように 震えが走り抜ける と き季節が運んで来た春の息吹き瞬きをして気付かれないように そっと息を吐く心のざわめきを気付かれてはいけない今は未だ・・・ 「これは失礼。改めて初めましてっ」 瞳が笑っている今度こそ 世界は二人だけのものになった にほんブログ村にほんブログ村 主婦日記ブログにほんブログ村 今日書いた詩
2012.01.31
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灯明まつりがあります
例年２月に行われている「長野灯明まつり」が今年も２月１１日～２月１９日実施されます。寒の真っ只中ですが素晴らしい灯明の数々と長野五輪に因んで五色にライトップアップされた善光寺等を是非実際に見にいらっしゃませんか期間中何時か何処かであなたとわたし・・・擦れ違い、写真撮影をお願いし合い或いは会話を交わすことがあるかも・・・ 第九回長野灯明まつり(実行委員会公式HP) さわやか信州旅.netによる紹介 長野県内で宿泊施設を探される方(楽天トラベル) 長野灯明まつりは、長野オリンピックの開催を記念し、2004年から装いを新たに始まった祭りです。オリンピックの「平和を願う精神」を後世に遺してゆくため、世界に向けて「平和の灯り」を力強く発信しています。善光寺を、五輪の色にちなんだ光で照らす「善光寺・五色のライトアップ」善光寺参道に平和への想いが込められた光のアートが並ぶ「ゆめ灯り絵展」大きな光と小さな光を灯して、世界の平和を祈ります。 昨年の写真 にほんブログ村 主婦日記ブログにほんブログ村
2012.01.30
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雪化粧の善光寺
早朝の善光寺は観光客も少ないので不思議な静けさに包まれています。また、降雪の後の空気は澄み切っていて磨き込まれたガラスのようです。雪化粧を施した善光寺荘厳な姿に畏怖の念さえ覚えます。片道３５分。頑張って歩く甲斐があります。 2/11～19 は灯明祭り詳しくは明日アップします。ぜひ冬の長野市観光にいらしてくださいね。
2012.01.29
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ポケットチーフも面白い
一昨年末に長女が結婚するまで「ポケットチーフ」なる物には全く興味が無く、従ってその折り方なんて二種類しか知りませんでした。 ところが、新たに購入したチーフは少しサイズが大きめだったので畳むのに苦労してしまいましたそれからです。私の・・・例の・・・・好奇心がモクモクとっTVを観ていても色々な折り方がある事が分かり、益々興味が湧いて来ました。興味を抱いた以上、調べなくては気の済まない私。 知識を増やしていく中で、とても役に立ったネットページ(サイト)を本日は皆さまにご紹介したいと思います。特に、その内の一つは動画での説明ですので、とても理解しやすいですよ そもそもポケットチーフとは？ポケットチーフの歴史ポケットチーフの種類ポケットチーフの選び方一番役に立った動画サイトはこちらポケットチーフの折り方 冠婚葬祭の時ばかりではなく 普段の様々なシーンで お洒落の演出に ぜひ活用してみてくださいね にほんブログ村 主婦日記ブログ
2012.01.28
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乳酸菌でインフルエンザ感染率低下
今年はＡ香港型インフルエンザが流行しているようで子どもだけでなく高齢者も重症化する事例が多いそうです。 今朝の「とくダネ！」の番組内でなぜ？インフルエンザ発症率最低の町発見．．．秘密は乳酸菌『R-1乳酸菌が、インフルエンザ予防に効果がある』という話題を取り上げていました。R-1乳酸菌とは、「1073R-1乳酸菌」のことで、ヨーグルトを作るために使用れる乳酸菌のひとつで、主にブルガリア菌、サーモフィラス菌、アシドフィルス菌群、などがあります。R-1乳酸菌は、菌体外に作り出す多糖体(ＥＰＳ）を多く産生することが特徴で、生体に対して免疫機能を活性化することが分かっています。R-1乳酸菌が、インフルエンザ予防に効果があるとされているのは、この多糖体のEPSの産生量が多いことで、免疫機能で重要な役割を果たすナチュラルキラー細胞を活性化させ、強い抗インフルエンザウィルス作用が期待できるためと考えられています。ヨーグルトというと、「便秘解消」のイメージがありますが、実は、免疫力を高めて風邪を予防してくれたり、乾燥肌といった悩みまで解消してくれる効能があるのです。さて、そもそも、免疫力とは何なのでしょうか？免疫とは、さまざまな外敵からからだを守る防衛システムのことです。その免疫の中でも、ウィルスに感染した細胞やガン細胞を見つけて退治してくれる、ＮＫ細胞（ナチュラルキラー）が重要な働きをしています。しかしこの細胞は夜更かしや不摂生な生活、ストレス等によって一気に減少するのが特徴です。そうすると、免疫力が低下して風邪を引きやすくなったりしてしまうのです。そこで、大きな効果を発揮してくれるのが、免疫力を上げるパワーが非常に強い「1073R-1乳酸菌」（通称R-1乳酸菌）を利用したヨーグルトなのです。実際に、R-1乳酸菌を使用したヨーグルトを継続摂取した小中学生約2000人を対象に調査を行ったところ、インフルエンザの感染率が大幅に低いことが判明したそうです。インフルエンザが猛威を振るっているこの時期、「R-1乳酸菌」に注目して、ヨーグルトを選んでみても良いのでは？Ｒ－１乳酸菌でインフルエンザ罹患が低下 とくダネ！で紹介された内容 R1乳酸菌ヨーグルトの効果・口コミ《インフルエンザ予防》★『Ｒ-１乳酸菌ヨーグルト類』ご購入の方はこちらから★にほんブログ村 健康ブログほんブログ村 主婦日記ブログ
2012.01.27
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コップ半分の水 をどう考えるか
ポジティブな名言集 昨日のブログに沢山のコメントをいただき、ありがとうこざいました。その中に普段から敬愛しているアバ友さんからの質問が・・・「コップ半分の水」をどう思う？・・・・と。う～ん難しい課題を与えられちゃいました。学生の時、“学校教育論”の授業の中でいくつかのワーキンググルーブを設定してそれぞれのグループ毎にテーマが与えられ議論を交わしました。その時に私が所属したのが「ホジティブシンキング ｖｓ ネガティブシンキング」その時に初めて「コップの半分ほど、水がはいってますが・・」という例題を耳にしました。「マイナス思考」的思考をするなら「嗚呼！ もう 半分しか ない！」と言うことになり逆に「プラス思考」的思考をするなら「あらっ！ まだ 半分も 入っている！」と言うことになりますよね。その授業時は皆それぞれに『自分はどちらの人間か？』と考えて２サイドに分かれました。 そして いま改めて考えると・・・・・決して逃げの姿勢ではなく どちでもあり、どちらでも無いと。。。。。その時々のシーン、置かれた環境、自分の立場、境遇、心理状態、相手がいる場合にはその方との距離感等に影響されて考え方も変わります。 以前、浅草の浅草寺でおみくじを引いた時「大凶」でした。アッチャァ・・・・やっちゃったぁ！うんうん、でも、凶の下には何にもないわ。もう底に着いたんだから、後はのぼって行くだけよ。『これは 良いことが来る前兆よ』と考えて自分自身を鼓舞しました。