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2023.02.05

キウイジャム　と　整体

(12)

テーマ：整体に通ってます。(110)

カテゴリ：健康

今日は1ヶ月ぶりに整体の予約がありました。
13時の予約です。
昨日は一日たっぷりゴロゴロしたので、お出かけ前はちょっとバタバタでしたが、洗濯機が回っている間に下拵えをして、キウイジャムを作りました。
これ、友達がお庭に生ったとくれたキウイです。
農家だったオタクで、今はもう廃業しているけれど、お庭はとても広いので、実の生る木が何種類かあるそうなんです。
会う約束の前日に採ろうと思っていたら、前日にお姉さんが来て採っていってしまったとかで、まだ固い実をたくさんくれたのです。
りんごと一緒にして追熟させていたのですが、今度はいっぺんにやわらかくなってしまって、もったいないので全部ジャムにしてしまいました。

キウイジャムは初めてでした。
ヨーグルトのトッピングにするツマラだったので、全部プロセッサーでとろとろにして、その3割ほどの砂糖とレモン果汁を足して煮ました。
ビックリするほどアクが出て、でも、それをていねいにとったら、もうジャムになっていました。

出来上がり。
そして整体に。
実はここ1週間ほど右の二の腕が痛んで、一昨日昨日は5kg程度の重さのものが持てないほどでした。
今日はそこをメインに診ていただいたのですが、結局問題は腕ではありませんでした。
まず鎖骨の内側のところ。
それから肩甲骨の下の内側。
そして耳の下の首筋。
指。
それで終わりではなく、腰も腿もふくらはぎもパンパンですよ、と。
40分ほどみっちり施術していただいて、まだあちこち少し痛みますが、肩はとっても軽くなり、首と背中も随分楽になりました。
暮らしの中での注意事項なども伺い、それから、年末に受けた健康診断で、要受診というのが一項目あったのでそれもご相談してみたら、おすすめの病院を教えてくださって、さらに肩の荷が軽くなりました。

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