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2020.09.22
カテゴリ： 健康
毎日本ばかり読んでいるので、昨日の朝、図書館から借りていた本を全部読み終わってしまいました。
借り直しに出かける気にもならず、病気のことばかり調べています。
セカンドオピニオンの後も、治療法や病名、病院などなど調べました。
検索ワードをいろいろ変えて、アーでもないコーでもないと、行ったり来たりした結果
変形性股関節症。
これがどうやら病名ではないかと思いました。
初期の軽度なものではなく、進行期の慢性的な症状に今のわたしの状態がほぼ合致します。
この病気への対処は、大きく分けると手術するか、手術しない保存療法かのどちらかだそうです。
病名がわかったらその治療を得意とする病院や医師がわかると思ったのだけれど、出てきたのは手術が上手とか成功率が高いという評判や広告ばかり。
進行を止めるとか、痛みをとると言う病院や医師にはとうとう出くわさず、そちら方面は整体とか理学療法ばかりです。
でも、手術は、この前のドクターはまだしなくて良いと言う診断だし、わたしも、少なくとも今はまだしたくありません。
というか、持病があるので極力避けたいのです。
治療については、Ａドクター曰くできる治療はなく、痛みが酷かったら痛み止めを飲むこと、積極的な予防策はないので、過度に負担をかけないこと（歩きすぎないとか）、嫌でなければ杖を使うこと、以上。でした。
えーっ！？と思ったけど、webサイトを見ても、変形性股関節症のまだ手術する程でもない段階の対応はどこもこれ、保存療法というのも生活指導（体重管理）と筋力強化のための運動と痛み止めの薬のことで、進行を止める薬はまだ見つかっていないとのこと。
それが「治療」なら、痛む脚を抱えて通院はしたくないです。
病院で処方してもらった痛み止めは効かなかったからもう要らないし、筋力をつける運動は家でもできそうです。
痛みがあるうちは昨日の「足から太腿」用シックスパッドで、それで、筋力がついて痛みが減ってきたら並行して筋力トレーニングもできます。
問題はダイエット？
3年前に引っ越してから、通勤（🚲）時間が片道20分から10分たらずに半減、テニスにもいけなくなって運動量が激減し、反対に体重は。。。
今は痛みもありダイエットになるほどの運動はできませんからカロリー制限以外にないでしょうが、独力では難しいかも。何しろ意志に問題ありです。
あ、でも、例えば夕方、仕事場で食事を済ませてくるっていうのはどうかしら？その後、家では飲食禁止😭！それで夜の間食はなくなるので、平日だけとは言え、きっと体重減ると思う😅。
とにかく進行を少しでも遅くしないと。
治療できるところがあるかどうか、病院情報は、引き続き集めては行くけれど、もし手術と言うことになったら持病との兼ね合いもあるので簡単には決められないかも。
この前の病院はかかりつけで、別院に持病の主治医のＫ医師がいるので、白内障もここの眼科で手術していただいたのです。もちろん経験豊富な先生と最新の手術設備というのも決め手でしたけど。
整形外科の手術も、必要となったときには、本当に腕がいいのなら、無愛想でも同じグループ病院のＡ医師にしてもらうのがベストってなるかも知れません。
するかしないかも決まってない今から焦ることはないのですから結論を急ぐのは良くないですね。よ〜く考えます。
借り直しに出かける気にもならず、病気のことばかり調べています。
セカンドオピニオンの後も、治療法や病名、病院などなど調べました。
検索ワードをいろいろ変えて、アーでもないコーでもないと、行ったり来たりした結果
変形性股関節症。
これがどうやら病名ではないかと思いました。
初期の軽度なものではなく、進行期の慢性的な症状に今のわたしの状態がほぼ合致します。
この病気への対処は、大きく分けると手術するか、手術しない保存療法かのどちらかだそうです。
病名がわかったらその治療を得意とする病院や医師がわかると思ったのだけれど、出てきたのは手術が上手とか成功率が高いという評判や広告ばかり。
進行を止めるとか、痛みをとると言う病院や医師にはとうとう出くわさず、そちら方面は整体とか理学療法ばかりです。
でも、手術は、この前のドクターはまだしなくて良いと言う診断だし、わたしも、少なくとも今はまだしたくありません。
というか、持病があるので極力避けたいのです。
治療については、Ａドクター曰くできる治療はなく、痛みが酷かったら痛み止めを飲むこと、積極的な予防策はないので、過度に負担をかけないこと（歩きすぎないとか）、嫌でなければ杖を使うこと、以上。でした。
えーっ！？と思ったけど、webサイトを見ても、変形性股関節症のまだ手術する程でもない段階の対応はどこもこれ、保存療法というのも生活指導（体重管理）と筋力強化のための運動と痛み止めの薬のことで、進行を止める薬はまだ見つかっていないとのこと。
それが「治療」なら、痛む脚を抱えて通院はしたくないです。
病院で処方してもらった痛み止めは効かなかったからもう要らないし、筋力をつける運動は家でもできそうです。