事実、その年に悪いことは何もありませんでした。(ポジティブシンキングの実例）しかし、抱いた不安が結果的に良かった！という経験もあります。先日、「日帰り温泉施設にゆっくり行ってこよう」と誘われたのですが、『気温も低いし天気も悪い。こんな日には農家の人達も外仕事できないから温泉混んでるだろうなぁ・・・人が多すぎるとムシムシして気持ちが悪くなるかも・・・。』と、どうしても同行する気になれずお留守番することにしました。結果、帰って来た人達に「しいたん行かなくて良かったかも・・・もう凄い人で芋を洗うってああいうことよ」と言われ、美味しい温泉まんじゅうだけをゲットできました。(ネガティブシンキングの実例） こう書きながら「メビウスの輪(ねじれの輪)」の事を何故か思い出しました。表と裏・・・の両面があり、相反している様でも結果一つの輪になる。私自身もそれと一緒ではないでしょうか。私という世界の中にこのような矛盾が一杯あって、それでもひとつに和合している。片方のサイドに自分を分ける事なんてできないのです。両サイドの力が調和を常に保っているとまでは言えないとしても・・・「コップの中に残った水」の捉え方もそれと同じだと思えるのです。尚も論じ続けようとすると・・・「ニワトリが先かタマゴが先か」といったようなパラドックスの世界に突入しそうですね。更に議論を進めるには二律背反やカオス理論にまで触れないと・・・そうなれば私にはもう太刀打ちできませんね・・・余談ですが・・・脳の動きを決める運動ニューロンからもカオス的な動作が観測されているそうです。人間が何故複雑な思考が出来るか、否、敢て好むのかという難題の解明にもカオスは大きな役割を果たしているみたいですからね・・・笑大切なのは例え、ネガティブな考えをしてしまったとしてもその世界に囚われてしまってはいけない。負の連鎖から自分を解き放つ努力を。そして意志でしなければいけない。と云うことです。ネガティブな世界の住人に甘んじていると、不安な気持ち、悲観的な考え、前に一歩を踏み出せない事への言い訳それが当たり前の日常になって行ってしまうからです。 なんか支離滅裂になって来ましたが、思ったままを綴ったのでお許しを。考える機会をくださった、よねさんに感謝しつつ～☆にほんブログ村 主婦日記ブログにほんブログ村 心と体
2012.01.26
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何事もポジティブシンキングで！
今日は朝一で検査と診察の予約がしてありました。昨夜、床に入るまではちゃんと行くつもりでしたので、いつもより少し早めに目覚ましもセットしました。なのに・・・どうしても起きられなかった・・・どうして？再予約なんて何時になるか分からないわ元気出して そらっ 起きようっ！嗚呼ダメだぁ・・・ギリギリまで休もうっと・・・・ 。 。 。さあ、もう起きないとホントに間に合わなくなるわ！でも・・・身体が言うことを聞いてくれなかった・・・送ってくれる約束をしていた主人も心配して・・・「俺が薬だけでも貰って来てあげるよ。電話するよ。イイネ？」暫くして、「いまさぁ、電話したら薬だけ欲しくても先生の問診を受けないとダメだってぇ。」と言う声が！どうしょう・・・ oh my God ！またまた？まさか？ のドタキャンの女王復活 「あっ、それからさぁ、 先生が電話に出てくれてさぁ、くれぐれも 自分を責めないように！だってぇ。」とまた声が！その途端に気が楽になってしまって、主人に手を振って見送ることも忘れて眠り込んでしまいました。いまブログを書くに当たって、以前にプリントアウトしておいた資料を見直しました。そして、いつでも何処でも読み直しできるようにスキャンしてアップしたいと思います。 ●悲観的な想像を修正する方法：１不安を感じる人は、まず最初に、悲観的な想像をしているだろうと思います。そこで悲観的な想像をしたら、その内容をノートやパソコン等に書き留めておきます。例えば、明日、Ａさんに批判されると想像したら、それをノートに書き留めてください。そして明日の夜、実際はどうだったのか？本当に批判されたか？自分が想像した通りになったかどうか？をチェックして、〇×印を付けます。これを続ける事で、自分の想像が、どの程度現実に近いのか？が見えてくるだろうと思います。さらに続けていくと、想像が次第に現実に近い物になっていくだろうと思います。●悲観的な想像を修正する方法：２悲観的な想像をしてしまう場合の対策の２番目は、自分が持っている未来を想像する能力を活用する方法です。不安で苦しむ人は、自分が持っている想像力を、自分が苦しむ方向にだけ使ってる所に問題があるのです。こんな風にやってみてください。「もしうまく行ったら、どんな気持ちだろう？」と想像してみます。今までは想像の内容が、悲観的な事ばかりになっていたかも知れないので、悲観的な想像が外れた時の事を想像し、もしうまく行ったら、どうだろう？その時は、どんな気持ちだろうと想像する訳です。物事は必ずしも悲観的な想像通りになるとは限りません。もしかするとうまく行く可能性だってあるのです。それを想像してみると、感じも変わってくるだろうと思います。 また、悲観的な想像をする事は、マイナスとは限りません。なぜなら危機を回避できるからです。仕事によっては、役に立つ場合もあります。そういう場合に、最悪の場合も想像する事をやめると、仕事に支障が出てしまう事もあります。例えば医者の仕事は、最悪の場合、この患者さんはどうなる可能性があるか？を知っておかないと、患者さんを危険な状況にしてしまう可能性がある訳です。「人間には自然治癒能力があるから大丈夫だ」なんて思っていたら、命が無くなる人だっている訳です。ですから医者の仕事をする場合は、悲観的に想像する能力は、患者の命を救う為に役に立つ能力なんです。 ●こころのつぶやきを変える方法：３悲観的な想像をしたとしても、そこで「もしそうなったらどうしよう？」と心の中でつぶやかなければ、気持ちはおだやかで安定しています。ではこのつぶやきの代わりに、どんな言葉をつぶやく事が可能でしょうか？どんな言葉をつぶやいたら、気持ちがおだやかで安定していられるでしょうか？それを知る為に、まず「もしそうなったらどうしよう？」というつぶやきに反論してみて下さい。受け止め方は人によって様々ですし、いろんな受け止め方が出来るだろうと思います。例えば、悲観的な想像をしても「必ずしも、そうなるとは限らない」「今まで何十回も何百回も不安になったけど、大丈夫だった」「必ず対策はある」あるいは「私には仲間や協力者がいる」等とつぶやく事も不可能ではないでしょう。あなたはどんなつぶやきをすると、心がおだやかで安定しますか？不安を呼び起こす心のつぶやき（自動思考）に反論して、自分にピッタリの言葉を付け出してみてください。●悲観的な想像を現実に近づける方法：４今までにたくさんの悲観的な想像をしてきたと思います。そこで１つ質問があります。「その全部が、現実になったでしょうか？」時が過ぎてしまうと、自分がどんな悲観的な想像をし、不安だったかを忘れてしまう傾向があるようです。不安になる人は、常に未来を見ていて、過去がどうだったかを見ていない事が多いようです。その為に、また次の不安材料を探してしまうんですね。大切なのは、自分の想像が当たったのか？外れていたのか？をハッキリさせる事です。それによって予想・想像の当たる確率を上げていく事です。それを続けていくと、次第に、現実に近い想像をしていくようになっていくだろうと思います。