ごはんの時間〜体脂肪33%を1年で29%にしたい主婦〜

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2018.10.01

ねりスパイスの料理レシピスパイスレシピ検索

こんにちは。
もう今年も3ヶ月。早いですね。こどもが制服のパンツにカッターで切れ目を10センチほど
入れてきました。なんでカッター板使わない？
買い替えに約1万・・・
美味しいもの食べたほうがよくないですか？子どもよ。

自分だけだと、こんなサラダ食べています。

材料（2人分）
いちじく4個　にんじん1本　なし１/2個　りんご１/2個　すだち1個　オリーブオイル大さじ2　酢大さじ2
塩小さじ1/2　ハウス　からし＜お徳用＞小さじ1　GABANブラックペッパー適量

作り方
１、ドレッシングを作る。オリーブオイルと酢と塩とからしとブラックペッパーを
ボールに入れてよく混ぜる。
２、にんじんは千切り、いちじくはくし切り、なしとりんごはいちょう切りにする。
３、２の果物を１のドレッシングであえてできあがり。

昔は、料理に果物なんて～と思っていましたが、今は大好き。
味覚は変わりますね。

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