2009年10月の記事
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ｴﾋﾞﾌﾗｲのおべんと
今日めずらしく、上司に褒められました（￣－￣）毎月提出する、とある書類の出来が良いと。あのー、これ本来、アナタが作成する書類ですが？(ﾟДﾟ)私が上手に作っても、上司が作った事になってる訳です。褒められても、私に何のメリットもないしオトナの世界って、嫌ですねーwそれでは、今日のおべんと↓(つ´∀｀)つ ＊ おにぎり＠中は梅干し ＊ エビフライ ＊ かぼちゃサラダ ＊ 小松菜・人参・きのこのゴマ和え ＊ ゆで卵 ＊ 普通のナポリタン ＊ ミニトマト ＊ 柿どーうしてもエビフライが食べたくて！ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ 勢い余って、しっぽがはみ出てます！！タルタルソースをつけて食べたら、幸せでした(ﾉД`) ゴマ和えは、昨日のレンジ煮が変身。汁気をきって、ゴマを大量投入しました（´∀｀）b残り物も、味を変えればちょびっと新鮮ナポリタンは、ノーマルバージョン( ´-｀)普通のコショウだし、ウインナーも入れてみました。パルメザンチーズをかけるのも、忘れずに★どうでもいいけど、今日食べすぎ(￣∇￣;)
2009/10/30
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甘酢あんかけ肉団子のおべんと
昨夜、ちょっと夜更かししたせいで眠いです (つ∀-)ｺﾞｼｺﾞｼ朝、外は暗いし、ますます起きづらい今日この頃(-公-)信じがたい事に、１０月が終わろうとしてるし！この勢いで、１２月になるんでしょうねぇそれでは、今日のおべんと↓(つ´∀｀)つ ＊ ごはん＋ごま＋梅干し ＊ 卵焼き＠ねぎ＆カニかま入り ＊ 甘酢あんかけ肉団子 ＊ 小松菜・人参・きのこのレンジ煮 ＊ 厚揚げとキャベツ炒め ＊ ミニトマト ＊ かぼちゃのサラダ ＊ 柿２９日なので、お肉にしました(｀･ω･´)肉団子って、和風でも洋風でも美味しいなー( ´-｀)シチューに入れて食べるのも、今からの季節イイですね。さりげなく端っこに、きのう見かけたメンバー＠厚揚げとキャベツもいたりしますが、お気になさらずに･･･柿が、砂糖菓子のように甘いですﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ 今月だけで、柿を何個食べたかなーw
2009/10/29
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厚揚げとｷｬﾍﾞﾂ炒めのおべんと
今週はなぜか、創作意欲があります(｀･ω･´)これが続けば、素晴らしいおべんと日記になりそうですが、そうはいかないんですねー、これがw割とやる気のある、今日のおべんと↓ ＊ おにぎり３種＠梅干し、鮭、ツナマヨ ＊ 卵焼き＠ねぎ＆カニかま入り ＊ 厚揚げとキャベツ炒め ＊ キュウリとトマトの青じそドレッシング和え ＊ ちょびっと大人のナポリタン ＊ 柿薄ーく低カロリーを目指してみたり(￣∇￣;)厚揚げとキャベツ炒めは、何だか地味で大人しそうな感じがしますが、にんにく・オイスターソース・塩・こしょう・酒・しょうゆで味付けしてあり、昼間からに合いそうな匂いを放ってます。ナポリタンは、粗引きタイプの黒コショウ使用。これだけで、ちょびっと大人向けな感じになる！(｀･ω･´)と、勝手に私が思っておりますwそして、おにぎりこれが一番、手が掛かってるような気が･･･それぞれ、おにぎりの中にも具が入ってます。もうあと２つくらい食べれそうな勢いでした(´▽｀*)ダイエットはどうした
2009/10/28
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ﾍﾞﾋﾞｰ帆立ときのこのﾊﾞﾀｰ醤油炒めのおべんと
今日ついに、薄手の柄タイツで出勤しましたー（´∀｀；）ああ、これ、あったかいw黒いタートルネックのニットに、黒いジャケット、チャコールグレーの膝丈プリーツスカートを履いていたのが私です(つ´∀｀)つ会社が私服なので、毎朝着てくものを考えるのが大変ですほんと面倒なので、制服があったらいいのになあ(´･ω･`)そんな事をチラリと思いつつ作った、今日のおべんと↓ ＊ おにぎり＠中は梅干し ＊ ﾍﾞﾋﾞｰ帆立＆きのこのﾊﾞﾀｰ醤油炒め ＊ 卵焼き＠ねぎ＆カニかま入り ＊ レンジウインナーのバジルがけ ＊ 小松菜と人参のゴマ和え ＊ ミニトマト ＊ 柿今日も創作意欲があって良かったw帆立＆きのこ。この組み合わせイイ！（´∀｀）bいつも麺つゆで煮てばかりなので、違う味にしてみたくて作りました。自画自賛だけど、成功ウインナーは、適当に切って耐熱容器に入れて、ラップをしてレンジへ。茹でるのも炒めるのも面倒だなー、っていう時に使う手です(￣∇￣;)チンしたら、塩・コショウを振って、それからドライバジルを振りかけました。これまた、なかなかいい味。おにぎりだと、食べる時ちょっと嬉しいんですよねー。自分で作ってるのにw明日も、おにぎりにしようかなあ( ´-｀)
