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2008年04月の記事
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渡嘉敷の海
友達から送ってきた写真沖縄はもう夏でしょうから、海を満喫できますよね毎年ＧＷに沖縄に行ってた頃（ずい分前の話～）は、何も考えずに真っ黒に日焼けしてたな～。（あっ今もかも；）今日は、長崎も初夏を思わせる陽気で半袖でＯＫでした。暑かった～この暑さならこっちの海でも水着で泳げるね～これまただいぶ前の話だけど４月には泳いでたな～…最近はすっかり弱虫になってしまってＧＷは海に行ってみようかな！
2008年04月30日
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ぞろ目！
８８８！このＢＬＯＧ開設日数です。キリ番、ぞろ目好きな私。今まで、開設日数って気に留めてなかったのですがたまたま見た８８７！ってなると８８８が楽しみになるわけですよね次のキリ番、ぞろ目を目指して頑張りまっす
2008年04月30日
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休み～＾＾
今日は何の予定も入ってない久々の休日整骨院は連休もお休みしないそうで、これから母を連れて行く予定です前にも話しましたが母を待ってる間、３月で１歳になった女の子と遊ぶのがとっても楽しみ。最近外に出たがるので、靴を履かせて手をつないでお散歩とっても嬉しそうです。花を見ては立ち止まって近づいていくので小さい頃から、綺麗な物にどんどん興味を持って欲しいですネ。女の子を見かけた近所の人達も「○○ちゃん、歩くようになったね～」って声をかけてくれるのがいいですね。こうやって周りの人が気にかけてくれていると安心です。今日も暖かくなりそうなので、一緒にお散歩してきます～
2008年04月29日
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お土産
韓国済州島に行かれた会員さんから。この他にひまわりの種のチョコレートもいただきましたが、すでに食べてしまってます。そしてオーストラリアでの世界マスターズから戻ってこられた会員さんからいただきました。一日に２カ国のお土産をいただけるなんて、嬉しいです今日は父の誕生日ケーキはほとんど自分達（母、妹、私）で食べてしまってます毎日晩酌をする父なので、お酒を２種類プレゼントいったいいくつになるんだ～？大正生まれなので…考えます？昨日は親友の誕生日だった。来月は私。６月は母と妹。４月～６月あっという間に家族の誕生日がやってきます
2008年04月28日
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面白い！
妹が買ってきてました。それぞれの血液型の本。まだ読んでる途中ですが面白くって吹きだしてしまいます
2008年04月27日
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今日のレッスン
最近メンバーも風邪が長引いたり、子供さんの進学などで、なかなか人数が揃わなくて寂しかったですが、今日は久しぶりに賑やかに練習できましたその中の２名が私が仕事してるフィットネスのゲルマ温浴、振動マシーン、骨盤運動マシーンを利用してるのですが、その話で盛り上がってました。聞いてる人達も楽しそ～ってお２人ともどちらかと言うとぽっちゃりタイプなので、その３つをどれからしたら効果があるのかとか周りも何それって興味を持ちたくなるような話の内容ですからね！いい宣伝になりますね！ 写真はスイミングの玄関で子供達が色を塗った鯉のぼりが泳いでます子供達の個性がそれぞれあって見ていて楽しいです
2008年04月27日
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休日
