水　平　線

韓国ドラマ大好き人間

プールで韓国のドラマの話とか時々出てきて、この会員さんも好きなんだーと、私が持ってるＤＶＤの話をしたら、「貸してくださいっ！」ってことになって即友達から送ってきた（私はまだ見てない）ＤＶＤを貸すことに。韓ドラ普及のためにとはるばる送ってくれてる友達を思うとこうやって多くの人に見てもらえると嬉しいだろうな～そして会員さんから返してもらった時のこと、「ＤＶＤと一緒に見たいドラマのメモを置いてますからよろしく～！」「は～い、分かりました～」･･･メモを見てみると、普通３～４、５位の数かなーと思うじゃないですか･･･何と･･･メモには２０以上も･･･ずらーっと書いてありました。よく知ってることにまたまたびっくりその中には、友達から送ってきてまだ見てないのがもう一つそれも早速お役に立ちますね！あとは、友達にメール友達の手元にあるものをいくつかまとめて送ってくれるそうです。韓ドラ大好きの輪がどんどん広がってます

久しぶりに･･･

お顔のお手入れに行ってきました。定期的に行ってたエステの担当者から電話があって、まだ２回ほど利用できるとのこと。１年以上経ってるので普通だったら期限が切れてるところでしょうが、すごく親切だなーと思いました。担当者の子供さんも小学４年生だという事は生まれる前から通ってるから行き始めてから１０年以上なるのかな～？胸元からお顔のマッサージとパックでピカピカになりました～

マスターズ～高校生

高校生は今日でテストも終わり。練習再開なのだが足並み揃ってない予定の時間より早く来たり、いつも通りに来たり･･･バラバラ･･･明日からは気持ちを切り替えて行きましょう！午前中のマスターズ。今日は初級コースの指導。４ヶ月前にはプールを歩く時も背中をずっと壁につけてしか歩けなかった会員さん。本人曰く、壁を掃除してたー；浮ければいいと思ってた～その方が、今日背泳２５ｍ泳ぎました私の「右手～キック～左手～キック･･･」と叫んでる声に合わせてですがクロールはまだ息継ぎの練習をしてないのでこれからですが、背泳で自信が持てて、息継ぎの練習も楽しくできるといいかな～！クロールの練習ばかりでは飽きてしまいますからね。来月からは週１回から２回に変更されるそうなので、クロール２５ｍも夢ではなくなりそうですね！ファイト～

ラーメン

母と整骨院に行った帰りに、デパートの全国有名駅弁とうまい物大会の会場をのぞいて（母は色々買いたそうにしてましたが）レストランで限定のラーメンをいただきました。ラーメンと言えば、私にとっては「とんこつ」なのですが、以前、友達が前にもイベントがあった時に、ラーメンが美味しかったと言ったのを思い出して（その時はどんなラーメンだったのかは知りませんが）、「塩ラーメン」ってどんなものか食べてみようかな～と･･･スープを見ると、とんこつのような感じですが、物凄くさっぱりしてました。昨日のレッスンではメンバーの方に、ワッフルをいただきました。うまい物大会、他にも色んな美味しそうなものがあったので、明日までとなるともっとジックリ見て回ればよかったかな～･･･

水泳つながり

スイミングでお孫さんを抱っこした女性に「●●先生ですか？」って声をかけられた。最初誰だか分からなかったが、「▲▲スイミングの選手コースにいた■■です」と以前勤めてたスイミングのことを言われて、頭の中でずーーッと過去にさかのぼって思い出してました。（結構前の話なもんで･･･）するとその本人（今では本科コースで泳いでる子の父兄）も迎えに来ていて、面影はありましたが、ますます体格がよくなっていて、別の場所で会っても分からないと思います。私は今まで全然気が付かなかったのですが、向こうはすぐ分かってたそうです。すごく懐かしかったな～いいお父さんになっていて、家族仲良くって微笑ましかったです。こうやって声をかけられるのはとても嬉しいことですずっと水泳やってて良かったなーと幸せな気持ちになりました