2009/10/27
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鮭の西京漬けのおべんと
急に寒くなってビックリです(ﾟДﾟ)会社の行き帰りの時間帯が、本気で寒いもう、薄手のタイツ履こうかな（´∀｀；）風が冷たくなりました。今週末に参加する友達の結婚式の為に、美容室へ予約しに行きました。フロントにいたのは、私の担当じゃない美容師さんでも、何度か部分的にお手伝いしてもらった事がある方です( ´-｀)その彼女に苗字を伝えたら、予約表に私のフルネームを漢字でスラスラと書き始めて、これまたビックリ！しかも、ちゃんと合ってるしー！(ﾟДﾟ)こういうのって、嬉しいなあ。変わってる名前だからかもしれないけど、それでも嬉しかったです♪ヽ(´ー｀)ノそれでは、本日のおべんと↓(つ´∀｀)つ ＊ ごはん＋ごま＋梅干し ＊ 鮭の西京漬け ＊ 卵焼き＠ねぎ＆カニかま入り ＊ 人参・ピーマン・ウインナーのカレー炒め ＊ タコとキュウリの酢の物 ＊ ミニトマト ＊ ひじきの煮物 ＊ 柿新米が美味しくて、おかわりしたいぐらいですw西京漬けは、白いごはんに合う。本当に合うっ！(ﾉД`) ←これくらい美味今日のおべんとは、割とバランス良く出来たかなー、と自己満足です(｀･ω･´)色んな食材を使えたし、味も色々だしこのやる気が毎日あればなー(￣∇￣;)
2009/10/26
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鶏の竜田揚げのおべんと
今日から、普通にカーテンを開けられます！ところで最近また１人、新しい女友達ができました(・∀・)今年に入って３人目いちばん最初にできた友達と、３人目の子と私とで、来月に飲み会開催決定。全員お酒が飲めるので、すごく楽しみですー(´▽｀*)そう言えば来月、久しぶりに合コンもあるんだった！それでは、本日のおべんと↓(つ´∀｀)つ ＊ ごはん＋ごま＋梅干し ＊ 野菜炒め＠中華風 ＊ ミニトマト ＊ 卵焼き ＊ 鶏の竜田揚げ ＊ ゴボウとにんじんの明太マヨ和え ＊ いちじく ＊ 柿今週は、お肉ばっかり食べてるなー(￣ω￣;)竜田揚げは、昨晩の残りです！揚げたての時の方が、やっぱり美味しい･･･衣のサクサク感が消えております(´･ω･`)いちじくの在庫がゼロになりました。次は洋梨にしようかな？ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
2009/10/23
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豚肉のｶﾞｰﾘｯｸ醤油炒めのおべんと
いま住んでるのはマンションなのですが、先日から外装工事をしています朝おきて、カーテンをシャッと開けると、目の前に広がるのは頑丈そうな灰色の足場wその向こうはブルーシートで覆われ、まさに工事現場の中に住んでる感じです(つ´∀｀)つ作業は８時からなのですが、今日はなぜか7:45頃に作業開始の気配が！(ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｲ大急ぎで家中のカーテンを閉めた結果、こうなるわけです↓ ＊ ごはん＋ごま＋梅干し ＊ 豚肉のｶﾞｰﾘｯｸ醤油炒め ＊ ゆでた野菜 ＊ ゆで卵 ＊ ミニトマト ＊ きんぴらごぼう ＊ ひじきの煮物 ＊ たらこスパゲッティ ＊ いちじく ＊ 柿自然光が恋しい(TωT)連日、肉肉しいおべんとです(￣∇￣;)『にんにく』も、『ガーリック』って書くと、ちょっと匂いが緩和されそうな？wおべんと箱のフタを開けたら、じわじわと広がるガーリックの匂い(￣･･￣;)白いごはんに合う味です帰宅すると、足場がすっかりなくなってました。ひと月程かかってた工事も、ようやく終了の模様。これで心置きなく、カーテンを開けられます！ヽ(´ー｀)ノ
2009/10/22
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ｽﾀﾐﾅ丼のおべんと