今月始めてのお休み。久しぶりに朝の時間をゆっくりと過ごし遅めのランチを妹と新しくできたイタリアンのお店へ。 意外と奥は広くて白とグリーンを基調にした明るい雰囲気。陽気な音楽の流れる中、パスタとピザを美味しくいただきました肝心なお料理の写真が無い今日はお休み…と言っても、夕方から水泳協会の理事会と懇親会。遅めのランチでお腹空いてなかったけど、また食べてしまった～久々のアルコールで（ビールちょっとだけ）真っ赤っかいつの間にかＯＷＳ委員長になってた私…で、理事長（私の後輩）は県のＯＷＳの担当になってるので、何とかしないといけないだろうってことで、懇親会で会長も交えて話してるうちにトントンと来年やりましょうってことになって、早速連休明けに打ち合わせに入ります。今度の会長は協力的で地元でも顔がきくので、うまくいきそうです。何とか実現させないとね！
2008年04月26日
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今日のレッスン
マスターズのレッスン終了後も熱心に練習されてるメンバーが何人かいる。その中の一人に、今日のレッスンでバサロが気になったので、終わってワンポイントレッスンバサロの数が多くて、頭が立って腰が落ちてくるので回数を減らしてバックのキックを多くうって浮き上がった方がいいのでは、と言うと、泳ぎがダメだからバサロをたくさんして泳いだ方がカッコイイからと思って無理して数を増やしてるとか。でもブファ～って苦しそうに上がってきて、泳ぎがヘロヘロになってしまいますよ～…って言いましたそして、その仲間で、最近ターンを練習してるんですよ～って、いいことではないですか！しかし話をよ～く聞いてみると、フリーのターンで足をバシッと音を立てて回る練習だって？？？あの～時代と逆行してるのでは！？その中の２人は子供が選手コースだというのにそっちの方がカッコイイから、カッコよくターンをしたいんだって…コンパクトに回って素早く壁を蹴る方がいい！って言いました居残りしてよく練習してる感心感心って思ってたら…ったくぅ～ぜひともレッスンの復習をしてくださいな！
2008年04月25日
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親切心？おっせかい？
朝から母が定期的に行っている病院へついて行きました。地元の総合病院待ち時間がすごく長～い本を持っていけばよかったなーと思いながら座ってると、目の前のエレベーターに車椅子の高齢者が一人で先に乗って、その後に若いお母さんがベビーカーを押して乗り込もうとしている。何度もドアが閉まろうとして手こずっていた。見てみぬふりは出来ないので、思わずドアを押さえに行きました。そして目の前にある案内板の所では、高齢者のご夫婦がお見舞いなのか紙袋の荷物を持って病棟を探している。西病棟とか聞こえてきた。８年前に扁桃腺の手術で入院した事がありどこから行くのか分かるのでまた席を立って病棟に行くエレベーターの場所を教えてあげた。「初めてなので…どうもありがとうございます。」とお礼を言われた。自動受付や会計の機械の横には職員が立って分からない人には説明をしてる。ここは病院なので、身体の不自由な人や高齢者が多い。高齢者で車椅子や杖をついてる人が、一人で来てるのを見て気になった。ただでさえ具合が悪いのに広い病院をあちこち歩いて回るのも大変なこと。そういう人達にサッと付き添ってあげるボランティアがもっといたらいいのに。そう思いながら見てると、私も８年前のことを思い出した。熱があるのに長く待たさてもっと具合が悪くなったり、検査をはさんで午後までかかったり。健康のありがたさ、弱い人にもっと優しい環境をなど長く待たされてる間に色々考えさせられました。
2008年04月24日
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スタバ
今日は後輩コーチの誕生日プレゼントに思いついたのは、スタバのタンブラー以前一緒に仕事した事のある後輩コーチは、今のスイミングに今年２月に入社してきて頑張っています！お昼休みに、女子コーチがそれぞれタンブラーでお茶飲んでたら「それ何ですか？」って聞いてきた。エ～ッ！今どき知らないの～？その時に彼女の誕生日にはコレしかないでしょうってことで今日、スタバのタンブラーをプレゼントしましたちなみに私の愛用してる物はコレ（左側）右のはお水のボトル 本日のコーヒーは『グアテマラ アンティグア』酸味があって私好みでしたそしてそして今日の高校生日曜日の大会まで、短い時間でスタートやらターンやら・・・とりあえず大急ぎでやってみましたスタート練習腹打とうが胸打とうが「そんなの関係ない！！！」ひと通り全員ＯＫってことに！スタート台の横にジャージ姿で立つ私はびしょぬれでした汗もダラダラ（冷や汗ではありません）今のところ毎日１０名以上来てるからこの調子で頑張ってよね