お腹いっぱい

レッスンが終わって妹とショッピング＆食事。時々行く焼肉屋さんで今月いっぱい石焼ビビンバが５００円！ぜひぜひ食べに行かねば･･･と行ってきましたビビンバだけではと、お肉もちょっとだけ（カルビと黒豚バラ）、それと飲み物は黒ウーロン茶、デザートはシャーベット･･･ビビンバにはスープも付いてたから、ものすごくお腹いっぱいになりました。せっかく痩せてきたかなーと思ってたのに･･･また明日から、頑張ってトレーニングしましょう

挑戦する姿勢

昨日、スイミングの社長のお知り合いの男性が入会されました。還暦の記念にトライアスロンの大会に出場したい！という目標で。還暦まであと２年。だいぶ前に、私が以前勤めてたスイミングに通われてました。その時にクロールだけ泳ぎたかったけど、フリーのコースが無くて仕方なくレッスンのコースでバタフライまでは練習されたそうです。ホノルルマラソンにも出られたことがあるそうですが、スイムが苦手で目標の為に練習をしたいということで。とりあえず来月から社長か私がプライベートレッスンをやる事になりました。その方の素晴しい目標に向かって、私たちも頑張らなければ！社長もフルマラソンに挑戦したいなーと、刺激を受けてましたいい刺激を受けて周りがポジティブになるのはいいですね

DVD

友達から送ってきた韓国ドラマ２つ。まだ見る間もなく、スイミングの会員さんへ貸し出しました友達も韓ドラ好きな人達にお役に立てばって気持ちではるばる東京から送ってくれてるので、そうやって多くの人が見て感動してくれると嬉しいでしょうね。私のコレクションも、お蔭さまで増えました私も早く見たい気持ちはあるのだけど、平日は仕事が２０：３０まで、家に帰って見始めたとしたら絶対に寝るのが遅くなるのが分かってるから、今はちょっと我慢。そのうちまた一気に見るでしょう今日は午後からレッスン楽しい２時間になるように

嬉しい報告

午前中はマスターズ上級コースの指導毎年１,２月は、JSCAマスターズ水泳「自由形800Ｍ・1500Ｍ・3000Ｍ・個人メドレー400Ｍ」通信記録会。それに向けて、練習もいつもより距離を長めにしてました。私は一昨年、年代別の大会新を狙って３０００ｍを泳いだっきりマスターズの会員さん達は、２種目とかエントリーされていて今日も３名４個メや８００ｍを泳がれていた。午後のフィットネスの仕事前に更衣室で、８００ｍを泳ぎ終わった会員さんが嬉しそうに「去年より３分速くなってました～」「さっ３分～～！？」「先生の言葉を思い出しながら泳ぎました～」（あの～練習の時にもっと気をつけて欲しいんだけど･･･）４個メ泳いだ会員さん。去年、何度もバッタは抑え気味にって言ってたにもかかわらず、スタートして出だしのバッタでピッチあげ過ぎ、後はバテバテ今年は最初から落ち着いて泳げてタイムも速くなってたそうで良かった！「一年がかりで練習した成果です」と言われてました。「また先生が課題を見つけてくださるだろうから頑張ります」と･･･課題ですか？日頃の練習で話をよく聞いて、練習して欲しい、ただそれだけなんですが。でも泳ぎながら私の言葉を思い出したってことは、少し余裕が出てきたってことですね。また次の大会を目標にビシビシ鍛えますよ～

顎関節症！？

昨年の夏のこと、朝食はいつものようにパンとコーヒーパンを食べようとすると、痛っあごの右側が痛くて、いつもなら簡単に口の中に入る大きさのパンも口に入れられない食事会で美味しそうなお料理が目の前に並んで、いざ食べようとすると、痛っいつか治るだろうと病院にもいかず･･･ご主人が歯医者さんの知人に話すと、顎関節症で女性に多いとのこと。原因はストレス･･･ストレス･･･考えてみた･･･心当たりは･･･症状が出る１年半前にあった出来事（今から２年前）。たぶんそれしかない･･･何とかなるさと思ったり、どうしようと悩んだり、誰に話せるものでもなく･･･前向きに明るくしていようと思っても、一人運転する車の中でドーンと落ち込んだり･･･歯を食いしばって乗り越えようした結果が、顎関節症という症状で現れたのかもしれない。でも最近少しずつ、治ってきてるような気がする。食べる時の『痛っ』が減ってきてる。いろんな事に感謝しながら笑顔の毎日何とかなるさ～今年はたくさんのいい事が待ってるような予感

