Linuspapaのブログ

きのうのライナス

食事

朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→サラダ、もやしとニラの玉子炒め、生姜焼き、ご飯、わかめととろろ昆布の味噌汁、ルイボスティー夕食後→コーヒー

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食事

朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、ツナチーズトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、もやしとニラの玉子炒め、きつねわかめとろろそば、ルイボスティー夕食後→コーヒー

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食事

朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→サラダ、ナポリタン、ルイボスティー夕食後→コーヒー

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食事

朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、ツナチーズトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、白菜とあさりのスープ煮、卵納豆、白菜の味噌汁、ご飯、ルイボスティー夕食後→コーヒー

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食事

朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→サラダ、焼きメンチ、白菜とあさりのスープ煮、ご飯、エノキダケと玉子のスープ、ルイボスティー夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、キノコと玉ねぎの炒め物、鮭のマヨネーズ焼き、ご飯、わかめの味噌汁、ルイボスティー夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→サラダ、キノコと玉ねぎの炒め物、トンテキ、キャベツの味噌汁、ご飯、ルイボスティー夕食後→コーヒー

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食事

朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、ハムたまごトースト、カフェオレ夕食→ささみサラダ、味噌田楽、焼売、ご飯、茄子と玉ねぎの味噌汁、ルイボスティー夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→サラダ、鶏肉のアーモンド入りパン粉焼き、茄子の煮物、ご飯、しめじの味噌汁、ルイボスティー夕食後→コーヒー

食事

朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、ハムたまごトースト、豆乳ココア夕食→天下一品鍋（〆はラーメン）、ルイボスティー夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→サラダ、ごぼうと人参の煮物、キャベツと人参のコンソメスープ、えびグラタン、ルイボスティー夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、ごぼうと人参の煮物、茄子のはさみ焼、ご飯、エノキダケと玉子の中華スープ、ルイボスティー夕食後→コーヒー

食事

朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→サラダ、ごぼうと人参の煮物、生姜焼き、ご飯、大根の味噌汁、ルイボスティー夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、キノコと玉ねぎの炒め物、大阪王将の餃子、ご飯、わかめの味噌汁、ルイボスティー夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、ツナマヨトースト、牛乳夕食→サラダ、キノコと玉ねぎ炒め、焼きメンチ、ご飯、豚汁、ルイボスティー夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、ハムたまごトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、きんぴらごぼう、豚汁うどん、ルイボスティー夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→サラダ、鯖のみりん干し、豚汁、ご飯、ルイボスティー夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、ツナチーズトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、きんぴらごぼう、ささみのピカタ、ご飯、豆苗と玉子の中華スープ、ルイボスティー夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→サラダ、ピーマンとウインナー炒め、つくねバーグ、ご飯、豆腐と油揚げの味噌汁、ルイボスティー夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、厚焼き玉子、ハム、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、ナポリタン、ルイボスティー夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→サラダ、焼売、おでん雑炊、ルイボスティー夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、おでん、ルイボスティー夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→カフェオレ昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→サラダ、とうみょうともやしの炒め物、茄子のはさみ焼、ご飯、えのきだけの味噌汁、ルイボスティー夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、栗ご飯、ルイボスティー朝食後→カフェオレ昼食→カニカマサラダ、イチゴジャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、豆苗ともやしの炒め物、鮭の明太マヨネーズ焼き、茄子の味噌汁、ご飯、ルイボスティー夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、れんこんのきんぴら、栗ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→カニカマサラダ、リンゴジャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳夕食→サラダ、茄子の煮物、大阪王将の餃子、栗ご飯、玉ねぎのスープ、ルイボスティー夕食後→コーヒー

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朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア夕食→サラダ、レンコンのきんぴら、豚肉の胡麻ゴマ焼き、栗ご飯、エノキダケと玉子の中華スープ、ルイボスティー夕食後→アイスコーヒー

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朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー朝食後→アイスコーヒー昼食→サラダ、リンゴジャムヨーグルト、一平ちゃん夜店の焼きそば大盛り、ルイボスティー夕食→サラダ、れんこんのきんぴら、卵納豆、ご飯、白菜の味噌汁、ルイボスティー夕食後→アイスコーヒー

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