2006年06月17日
カテゴリ： 炒めもの
(2人分）
空心菜 1束
もやし 1/4パック
にんにく 適量
ごま油 適量
塩 少々
こしょう 少々
しょうゆ 少々
１．空心菜は洗って4cm長さに切る
２．もやしは洗って水を切っておく
３．フライパンに油を熱し、にんにくを入れて香りが出てきたら１と２を入れてさっと炒める
４．塩、こしょう、しょうゆで味を調える
空心菜は栄養価の高い青菜です。
油とすごく相性がいいので炒めものが最適と思います。
残ったら、卵とじにしてもおいしくいただけます。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006年06月17日 10時36分53秒
[炒めもの] カテゴリの最新記事
-
大根の皮と昆布のきんぴら 2009年05月22日
-
ゴーヤの香味炒め 2009年05月12日
-
なすの甘辛いため 2009年04月17日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
