ぶるどっぐロンディ＆にゃんこの部屋

​​​​​​​​​​ ​​​​​​​​フィギュアスケート4大陸​​​​​​​​選手権が幕を開けた。



さすが　紀平梨花選手　見事な滑り・猫の様にしなやかな身体・
少し位・体幹がずれても空中で修正できるのが紀平選手の強み。
お見事でした。フリーも頑張ってね～応援してる・・


気になるのは羽生結弦選手・プログラムの急遽変更・
そして流行中の肺炎も心配・・







多分・尊敬するプルシェンコへの思いが詰まった「オリジン」
そして同じく尊敬するジョニーウイアへの感謝の「オトナル」
羽生選手はこの二つのプログラムを一通り仕上げて　やはり
自分自身が納得のいく「心地よく滑る事の出来るプログラム」は
ショパンのバラード1番と「陰陽師」の中のSEIMEIに心惹かれたのだと思う。
それにしても僅か1か月の間に・特にフリー演技は30秒短くなったから
ブラッシュアップも大変だったと思う。
どれだけ大変でも「自分に今　一番ふさわしいプログラムは？」と
自らに問いかけ・出した結論。ファンの我々はただジッと見守りたい。

羽生の令和版「ＳＥＩＭＥＩ」30秒短縮で工夫も

日刊スポーツ新聞社 2020/02/06 20:33

20204大陸羽生の令和版「ＳＥＩＭＥＩ」

【ソウル6日】
フィギュアスケート4大陸選手権（韓国）は7日、木洞アイスリンク
で男子ショートプログラム（SP）を迎える。

3年ぶりの出場で初優勝を狙う羽生結弦（25＝ANA）は23番滑走に
決定。前日6日は公式練習で9日のフリーの演目をテスト。

今大会から戻す、18年平昌五輪の金メダル獲得プログラム
「SEIMEI」の令和版を初披露した。

ルール改正で4分半から30秒短縮された時間をジャンプ間の助走
で削るなど違いが見えた。

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羽生の新・伝説プログラムがベールを脱いだ。
一般非公開の練習用リンク。
その静寂を太鼓と笛の音が切り裂いた。
冒頭のルッツを2回転にとどめるなど軽めの通し稽古となったが、
進行は演目通り。サルコー、アクセルからフリップにつないだ。

「SEIMEI」を競技会で舞うのは平昌五輪以来2年ぶり。
そこでは3本だった前半のジャンプを4本に お色直しした。

昨季のルール改正でフリーの演技時間は4分30秒から4分に短縮。
ジャンプも8本から7本に減った。
五輪2連覇プログラムをそのまま復活させられない。

どう凝縮するか注目されていた中、詰めたのは助走だった。

ジャンプ3本目の1回転半（本番は3回転半）着氷から4本目の
3回転フリップ踏み出しまでの間隔は約4秒。

​その間わずか3歩で跳んだ。 ​

開演から前半のジャンプを跳び終えるまで平昌では3本で58秒
だったが、今回は4本で1分ジャスト。ほぼ同じ時間にまとめ
後半のジャンプが5回から3回に減った分も合わせて時間を削りだした。

​​​​​​ ​​ 年明けに再導入を決めた後、振付師シェイリン・ボーンさんと
カナダ・トロントの拠点クリケットクラブで再構築してきた。
​ほぼ助走なしの3歩で跳べるのも羽生だから。 ​

健在の身体能力で30秒を縮めた一方・開始から1本目迄の時間は 平昌21秒→今回22秒、2本目も20秒→21秒と守って表現の余地は残した。

氷に手をついて滑るハイドロブレーディングもイナバウアーも 見せ場はそのままだ。

加えて、平昌では右足首負傷明けの影響で回避した現在最高難度
の4回転ルッツを、本番で組み入れる。
4回転も2種4本から3種4本へ進化。スピンも僅かながら点数が
上がる構成に磨きなおした。基礎点1・1倍になる後半3本の
ジャンプも、すべて難易度の高い連続で勝ちにいく。

昨年12月の全日本エキシビションで舞い・プログラム復活の
​決断に至った 「SEIMEI」 。​ 前日に ​​
「力を借りた時・もの凄く『自分でいられるな』と思った」 ​​
という名演目を曲かけで通した後は、4回転サルコー等を気分よく
成功させた。

​令和版、その骨格は見えた。​

​まずは7日SPで 「バラード第1番」 を成功させ、​
9日フリーで全容をお披露目する。【木下淳】
ご存知の様に彼は「喘息の持病」がある。

練習風景見てたら口呼吸してた！大丈夫かな？

鼻呼吸に切り替えてね！

ふと気づいた事がある。羽生結弦の「名トレーナー」
菊地晃氏の姿が無い・・

調べたら　平昌五輪後　羽生選手から離れたという事が判明した。


​​​​​​羽生結弦選手を小学生時代から支え続けた仙台にある整骨院
「寺岡接骨院きくち」の院長・菊地晃氏。
出会いは小学3年生の頃。父親に連れられて接骨院を訪れた
羽生少年は、著者が毎週日曜夜に近所の体育館で行っている
「体幹トレーニング教室」に通い始める。

その後、国際大会、さらにはオリンピックにも羽生結弦の専属
トレーナーとして帯同。ウォーミングアップの指導や体のケア・
メンタルケアまで行う。
本書では、ウォーミングアップ、リカバリー法、本番までの
ピークの持っていき方、体幹トレーニングなど、帯同の
エピソードを交えつつ「日曜夜のトレーニング」でいまも
教えているメソッドを紹介。ビジネスパーソンや女性でも
体力づくりや疲労回復に活用していただける一冊。

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男子SPは明日・行われる。
祈る事は只一つ「怪我をしないで！」
無事に笑顔で帰国できるように・とファンは思うのです。​​​​ ​​​​​​​​