おうちでごはん

おうちでごはん

2006年05月23日
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カテゴリ: ジュース
(2人分)

バナナ:1/2
プレーンヨーグルト:100g
氷+牛乳:40-50cc


1.メロンとバナナ、ヨーグルトを冷凍する。
2.液状のものから順にミキサーに。

メロンは食べごろを過ぎたくらいがちょうど良い。
メロンだけでは甘みが足りないので、バナナを加えると甘くておいしい。
バナナがなければシロップで。
メロンのスムージー





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Last updated  2006年05月23日 21時53分25秒
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