★悲観的な想像 → 心のつぶやき → 不安の悪循環を断ち切る方法：１ 悲観的な想像をしてしまう人は、どこか占い師に似ています。占い師の前に置いてある水晶玉にうつる映像が、全部悲観的なものばかりになっている…そんな状態でしょうか。つまり悲観的な想像をする事で、毎日自分を脅しているようなものなんです。こういう時には、どこかでストップをかける必要があります。自分がこの悪循環に陥っている事に気づいたら、すぐに「ストップ！」と言って、立ち上がり、場所を移動して下さい。不安の悪循環に陥っている時は、ほとんどの場合、静かに物思いにふける事が出来る環境にいる事が多いので、まず環境を変えるのです。 人間は環境の影響を受けますので、例えば、散歩をしてもいいし、買い物をしてもいいし、台所やトイレに行ってもいいし、どんな事でも構いませんので、立ち上がって場所を移動し、何か必要な事をし始めて下さい。大切なのは、悲観的な想像にふける時間を少しでも短くしていく事です。みなさんに共通して言える事ですが、治そうとするから治らないんです。症状を嫌うから、症状に嫌がらせをされるんです。まずは、悲観的な想像をしている時間・不安になっている時間を、少しでもいいから減らすことを目標にしてみて下さい。★悲観的な想像 → 心のつぶやき → 不安の悪循環を断ち切る方法：２ 例外探しが治癒への近道！にも書きましたが、１日２４時間、１年３６５日、ずーっと不安を感じ続ける人はいない事に気づいて下さい。１日の中でも、比較的不安がやわらぐ時が必ずある筈です。それがどんな時なのか？どこで何をしていると、不安が減るのか？不安を忘れるか？に注目してみて下さい。小さな事で構いませんので、身近で何かうれしい事がなかったか？楽しい事がなかったか？を探してみて下さい。にほんブログ村 主婦日記ブログにほんブログ村 心と体にほんブログ村 健康ブログ
2012.01.25
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大きなチャレンジ！
昨夜は新たな挑戦をしました。それは何かというと・・・先日来私のブログの主役になっていたＭ．Ｔさんと「声」を出しての朗読会です。尚、皆さまがより読み易いように誤字・絵文字や行変えで会話をまとめたり編集を若干してあります。 しいＴＮＮ : Ｔたん わたし 朗読 結構上手なのよＭ．Ｔ : おおおー！しいＴＮＮ : 元放送部長Ｍ．Ｔ : すごｗしいＴＮＮ : Ｔたん 聞いてくれる？Ｍ．Ｔ : うんｗしいＴＮＮ : 何がいいかなぁＭ．Ｔ : ＾＾しいＴＮＮ : 自分はストーリーを知っていても、人が読むの聞くと また違う世界が見えて来るのＭ．Ｔ : おおおー！しいＴＮＮ : もうずぅ～とやっていないから 下手だけどＭ．Ｔ : ・・・って、 ぼくが書いたやつ読むの？しいＴＮＮ : そうだよＭ．Ｔ : (゜◇゜ノ)ノしいＴＮＮ : 何だと思ったのかな？Ｍ．Ｔ : ・・・・・・・・・・・ しいたんのポエムとかｗしいＴＮＮ : Ｔたんのを初見で読むのは私の挑戦でもあるわＭ．Ｔ : じゃ、みじかいので、しいＴＮＮ : 最近は初見読みは殆んどしたことないからね いつも何回か練習してからの朗読だものＭ．Ｔ : 「すっぽかし事件」 でも、あれは、、、しいＴＮＮ : うん？Ｍ．Ｔ : 朗読してもらうにはふさわしくないかｗしいＴＮＮ : いいよＭ．Ｔ : 軽く一回よんでみてｗしいＴＮＮ : 声出さずにねＭ．Ｔ : うん＾＾しいＴＮＮ : あははは すごいオチ(中略)しいＴＮＮ : アハハ やっぱりダメかな？Ｍ．Ｔ : ほにょ(. _・)???しいＴＮＮ : 「すっぽかした話」Ｍ．Ｔ : 僕が読むの？しいＴＮＮ : 読むんじゃなかった？ 次に私Ｍ．Ｔ : (゜◇゜ノ)ノしいＴＮＮ : ぜったいに 声出して笑ったり 相づち打ったりしないからＭ．Ｔ : えええーーー 練習しないと＾＾；しいＴＮＮ : 独りで声出しているつもりでさ だって、 私だっておんなじだよ 同じ話でも 声に出すと 全くちがってくるわ 違う話でも良いしねＭ．Ｔ : 待って、れんしゅう～＾＾；しいＴＮＮ : うんＭ．Ｔ : 待って、セリフのとこムズイ＾＾；しいＴＮＮ : それは わたしもだわ Ｔたんも放送部員になったつもりでねＭ．Ｔ : 「チルのはなし」は長いし・・・＾＾；しいＴＮＮ : 「川と心」は？Ｍ．Ｔ : いいかもｗ 練習しますｗしいＴＮＮ : わたしも・・・(中略)しいＴＮＮ : さてと わたしは ずっと眼をつぶっているからＭ．Ｔ : どきどき・・・しいＴＮＮ : うん わたしもだよ おんなじだよ 原作者の前で目つぶっている分だけ私の方が不利だわＭ．Ｔ : ＾＾；？しいＴＮＮ : 読み間違え １０回までゆるしてぇぇぇぇぇＭ．Ｔ : ＾＾；． ぼくもｗしいＴＮＮ : オオッ！Ｍ．Ｔ : かみそうｗしいＴＮＮ : ヘッドホンしたわ 水も用意したＭ．Ｔ : マイクじゅんびおｋです＾＾ まって、みず～～～しいＴＮＮ : アハハ わたしには 文字見えないから終わったら 「おしまい」って言ってねＭ．Ｔ : ほーいｗ どきどき、、、*** 通話時間16:20。 ***しいＴＮＮ : 楽しかったわねＭ．Ｔ : うん、ぼくもたのしかったｗしいＴＮＮ : 今日のブログにこの体験書いても良いかな？Ｍ．Ｔ : うん、いいよ＾＾しいＴＮＮ : お話のＵＲＬ入りでねＭ．Ｔ : うん＾＾しいＴＮＮ : ありがとうっＭ．Ｔ : イエイエｗ ぼくの方こそｗ Ｍ．Ｔさんは前日声を出して下さるだけでも凄く頑張って、踏ん張ってくださったのに、今回は、ご自分の書かれた童話をゆっくりと心を込めて朗読してくださいました。心地よい程の聴き取り易い声で。そしてリズムで。私が朗読したのは会話部分の多いお話だったですし、本当に久し振りだったので緊張しましたが、私の心が届くよう恥ずかしさをかなぐり捨てて、その役になり切りました。間の取り方は、直ぐに勘が戻りました。それに不思議と私の声も震えることが全く無かったです。これは二人にとって、大きな大きな チャレンジでした。そして それを乗り越えました。 Ｍ．Ｔさん作 Ｍ．Ｔさんの処女童話作品集 Ｍ．Ｔさんが朗読したのは 「 川 と 心 」 私が朗読したのは 「 気まぐれ猫ちゃんのすっぽかし事件 」 にほんブログ村 心と体にほんブログ村 主婦日記ブログ
2012.01.24
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言の葉 名曲の紹介
先の1/19に「言葉の力」との題名でブログをアップしたところ、「言葉は『言の葉』。さらに魂のこもったものは言霊・・・略」とのコメントを寄せてくださった方がいらっしゃいました。 「言の葉」・・・・・・・ そう云えば、学生の頃、古典の授業で聴いたような懐かしい響き、そして美しい表現。コメントには更に「言葉は諸刃の剣です。自己主張や思い込みの言葉は他人を傷つけ感謝や謝罪の言葉は他人を癒す」と続いていました。普段コミュニケーションの方法して気軽に使っている言葉。しかし、使い方によっては、自分にも、そして他の人にも大きな影響をもたらすことを心しなければいけませんね・・・ ところで、 「言の葉」を 曲名にしたり、テーマとしている曲は多々ありますが、 米米クラブ 作詞・作曲＆歌唱の “ 言 の 葉 ” という楽曲をご存知でしょうか？ とても名曲だと思いますので、アップさせていただきますね。 “言の葉”の歌詞 ご報告 ：先日(1/20)公共の場でもあるブログを通して、 メッセージを送った方に みんなの心が届きました 昨夜は 喜びと興奮で ５時間以上も、 夢中になってチャットのやり取りをしてしまいました。 温かなコメントをくださった皆様 訪問してくださった皆様 心より御礼申し上げます。 にほんブログ村 主婦日記ブログ