痛みがあるうちは昨日の「足から太腿」用シックスパッドで、それで、筋力がついて痛みが減ってきたら並行して筋力トレーニングもできます。
問題はダイエット？
3年前に引っ越してから、通勤（🚲）時間が片道20分から10分たらずに半減、テニスにもいけなくなって運動量が激減し、反対に体重は。。。
今は痛みもありダイエットになるほどの運動はできませんからカロリー制限以外にないでしょうが、独力では難しいかも。何しろ意志に問題ありです。
あ、でも、例えば夕方、仕事場で食事を済ませてくるっていうのはどうかしら？その後、家では飲食禁止😭！それで夜の間食はなくなるので、平日だけとは言え、きっと体重減ると思う😅。
とにかく進行を少しでも遅くしないと。
治療できるところがあるかどうか、病院情報は、引き続き集めては行くけれど、もし手術と言うことになったら持病との兼ね合いもあるので簡単には決められないかも。
この前の病院はかかりつけで、別院に持病の主治医のＫ医師がいるので、白内障もここの眼科で手術していただいたのです。もちろん経験豊富な先生と最新の手術設備というのも決め手でしたけど。
整形外科の手術も、必要となったときには、本当に腕がいいのなら、無愛想でも同じグループ病院のＡ医師にしてもらうのがベストってなるかも知れません。
するかしないかも決まってない今から焦ることはないのですから結論を急ぐのは良くないですね。よ〜く考えます。
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Re:変形性股関節症(09/22)
いわどん0193
さん
＞筋力をつける運動は家でもできそうです。
●シックスパッドとかですか？ 個人的にはああいうものは信用してません。
「歩く」のが一番だと思って歩いてます、ほとんど治りました。
自転車は心肺機能と腕力はつきますが足腰は鍛えないそうです。
●9/22 ぽち×２、コメントありがとうございます m(...)m
(2020.09.22 16:06:05)
●シックスパッドとかですか？ 個人的にはああいうものは信用してません。
「歩く」のが一番だと思って歩いてます、ほとんど治りました。
自転車は心肺機能と腕力はつきますが足腰は鍛えないそうです。
●9/22 ぽち×２、コメントありがとうございます m(...)m
(2020.09.22 16:06:05)
Re:変形性股関節症(09/22)
meron1104
さん
そう言う病気？があるんですね。
痛みがあるとテンション落ちますからね。
せめて痛みが軽減されるといいのですが・・・
体重管理は、いろんなところで言われますね。
私も腰痛持ちなので、痩せなさい痩せなさいと言われるんですが(￢ω￢;A)
簡単にはいきませんよね〜
秋だし^^; (2020.09.22 16:25:34)
痛みがあるとテンション落ちますからね。
せめて痛みが軽減されるといいのですが・・・
体重管理は、いろんなところで言われますね。
私も腰痛持ちなので、痩せなさい痩せなさいと言われるんですが(￢ω￢;A)
簡単にはいきませんよね〜
秋だし^^; (2020.09.22 16:25:34)
Re:変形性股関節症(09/22)
kopanda06
さん
Re:変形性股関節症(09/22)
コバルト4105
さん
こんにちは。
何時も有難うございます。
変形性股関節症と分かり対処方法も見つかりますね。
痛みの場所によっては筋力アップをする事で痛みを和らげてくれる事も
ありますね。
お体ご自愛下さいね。
(2020.09.22 17:16:01)
何時も有難うございます。
変形性股関節症と分かり対処方法も見つかりますね。
痛みの場所によっては筋力アップをする事で痛みを和らげてくれる事も
ありますね。
お体ご自愛下さいね。
(2020.09.22 17:16:01)
Re:変形性股関節症(09/22)
ごねあ
さん
変形性股関節症なら私と同じです。健康雑誌に「貧乏ゆすり」が効果的とあるので、「足ゆらマシン」というのを買いました。（4万円・老人施設などで使われているらしい）でもパワーウェーブミニを買ったら、こちらの方が気持ちがいいので、こちらばかり使っています。歩くのがいいと言っても長距離は疲れてしまうので必要最低限しか歩けません。痛みが来るような運動はできませんよね。
(2020.09.22 17:22:01)
(2020.09.22 17:22:01)
Re:変形性股関節症(09/22)
wakko-chan
さん
毎日あれこれ考えていらっしゃるのね～
もし、仰る通り変形性股関節症なら、やはり最終的には
手術かな～
私の場合は、先天的に骨盤の骨のかぶりが浅くて、筋力が
衰えてきた時に、大腿骨の先端のボールの部分がずれて
歩く度に痛くなっていたらしいです。
ご自分が納得いくドクターに出逢えることを願っています。
お大切に。 (2020.09.22 19:41:05)
もし、仰る通り変形性股関節症なら、やはり最終的には
手術かな～
私の場合は、先天的に骨盤の骨のかぶりが浅くて、筋力が
