Linuspapaのブログ

きのうのライナス

食事

朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→カニカマサラダ、もやしとニラの炒め物、焼きメンチ、カボチャの味噌汁、ご飯、ルイボスティー夕食後→アイスコーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、ツナチーズトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、もやしとニラの炒め物、シュウマイ、ご飯、カボチャの味噌汁、ルイボスティー夕食後→アイスコーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、ツナチーズトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、茄子と糸こんにゃくの煮物、豚肉の生姜焼き、ご飯、玉ねぎの味噌汁、ルイボスティー夕食後→アイスコーヒー

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食事

朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、茄子と糸こんにゃくの煮物、ブリの煮物、エノキダケと玉子のお吸い物、ご飯、ルイボスティー夕食後→アイスコーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→サラダ、茄子のはさみ焼、大根とホタテの煮物、ご飯、卵としめじのお吸い物、ルイボスティー夕食後→アイスコーヒー

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朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、大根とホタテの煮物、エノキダケの味噌汁、卵納豆、ご飯、ルイボスティー夕食後→アイスコーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→カニカマサラダ、ワンタンスープ、エビクリームコロッケ、ぷちっとうどん明太子、ルイボスティー夕食後→アイスコーヒー

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朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→カニカマサラダ、イチゴジャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、枝豆豆腐、マーボー茄子、きのこのお吸い物、ご飯、ルイボスティー夕食後→アイスコーヒー

食事

朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→カニカマサラダ、冷奴1/2、大阪王将の餃子、ご飯、オクラと長ネギの味噌汁、ルイボスティー夕食後→アイスコーヒー

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朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→カニカマサラダ、豚肉のビネガー風味、茄子の煮物、ご飯、きのこのすまし汁、ルイボスティー夕食後→アイスコーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→サラダ、ズッキーニとハムのトマトソースパスタ、ルイボスティー夕食後→アイスコーヒー

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朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、胡麻豆腐、焼き鳥2.5本、ワンタンスープ、ご飯、ルイボスティー夕食後→アイスコーヒー

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朝食→カニカマサラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→カニカマサラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→サラダ、ニラともやしの炒め物、茄子のグラタン、ご飯、長ネギと卵の中華スープ、ルイボスティー夕食後→アイスコーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、ツナチーズトースト、豆乳ココア夕食→カニカマサラダ、もやしとニラの炒め物、卵わさび納豆、ご飯、しめじの味噌汁、ルイボスティー夕食後→アイスコーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→サラダ、マルちゃんソース焼きそば、わかめの味噌汁、ルイボスティー夕食後→アイスコーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー2本、目玉焼き、豚肉ソテー、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、ツナチーズトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、厚揚げ1/2、ポークハンガーグ、人参としめじのコンソメスープ、ご飯、ルイボスティー夕食後→アイスコーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー昼食→コロッケパン、塩バターパン、スターバックスカフェオレ夕食→サラダ、アスパラガスの味噌和え、厚揚げのピリ辛きのこあんかけ、豆腐と長ネギの味噌汁、ご飯、ルイボスティー夕食後→アイスコーヒー

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朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、ツナチーズトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、人参としめじのバター炒め、豚肉の胡麻ゴマ焼き、ご飯、茄子の味噌汁、ルイボスティー夕食後→アイスコーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー2本、目玉焼き、鶏そぼろ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→サラダ、しじみの味噌汁、銀のさら（白樺、水だこ）、ルイボスティー夕食後→アイスコーヒー

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朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、わさび風味豆腐、ピーマンの肉詰め、茄子の味噌汁、ご飯、ルイボスティー夕食後→アイスコーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→サラダ、人参とメジタブルミックスのコンソメスープ、明太子パスタ、ルイボスティー夕食後→アイスコーヒー

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朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→ブルーベリージャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、ピーマンウィンナー炒め、茄子のはさみ焼、ご飯、エノキダケと玉子のお吸い物、ルイボスティー夕食後→アイスコーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→サラダ、わさび風味豆腐、大阪王将の餃子、ご飯、わかめと長ネギの味噌汁、ルイボスティー夕食後→アイスコーヒー

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朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、いんげんの胡麻和え、塩サバ、しめじと玉ねぎの味噌汁、ご飯、ルイボスティー夕食後→アイスコーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、凄麺 千葉竹岡式らーめん(ワンタン入り)、ルイボスティー夕食→サラダ、わさび風味豆腐1/2、しゃぶしゃぶそうめん、えのきだけのお吸い物、ルイボスティー夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、ニラともやしの炒め物、豚肉のわさび醤油、キャベツと玉ねぎの味噌汁、ご飯、ルイボスティー夕食後→アイスコーヒー

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