2012.01.23
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『大寒』と『寒たまご』
今日は、 二十四節気のひとつ『大寒』ですね。一年で最も寒さが厳しい時期とされ、今日から２月の節分までを大寒と言い指すこともあるそうです。節分の翌日は立春ですね。暦上、待ちに待った春の到来です。武道ではこの時期に寒稽古も行われているようですし、大寒の朝の水は1年間腐らないとされているので、容器などにいれ納戸に保管する家庭が多いそうです。また、凍り豆腐、寒天、酒、味噌など寒気を利用した食物が仕込まれる時期でもありますね。ところで 『寒たまご』って耳にしたことありますか？ この日に生まれたたまごは、昔から「生気に満ち溢れた縁起物」 「この日に産まれたたまごを食べると一年無病息災で過ごせる」と伝えられ、『寒たまご』として珍重されて来たようです。それは、もっとも寒さの厳しいこの時期には、鶏の産卵数が減るので、その分だけ滋養分がたっぷりと詰まっているのです。また大寒から５日間は、中国では『鶏始乳』と呼ばれ、鶏がたまごを抱き始める時期とされています。風水の世界では、「寒たまごを食べると金運が上昇する」ともいわれています。１年に１度だけ、今日生まれた特別のたまご。おいしさの他に金運もプラスされているかも？ 寒たまごの濃厚な黄身を動画で見てくださいな！動画はこちらへ ★まだ間に合うショップがあるかも♪検索はこちらから！★にほんブログ村 主婦日記ブログにほんブログ村 健康ブログ
2012.01.21
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是非あなたへ伝えたい！
つい先程も、スカイプ友から「自分のことを大切にしなさいｗ わかりまちたか！？ｗ」と忠告をうけたのですが、私は自分の頭のハエも追えないのに、どうも、『人の事ばかり必要以上に心配してしまう』性質(たち)みたいです。ですから、今日だけは私の個人的なメッセージになってしまうことをお許しください。 ブログ友でアバター空間での友でもあり、スカイプ友にして私の大切な友人の・・・そう、あなたへのメッセージ 連絡が途絶えてから何日経つかなぁ お元気ですか ちゃんとお食事してる？ 灯油でヌクヌクしてる？ あなたは今日も 描いていますか？ 造っていますか？ 歌っていますか？ 心の扉を閉じないで 独りきりの暗闇に閉じこもらないで どんなにその方が心地よくても 何の不安もなく 安心していられるとしても 友達までもシャットアウトしないで 笑わせてくれる事を止めないで 寂しくて さびしすぎて 空しくて むなしすぎて 悲しくて かなしすぎて 空虚な世界 力の出ない世界 そこから私を助け出して それが今できるのは そう あなただけ！ 欲張りな事は言わないよ あなたには何もしてあげられないけど あなたにはできることが一杯あるよ 私にできる事はたった一つ それは あなたが戻って来るのを待つことだけ 今日の書きなぐりに根気よく付き合ってくださった皆様の寛容さに心から感謝いたします。余計なおせっかい焼きの私。はいっ！十分わかっています。何度、それで失敗したか・・・でも、私の信念 曲げられない生きる姿勢それだけは理解してくださいね。 以下、友人から昔いただいたメッセージです。今でも私の支えとなっています。 ほんの小さな言葉 それが疲れた果てた人を元気づけるほんの小さな親切 それがつらい一日に光を照らすたった一言の優しい言葉 それが希望や力を与える心のこもった微笑み一つでもいい それが沈んだ心を軽くするのだ突然の陽光が 暗い部屋を照らすように明るい心は 深い悲しみさえもぬぐい去るどうぞあなたが明るい心でいられますように にほんブログ村 主婦日記ブログ
2012.01.20
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言葉の力
軽率な言葉、それは争いのもと 残酷な言葉、それは人を挫折させる 辛らつな言葉、それは憎しみを引き起こす 残忍な言葉、それは人の心を刺し通す 優しい言葉、それは人との関係を円滑にする 喜びに満ちた言葉、それは一日を明るくする 時にかなった言葉、それは緊張を和らげる 愛情こもった言葉、それは人をいやし、祝福する 部屋の片づけをしていた時に、若かりし頃、交流のあった牧師さんがおっしゃった言葉をメモしたノートが出て来ました。 拝聴しながらの書き取りだったので、間違いがあるかもしれませんが、今読み直してみても心の琴線に触れて、深呼吸したくなってしまいます。そして、あらためて 「言葉」にはそれを口にした人には思いも至らぬ程の影響を人に与える力があるんだ！ と思いました。 にほんブログ村 心と体にほんブログ村 主婦日記ブログ
2012.01.19
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あなたへのメーセージ
どうやら私は、はやとちりで思い込んで判断したりおっちょこちょいの性格の様です。三つ子の魂百まで！そのせいでそうとは知らずにご迷惑をお掛けしたり心配をお掛けしたり随分と失礼を掛けて来たと思います。否、若しかしたら今現在も・・・？でも、それが 私なんです。「傷つくからやめなさい」「トラブルに巻き込まれるから避けなさい」折角私の事を思ってのアドバイス実際にそのとおりになるまで突っ走ってしまう自分自身の心と体が傷つくまでとことん意地っ張り信じたことに間違いは無いと でも、それも 私なんです。親友はこう言います「しいたんは、走り出すまでは凄く慎重なのに一旦走り出すと しつこいというか粘り強いというかガソリンが切れている事にも気が付かずにまだ 走り続けようとするいよいよ止まってしまうまでね。」でも、それこそが 私なんです。“考える葦ではなく”考えた後の暴走列車そんな私でも、支えてくださる人達がいます何度失敗しても許してくださる人達がいます そして、そんな私も変わって来たことがあります小さなことにも感謝しアドバイスに耳を傾ける走り出す前にもう一度考える自分の背中を自分で押せる勇気自然体で、無理をせず、ちょっずつ努力する泣き虫でもイイ人の前で泣いたってイイ気喜怒哀楽が激しくても良い具合が悪い時は休んで良い心の奥に葬り去らないで言魂に乗せて伝えるありのままの自分を欠点だらけの自分でも好きでいられる そんな、私がいま 願っていること私自身の心にも、係わってくださる全ての方の心にも小さくていいから綺麗な花を咲かせて生きたい立ち姿でも、メッセージを伝えられる人でありたい全てのものに優しい眼差しを向け続けたい 命が尽きるその日まで・・・それが いまの ありのままの私なんです にほんブログ村 主婦日記ブログ
2012.01.18
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鎮魂 君へ
