2012.08.09
カテゴリ： ランニング障害
夜半の大雨のせいか、翌朝はすっかり涼しくなった。あれほど激しかった愛犬の息遣いが、昨日は一日中静かだった。深夜中テレビを観続けたため調子は良くなかったが、歩いて病院へ向かった。そこは１２年前に左足の疲労骨折で治療を受けたところ。その売店に偏平足を保護する特殊なサポーターを売っていることを思い出したのだ。
医療用なので今でも取り扱っているはず。そうは思ったものの、本当にあるのかどうか。優しそうな小母さんに聞くと、縦型と横型があるらしい。見本を観ると、かつて私が使用したのは縦型の方だ。袋の中には左右の１足分、つまり２個入っているのに気づかず、２袋を買って帰った。家に帰って早速装着してみる。クッションがポリウレタン製のためか、感触がとても足に優しい。そしてこの最大の利点は、室内でも使用出来ることだ。
これで医療用インソールは、目下製作中の物を含めて３種類揃うことになる。足首用のサポーターも大中小の３種類。目下所有しているランニングシューズは４種類。底の堅さに若干の差はあるが、いずれも練習用で底は厚い。そして４Ｅかワイドタイプの幅広のもの。これだと医療用インソールや足首用のサポーターを装着したままでも履ける。それらをどう組み合わせてトレーニングするか考えるのも楽しみだ。
フランス製のトレッキングシューズは重量があり、底がガッチリしているため、近所の森や山でのトレーニングには最適だ。足の痛みさえ取れれば、こんな風にトレーニングのメニューが広がる。午前中妻の姉へ採りたてのトマトを届け、午後は生協の配達品を取りに行く。我が家の完熟トマトはとても甘く、どこへ上げても極めて好評だ。
眠くても昼寝はせず、仙台育英の試合を観た。この日から甲子園での高校野球が始まったのだ。相手は優勝したこともある佐賀北だったが、何と大差での勝利。そしてその夜はわが東北楽天も久しぶりに勝った。これがオールスター後の初めての白星。結局愛犬はこの日一日外に居た。涼しくて過ごし易かったが、今日からまた猛暑復活だ。
ブログの途中でオリンピックで２つの金メダルを獲ったニュースを知った。女子レスリングの小原選手と伊調選手。やはり女子は強い。金メダル４個のうち３個が女子選手によるもの。さて今日から妻は関西方面に出かけ、私とマックスが留守番になる。時間がたっぷりあるし、どうやら良いトレーニングが出来そうだ。
医療用なので今でも取り扱っているはず。そうは思ったものの、本当にあるのかどうか。優しそうな小母さんに聞くと、縦型と横型があるらしい。見本を観ると、かつて私が使用したのは縦型の方だ。袋の中には左右の１足分、つまり２個入っているのに気づかず、２袋を買って帰った。家に帰って早速装着してみる。クッションがポリウレタン製のためか、感触がとても足に優しい。そしてこの最大の利点は、室内でも使用出来ることだ。
これで医療用インソールは、目下製作中の物を含めて３種類揃うことになる。足首用のサポーターも大中小の３種類。目下所有しているランニングシューズは４種類。底の堅さに若干の差はあるが、いずれも練習用で底は厚い。そして４Ｅかワイドタイプの幅広のもの。これだと医療用インソールや足首用のサポーターを装着したままでも履ける。それらをどう組み合わせてトレーニングするか考えるのも楽しみだ。
フランス製のトレッキングシューズは重量があり、底がガッチリしているため、近所の森や山でのトレーニングには最適だ。足の痛みさえ取れれば、こんな風にトレーニングのメニューが広がる。午前中妻の姉へ採りたてのトマトを届け、午後は生協の配達品を取りに行く。我が家の完熟トマトはとても甘く、どこへ上げても極めて好評だ。
眠くても昼寝はせず、仙台育英の試合を観た。この日から甲子園での高校野球が始まったのだ。相手は優勝したこともある佐賀北だったが、何と大差での勝利。そしてその夜はわが東北楽天も久しぶりに勝った。これがオールスター後の初めての白星。結局愛犬はこの日一日外に居た。涼しくて過ごし易かったが、今日からまた猛暑復活だ。
ブログの途中でオリンピックで２つの金メダルを獲ったニュースを知った。女子レスリングの小原選手と伊調選手。やはり女子は強い。金メダル４個のうち３個が女子選手によるもの。さて今日から妻は関西方面に出かけ、私とマックスが留守番になる。時間がたっぷりあるし、どうやら良いトレーニングが出来そうだ。
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Re:涼しい一日(08/09)
scotchケン
さん
早いこと四足のランニングシューズが履けるようになればいいですね～
仙台育英も勝ったし、イーグルスも片目あけたし、これからじゃないですか？