友人の結婚式が来週に迫っておりますスピーチは９割方できているのですが、もう少しイイ感じにならないかなー、と頭をひねってたら、あっという間に０時(ﾟДﾟ)そんなわけで、睡眠不足ですー (つ∀-)ｺﾞｼｺﾞｼ睡眠不足な日に登場するおべんとと言えば、これ↓ ＊ スタミナ丼 ＊ 柿手抜き(´∀｀*)ｴﾍﾍ野菜と豚肉を、鶏がらスープの素＋しょうゆ＋酒＋しょうがで味付け。もうこれ以上スタミナ付けなくてもいいんじゃないかと思いつつ、作るのがラクなので、つい･･･13:30頃、倒れるくらい眠くてビックリでしたw食後はやっぱり、睡魔が強烈ー(;´Д`)
2009/10/21
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油揚げの煮物のおべんと
昨日から仕事が平和で、気味が悪いです(￣ω￣;)あまりにもスムーズで、いい事なんだけど、なんか不気味wこのツケ（？）が、後から回ってきませんように(*￣人￣)祈それでは、本日のおべんと↓(つ´∀｀)つ ＊ ごま塩おにぎり＠中は梅干し ＊ 油揚げと小松菜の煮物 ＊ ミニトマト ＊ 鮭の塩焼き ＊ 卵焼き ＊ きんぴらごぼう ＊ ひじきの煮物 ＊ いちじく ＊ 柿和風にすると、どうしても醤油味のおかずばっかりになるー(;´Д`) 何か打開策を考えねばおにぎりは、型を使ったにも関わらず、いびつ(￣∇￣;)今日はおにぎりな気分だったので、見た目はアレですが満足でしたー
2009/10/20
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焼きそばのおべんと
ちょびっと復活(｀･ω･´)女子の事情による睡魔は去りました！が、徐々に日の出時刻が遅くなってますよね？朝おきても外が暗い → 朝って感じがしない → 眠い (つ∀-)という訳で、結局同じですけどwさて、先週たしか木曜日のおべんと↓ ＊ スタミナ丼 ＊ 柿ついに一品です(￣∇￣;)メインが一品！どんだけ眠かったか伝わりましたでしょうか(´∀｀*)ｳﾌにんにく＆しょうがたっぷりで、それはイイ匂いが周囲にモワッとw今日のおべんとは、これー↓ ＊ 焼きそば ＊ 卵焼き ＊ ミニトマト ＊ いちじく ＊ 柿はい、また出ました焼きそば(´∀｀)ものすごい登場回数ですが、お気になさらずに･･･いちじくが甘くて美味しいです！！これ大スキー♪明日は、も少しまともなおべんとが登場予定です。
2009/10/19
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ｴﾋﾞﾁﾘのおべんと
目の下に、ものすごいがいます（￣－￣）ﾎﾞｰ寝ても寝ても眠くてー！ｳﾜｧｧｧｧｧｧヽ(`Д´)ﾉｧｧｧｧｧｧﾝ!お腹が痛いだけじゃなく、こんな弊害もあるのです薬、早く効かないかなー(-公-)睡魔と闘いながら作った、本日のおべんと↓(つ´∀｀)つ ＊ ごはん＋ごま＋梅干し ＊ エビチリ ＊ ミニトマト ＊ 卵焼き ＊ 豚肉と野菜のオイスターソース炒め ＊ 小松菜の煮浸し ＊ 柿お腹が痛いと言いつつ、これを完食思いつきで、ごまを一列にしてみました！ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ 自分の中では「成功！ヽ(´ー｀)ノ」と思ったのですが、どうでしょうかw今夜も早く寝ます (つ∀-)
2009/10/14
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焼きそばのおべんと
久しぶりにアクティブな連休を過ごしたおかげで、本日ｸﾞｯﾀﾘ(-公-)素晴らしい秋晴れなのに、なんで仕事なんだー！ヽ(`Д´)ﾉ･･･散々休んでおいてすみませんwこういう日は、あれです。男前なおべんと(つ´∀｀)つ ＊ 焼きそば ＊ ゆで卵 ＊ ミニトマトデザートすらありません(￣ω￣;)そんな日もあります！代わりと言っては何ですが、お湯を注いで出きる『わかめスープ』も食べました。とっても久しぶりに女子の事情な日が到来信じがたい睡魔な為、早く寝ようと思います
2009/10/13
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和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞのおべんと
