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2008年10月の記事
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ご報告。
王子駅前のカイロの学校にて、アロマセラピー講座の講師（計5回）をさせていただくことになりました。午前中の授業ですし、私だけでなく、「働くママ」なインストラクターにとってとてもありがたい条件。しかも保育園から５分。求人を掲載したその日に問い合わせが殺到したらしくすぐに募集を締め切ってしまったので、まさか採用していただけるとは…他の方々の分も、いい授業をしなくてはいけないなぁと重く受け止めております。生徒さんは男性の割合が多いようなので、初心者の男性が楽しめる内容を考えなくちゃ今からとってもワクワクしてます。
2008.10.26
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コーヒー大好き。
カフェイン中毒で、コーヒーを飲まないと頭痛すらする私。最近、少々飲みすぎ（１日３～４杯ですが）なのか、ちょっと胃の調子が悪い。で、今朝は子どもたちがいないので、めずらしくゆったりとコーヒーを飲みながら、こんな記事を見つけました。コーヒー飲んで“いい人・悪い人”ハーブのスクールに通っていたときに、「クロロゲン酸」という成分をよく耳にしました。その効能は、これまでの研究結果をざっと調べても◎糖尿病の吸収を抑える◎自殺率の低下（香りによる、リラックス効果か？）◎善玉コレステロールの増加◎ガン細胞の転移を予防◎認知機能の改善◎脂肪代謝促進……と、かなりのもの。4000g以上の体重で生まれた私が、平均体重の大人に成長できたのも、もしかしたらコーヒーのおかげかも?!（だって、５歳くらいから毎朝飲んでるんだもん）。ちなみに、クロロゲン酸は、ヤーコンやゴボウにも多く含まれます。ハーブだと、ローズマリーやエキナセア、マテにも少量含まれています。カフェインで眠れなくなる方や、胃酸過多でコーヒーを飲むのが心配…という方は、他の食品＆ハーブでお試しを
2008.10.25
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東府中 EVERGREENにて。
「アロマテラピーの学校」時代のクラスメイト、Ｔちゃんのご新居＆サロンへ行ってまいりました。実は、他のホームサロンに行ったことがない私。なので、本日はたっぷり、勉強させていただきました！EVERGREEN…う～ん、いいお名前です。東府中に降り立ったのは、今日が初めて。駅から商店街を抜けると、緑あふれる閑静な住宅街がサロンに行く道筋で、すでに緑に癒されている私でした。Ｔちゃんは、とっても有能かつセンスの良い人なのだけど、雰囲気はすごくやわらかくて、笑顔が可愛いのEVERGREENも、清潔感があってセンスが良くて、生活感ありありの我が家とは大違いしかも、いろんなことができちゃう。アロマセラピーのボディだけじゃなくて、フェイシャルやら、ホットストーンやら、ついでにオプションでパックなんかもやってもらえます。いやぁ、すごいなぁ。今日は、ホットストーンに初挑戦。石なのか手なのか、最初はわかんなくて、オイル塗布が終わったあとに「そんなに手が温かくなるの？」とお間抜けなことを聞いてしまいました。その熱いのが、玄武岩だったのですあっと言う間の１００分間、冷え性の私ですが全身がポカポカで、悪いものがぜ～んぶ出て行った感じ。カラダの芯から温まって、疲れがすっきり。ああ、もっと近かったら、常連になれるのに。府中近辺に住んでいる方がうらやましい…。※追記そういえば、トリートメント中に、青い空をバックに広がる緑の草原（草というか、芝生に近い）が思い浮かび、とても幸せな気分になりました。帰り道、電車の中でEVERGREENのリーフレットを拝見していたら、私の頭に浮かんだ映像とそっくりな写真が…テレパシーみたいなものですね、多分。肌と脳はつながっているというのを、ちがった意味で実感した瞬間でした。
2008.10.24
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フツーの人生経験が生かされる仕事。
セラピスト業ってのは、これまでの人生＝別に特別じゃない、普通の、オンナの人生経験が生かされる仕事なのだなぁセラピストだけじゃなくて、多分、接客業は全般的にそうなんだろうけど。そういえば、美容師だった母の店を訪れるのは女性のお客様がほとんどで、日々の生活上の悩みやストレス、芸能ネタなんかを話して、髪も心もさっぱりしてお帰りになる姿をいつも目にしておりました。毎日のようにいらっしゃるお客様が「こないださぁ、curlyさんと話してたら、なんかそのあと、すごく元気になっちゃった。ありがとうね」とおっしゃって下さいました。前回はすごくお疲れだったご様子なのに、確かにはつらつと元気になられて、「ああ、この仕事っていいなぁ」と嬉しくなった次第。人生の先輩でもあるお客様から、子育てのご経験や介護の話、オンナ友達の話などなどを伺うのはとても楽しくて、そのつど共感したり、「ああ、私にも、そういうことが起こるんだな」と想像したり。