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*はじめに*


卵巣のう腫 自覚編


卵巣のう腫 手術編


子宮筋腫1


子宮筋腫2


治療はどうする?


ホルモン治療経過報告1~副作用


ホルモン治療経過報告2~眠れない日々


ホルモン治療経過報告3


無事退院


膝の裏に激痛が


治療を終えて


赤ちゃんに選んでもらえるように


▼アトピーを治す


食事改善に至るまで


脱・ステロイド


アトピーなんか飛んで行け!1


アトピーなんか飛んで行け!2


オーバーフロー説(図解)


飛んで行かない。。。


▼マクロビオティックのこと


マクロビオティックとの出会い


▼アトピーとマクロビオティック


▼症状の紹介


ある日のじんましん(画像あり)


▼オススメの本


マクロビオティック関連


自然食関連


▼オーガニックなお店


ネット販売系


クシガーデン(竹橋)


ブラウンライスカフェ


元氣亭(両国)


チャヤ マクロビ カフェ&デリ(日比谷)


ナタラジ(銀座)


天海僧侶の玄米精進弁当!


▼手作りゴハン


超簡単!だしの取り方


*植物性*ごろごろ野菜のクリームシチュー


雑穀のクリスマスケーキ♪


小豆かぼちゃ三段活用


初挑戦☆おせち料理


雑穀アップルケーキ


お弁当day's


▼お手当いろいろ


乾燥肌を解消するには


頭痛があるときに試すこと


▼旅行いろいろ


ハワイ その1


ハワイ その2


*


2005.01.20
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カテゴリ: お家でごはん


久しぶりにゴハン画像。おとといのですけどね(^_^;)

完全蕎麦の野菜葛あんかけ
▲完全蕎麦の野菜葛あんかけ

人参、牛蒡、蓮根、玉葱、油揚げをじっくり水炒めし少量のお醤油を鍋の端から回し入れ
少し蒸し煮にしたら本葛粉でとろみをつける。
アツアツのうちにお蕎麦にかけて、蒸し小松菜と白胡麻を添えて


100%そば
▲友人にも配り歩き、大大大好評の わらべ村 さんの100%そば

乾麺なのにゆで汁が飲めるくらいにごります。つなぎは一切ないって感じの食感。
腹持ちもすごくいいです。写真は同じく完全粉のうどんとそうめん



ライスプディング
▲また登場、ライスプディング

前日の黒豆入り玄米ごはんが残っていたので甘酒とゆで小豆にライス&ソイを加えて。
煎りハト麦をトッピング。ポリポリした食感が甘いプディングとすごく合うのです。

* * *


スリランカへの救援物資、その後の微笑ましいエピソードが
パールバティーさん の日記で更新されてます。
集まった物資は段ボール約1800個だったそうですよ~すごーいっ(>_<)







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Last updated  2005.01.20 14:13:58
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