短くなりました～

髪の毛をばっさりカットロングから一気にショートへ！これから春に向けて身も心も軽～くネ女子コーチ陣に好評でしたキレイ系からカワイイ系になりましたね～だって。（強制的に言わせてませんよ）旅行したり髪型を変えたりすると気分転換になってリフレッシュさあそろそろ練習も真剣に取り組んで行こうかな～！

お誘い

ちょうど沖縄に行ってた時にＯＷＳ仲間の友人からメールが小浜島のお誘いだった小浜島は、２０年ほど前に行ったことあるけどだいぶ変わっただろうな～また行って見たいな。日程は、プールの大会と重なってる。私の誕生日とも･･･思い出作りに行ってみるか！どうしよう～？まだ迷ってる私でした

沖縄旅行：おまけ

cafeやぶさちの窓から見える海着いた日に、お昼を何処で食べようかと、ドライブをしながら探していてみつけました。１階は沖縄そば、２階がカフェでした。私達は、沖縄そばをいただきました。（私は三枚肉そば、妹はソーキそば） 可愛いシーサーたち。ホテルのいたるところにシーサーが。沖縄サミットの時にプーチン大統領が宿泊されたそうでその時の写真やサイン。←ぜんざい食べたお店。※沖縄のぜんざい二日目の夕方、友達のおススメのきしもと食堂で沖縄そば。そして、寒かったけどぜんざいも外せないでしょう！写真は友達おススメのお店。そこできめ細かなふわふわのカキ氷のぜんざいを震えながら食べました。美味しかった～

沖縄最終日

～美ら海水族館～私は何回か行ったことがありますが、こんなに人が多いのは初めて土曜日だったからでしょうね。 　←会いたかった～！人工尾びれのフジ･･･前回は元気がないように感じたのですが、今回は挨拶してくれました水族館を見て回って、最後はＤＦＳへ一気に高速で南下。遅めのランチ空港で妹はスタバの沖縄限定タンブラーを購入！夜の空港はなんかいいな～もっと沖縄で過ごしたかったな～

二日目後半　その２

今帰仁城跡 桜がまだ残ってました。 丘の上の城跡に立って、空、海、木々、風...たくさんのパワーをいただきました。

二日目後半　その１

古宇利島へ古宇利大橋を渡る前 キャ～風が強～～い 青い空と海･･･写真では暖かそうなのですが、風が強くて寒かった～橋を渡って砂浜へ 水がとってもキレイ☆色んな貝殻と珊瑚のかけら こっちは風はあまりないけどやっぱり寒い島の高台から見た海妹はこんなにキレイな海は初めて見たって感激してました。泳げるシーズンにはまた行きたい場所です！

沖縄二日目、前半

この日は地元に住んでる友達に案内をお願いしました。まずは名護球場まで日ハムのキャンプ風景～ 話題の中田選手。守備の練習をした後は、とんぼでグランドをならしてました。たくさんの報道陣も中田選手を狙ってます！ ダルビッシュ選手･･･テレビのインタビューをいくつかされてました。女性ファンが一斉にカメラを向けてます。すごい人気！横でカメラに笑顔を振りまいてるのは金村さん。（あの～みんなダルビッシュのシャッターチャンスを待ってるんですけど･･･＾＾；）彼が動くとファン達も一斉に動き出して押しつぶされそうになりました～＞＜～警備の人も大変だープロ野球の試合は見たことありましたが、キャンプは初めて。ずっと見ていても飽きなくて、何時間いたかな～？一流選手たちも、練習の後片付けは自分でしたり、その選手達を裏で支えている多くのスタッフの皆さん達を直接見ることが出来て、いい時間を過ごせました。予定では、この後、美ら海水族館～古宇利島～今帰仁城跡だったのですが･･･

沖縄　宿泊ホテル

沖縄一日目

出発の日･･･早朝の空港沖縄到着･･･予報がハズレて晴れ（嬉しい） 斎場御嶽斎場御嶽から見える久高島平和祈念公園では寒くて小雨も降りだして、写真も撮らずに車までダッシュしました。ひめゆりの塔美浜アメリカンビレッジここで偶然沖縄の知人に会ってビックリ！この後、目的地のホテルまで北上

