2012.08.09
カテゴリ： ランニング障害
医療用なので今でも取り扱っているはず。そうは思ったものの、本当にあるのかどうか。優しそうな小母さんに聞くと、縦型と横型があるらしい。見本を観ると、かつて私が使用したのは縦型の方だ。袋の中には左右の１足分、つまり２個入っているのに気づかず、２袋を買って帰った。家に帰って早速装着してみる。クッションがポリウレタン製のためか、感触がとても足に優しい。そしてこの最大の利点は、室内でも使用出来ることだ。
これで医療用インソールは、目下製作中の物を含めて３種類揃うことになる。足首用のサポーターも大中小の３種類。目下所有しているランニングシューズは４種類。底の堅さに若干の差はあるが、いずれも練習用で底は厚い。そして４Ｅかワイドタイプの幅広のもの。これだと医療用インソールや足首用のサポーターを装着したままでも履ける。それらをどう組み合わせてトレーニングするか考えるのも楽しみだ。
フランス製のトレッキングシューズは重量があり、底がガッチリしているため、近所の森や山でのトレーニングには最適だ。足の痛みさえ取れれば、こんな風にトレーニングのメニューが広がる。午前中妻の姉へ採りたてのトマトを届け、午後は生協の配達品を取りに行く。我が家の完熟トマトはとても甘く、どこへ上げても極めて好評だ。
眠くても昼寝はせず、仙台育英の試合を観た。この日から甲子園での高校野球が始まったのだ。相手は優勝したこともある佐賀北だったが、何と大差での勝利。そしてその夜はわが東北楽天も久しぶりに勝った。これがオールスター後の初めての白星。結局愛犬はこの日一日外に居た。涼しくて過ごし易かったが、今日からまた猛暑復活だ。
ブログの途中でオリンピックで２つの金メダルを獲ったニュースを知った。女子レスリングの小原選手と伊調選手。やはり女子は強い。金メダル４個のうち３個が女子選手によるもの。さて今日から妻は関西方面に出かけ、私とマックスが留守番になる。時間がたっぷりあるし、どうやら良いトレーニングが出来そうだ。
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