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続投・しーちゃんち

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2023年06月29日

先週のご飯　６月１９日～２３日　食べラー&自作のミールキットで

(12)

カテゴリ：平日の晩ご飯令和３年４月～

おはようございます♪

曇り空☁

今朝は雨も降りましたが、１日雨は降らない予報

気がつくともう木曜日なんですね

どおりであちこち掃除&片付けが必要

気になったところやってたらこんな時間⌚

先週のご飯です

６月１９日(月)

🔘今日は昨日やっておいたこれ、使って

スープ用ジャガイモ、ニンジン
豚肉タレつけ、野菜炒め用

🔘豚肉厚揚げ野菜の炒め物、大根煮物、わかめ入りスープ、雑穀ご飯

２０日(火)

🔘これを使う

🔘前日オーブンでピーマン肉詰め、なすのひき肉はさみ焼きを作ってたので

🔘夜は

※諸事情で(他にも電気使うブレーカー事情)
肉詰めを途中からフライパンで焼いたんだったわw

味噌汁用の大根、ニンジンは切って冷凍しておいたもの使って時短に
肉詰めとはさみ焼きにはポン酢とカラシで美味しい

２１日(水)

この日急に休み取ったパパが

歯医者さんで治療のあと買ってきた

🔘サトー商会

🔘つぶコーンスープ　300円引き

🔘バター　800円引き

※この日が期限のクーポンと溜まったポイント使用でびっくりするぐらい安くなったぞ( ﾟ∀ﾟ)ワハハ

パパが
大昔の虫歯歯科治療の、年数経過のなんちゃらで
神経を刺激する痛みが出てと

麻酔もしたので運動禁止で
チャリ爆走できず車でゴー、１日おとなしくするよう
娘たちからも注意を受けた

🔘夜は

冷やし中華とらっきょう

今年初の冷やし中華です

長女が茄子漬け食べてたので
私と次女はらっきょうで対抗しました😃🎵

２２日(木)

🔘鰈唐揚げにパプリカとおろしポン酢、酢の物、冷奴に食べるラー油、味噌汁、プチトマト、オレンジ

🔘回転寿司でずーっと前に食べた寿司ネタ
ザク旨ラー油乗せがあって

別の日に力寿司さんで食べたのが、豆腐に乗せてあって
美味しかったのです😁

🔘おかずラー油と言うのだそう
これ、油が見えるところにはなくってサクサク美味しい❗

２３日(金)

🔘豚肉塩麹焼き、ジャガイモ煮っころがし、大根サラダ、めかぶ納豆、味噌汁

🔘豚肉塩麹焼きは、先日
豚肉と玉ねぎを塩麹、胡麻油、生姜、にんにく等でもみこんで冷凍しておいたもの

やっぱり塩麹効果で、肉がやわらかく旨味も違う～🎵
これはリピアリだわ

忙しく無くても
唐突に出現するヤル気ナシ子なので
自作の冷凍&冷蔵のミールキットは、とても助かります

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最終更新日 2023年06月29日 09時19分49秒
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プロフィール

し〜子さん

子育て終わった(二十歳以上の娘２人息子１人)五十代のおばさんの生活ブログ。ドラスト店員の長女。不登校～通信制高校～専門学校卒業した息子は一人暮らし社会人、不登校～通信制高校卒業後、家事手伝いの次女。美猫薄命の亡黒猫よしこの回想。心臓ペースメーカーLIFEとは思えぬチャリ爆走特売大好きパパ、陽気でぱぁぁっと忘れっぽい私、５人と１にゃん（回想）の食いしん坊生活。

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