夜明け前の街々に揺らめく炎君は何処から見ているのかい天に届けと祈り呟く祈りの声 君には聞こえているのかい抑え切れない涙と魂の呻き 君の胸には届いているのかい君はいつも微笑んでいた 泣いた顔を見たことが無かった僕に不満がある時には唇をプクンと前に突き出したそんな可愛い君の柔肌にそっと触れてみたかった暖かいその手を握ってみたかった生きている証を確かめたかった あのとき 僕の心の礎が希望の全てがそして未来が君と共に去ってしまったこの手に君を抱きしめるその前に 手を差し伸ばしても 呼びかけてみても君の笑顔は一枚の写真の中僕に残ったのものは刻み続ける時の流れだけ時間を戻せないと 分かってはいるけれど僕は叫び続けている ときよ巻き戻れと 君はいない 復興され新しくなった街の何処にも雑踏の中にもあっ、君ぃ 思わず呼びかける振り向く顔に君の笑顔が重なることは無い分かっている筈なのに 今の僕に 君は微笑んでくれるかい空しく歩んできた永い時虚ろな心で何かを探し続けている求めているのは罪なのかい 君の温もりを今日も僕は街に出る 君が思い切りの笑顔でこの胸に飛び込んで来てくれるその日まで僕なりに生きてくしかないんだから・・・ ロウソクの炎に誓いを込めて にほんブログ村 今日書いた詩にほんブログ村 ポエムブログ
2012.01.17
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トラウマの話【善光寺お戒壇めぐり】
久し振りに[トラウマだったお話]をします。今思えば、ホントに馬鹿みたいな話ですが、どうぞ、笑わずに読んでくださいね。小学校１年生の時の事、当時の担任の教師が、〇年生になると何処どこへ社会見学に行くのかという説明をしてくださいました。その話の中で、『さてみなさぁ～ん、４年生になるとですね、県庁所在地の長野見学です。・・・・・中略・・・・・その後全国的に有名な善光寺見学をします。・・・・・中略・・・・・最後にお戒壇めぐりをしてもらいます。良い子は鍵に触れて地上に出て来れるのですが、鍵に触れなかった人はそのまま地獄の扉が開いて閻魔さまの所へ連れて行かれてしまうんですよ。上に戻って、そこに居ない人がいたら、その人は鍵に触れなかった人です。ですから、４年生になるまでに皆さんイイ子になりましょうね。』私は、雷に打たれたかの様な衝撃を受けました。何故なら、私はいつもいつも母親から『お前はヘボっ子だ』 『家のことを何もしない悪い子だね』とか散々言われながら育ったから・・・小学校１年生にして自分がドジで不器用で性格も悪いと思い込んでいたから・・・だからこそ「私は絶対に鍵に触れない、きっとこの世に戻って来られない」という恐怖感に囚われてしまったのです。その想いは何年生になってもずっと私の心を縛り続けました。心を締めつけるトラウマとしてずっどすぅっ～と私を苦しめ続けました。誰にも相談もできず、ただただ、４年生になるのを恐れました。 しかし、必然的にその時は来るのです。出発の朝、胃がよじれる位痛かったのを今でも覚えています。 結果は・・・・・・・(どうぞ鍵に触れますように)と祈る気持ちで恐るおそる戒壇に入る。見事な位の漆暗の闇。その中を、右手で壁を伝いながら歩く。自然に前を進む人の裾を掴んでしまう。突然、ガチャガチャという音と共に『あったぁあった！』という喜びのの声が前方から聞こえて来る。 「えっ、どこどこ？」さざ波のように興奮が後方に伝わって行く。声に導かれ、私も前に進んで行く。『しいちゃん、ここだよ、ほら！』 友達が私の手を鍵に導いてくれた。「あ、ほんとだ、 あったあった、さわれたよぉ」私は、今までの想いを払拭するように思い切りガチャガチャと鳴らした。こうして、私は無事、極楽へ行けるという鍵を触ることが出来たのだった。その時の興奮とみんなの一体感！そして何よりも、感激！そして安堵感！それは、何年もの間のトラウマから解放された瞬間 皆様、想像してみてください・・・ その後、戒壇の最後の角を曲がると、突然に眩しい光が。今までの下らない思考も邪念も、浄化されていくように感じました。 光に満ちた外の世界は、こんなに美しいのか・・・。そんなことを考えながら無事に戒壇めぐり体験は済みました。あまりに安心したので、その時の担任に、１年生の時からずっと私を苦しめて来た悩みを始めて吐露しました。すると、担任の先生は、『そうか。アハハ。いや、笑いことではないね・・・しいたんは余りにも純粋無垢だったから、その先生の言葉の一部分だけを大きく受け止めてしまったんだね。それに鍵に触れなくても地獄の門が開くなんてことは有り得ないんだよ。これからも何回も来てみると良いよ』私の頭を優しく何度も撫でてくださいました。 そういえば、つい先日もお戒壇巡りをしました。当時の記憶が苦い味として蘇えって来ました。同行した人たちにその話をしたら爆笑されたのは言うまでもありません。しかし・・・私にとっては、未だに笑えないトラウマの思い出なんです。日々の生活の中でも“大人の何気ない一言が小さな子供にどれだけの心理的影響を与えるか”と言うことを私達は肝に銘じなくてはいけませんね！。 真っ暗闇の中極楽の錠前に触れてご本尊と結縁する善光寺のご本尊が安置されている瑠璃檀と三卿の間の床下に部屋があり、その部屋をロの字型にめぐる暗黒の回廊があります。この回廊をめぐるのが、善光寺の「お戒壇めぐり」です。善光寺本堂の中、三卿像の右手にお戒壇の入口があります。ここから階段を下り、4,5歩進むとあたりは漆黒の闇。混雑時に行くと、人に足を踏まれたりしますが、それはそれでスリルがあります。しっかりと右壁に手を置きながら歩いて行くと、瑠璃壇（るりだん）の真下、即ち、ご本尊の下あたりで極楽の錠前(鍵)に触れることができます。ごの錠前（鍵）に触れることで、ご本尊と結縁ができて極楽浄土へ行けると伝えられています。お戒壇めぐりは各地のお寺にもありますが、信州善光寺のお戒壇めぐりが最も有名なので、善光寺に参拝したら必ず巡ってみてくださいね。 善光寺詣りの参考になるリンク 【信州 善光寺】公式ウェブサイトさわやか信州旅．net 善光寺平ライブカメラにほんブログ村 心と体にほんブログ村
2012.01.16
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興味の無い人にはつまらない話ですが・・・
プロフィール等には書いていない無いのですが、わたくしこと、実は、かなりのフィギュアスケートファンなんです・・・以前長野市のビックハットでＮＨＫ杯があった時には指定席発売日に苦手の早起きをして、３時間も前から苦を感じることも無く並んで待った位ですから。ライブで観戦すると、スタンバイする選手たちの緊張感や会場の雰囲気をまるごと楽しめます。また、踊り滑って行くエッジが削る氷の音や、尻餅を着いてしまった時の“ドスン！”と響く音。そして、選手が選んだ曲！。私の好きなクラシック曲が流れ出すと、この曲をどの様に表現し演技するのかと自然と身が乗り出してしまいます。それらを自分の耳で聴き取り、自分の眼で楽しめる事で、私を含め会場全体の興奮度も益々アップして行きます。さて本日のこと外出先から帰宅したらテレビで「日本フィギュア団体戦」を放送していました。番組表を確認してから出かけなかったのが悔まれましたが、途中から観ても十分に楽しめました。出場は国内のトップスター選手をはじめ次代を担うであろう期待の若手選手達。採点も技術点より如何に観客や審査員にアピールできるか、を競う方式。町田選手は、ヘアーをトップでを一つ縛りにして登場しました。そして、ロドリーゴの「アランフェス協奏曲」(ポップ調にアレンジ)に乗せ日本刀を小道具にして粋な旅がらすさんを演じていました。特に、途中からの片肌脱いでの熱演には私とした事が思わず見惚れてしまいました。