ハッピ～♪

手作りチョコいただき いつもパンをいただく会員さんから、「今朝作りました～」ってチョコを「私、チョコ大好きなんですぅ」「知ってます」嬉しい昨日も、フィットネスに用事できた会員さんから、貰ったんですけどって新作のチョコをいただきました。ついてる～高校生の練習の後、女子部員が男子に義理チョコを配ってましたが、残り物をいただき～ツイテル～そして家に帰ってみると、友達から小包が届いてました。中には韓国ドラマのＤＶＤそして私の好きな俳優さんの写真たっぷりのカタログも。幸せ～そして明日から妹と沖縄へ～寒そうだけど楽しみ～～行ってきま～す

昨日のレッスンで

お話好きな６０代の女性。プールの中で私の肩や腕をいきなり掴んで、「先生はスラーッとされてると思ったら、意外とたくましいんですね」とビックリされた表情。私「長年泳いでますからね～」オバサマ「私は水泳して筋肉が付いたんですよ。油断するとすぐ１,２キロは減るんです。」同じコースの方達はコソコソと「私達は油断すると太るのにね･･･」と･･･このオバサマ、コースの皆さんに溶け込んでいけるのかな？毎週火曜日、何かが起きそう！？

今日のレッスンで･･･

以前から大会では顔を合わせていた６０代の女性が入会。話し出すと止まらないので、ちょっと煙たがられる存在なのですが･･･４泳法泳げるのに、体験入水の時に私の初級コースに入ってこられた。私は笑顔でやんわりと「○○さんは４種目泳がれるので、■コースの方がいいと思いますよ～」「いいえ、私は自己流なの基礎を習いたいので●●先生（私）のところでお願いします。」他のメンバーに早く平泳ぎをマスターして欲しいので、なるべくその方の話が長くならないように気を使ってます以前、話に付き合った後輩は２時間捕まったそうな～･･･昨日はレッスンもフィットネスも高校生もお休み。丸一日休みは約１ヶ月ぶり妹とランチ＆ショッピング～やっと数回しか履いてないブーツでチョッピリお洒落が出来ました～米軍の船（乗組員約５０００人）が入港してたので、アーケードはアメリカ人で溢れていてビックリ英語が飛び交ってました～

今日の高校生

最近出席率が悪くって、今日は３名。秀才君と新人君（ジャニーズ系）とガリガリ君。もともと水泳をバリバリやってきた子は少ないので、それぞれ個性豊かで面白いです。秀才君は今度生徒会長に立候補するそうです頑張れ～ガリガリ君は、立て続けにお喋りしてうるさいけど、毎週習字を習いに行ってます。静かにして書けるのかな～？新人君は、風邪でしばらく休んでましたが、久々に泳ぐわりには距離が伸びてきてます。頭もいいからこれでカッコよく泳げればますますモテるだろーな！せっかく練習が軌道に乗ったかなと思う頃、また来週後半から試験前の部活動禁止期間。そして試験。休み長すぎます

おそるおそる･･･

今日はプールのレッスンプールに入ってもゾクッとしなかったからレッスン前にちょっとだけ泳ぎ始めると、やっぱり気持ちよくって１０００ｍ泳ぎました～でも最近まったく泳ぎこんでなくて、１０００ｍ～１５００ｍ程度もうちょっと体調が良くなったら、若いコーチと一緒に練習しないとなー今日主任コーチから、「ちょっといいですか？」と、呼び出された。こんな時って、何故か、何かミスったかな～？と思ってしまう私･･･その次は、何かのお願いかな～？と思ってしまう。殆どがお願いされることが多いのだけど；話は、今手伝ってるフィットネスのことだった。県内で３店舗あってその責任者になってみないかと、社長が言ってたということ。（社長、私に直接話せばいいのに･･･）スタッフがみんな若いのと、企画不足と会員の伸び悩みもあるみたい。私にその気があれば、他県での研修や店舗の見学をしてきて欲しいようなこと･･･急な話なので考えさせてとしか言えませんでした。どうしようかね～？？？社長も今夜ＯＢ会があったから、その時話そうと思ったのかな･･･私も出席する予定にしてたけど、風邪がまだ治ってないから欠席に変更。たまには休んでもいいでしょう！？ここんとこ会合（飲み会）３週続いてましたから～まずは来週の妹との旅行に向けて体調を戻さなきゃね