衰えてきた時に、大腿骨の先端のボールの部分がずれて
歩く度に痛くなっていたらしいです。
ご自分が納得いくドクターに出逢えることを願っています。
お大切に。 (2020.09.22 19:41:05)
Re:変形性股関節症(09/22)
ＭｏＭｏ太郎009
さん
Re:変形性股関節症(09/22)
曲まめ子
さん
あぁ、何か画期的な治療法はないのかしら。
夜はお菓子食べたりしちゃ痩せない(笑)
我が家は夕食後はもう何も食べないという習慣が身に付きました。
そういうのは習慣だから慣れだ思うけど、
痩せようとしても時間がかかるわよね～(-_-;)
痛み止めは別の痛み止めに変えても効かないのかな？
痛みが押さえられたらいいのにね。 (2020.09.22 21:28:20)
夜はお菓子食べたりしちゃ痩せない(笑)
我が家は夕食後はもう何も食べないという習慣が身に付きました。
そういうのは習慣だから慣れだ思うけど、
痩せようとしても時間がかかるわよね～(-_-;)
痛み止めは別の痛み止めに変えても効かないのかな？
痛みが押さえられたらいいのにね。 (2020.09.22 21:28:20)
Re:変形性股関節症(09/22)
トンカツ1188
さん
Re:変形性股関節症(09/22)
ふろう閑人
さん
そうですか。変形性股関節症とご自身の見立てなのですね。
これからどうされるか判断はなかなか難しいですね。しかし、ご自身でそれだけ研究されているのは凄い事だと思いました。 (2020.09.22 21:48:12)
これからどうされるか判断はなかなか難しいですね。しかし、ご自身でそれだけ研究されているのは凄い事だと思いました。 (2020.09.22 21:48:12)
Re:変形性股関節症(09/22)
かずまる＠
さん
mamatamさんお晩でございます！
そうですか！、変形性の関節症ですか！？
いやいや・・・・それなら・・・
治るかもですね～～d(￣ ￣)
手術をしたという事例しか情報がナイのは・・・
ま、五十肩で手術をした人が詳しく書いて、痛み止めでだましだまししてた人は・・・いつの間にか治ってしまって？記事にするまでもナイ・・・ってｺﾄだからだと思いますね？ (2020.09.22 23:06:58)
そうですか！、変形性の関節症ですか！？
いやいや・・・・それなら・・・
治るかもですね～～d(￣ ￣)
手術をしたという事例しか情報がナイのは・・・
ま、五十肩で手術をした人が詳しく書いて、痛み止めでだましだまししてた人は・・・いつの間にか治ってしまって？記事にするまでもナイ・・・ってｺﾄだからだと思いますね？ (2020.09.22 23:06:58)
Re:変形性股関節症(09/22)
naomin0203
さん
さすがｍａｍａｔａｍさん、いろいろ調べていらっしゃる。
ダイエットは、むつかしい。
カロリー制限しても、痩せない見本が私です。
運動をしても、痩せない見本が私です。
もうどうして良いのやら💦
でもこれ以上太るわけにはいかないので、続けますけれど。
一緒に頑張りましょうね。 (2020.09.23 05:27:08)
ダイエットは、むつかしい。
カロリー制限しても、痩せない見本が私です。
運動をしても、痩せない見本が私です。
もうどうして良いのやら💦
でもこれ以上太るわけにはいかないので、続けますけれど。
一緒に頑張りましょうね。 (2020.09.23 05:27:08)
Re:変形性股関節症(09/22)
コバルト4105
さん
Re:変形性股関節症(09/22)
いわどん0193
さん
Re:変形性股関節症(09/22)
クマタツ1847
さん
素人の私にはよくわかりませんが、困った状況ですね。
お医者さんのいうことを聞くといのが患者としてまず取るべき方法だと思うのですが、お医者さんとの相性やまた最近はセカンドオピニオンとかも言われて益々わからなくなってきているのも事実です。
しばらく様子を見ながら、それによって次の行動を考えられたらどうでしょう。
あ、それと国勢調査が来ないということは、まず有り得ないと思います。
例え住民登録とも関係なく、そこに３ヶ月以上住んでいる人は外人も含めて全て調査するようになっています。
多分何らかの理由で抜けてしまっていると思います。 (2020.09.23 19:08:41)
お医者さんのいうことを聞くといのが患者としてまず取るべき方法だと思うのですが、お医者さんとの相性やまた最近はセカンドオピニオンとかも言われて益々わからなくなってきているのも事実です。
しばらく様子を見ながら、それによって次の行動を考えられたらどうでしょう。
あ、それと国勢調査が来ないということは、まず有り得ないと思います。
例え住民登録とも関係なく、そこに３ヶ月以上住んでいる人は外人も含めて全て調査するようになっています。
多分何らかの理由で抜けてしまっていると思います。 (2020.09.23 19:08:41)
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