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島田＠教授
趣味のジョギング、好きな音楽や映画、出来事を紹介します。
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2006.01.28
テーマ： ジョギング始めました。(246)
カテゴリ： 走れ！教授
雪で道路に氷が残っているのを口実に、家の中でストレッチだけしていたツケが
きた。
朝、風呂で髭を剃ったついでにシャワーを浴び、鏡で自分の体型を見たら…
危険信号発動。（爆）
下腹部がポッコリ突き出し始め、顔もむくんだ感じでふくれ始めている。
こいつはいかん！
休日はやりたいことをやりつくすのが目的なのだが、最近やりたいことが多すぎて、
走る時間ができたのは夕方になってからだった。意を決して、スタート！
明治通りへ出て、尾久駅→三ノ輪駅まで直進するコースをひた走る。
夕方５時だと、信号を甘く見て飛び出してくる車はあるわ、無灯火で突っ込んで
くる自転車はあるわ、走者および歩行者には迷惑この上ない、という感じ。
こういう輩、厳しく取り締まってよ、尾久駅前交番のおまわりさんと、荒川署の
刑事さん！
しかし、折り返し点を過ぎて、身体がなまっているのが如実に感じられた。
たかが５キロで、足に疲れがくる。しかもキロ７分で走っているのに、だ。
３０代後半、身体を甘やかすと、ロクなことがないねぇ、ホントに。
結局１時間近くかけて、９キロを完走。
終わったあと、のんびり夕飯を食べていたのだが…猛烈な眠気に襲われた。
確かにここ１週間、睡眠不足気味ではあったものの、急に運動したせいもあるのかな？
夜９時前ですが、爆睡モードに入ります。
きた。
朝、風呂で髭を剃ったついでにシャワーを浴び、鏡で自分の体型を見たら…
危険信号発動。（爆）
下腹部がポッコリ突き出し始め、顔もむくんだ感じでふくれ始めている。
こいつはいかん！
休日はやりたいことをやりつくすのが目的なのだが、最近やりたいことが多すぎて、
走る時間ができたのは夕方になってからだった。意を決して、スタート！
明治通りへ出て、尾久駅→三ノ輪駅まで直進するコースをひた走る。
夕方５時だと、信号を甘く見て飛び出してくる車はあるわ、無灯火で突っ込んで
くる自転車はあるわ、走者および歩行者には迷惑この上ない、という感じ。
こういう輩、厳しく取り締まってよ、尾久駅前交番のおまわりさんと、荒川署の
刑事さん！
しかし、折り返し点を過ぎて、身体がなまっているのが如実に感じられた。
たかが５キロで、足に疲れがくる。しかもキロ７分で走っているのに、だ。
３０代後半、身体を甘やかすと、ロクなことがないねぇ、ホントに。
結局１時間近くかけて、９キロを完走。
終わったあと、のんびり夕飯を食べていたのだが…猛烈な眠気に襲われた。
確かにここ１週間、睡眠不足気味ではあったものの、急に運動したせいもあるのかな？
夜９時前ですが、爆睡モードに入ります。
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