「でも、ある程度の人生経験があるあなただからこそ話せるのよ」と言っていただき、たいした経験はしていないのだけど…と照れくさくなりながら、ああ、確かに、独身のころの私だったら、そういった話を聞いてもピンと来なかったに違いない…と気づきました。一方で、大好きな仕事に、カラダを壊す寸前まで打ち込んで、ついでにどんなに夜遅くても、飲みの誘いは断らず、恋愛のゴタゴタに振り回されまくっていた「私」がいたからこそ、仕事や恋のストレスで心身の不調に悩む女性の気持ちもよくわかるのだと思います。これから先何が起ころうと、きっとムダなことなどひとつもないのでしょう。１０年後の私、何をしているんだろう。ARAさんが中学一年生になる１０年後。もしかしたら、そこからが、私の人生の勝負時なのかもしれないな。想像したら、楽しくなってきましたそこを目指して、今はのんびり少しずつ、子育てとバランスをとりながら、進んでいきたいと思うのです。
2008.10.22
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面接。
昨日、久々に面接を受けました。あ、ラ・ピューターもフロッテも、やめる予定はありませんうちの近所にあるカイロプラティックの専門学校でアロマセラピー講座（5回）の講師を募集しております。ＡＥＡＪの検定２級テキストを用い、アロマセラピー初心者の生徒さんが対象とのこと。「私がやらずして、誰がやる！」くらいの意気込みで挑みましたが…。面接では、ちっとも、アピールできなかった自分近所なだけに、自宅で行う講座と同じように、我が家のハーブを持っていって植物療法全般を身近に感じていただくこともできるなぁ、とか。テキストを読むだけなら、生徒さんご自身でできるわけで、学校に通う価値は、「体験を共有すること」に尽きる、と思われ。イメージワークをしたり、アロマを何かしら自宅で実践していただくような宿題を出して、互いに発表しあうのもいいなぁ、とか。穴埋め問題集みたいなものを、作って差し上げようとか（私は自分でそういう問題を作って勉強したところ、検定試験で、ほぼ100点に近い点がとれたと思います）。いろいろアイディアはあるのに、全然語れなかったぁま、ダメならダメで、仕方ない。お電話がくるまで、ドキドキしますわ。
2008.10.21
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ポッカポカ！
最近、あれもこれも手作りしている余裕はありませんが…。「ヘアオイル」と「レッグマッサージオイル」だけは常備しております。ヘアオイルは、カメリアオイルをベースに、毎回ほぼ同じブレンドにしております。脚用のオイルは、そもそもアロマの勉強を本格的にする以前から、自分でブレンドしていました。当時は、サイプレス＆ジュニパーとか、あまり香りのハーモニーを考えずに、むくみや静脈瘤にはコレ！という感じで、対症療法的に作っておりました。今は、やっぱり、完成した香りを重視しています。いい香りじゃないと、毎日の習慣にはなりづらいもんね前回は、フェンネルやブラックペッパー、ローズマリー、かんきつ系、ゼラニウム等々、かなりたくさんの精油をブレンドしました（10種類くらい？）でも、フェンネルはあまり長く使うと肝細胞に影響が出ると言われているので、今回はまるっきり変えて、以下のようなブレンドに。◎シナモンリーフ◎エレミ◎ナツメグ◎ベルガモット◎サイプレス◎グレープフルーツ◎ゼラニウム甘くてまろやかで深みがあって、どことなくニッキ飴みたい あ、ベースは、静脈瘤にも良いとされるカレンデュラ＆セントジョーンズワートの浸出油。マカデミアナッツオイルにハーブを漬け込んで作った、自作の浸出油であります。お風呂上りに、このブレンドオイルで脚をトリートメントしたら、こりゃ～いい気分。さらに温まって、脚がポカポカですシナモンやベルガモットのおかげか、心も温かくふわわ～っと上昇中この冬は、アロマのおかげで、冷え知らずのまますごせるかもしれません応援して下さる皆さま、いつもありがとうございます。一日一回クリックしていただけると、とても励みになります ↓ ↓
2008.10.20
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自転車運が…。
金運とか恋愛運などと同じように、「自転車運」というものがあるならば…。私、あんまり良くないようです。昨日は自転車に乗ろうとして、実家の玄関(２段位の階段^_^;)でこけて、右足首を軽く捻挫、左ひざには大きな青タン。ま、転んだときは指が折れた！と思ったので、この程度で済んで良かったです。しかし、今朝になってさらなる問題が保育園に行こうとしたら、自転車置き場にないのです。マイカーが そんなわけで、くじいた足をかばいつつ、徒歩で駅に向かっております。実は、子ども乗せ自転車を盗まれたのは２回。総額１６万円 子どもが生まれから買った自転車は四台 多分…普通じゃないよねママにとってママチャリは無くてはとっても困るもの…いや、もしかしたら、そうでもないかな? 今朝はお散歩日和こうやって、しばらく徒歩と電車で通園&通勤するのもいいかもしれません
2008.10.18