2008年04月23日
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高校生
次の日曜日は県高校春季大会。生徒達からこの大会の話が出なかったので、学校側は参加しない大会なのかなーと思ってたら数日前に生徒から大会の話が顧問からあって申し込んだと聞かされた。新入部員も全員申し込んだとか…大丈夫？新入部員の女の子３名は中学の大会に出たことがあるそうでとりあえず何とかなるかな。男子は初めてだとか…何に申し込んだのか聞くと平泳ぎだってまだ練習で見たことないけど大丈夫～？？意外と本人達はまったく緊張などしてなくてホントに分かってるのかな～？大会会場で固まってしまうのは予想できるけどとにかく土曜日までにスタートやターンを大急ぎで練習しないと
2008年04月22日
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昨日のこと
日曜日のレッスンのプールへ受付にいた先輩コーチに挨拶をすると「体調悪かろー？」って言われたので「いいえ～」「疲れた顔してる」って言われてしまったそうかな～？と、更衣室で着替えながら考えてたらそう言えば、今月休んでないせいかな…？顔に出てるなんて、ふと「年のせいかな～」と思ってしまうそんな思いを忘れて、吹き飛ばすために、指導指導！皆さんの笑顔で私も元気をいただきました今週も笑顔で指導ができるように頑張るぞ～日本選手権最終日２００ｍ平泳の決勝に後輩の娘が出てたまだ中学生。後輩も平泳の選手だったので、お父さんの血をしっかりと受け継いでるのでしょうね。次のオリンピックは狙えるかも！応援しよう！私が泳いでるスイミング出身の子も背泳決勝に出てたけど、この種目はレベルが高いですからね。オリンピックに出られないのは残念ですが、よく頑張ってました。この大会で引退する選手も数名いますが、中でも山本貴司選手の存在は日本の水泳界を引っぱってくれて若い選手の力になった影響はとても大きいでしょうね。彼の明るいキャラクターがオリンピック代表選手の中にいなくなったのは少し寂しい気もします。北京は北島選手を中心に、次の世代が活躍してくれるのを楽しみに応援しましょう！
2008年04月21日
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新メンバー
高校生もこのところ、新入生も入部して真面目に練習に来てるので活気がある。１コースしか使えないので、なおさら活気があるように見えるのかな～１年生の泳ぎをジックリ見たいのだけど、フィットネスも忙しくて練習の最後の挨拶でしか顔を合わせられない。申し訳ないな・・・その分、新３年生がしっかりとリードしてくれてるようなのでチームとしてもまとまっていいかもしれない。昨日はスイミング出身の女の子が水着を忘れたとフロントで泣いていたとか。上級生や私に叱られるとでも思ったのかな！？環境が変わった緊張もあったのだろう。帰りに私のとこに水着を忘れてすみませんでしたと言いにきた。カワイイね気にすることないのに・・・だって今の個性豊かな２年生男子は何度水着忘れたことか・・・日本選手権今日の北島康介選手カッコよかったな～大舞台で冷静なレース運び！泳いでる時の正面から撮った姿はホントに絵になりますね！またオリンピックでやってくれそうな予感。
2008年04月19日
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お城みたい！
毎日仕事帰りに、家の近くになると正面にキラキラと輝くおとぎの国のお城のようなモノ！昼間は気がつかないのですが夜になるとデーンとビックリするような輝き港の場所だから船だろうとは思ってましたが何の船なのか？ ・ ・ ・ それは『ちきゅう』でした！私もずっと気になっていてblogで取り上げたかった話題です。妹のblogに写真が載ってます。
2008年04月16日
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高校生