鈴木選手は、世界レベルの人気を誇るクリスティーナ・アギレラのデビュー映画「バーレスク」の曲で、ダンサーの華やかに雰囲気を色っぽく妖艶に演じてくれました。安藤選手は昨シーズン競技から離れてアイスショーに専念して来た成果が表現力の成長となって結実していました。ナタリー・ポートマン主演で話題となった「ブラックスワン」の曲で、見事に悩める黒鳥を演じて、彼女から眼が離せませんでした。最終滑走の浅田選手は、３．１１の後に創作したという“祈り”がテーマのホルスト作「誓い～ジュピター～」をしっとりと柔らかな表情とスケーティングでその世界観を体現してくれました。まるで、浅田選手と一緒に天使が踊っているかのようでした。やはり、日本フィギュアスケート界を牽引して行く選手たちは、スケーティング技術は勿論の事、個々の世界観まで表現する力があるんだな。と改めて感じました。カッコ良さだけを求めて男性スケーターの追っかけをする人達も多いフィギュアスケート界ですが、私は、小さな頃から練習を積み重ね、努力して来た選手たちの華が大きく開くのを純粋に楽しみつつ、これからも応援して行きたいと思っています。 ところで、フィギュアスケートの放送のある日だけは私がメインテレビのチャンネル権を譲らないことを知っている主人も最近ではそれなりに楽しんで観ているようです。それは、一番わかり難いジャンプの基礎について少しずつ解って来たからではないかと思います。にほんブログ村 主婦日記ブログ
2012.01.15
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ヌクヌクした手
パソコンを操作するのに手が悴んで辛いので、お店に出かけたついでに探してみました ほら、良いのが見つかりましたよぉ(写真も暖色系に加工) お蔭でとってもあったかぁヌクヌクでぇす 最初はキーボード打つのに違和感が少しあるけど直ぐに慣れるし何よりも暖かいからし あ わ せ 最近・・・ こんな日常の些細な出来事にでも喜びを感じられる私なんです★指先なし手袋を楽天で探してみたい人はこちらからどうぞ(^^)v★にほんブログ村 主婦日記ブログ
2012.01.14
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ああ、どうしよう！？
(記念日以外の間食を避ける、否、断つ)と決意して一年その成果が出て安心した途端に、この誘惑だ！年末年始に戴いた菓子折がキッチンに山の様に積まれている中には、日持ちのしない物もあるそして、有名な菓子店の物も。眼は自然と積まれた菓子箱に引き寄せられる ねえ、私を先に食べてェ一つや二つ食べても大丈夫よくださった方に失礼よ運動すれば直ぐに戻れるよホラホラ 一口で良いから味わって有名なお店の一押し商品なのよ送ってくれた人の気持ち考えたの？私たちを見捨てるなんて！どうするの？賞味期限もうじきよこの私がどうして一番下になってるのよ！？早く！ 早く！お腹すいてるんでしょ？この意地っ張り！食べろ 食べろたぁ べぇ ろぉぉぉぉぉ～！ガヤガヤ ブツブツ 云々・・・・・ ああもう止めて！その、誘惑の声 声 こえ意を決して娘たちに電話してみる「お菓子一杯あるの。少し送ってあげようか？」『授乳中だから控えているのよ。それにこっちにもあるし』『今年披露宴控えてるんだから、要らないわぁ！』ダメもとで主人にも聞いてみる「職場に少し持っていかない？」『やだよぉ、君が少しずつ食べれば？』予想通りの返事だ嗚呼どうしよう～～～きっと食べ出したら止まらない甘味中枢が麻痺してしまう！気が付いたらアッ、と言う間にリバウンドしているだろうこんな贅沢で罰当たりな事で悩むでも非常に重要な問題なのだわたしにとっては・・・・・！！！にほんブログ村 主婦日記ブログにほんブログ村 子育て終了主婦
2012.01.13
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最高の便り
長女から久し振りに写真が送られて来ましたどんな物よりも皆を幸せにしてくれる乳呑児の笑顔無垢の天使の笑顔で皆さんも暫しの間癒されてくださいませ 次は、お食い初めの時の写真です主役の本人が途方にくれたような顔で笑えますねぇ お赤飯よりおっぱいが飲みたいよぉ えっ？石を食べろだって・・・ にほんブログ村 主婦日記ブログ
2012.01.12
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北信地方独特の儀式
私のように長野県でも南信地方の出身者にとって『北信流』とは摩訶不思議な儀式で、云わば「堅めの杯(さかずき)」と同じようなものだとずっと思っていました。それがまさか、北信流発祥地出身者の彼と結婚して、その真っ只中に身を置くことになるとは・・・『おさかな』(後述)も酒の肴の事ではありませんので。くれぐれも勘違いの無きようお願いします。 北信流とは、長野県の北の地域（北信地域）で行われている、宴会の席に於いての、主に中じめの儀式のことです。宴席に招かれた側が主産者に対して感謝とその苦労をねぎらう意味でお酒を差し上げ、その後に、今度は主催者が返杯をするという形で行われます。実際どんな風に進むのか、ある宴席を私と一緒に覗いて見ましょう１．宴会が中盤になった頃合いを見計らって、参会者（招かれた方）から、「本日は盛大な宴会を催していただき誠にありがとうございます。この場をお借りして、本日ご苦労いただきました方々にお杯(おさかずき)を差し上げたいと存じますが如何でしょうか？」と提案があり、大抵は拍手で賛成が得られます。２．提案した人が、「それでは、差し上げる方などは私にお任せ頂いてもよろしいでしょうか？」と再び問います。先程と同様に拍手で賛同が得られたら、杯を差し上げる人、受ける人、介添役、毒味役、お肴を出す人を指名します。３．指名された人たちは、座の中央または上座に出て向かい合って並びます。４．介添役が毒味役にお酒を注ぎます。５．毒味役はお酒を飲み干し、「大変美味しいお酒でございます」と答えます。介添役は杯を受ける側（その会の主催者など）と差し上げる側の間の脇に控えます。６．お酒を差し上げる人が、空の杯を受ける人に手渡し介添役がお酒を注ぎます。7. ここで お肴が登場します。肴とは本物の酒の肴の意味ではなく、ここでは先程お肴を出すよう指名された人が、宴席の主旨に合った謡(うたい)を披露するのです。お酒を受ける人(主催者)がお酒を干したら、「重ねて」などと言い、もう一度お酒を注ぎます。この間、ずっと謡は続いています。８．お酒を飲み終わった主催者の代表が、「皆さま、ただ今はありがとうございました」と礼を言い、席を辞します。９．座を下がった主催者が、「つきましては、今頂いた方々に、今度は当方から杯を差し上げ、皆々様に返杯申し上げた事と致しますのをお許しください」と挨拶をして、今度は主催者側から、参会者へお返しとして先程と全く同じ事を行います。本来はお肴を出す人も別の人になるところですが、謡の優劣をつけないために同じ人にするのが一般的とされています。この間の所要は１５分程です。以上が済むと宴会は中じめとなります。謡には種類もあって、結婚式には「高砂」地鎮祭・上棟祭・竣工式には「鶴亀」会合には「羅生門」「竹生島」「猩々」送別会には「鉢の木」仏事には「誓願寺」などとなっているようです。 北信の人たちは大変ですね！謡が唄えないと宴会にも出られない。然し、親戚・縁者の中には必ずどなたか謡を習い、伝承している人がいらっしゃるのです。