きょういく　ユースフル！　～　僕は触媒になりたい　～

2019.06.17

肯定的な意図を読み取り、相手を尊重しよう！　～若本勝義『夢をかなえるNLP』

テーマ：心理療法/精神療法(44)

カテゴリ：心理・カウンセリング・セラピー

小説になっている自己啓発本が好きで、よく読んでいます。

今はアドラー心理学の小説版を読んでいますが、少し前にはNLPの小説版を読みました。

【中古】 『夢をかなえるNLP 潜在意識をあなたの味方につける本』
（若本勝義、PHP研究所、2010）

「 NLP 」は神経言語プログラミングの略。
心理学や自己啓発をかじったことがある人なら、聞いたことがあると思います。
僕自身は、心理学を役に立つように体系化したものと捉えています。
空手で言うと、より実践的な空手、というような感じでしょうか。(^^)

本書は今は絶版になっているようです。
もし購入されたい場合は、古本で。

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『夢をかなえるNLP 潜在意識をあなたの味方につける本』

・「行動」と「意図」を分けてとらえること。
・行動は否定的なものであっても、その意図はそうではなく、逆にリソース（資源）であり、肯定的なものである
　（p219）

これは、ほかの本では「ポジティブ・インテンション」として書かれていることです。
　　相手と対立してしまうこと、よくありますよね。
　　その場合でも、相手の肯定的な意図が読み取れれば、どうでしょう。
　　相手の意図を理解することで、相手との関係性が変わってくるのではないでしょうか。

　　僕は対人関係に自信がないので、対人関係をうまくやっていきたいと思っています。
　　対人関係をうまくやっていくうえで、こんなふうに、行動の裏側に肯定的な意図を読み取ることはかなり大切だと思っています。

　　教育においても、 問題行動の裏側に、本人なりの理由がある 。
　　これは、必ずあります。
　　そこに思い至らなければ、ほんとうの教育はできません。

　　常に肝に銘じておきたいことです。
　　

・チューニングをするのは　チューニングそのものが目的ではなくて、
　より効果的なリードをするという目標が次にある。
・あなたがほんとうに相手を効果的にリードしたいのであれば、
　やはり、リードをいったん保留して、相手に十分チューニングすることが大切だ。
　（p246）

チューニングとは、簡単に言うと、相手に合わせること。
　　技法については、ミラーリングなどの具体的な方法が本書の中に書かれていますが、割愛します。そういうテクニックも知っておくと良いのですが、本書の終わりの方に、「 相手と一体化することがコツ 」として、次のようなことが書かれています。

・無意識レベルにチューニングできていると、なぜか相手がほんとうに言いたいことや、言葉の奥に隠れた気持ちが伝わってきます。
　より自然に無理なく相手を理解し、共感していくことにつながるのです。
・相手に対する『真心』と　相手を『尊重』するのを忘れることがないよう、心からお願いしたいと思います。
　（p251）

どちらかというとテクニック重視のように思っていたNLPですが、最後に「真心」と「尊重」という言葉が出てきて、僕としてはすごく納得しました。

　　アドラー心理学では、「尊敬」と「信頼」ということが言われています。

　　心理学を学ぶ上で、技法よりも大事なことがある。

　　テクニックを学ぶ一方で、常に、相手を恣意的にコントロールするのではなく、相手に対する真心をもって、一緒に歩んでいきたいという心のあり方を大事にしたい、と思います。

　　Doingを学びながら、Beingも学ぶ。

　　やり方（ Doing ）とあり方（ Being ）は、つねにセットです。

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たまには、心理学系の小説を読んでみるのも、いいものですよ。

それでは、また！

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