新入部員が５名（男子２名、女子３名）そのうち男子１名はスイミングの選手コースで練習。昨日は部活動結成式で練習が休み。新入部員のことは全く頭に無かったので今日は人数が多いな～と思いながら練習を見てると、見かけない顔の子が･･･？なんとピカピカの１年生達も練習に参加してたのでした。嬉しいな～４名ともバリバリではないですが、水泳経験者なのでこれからの練習次第でどんどん伸びることでしょう！また楽しみが増えました
2008年04月16日
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一昨日、昨日と･･･
一昨日の朝、スイミングの社長のお父様がお亡くなりになられて、その日の午後は関係者への連絡で大忙しでした。私も大学のＯＢ会の役員への連絡、お花のこと、電報の事など慣れてないことでバタバタとしてしまいました。昨日は仕事が一段落して、夜から各スクールの主任コーチや受付スタッフ、６名でお通夜の会場まで約３時間。真っ直ぐ行けば２時間もかからないのですが、途中２つのスクールによってピックアップして行ったので時間がかかってしまいました。先月ＯＢ会支部長のお母様の葬儀のときに、社長のお父様も癌で入院されてるとは聞いていたのですが、突然だったようです。こちらに戻ってきたのは、日付が変わってから。往復運転してくれたコーチには感謝。車の中では、行きも帰りも水泳談義。そして、お互い入会の数字を気にしながら、ライバル心がメラメラしてるのも見ていて頼もしかったですね。みんなそれぞれのスクールの事を考えていて熱かったです。若いのに頑張ってる。社長安心してお父様を送ってあげてください！
2008年04月16日
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休みなのに･･･
昨日はお休みの予定でしたが、本科コースのコーチが足らないということで１週間ほど前に入水を頼まれてました。マスターズクラスならまだしも、本科なんて進級基準も知らないのに･･･慌てて進級基準を覚えて、担当コーチに内容を聞いて準備してました。が、しかし･･･最初は上級と聞いてたのに、当日クロール、背泳のクラスに･･･おまけに２０名近くで、級が４つも合同のクラス。キャ～どうしよう！なんて言ってられない。またまた大急ぎで進級基準を覚えなおすことに･･･そして･･･１時間目。子供達は並ばないし、当日振り替えの子が数名。テスト前なのでその泳ぎを中心に、時計を見ながらやってたのに、人数の多さに時間オーバー２時間目、人数は多いもののきちんと並んで話も聞いてくれて、やりやすかった～ホッこのスイミングの進級基準は細かく分けてあるので覚えるのが大変。それに、一人で受け持つ人数が多い。以前私が勤めてたスイミングでは（進級基準の違いはあるが）なるべく級は合同にしないようにしてたし、上級以外は人数も多くならないようにしてた。それに慣れていたので多少戸惑いました。でも若いコーチ達は、この状況で毎日やってるのだから感心です。父兄にしてみれば、一人の子供に接する時間が少ないのが気になる点かもしれないですね。とにかく久々の本科コースはあっという間に過ぎたもののいい勉強になりました主任コーチが私に時々手伝ってもらいたいような事を言ったので、フィットネスのスタッフがそれは困りますって･･･まっどっちも出来るにこしたことはないけど、スイミングのスタッフを増やしてくださいね！って話です！
2008年04月13日
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泳いだ～
やっと水泳ネタになりそうかな～今日はレッスンの前にドリルを考えながら泳いで、レッスン後にはプル１０００ｍこれからはレッスンの前後にプル１０００ｍずつとプラスα～を毎回入れていきます！今までも少し泳いでたけど、どこまでも泳いでいけるようなユル～イ泳ぎだった。今日は海の大会を意識して（まだ予定は立ててないけど･･･）今までよりもピッチを上げてプル！プル！プル！身体も暖かくなって、腕も心地よいダルさ。これこれ･･･きついけど気持ちいい～やっぱり泳がなきゃね午後のフィットネスも忙しくて嬉しい悲鳴でした；グッスリ眠れそうです（←いつもの事でした～）
2008年04月11日