もっとも現在はここまで正当に行われているところは少なく、最近は宴会の中じめに、招かれた側が万歳三唱を発声し、主催者側がお返しにまた万歳を発声するというように省略した形も見られます。ちなみに宴会の最後に万歳をするのも長野県独特の習慣のようです。なぜ信州の北信地方にこの習慣が残ったのでしょう。『杯事』と呼ばれる儀式で謡を唄ったり舞を舞ったりするのは、戦国時代武将が出陣する折、主君の武運を祈って行われたのが始まりと云われています。北信流も、松代町が発祥と言われ、別名「真田十万石流」とも呼ばれるように松代藩（武家）から興ったもののようです。松代藩は「二度と徳川家に弓を引かない」ということで武芸よりも学問、芸能が奨励され、江戸時代は能楽が盛んに行われました。謡も武家から一般の家にも普及していきました。その中で、感謝やお礼の意味を表すものとして宴席で謡が「お肴」という形で出されるようになったと思われます。このような『杯事』は長野県内でも北信以外の地域では行われていませんし、全国的にも珍しい風習のようです。謡(うたい)を肴にする・・・なんて今では貴重な儀式ですね。 参照:『信州の冠婚葬祭』 （信濃毎日新聞社） にほんブログ村 主婦日記ブログにほんブログ村
2012.01.11
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イッツ マイ プレジャー
今朝、起きてからすぐに「昨日は何もできなくて御免ね・・・ホント助かったわありがとうっ」と語りかけた『えっ、朝からどうしたの？何を今更言ってるの僕は昨日は主夫になりきれて思った以上に楽しかったよ。それに好きでやっているんだから気にしなくて良いんだよ。夕飯もさあ実は食べてくれるかドキドキものだったんだぁそしたら美味しい美味しいって全部食べてくれたからホッとしたし何より嬉しかったよ気に入ったんならあれ案外簡単だからまた作るよ身体も中から温まるしねだからかしこまってありがとう なんて 言われると逆に心配になるよ』「でも・・・・・、感謝の気持ちを伝えたくて」『アハハそんな事言わずに、いつもみたく俺のダジャレにさ初めて聞くように笑ってくれてる方がよっぽと゜嬉しいよ』「うん・・・ありがとね」『まただぁ、あhh hhh』「huhuhu huhuhu」鬱らの世界から戻って来れました ところで昨夜のマイナスオーラ全開の私のブログに対して色々と示唆に富んだコメント感謝ですその中で「イッツ マイ プレジャー」とのコメントをくださったアバ友さんがいらっしゃいます。私の主人も正にそんな風に言える人なんだと改めて思いました。英語にも、奥ゆかしい言葉があるものだと思います。それは、「ｔｈａｎｋ ｙｏｕ（ありがとう）」に対して「 It's My Pleasure（イッツ マイ プレジャー）」と返す言葉です。「Ｙｏｕ ａｒｅ ｗｅｌｃｏｍｅ」 と同じく 「どういたしまして」 という意味でも、「それは、私の喜びです」ということになりますでしょうね～日本語の「どういたしまして」に比べて、よりハートの温かさが感じられる言葉ではないでしょうか？ (教育カウンセラーの方の言葉)にほんブログ村 心と体にほんブログ村 主婦日記ブログ
2012.01.10
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ただ苦しいの
『連休最後の明日は近くの温泉にでも行ってのんびりして来ようね』そう約束したのに、またのドタキャンだ自称リタイアの女王やっと起きて来たのに何もする気が出ない何も食べたくない洗濯物を干してくれているのをぼんやり眺めながらいつの間にか 睡魔が襲ってくるどうやら朝には特に落ち込んで夕方から夜には心身状態が改善する“イベント性うつ”の症状がまた顔を出して来たようだ泊りがけのお出掛けがトリガーとなったのか・・・？次に目覚めたのは、アイロンがけの音「あっ、ありがとう・・・」『いいさぁ ゆっくり休んでいなよ』その言葉に天邪鬼の身体が反応してしまった胃がキリキリ痛む治りかけの食道にも刺激が元凶の副腎が烈火のように熱い連動して胆のうも騒ぎ出した今は心臓まで猛烈な勢いでポンプ運動を始めている夕飯の支度を始めた彼を出ない声で必死に呼ぶ身体の悲鳴を伝えなくては！頓服 とんぷくを お ね が いそのまま鬱らの世界の住人になる何度か 頭に温かな手が触れたやさしく子供の頭を撫でいるかの如くわたしは子どもと一緒なのか役に立たない人間かいつも支えらているだけただここに居るだけ否、居てる価値もないのか“自分の存在価値とは何か”生意気に論じていたあの頃の私に今の姿を見せたらどんな反応をする？でもこの心の悲鳴だけは伝えてはいけない！心身を苛んで行くこの呟きだけは・・・にほんブログ村 心と体にほんブログ村 主婦日記ブログ
2012.01.09
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旧家のしきたり
主人の実家は長野県の中でも昔からの生活習慣を大切に守って来た地域の中にあります。 特に、真田氏所縁の城下町でもあり、所作法にはこだわりがあり、南信地方生まれの私には今だに戸惑うことが多いのです。主人は私と同年生まれなのに聞いていると、その食生活などはまるで私の父の世代と同じようです。一人ひとりお膳での食事。そして目上の者から上席に座るので、末っ子の主人は殆んど板の間に正座するような状態だったそうです。 私が一番最初にお邪魔させて頂いた時には、 まだお付き合いしているだけの状態だったので、本当にご挨拶だけのつもりでした。 すると、 まずは玄関からは家に入れてもらえず、縁側の方から中へと招かれました。 一間１０畳ほどある和室が３部屋ずつ南北に２列在り、全部の戸を取り外せば６０畳以上の大広間になります。ここで結婚式も仏義も執り行われて来たようですね。 そしてどの部屋も唐紙で囲まれており仏師の手書きの習字が一面に記されており、その迫力に圧倒させられた記憶があります。 取りあえずご挨拶して、手土産をお渡しし中の間に通された私は、広い部屋の中でただ心細く待つのみでした。 どの位の時間が経ったか・・・ 当時６０歳位のお義母さまが、長盆にご飯、吸い物、香の物や副菜などを乗せて運んで来てくださいました。 そして、長盆はそのまま私の目の前に置かれました。 ？？？普通はお盆から降ろして台の上に置くのでは・・・私はいったいこの状態から何をどうしたら良いのかしら・・・ すると「悪いねぇ、何もなくて。今日はこのまま食べておくれや」 お盆の中に置かれたお料理をそのまま戴くというのは人生初の体験。 頂戴している間中、お義母さま以外の方は誰も顔を出してくれません。後から聞いた話ですが・・・ 私とまだ何の約束もしていない当時の主人は席を共にすることを許されず 別室で、 ただ私がこの試練を無事乗り越えるよう見守るしかなかったようです。 ひっそりとした空気の中 食べ物をのどに引っ掛けそうな気持ちをぐっと抑えながらご飯の一粒までも慎重に戴いたのを覚えています。 礼法の講師の資格を持っていた私ですが、流石にこの事態に対処する方法は解らず途方にくれていると、 また、違うお盆にお茶とお菓子を乗せてお義母さまがいらしたので お礼の言葉を言おうと口を開きかけた途端に 「この家の当主が顔を出すからさ、挨拶してくだされな」と言われ 今度こそ経験したことの無い程、思いっきり緊張しまくりました。 お盆のままお料理を頂戴したのはその時だけで、 要は何処の馬の骨か分からないお初の娘は歓迎されなかったんだなぁと 今になってみると懐かしい思い出なのですが、 随分年月が経った今でも、主人の実家だけは独特なので くれぐれも作法に失礼が無いようには気を遣います。 例えば、宴席に着く時でも、末っ子の妻である私は皆さんがお座りになるまで待って何処どこに座ってくれと指示されてからシズシズと席に着きます。 会話も出しゃばり過ぎず、黙り過ぎず、ホドホドに愛想よく、合いの手を入れながら・・・なんですよそれに、少しでも手を付けたお料理を残しては大の失礼。切腹ものです。 そして、その中でも最も驚くべき慣習（儀式）はおめでたい時や折々の宴席で行われる『北信流』ですああっと思われた方は信州通ですね・・・詳しくは次回にいたします。お楽しみに にほんブログ村 主婦日記ブログ