３日ぶり（´∀｀；）おべんとを詰めてる時から、うっすら違和感があったのです。詰めづらい。おかずが、詰めづらい。なんでこんなに浅いんだっけ？(-公-)･･･ﾊｯ！(ﾟДﾟ;)ごはんとおかず、入れ物が逆だー！！！気付いた時には完成後だった、本日のおべんと↓(￣∇￣;) ＊ ごはん＋ごま＋梅干し ＊ 和風ハンバーグ ＊ ウインナー炒め ＊ 卵焼き ＊ ミニトマト ＊ 人参と小松菜のごま和え ＊ 人参とゴボウの明太マヨ和え ＊ 柿どうりでね。おかずが妙に入らないと思った( ´Д｀)=3来週は気をつけよ３連休だー♪ヽ(´ー｀)ノ
2009/10/09
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卵焼きのおべんと
今朝かなり気温が低くてビックリ(ﾟДﾟ)薄着だったので、軽く後悔しました･･･じわじわと本格的な秋が近づいてますねー。ちょびっとしんみりしつつ、今日のおべんと↓(つ´∀｀)つ ＊ ごはん＋ごま＋梅干し ＊ かぼちゃの煮物 ＊ ウインナー炒め ＊ 卵焼き ＊ 秋鮭の塩焼き ＊ ミニトマト ＊ 小松菜と人参のごま和え ＊ 梨特に目新しいおかずは入ってないです（´∀｀；）時々、こういう和風っぽいのが食べたくなります。そろそろ、あったかいスープがあるとイイかもー
2009/10/05
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多分一万歩超え
今日は一日、けだま母とお出掛けしました(つ´∀｀)ついま乗ってるでお出掛けは、今日が最後です(´･ω･`)服や雑貨を買いに行き、お昼には行列してを食べ、それから日用品を買いに。万歩計つけとけば良かったなー、って思うくらい歩きました(｀･ω･´)帰宅後は、明日に備えて車の整理。今の車に積んである色んなモノを、搬出しました。ちっちゃいゴミ箱、ティッシュペーパー、ストロー、ウエットティッシュ等･･･夜には、で注文した新しいおべんと箱（←結局買ってるw）と、来年の『ほぼ日手帳』が到着月曜日には、新しいおべんと箱を使ってみようと思いますﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ なかなか充実した土曜日でした！
2009/10/03
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焼きそばのおべんと
タイトルは忘れましたが、悲しい事だったか嫌な事があると新しい靴を買う女性が出てくる洋画を見たことがあります。そんなことを急に思い出したのには、訳がありまして(￣∇￣;)今日また、会社帰りに靴を２足買いました。パンプスと、ブーツです本当はパンプスだけを買うつもりだったのですが、偶然目に入ったブーツがあまりにステキで、試し履きしたらサイズも丁度よく、思い切って購入。この数日で、靴を４足も買ってます(￣ω￣;)どうしたんでしょう私w自分でもよく分からない状況な、本日のおべんと↓(つ´∀｀)つ ＊ 焼きそば ＊ 卵焼き ＊ ミニトマト ＊ 梨また焼きそばです( ･ω･)スキだから全然平気！何なら隔日でも！！wごまをたっぷりかけて食べました。焼きそばとごまって、合うー(｀･ω･´)私だけかもそう言えば、彼から電話がきました。当然、私はご機嫌斜めヽ(`Д´)ﾉ ﾌﾟﾝｽｺ忙しいのは知ってるけど、それにしたって放置しすぎだYO！来週久しぶりにデートする事になったので、美味しいものでもごちそうしてもらおうと思います
2009/10/02
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豚玉丼のおべんと
今日から１０月ー(￣∇￣;)今度の日曜日に、納車です。次は軽自動車がいいなーと思ってたので、そうしました(´▽｀*)今の車と、あと２日でお別れだと思うと、何だか切ないような気も。とりあえず、車検のたびにバッテリー交換しなくて済むように、もっと運転する時間を増やそうと思います！日曜日が楽しみな、本日のおべんと↓(つ´∀｀)つ ＊ 豚玉丼 ＊ 小松菜と人参のごま和え ＊ ミニトマト ＊ 卵焼き ＊ ひじきの煮物 ＊ ツナ入りポテロニサラダ ＊ 梨豚玉丼の正体は、豚肉と玉ねぎです。黄金のコラボだと思ってますﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ これ、卵でとじても美味しいですよー！小口切りのネギを散らせば、見た目も良い感じになります。今週は、時間経つのがいつにも増して早いです･･･(;´Д`)
2009/10/01
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