奥様の留守中どうぞお気をつけてお過ごしください。 (2012.08.09 15:29:41)
仙台育英も勝ったし、イーグルスも片目あけたし、これからじゃないですか？
奥様の留守中どうぞお気をつけてお過ごしください。 (2012.08.09 15:29:41)
Re[1]:涼しい一日(08/09)
マックス爺
さん
scotchケンさん今日は～！！早々のコメントありがとうございます♪
＞早いこと四足のランニングシューズが履けるようになればいいですね～
☆ありがとうございます。速歩きならいつでも履けるんですけどねえ。（笑）
＞仙台育英も勝ったし、イーグルスも片目あけたし、これからじゃないですか？
☆ハハハ。私もまだまだ復活の望みがあるかな？
＞奥様の留守中どうぞお気をつけてお過ごしください。
☆どうもありがとうございます。健康に注意して過ごそうと思っていますよ～♪
(2012.08.09 18:15:34)
＞早いこと四足のランニングシューズが履けるようになればいいですね～
☆ありがとうございます。速歩きならいつでも履けるんですけどねえ。（笑）
＞仙台育英も勝ったし、イーグルスも片目あけたし、これからじゃないですか？
☆ハハハ。私もまだまだ復活の望みがあるかな？
＞奥様の留守中どうぞお気をつけてお過ごしください。
☆どうもありがとうございます。健康に注意して過ごそうと思っていますよ～♪
(2012.08.09 18:15:34)
Re:涼しい一日(08/09)
kazu さん
Ａさん，今晩は？おはようございます？～
只今，オリンピック観戦しながら書き込みしています。なでしこの結果いかに。
Ａさんの走れそうな楽しさ，こちらにも伝わってきています。
私も二十数年前アキレスを断裂しリハビリを重ね，練習でトコトコ走れた時にはウルウルとなりました。状況は違いますが少しは類似したところもあるかと思います。
土曜日，やはり乗車しての参加無理ですか？ (2012.08.10 03:07:20)
只今，オリンピック観戦しながら書き込みしています。なでしこの結果いかに。
Ａさんの走れそうな楽しさ，こちらにも伝わってきています。
私も二十数年前アキレスを断裂しリハビリを重ね，練習でトコトコ走れた時にはウルウルとなりました。状況は違いますが少しは類似したところもあるかと思います。
土曜日，やはり乗車しての参加無理ですか？ (2012.08.10 03:07:20)
Re[1]:涼しい一日(08/09)
マックス爺
さん
kazuさん今晩は～！！こめんとありがとうございます♪
＞ Ａさん，今晩は？おはようございます？～
＞ 只今，オリンピック観戦しながら書き込みしています。なでしこの結果いかに。
☆ハハハ。私も同様に、なでしこを観ながら返事を書いています。ただ今０－１のビハインド。なでしこ頑張れ～！！
＞ Ａさんの走れそうな楽しさ，こちらにも伝わってきています。
☆足が痛まなければゆっくり走れるんですけどねえ。（泣）
＞ 私も二十数年前アキレスを断裂しリハビリを重ね，練習でトコトコ走れた時にはウルウルとなりました。状況は違いますが少しは類似したところもあるかと思います。
☆そうですか。そんなことがありましたか。私も長い走歴のうちには、いろんなことがありました。でも今回の問題を解決するのは、かなり困難なように思います。でも少しでも前進したいですね。（笑）
＞ 土曜日，やはり乗車しての参加無理ですか？
☆参加の申し込みはしていないんですよ。でも、あることを考えています。お楽しみに♪
(2012.08.10 04:25:47)
＞ Ａさん，今晩は？おはようございます？～
＞ 只今，オリンピック観戦しながら書き込みしています。なでしこの結果いかに。
☆ハハハ。私も同様に、なでしこを観ながら返事を書いています。ただ今０－１のビハインド。なでしこ頑張れ～！！
＞ Ａさんの走れそうな楽しさ，こちらにも伝わってきています。
☆足が痛まなければゆっくり走れるんですけどねえ。（泣）
＞ 私も二十数年前アキレスを断裂しリハビリを重ね，練習でトコトコ走れた時にはウルウルとなりました。状況は違いますが少しは類似したところもあるかと思います。
☆そうですか。そんなことがありましたか。私も長い走歴のうちには、いろんなことがありました。でも今回の問題を解決するのは、かなり困難なように思います。でも少しでも前進したいですね。（笑）
＞ 土曜日，やはり乗車しての参加無理ですか？
☆参加の申し込みはしていないんですよ。でも、あることを考えています。お楽しみに♪
(2012.08.10 04:25:47)
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