恐る恐る

午後から仕事に出ました。朝から病院で点滴して、お昼まで寝てキッチリ治ってないので自信なかったけど、お仕事へみんな心配してくれて気を使ってくれて有難いことです！フィットネスのお部屋は、会員さん達が運動すると暑くなるので、他の所よりもあんまり暖房をきかせてません。今の私にはチョッピリ辛いでも使い捨てカイロを持っていって、何とか今日一日無事終了明後日はプールのレッスンがあるので、それまでには治さないとね！

また風邪～

日曜日のレッスン時に、いつもより水温低いかな～と思ってましたが･･･指導する側は、泳がないので身体が冷えてしまって辛いですね家に帰ると喉が痛くて、イソジンでしっかりうがいをしたのですが、昨日は寒気がして鼻水と咳去年みたいに長引かせたくなかったので、今朝は病院に行って、点滴を打ってもらいました。今回は熱が上がらなかったので、前回よりも治りが早いかも。周りも風邪が流行ってるようだから、お互い用心しないといけないですね！今日一日ゆっくり休みます

今日のレッスン

昨日からの雨もプールに行く頃には止んでましたが、冷たくて寒い一日でした。今日は、フリーとバタを中心に練習フリーでプルブイを使わずにプル。意外とやったことない人が多くて、足が沈んでいく人も。。。キックが苦手でもキックに頼った泳ぎになってるので、プルブイなしプルで身体を乗せていくイメージがつかめるようになるといいかな。先月、双子ちゃんのお姉さんに赤ちゃんが生まれたので、妹に「赤ちゃんは元気？」って聞いたら、「お風呂でもうキックの練習をさせてるんですよ～」だって。先週、チームＫ●●に入れてくださいねってメールがきてたけど、いくらなんでも早すぎはしませんか～？将来楽しみにしてますよ～

食べ過ぎ･･･

今日は１７時まで仕事、夜は高校水泳部のＯＢ会、その後仲良し水泳仲間の集まり。ＯＢ会は、還暦を迎えられた大先輩達のお祝いもかねて。ずっと監督をされてた先生も大阪から駆けつけてくださいました。場所は中華料理屋さん、思い出話に花が咲き、お料理もどんどん出てきてお腹いっぱいに。いつもは２次会３次会･･･とお付き合いするのですが、今日はもう一つの集まりの方へ。もう食べれないと思いながら、次の会場の和食のお店にテーブルには大好きなすり身揚げついつい味見、そっちのから揚げも美味しそう･･･茶そばも･･･食べれないはずじゃ～お店は水泳をされてる方がオーナーなので、最後にサービスで黒ゴマアイスよく食べよく飲みました；明日のレッスン頑張ろう

お喋り好き

フィットネスの会員さん。前回のお喋りで、同級生の裏に住んでらっしゃる事が分かりました。今日も、その会員さんが来られたときは、一人しかいなかったので、そばについて、アドバイスをしながら回ったのですが、途中から、ご自分の会社のこと、家のこと、亡くなられたご主人のこと等などに話がおよび、何の話からか、私の年齢を聞かれ（最近ストレートに年を聞かれたのは久しぶりのこと）「１０歳、いや１５歳は若く見えるよ。私の甥にどうかと思ったけど。甥は３０歳になったばかりだもんね～」またまた久々にお世話好きなオバサマに出会ってしまった～それから、いくつ位の人がいいよとか、話がそっちの方向に･･･（あの～私なにも頼んでませんが～）別の会員さんが来られたので、それ以上話が進まなくて良かった；お喋り好きなオバサマは「お喋りばかりでごめんなさい」と言って帰って行かれましたが、着替えたＴシャツを忘れてましたよ～午前中のスイミングの指導の前に久しぶりに泳ぎましたやっぱり気持ちいい～バタバタしないで、ゆっくり泳ぐ時間を作らないといけないなーと思いました。そして今日の高校生。たった一人でした昨日、校内マラソン大会があったからなのか･･･でも月末３日間休みだったから、顔出してよね～