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気持ち
最近水泳ネタが少なくて、火曜日のレッスン前に、しっかり泳ごうと思って早めにプールに行ったけどフィットネスをのぞいて、スタッフと話したりするうちに時間が～･･･火曜日と金曜日のレッスン前に泳いでも１０００ｍ程度ほとんど全然疲れない程度。もっと泳いでおかないと、来月から大会が入ってくる。なかなかヤル気のスイッチがＯＮにはいらなくて一人の練習は自分自身の気持ちが強くないと気合が入らないものです、（こんなのは言い訳ですね･･･）今日整骨院で、先生が「テレビによく出てるビーチバレーの選手知ってますか？」って聞かれたから、「浅○選手ですか？」何かトレーニングの話かな？と思ってたら、「似てるって言われるでしょう？」まったく言われたことないです！ハイ！（スポーツをしてるってことだけが共通点ですね）その後、加圧トレーニングの話とかしました。
2008年04月10日
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フィットネス
４月から広くなったフィットネスに新しく骨盤運動のマシーンが入りました。私も５日間毎日試してます。スタッフが前と後で腰回りを測定したら、１ｃｍ減ってました。昨日、妹が始めて使ったのですが、帰りに靴がスポスポなった感じがしたとか。資料には足のむくみがなくなると書いてありますし、３ヶ月使用した写真ではヒップアップやバスとアップ、小顔になった等の効果が。骨盤の開きや歪み女性にとっては気になることですから、続ける事によって、改善でいるといいですね。
2008年04月06日
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誕生色占い
妹が買った本です。早速、私の誕生日のカラーを見てみると･･･『グリーン・ティー』 スピリチュアルで非凡な芸術家タイプこの本には・月カラー・キーフレーズ・パーソナル・プロフィール・相性の良い誕生日が書かれてます。自分の家族や周りの人達のカラーを見るのも面白いですよ！
2008年04月06日
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ふぅ～
昨日、今日と仕事までの時間に友達の引越し準備のお手伝い。昨日は高級アロマランプ、今日は食器類と壊れやすくてデリケートな物ばかりのコンポを頼まれました。明日が新しいお家に移る日だけど私は朝からレッスンでお手伝いできない。残念･･･そう言えば、５年前に妹がアメリカから帰ってくるときの引越しや２年前の友達の引越し･･･引越しと言えば頼りにされてしまう私･･･！？･･･と言うかじっとしてられない性分；私自身の引越しは･･･学生の時以来一度も無い引越しもいいかもね～予定はまったく無いけど。
2008年04月03日
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今日から４月
３日間のお休みもあっという間に過ぎてしまった。休みの間にフィットネスの部屋を増築してたので、今日からホントに営業できるのかどうか心配で早めに出勤。もう１人の子と、あーでもない、こーでもないと、マシーンやゲルマ温浴等の位置を、あちこち色々と動かしてました。部屋の奥が窓になって明るいし外の景色も見えて気分もルンルン受付カウンターが広くなって嬉しい今までは座った時に後ろ側の余裕が無かったから･･･会員さんも、広くなりましたね～とキョロキョロそして今日、新しく骨盤のマシーンが入りましたまずは自分自身がお試し。強度が弱・中・強と３段階で、座ってる部分を暖かくもできるし振動させることもできました。１５分間座ってる間、骨盤の下の方（太腿の上の方）を、一定のリズムで両側からギューッと押したり緩めたり。最近、会員さんとの話の中で骨盤の話題も出てたので、興味がある人は多いと思います。女性は特にね。骨盤の歪みを直すことで、姿勢やダイエットなどにメリットがあるので、毎日続けてみます。楽しみ。振動マシーン＆骨盤マシーンでダイエットな～んて楽して痩せようなんて、甘い甘いもちろんフィットネスもスイムも頑張ります
2008年04月01日
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