ぶるどっぐロンディ＆にゃんこの部屋

今　このご時世で十二指腸潰瘍　胃潰瘍の患者さんが激増中とか・・・
私の場合原因が判って居る為　其れを除去する事と食事療法で乗り切る予定。

十二指腸潰瘍は昔　一度経験があるので其の分　クリアーも早い筈
でも時代は変わりましたね。昔はレンジも冷凍食品も無かった。
今はフルにソレラを利用できる。有難い事です。

医療も進歩して胃潰瘍等で即　開腹手術・・と言う時代では無くなった。

今　同じ病に罹っている方々　注意事項・参考事項は下記にペタン

胃潰瘍　十二指腸潰瘍　患者が控えるべき食品と注意事項

嗜好品（酒類・煙草）柑橘類　炭酸飲料類　カフェイン　は控えめに
香味野菜（ニラ・大蒜）強い酢の物・梅干　極端に熱い食べ物　逆に
冷たすぎるモノ（かき氷・ｱｲｽｸﾘｰﾑ類）甘過ぎる食品もパスしてね
大事な事は胃腸に負担をかけない為マズ消化のよいものを選ぶ事。

食べない方が良い食品類他
蛸　烏賊　海藻　等の消化出来にくい食品　脂身の多いベーコン
牛蒡　茸類等食物繊維の多いもの(少量なら大丈夫)　

油たっぷりの料理　天麩羅　鰻等も胃の中に長時間居座るので停止
どうしても食べたい時は衣を半分以上落とすか平常より柔らかくして
召し上がって下さい。

深刻にならず何時もより時間をかけて噛み食事をゆっくり楽しむ事。

野菜以外では蛋白質が必要

半熟卵　魚　牛乳や乳製品（ヨーグルト・チーズ）
特に牛乳は　胃に入って胃の内壁を保護する膜をつくり食べ物からの刺激を
和らげる事は勿論　消化力の強くなりすぎた胃液から粘膜を保護する能力を
持っています。いろいろな料理に用いると良いでしょう。

鶏肉ささみ　豚もも肉等はひき肉にしてから料理した方が胃に優しくお薦め。
大豆食品は代表的で手軽　胃に優しい品が多いです。
豆腐だけで無く納豆　クッキータイプ等一杯出回って居ます　お薦め。

御参考までに下記の二つのＵＲＬで御自分の症状に合った食事療法を
みつけて下さい。　中に（どちらか　忘れた・・ごめんね）
胃潰瘍の方の５原則　と言うのが在りました

１）ゆとりを持って食べましょう

２）食後20分は運動禁止です

３）お腹を圧迫しないようにしましょう

４）偏食を直しましょう

５）食事の回数を増やしましょう

胃・十二指腸潰瘍の食事療法 http://www.osaka.med.or.jp/health/365/365_017_top.html

十二指腸潰瘍と食事 http://syokuji-ryoho.com/digestive-system/duodenal-ulcer.html

大事な事は　色々考え込まないで　病気になった＝神様が下さった休暇
と開き直り　気分を楽にして思い切り自分を大事にして上げる事です。
私も旦那とは完全に別メニューですが何とか焦らず参ります。

イザとなれば普段　何もしない殿方もアタフタと動いて呉れるものです。
動いてくれなかったら 「お先に・・の場合は後　宜しくね～！」と脅す！

貴女を大事に思えば絶対に相方は奮闘してくれる・・・筈なんだけど？

我が家は取り敢えず鉢植えの水やりだけは何も言わなくても　して呉れた・・

おいおい　もしも～し　ソレダケデッカ？何かと気付くのが遅いヒトダカラ・・・
今日は何をして貰おうかな？当分「おんぶに抱っこ」する事に決めた！

ロンとーしゃま　後は宜しく　おねげしますだよ～　イヒヒ

ぱっぱ～　どうしゅる～？？？？

ロンちゃん　御飯が一番心配の様子・・・・・

食欲の秋だもんねがっぶ～！