続投・しーちゃんち

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2015年11月19日

先日の社協の研修会

カテゴリ：老後についての学習

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数日ダルくて横になったり起きたりして

こんな時は休養だなと

でも調子良ければ家事や用事はやってました

相変わらず薬を飲んでて

万全ではないですが

なんとか暮らせてはいます

来週胃カメラ検査することになりまして

それまで症状が落ち着くのか、それとも何らかのアレレがあるのか

様子見ながらですね(v_v)

先日の社協の研修会は

毎年この時期やっているもので

地元の高齢者を集めての勉強会です

健康についての講習を聞いて

体を動かす軽い運動やって

余興をしてくれる団体の楽しい余興を見て

芋煮とおにぎりの会食

会場いっぱいの高齢者が来て

元気な笑顔を見られて良かったです

正直会場狭い

一緒に体を動かして

去年はダメダメだった私

特にリズムで何かっていうものが(;ﾟロﾟ)

ウォーキングや足踏み、ダンスなど家でやるようになって１年

ようやく年相応な動きが出来るように

できなくても悪くはないんです

思うように動けなくてモヤモヤって状態でも

脳に刺激が

活性化するんです

そして今度はやってみるぞと思えばやるし

まーやんないでいいわとカラッと忘れて元気に生きてく方法もまたよし

私は私で別の汗をかいて

動き回っていると汗かく

芋煮盛り付けたり、お代わりを聞いたり

片付けたり

じっくり食べる時間なくて

帰宅してから持ち帰ったおにぎり食べて

くったくたで

寝ました

パッキパキに動いてきたので

家でダラダラしたいよ

に変わって

テレビじゃなくて目の前で

南京玉簾を見た！

スゴいよ

年取って元気にこういうものを覚えて発表するとか

父もそうですが

例えば歌、詩吟、手芸、などなど

サークル活動やって

楽しく茶飲みしたり

飲み会あったり

発表が励みだったり

こういう人に私はなりたい！

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最終更新日 2015年11月19日 23時42分19秒
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プロフィール

し〜子さん

子育て終わった(二十歳以上の娘２人息子１人)五十代のおばさんの生活ブログ。ドラスト店員の長女。不登校～通信制高校～専門学校卒業した息子は一人暮らし社会人、不登校～通信制高校卒業後、家事手伝いの次女。美猫薄命の亡黒猫よしこの回想。心臓ペースメーカーLIFEとは思えぬチャリ爆走特売大好きパパ、陽気でぱぁぁっと忘れっぽい私、５人と１にゃん（回想）の食いしん坊生活。

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