ぶるどっぐロンディ＆にゃんこの部屋

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たまには本格的に（でも少々手を抜いて）クッキング～♬

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June 9, 2013

コレステロール　VS　アボカド　エトセトラ

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(539363)

カテゴリ：病気と上手く付き合おう

昨日　シナモンについて書いたら友人より連絡あり。
「ウチのヴェトナム産だって～！」
別にケーキにちょいと入れる位なら大丈夫です。
蜂蜜に１ｇｍ入れようとすれば矢張りセイロン産が
良い様です。風味より何より　薬　として使う場合は
正しい品の方が良いに決まっている。
アマゾンから明日届きます。

リタトレーディングミトラスパイス
特選有機シナモンパウダーセイロン産 20g×12個

マスコットセイロンシナモンパウダー 25g、数量：2

レンゲ印カナダ産純粋はちみつ 750g

ニュースで今年は何故か蓮華の蜂蜜が不作と聞いたので
カナダ産を一緒に注文しました。
元々サプリメントは飲みたくない（信用していない）私。
牡蠣がコレステロールには良いとの事で外は暑いけど
牡蠣鍋にしました。
牡蠣鍋　アボカドサラダ

ふと考えたら外食を殆どしない旦那は私と全く同じ食事
コレはチョイと一工夫しないと。とにかく病院大嫌い人間。
血液検査に引っ張っていくのが一苦労。とりあえず昔は
一切　ダメだった野菜ジュース　薦めてみた。
なんじゃ？この紫色は？

と言いつつ野菜生活　紫の野菜200ｍｌを手に・・
あら！飲める！オレンジジュースや人参色のはダメ。
当分の間　コレステロールとの療法食になりますが
仕方なし。腹八分目から　腹七分目に落としました。

ヴァイオリンは1ヶ月半触れなかった。調弦して弾いたら
指が真っ赤・アチチです。ヴァイオリンを構える姿勢が
少し変わったかも？
先生にみっちり直して頂きましょう。
イライラが一番いけないので兎に角のんびり参ります。

アボカドは「どうやって食べればいいの？」と先般6個
買った時に見知らぬ方から尋ねられました。
皮の剥き方と熟した物の見分け方を口頭で説明しましたが
You Tubeに載っていたので貼ります。
私は縦に切り目を入れていましたが横でも良い感じ～！

アボカドは一度に熟すと大変・室温で2個保存（残りは冷蔵庫で保管）

コンナ　美味しそうなレシピも見っけ～！

正論７月号は特集「沖縄異常事態　第二弾」
http://ponko.iza.ne.jp/blog/entry/3100873/

● 地元メデイア　反日偏向報道の淵源(井上和彦)
沖縄のメディア偏向していることは知っていたが
ここまで酷いと知らなかった。

沖縄の報道機関には自衛隊に利する報道はしないと
いう「報道協定」があり例えば地元主催の駅伝大会
で複数の自衛隊チームが入賞しても仮名で報道する
東日本大震災での自衛隊の活躍は完全に黙殺する
自衛隊の子供は入学を拒否する成人式にも出られない
など様々な「差別」を行っている。
まさに鬼畜メデイアと言える。

筆者は複数のマスメディアから労使で交わした覚書を
入手した。それには彼等マスメディア主催する行事には
自衛隊を参加させない事と明記されているという。

しかし石垣島に本社を置く地元紙の八重山日報や宮古島
に本社を置く宮古毎日新聞が声を上げ始めている。
またネットメディアを通じて自衛隊の活躍や真実が知られ
「若者たちは公然と沖縄メディアを批判し始めている」
という。

この八重山日報の記者が尖閣領海で中国交戦に包囲され
辛くも日本の海保の活躍で難を逃れた報告は衝撃的だ。

米中接近を憂慮する水島総氏が・・・
「早ければ数か月以内または今年中に両国の実効支配の
形勢は逆転し尖閣諸島の領土領海を奪われるような深刻
な状況に陥る可能性がある」
と予測するのもあながち取り越し苦労とは言えない。

櫻井よしこ氏も連載もの
「日本再生への処方箋　歴史認識について」で
「米中間の結束という最悪の事態」が起こる事を
憂慮している。

安倍政権が参院選で圧勝し憲法改正できるかどうか
それが尖閣防衛に間に合うかどうか微妙な段階になって
きた。by Ponko

実は月刊誌WILLと正論共に7月号をダブリで二冊購入した私。
取引履歴で「予約済み」を見落とした私の手落ち。
まぁ　心臓バクバクで覚えちゃいなかったと言う訳。
八重山日報の記者が支那の船に包囲されたのが６時間
にも及ぶというからウカウカしていられない。
安倍晋三総理の正念場が迫ってきたと思う。

日韓通貨スワップ協定、
韓国の延長要請なし　出方見守る政府
http://sankei.jp.msn.com/politics/news/130609/plc13060901350000-n1.htm