2012.01.08
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七草粥とは無縁のお出かけ
セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ無病息災を祈って1月7日に食べる七草粥七草の効用日本のハーブである七草にはどのようなパワーがあるのか。主なものだけですが、昔勉強して覚えている限りの知識披露ですセリ鉄分が多く含まれているので増血作用が期待できます。ナズナ熱を下げる、尿の出をよくするなどの効能があります。ハコベラタンパク質が比較的多く含まれ、ミネラルそのほかの栄養に富んでいるため、古くから薬草として親しまれています。スズナ と スズシロジアスターゼが消化を促進します。 もちろん、どの野菜にもビタミンがたっぷり含まれていますよね。年末年始の間よく働いてくれた自分の内臓さん達に感謝しつつ、今日は胃に優しくて、しかも滋養豊かな七草粥いかがですか ・・・・・と言いつつ当の本人はこれから主人の実家での新年会にお泊り付きで出掛けますたぶん例年の如く戴ききれない程のご馳走を振る舞ってくださって、食べ残しては失礼と思い、箸を付けないでいると、「なに、これ 嫌いけぇ？」と戴くまで勧めてくださるんだろうなぁ・・・イヤイヤそんな事を言っていては罰が当たります感謝しつつ二日間はお腹がもう何も受け付けなくなるまで頑張って。。。。ｱﾊﾊでは少し緩めのお洋服を着て、行って参りまぁすフゥ・・・・にほんブログ村 主婦日記ブログ
2012.01.07
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懐かしい『九九のうた』
いつもは私のブログにはノータッチの主人ですが、今朝は珍しく『昨日は何について書いたの？』と聞いてきました。「“十二支のうた”の話題よぉ」『ああ～先日歌っていたやつだね？そう言えばさぁ“九九のうた”も同じように娘たちに覚えさせたね』「あっ、そうだったわぁ 懐かしいなぁ～☆」皆さんの中にも九九の掛け算を歌いながら覚えた人もいらっしゃるのではそれともひらすら反芻して覚えた人の方が多いのかしらそこで例の好奇心がモクモクと・・・調べてみたら、色々なメロディーがあることが判明。それらの内私の知っているのに一番近い曲をアップしますね☆他にも『九九のうた』って一杯あるわよ！こちらから見てね☆★お子さんやお孫さんに“九九のうた”を覚えさせたい人はこちらから★にほんブログ村 子育て終了主婦
2012.01.06
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十二支のうた
昨日の朝の様に、突然自分で思い出す記憶もあれば他の人の一言がきっかけで、思い出す懐かしいこともありますね。炬燵に皆が集まってカラオケ話になった時長女が突然「そう言えば小さい頃に『十二支のうた』というのを聴いて順番を覚えたわ」と懐かしそうに言いました。 そうそう十二支のうた 「子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥」と繰り返していると娘たちは自然と順番を覚えてしまいました。その想い出話でまあ盛り上がったこと！因みに十二支の話はこんな感じですね。神が十二支の動物を決める際、家の門の前に来た順番に決めることにした。牛は動きが遅いからと真っ先に出かけ、一番に門の前についた。しかし、門が開けられる時、牛の頭の上に乗っていた鼠が牛の前に飛び出たので、鼠が一番になったという。なお、猫も十二支に入れてもらおうと準備をしていたが、鼠が集合の日をわざと間違えて教えたので十二支に入ることができなかった。それで今でも猫は鼠を追いかけ回すのだという。詳しいお話の内容はこちらこら読んでね★十二支のうたのCDを探したい方はこちらから★にほんブログ村 主婦日記ブログ
2012.01.05
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それは記憶の宝箱から突然に
空気が 気配が静か過ぎる朝窓を開けてみると一面の雪、雪、ゆき・・・凍った空気の中を切り裂くように天から降りおりて来る雪、雪、ゆき・・・『降ってる？』「ええ降ってるわ」その時だ突然に私の記憶の宝箱から飛び出して来たことば「チキンヂキンと言いながら降ってるみたい」『えっ？ いま何て？』「だからチキンヂキンと降ってるのよぉ」『普通さぁ、こういう時は シンシンとか言うんじゃないの？』雪がシンシンと降る誰もが普通に思いつく表現「でも、 頭に突然この表現が浮かんだのよ。今朝の雪を言い表すのにピッタリだと思わない？」『まあ・・・不思議な表現だけと、有りかなァ・・・』チキンヂキン確かに何処かで見聞きした懐かしい響き私の人生のどこかで出会って感動した筈のことばそうでなければ記憶の宝箱の中に仕舞われてはいない･･･怖れと期待の感情に揺れながら記憶のらせん階段を下って行くあっ！見つけた高校生の時に国語の授業で先生が選んだ課題文意味を問われ私なりの感性と直感で答えた周りのみんなから拍手が起きた照れくささと感激の記憶そう安部公房の“詩人の生涯”独特の世界観で難解この上ない文章なのに何故か共感を呼び起こす彼の描き出す言葉の世界老婆の身体自体をも編み込んで作られた真っ赤なジャケットに降り頻る雪の中で優しく包まれた凍える貧しき詩人の姿を安部公房は“チキンヂキンと鳴る雪を、両手に受けてじっと眺める。雪に触れても彼はもう凍らない”と表現したのだった 水中都市／デンドロカカリヤ／詩人の生涯 より引用 “誰だって、狭い既知の世界に閉じこめられていることに変わりはないのだ” 燃えつきた地図より引用私も狭い既知の世界から少しだけ抜け出してみたいそうして外からこの世界を眺めることが出来るのならこの想いに囚われ続けていては いけないのだろうか 水中都市・デンドロカカリヤ (新潮文庫) (...価格：540円（税込、送料別） 【送料無料】 燃えつきた地図 新潮文庫 改版...価格：620円（税込、送料込） にほんブログ村 今日書いた詩
2012.01.04
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謹賀新年
謹 賀 新 年 中央アルプス駒ヶ岳千畳敷から望むダイヤモンド富士 富士山頂中央からの日の出は今の時期だけ・・・ 新たな年を迎え 皆みな様の ご健康と ご多幸を お祈りしております 私の拙いブログも みな様に支えられてこそです 今後も 相も変らぬ ご支援 叱咤激励のほど 宜しくお願いいたします 私はまず 正月太りの リセットに勤しみます にほんブログ村 主婦日記ブログ
2012.01.03
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