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クラフト教室に行ってきました。
初めて、アロマクラフトの教室に行ってきました！もちろん、AEAJの認定校でも、いっぱい作りました。シャンプーやパック、クリームなどなど…。でも、クラフトがメインのお教室に行くのは初めて。このところ、どうも自分でアロマを満喫する余裕がないのです 覚えなければいけないことがあったり、課題の資料の山に埋もれて、もはやアロマを楽しむどころじゃなくなっております。そんなんじゃ、ダメだ～！アロマセラピーは楽しくなくちゃ。初心に戻るべく、いざ出発。目指すは、銀座のkizz hana hana先生は、mixiでよくお見かけ？していた方で、一般的なアロマクラフト（植物性のものしか使わない）とは異なり、柔軟にいろいろな素材を使って、質の高い手作りコスメをご提案されているよう。グロスのほうは、精油も使っていないし（フレーバーオイル？ コスメグレードの合成香料なのかな？）「アロマクラフトじゃない」とおっしゃる方もいらっしゃるかもしれませんが…。ま、楽しいからいいじゃん！なかなか、かわいい色に仕上がりました。ボディソープのほうは、自分でソープから手作りすると思っていたのですが、ベースのソープは先生の手作り。それにグリセリンやら他の保湿成分やら、精油やらをブレンドして完成ちなみにブレンドは、サンダルウッド、マンダリン、ローズウッド、ゼラニウム、ティートリー。一日の終わりに使うものなので、落ち着く香りにしたかったのと、背中のニキビが少々気になるので、ティートリーも入れてみました。効果のほうは、こうご期待！しかし、2品作って、アロマセラピーの基本的な部分もかなりお話されて、たった1時間半。ついでに、先生ってば、お肌がピカピカほとんど手作りコスメしか使わないんですって。すごいっす…。トリートメント道まっしぐら、もアリだけど、クラフトのインストラクター業もすごく奥深い。また以前のように、いろいろ手作りしたいなぁと感じました。スクールをこれからやっていくにあたり、参考になる点がたくさんありました。先生のご自宅のお教室にも、おじゃましたいなぁ。その後、サロンの備品＆消耗品を買うべく、大好きな『キャトルセゾン』と『私の部屋』へ。同じフロアにカリス成城があって、ハマってしまいましたその後、お客様のお首元～後頭部を温めるのに良さげなハーブピローを購入。ラベンダーのハーブが入っていて、こりゃぁいいにおいだハーブピローがなくても、ホットタオルをチンしてビニールに入れて首にあてれば良いのだけど。首が温まって筋肉が緩むと、副交感神経のスイッチがポンと入ってよく眠れますよ。寝つきが悪い方は、ぜひお試しを応援して下さる皆さま、いつもありがとうございます。一日一回クリックしていただけると、とても励みになります ↓ ↓
2008.10.17
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長閑なり。
千葉県君津市のキャンプ場に行っていました。森の中を単線の電車が走っていたり、とにかくのどかです。帰りに寄った養老渓谷駅には足湯がありました。ミネラル豊富な、鉱泉で、黒っぽいお湯。ぬるくて、「全身ぽかぽか～」とまでは行きませんでしたが、お湯から出るとカラダがすっきりした感じ。たくさんの生き物に遭遇しました。長さ１mくらいのヘビ。いろいろなトンボ、バッタ、コオロギ、カエル、ナナフシ。体長３cmくらいのオオスズメバチが常に４～５匹バンガローの目の前の木にとまっていて、バーベキュー中に灯りに寄って来て家族全員避難したり。そうそう、久留里城では、カマキリがのそのそ池の淵を歩いていまして、その様子を見ていたリン＆アラの目の前で「ポチャっ」「パクリ！」と金魚に食べられてしまいました。カマキリさん、生前のお姿です。チーン。命について、りんのすけと話をしました。人間も、いつこうやって、突然死んじゃうかもしれない。だから、毎日を大切に生きなきゃいけないし、交通事故なんかには遭わないように気をつけないといけないね。りんのすけに通じたかどうかはですが。ＪＡのお店や、農家のおばあちゃんたちがやっている直売所でたくさん新鮮なお野菜を購入。夕食に、もりもりとビタミン補給をいたしました。なんか、すご～く元気になったぞ～自然は、偉大です。応援して下さる皆さま、いつもありがとうございます。一日一回クリックしていただけると、とても励みになります ↓ ↓
2008.10.13
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初ラフィネ♪
今日は午前中に、フェイシャルリフレの研修がありました。その後急いでメイクをし、少しだけきちんとした格好に着替えて、りんのすけの入学願書を受け取りに行きました。アロマテラピーを最初に学んだ学校がある、茗荷谷。以前ブログにも書いた『プラナ』がバスで７～８分くらいの大塚駅前にあるので、行きたかったのですが…。茗荷谷駅があまりに近かったので、「やっぱりまたの機会にするかぁ」と、地下鉄に乗り込みました。でも、慣れないヒールで、小学校までの道のり（公園をつっきっていきました）を歩いたせいか、とても足がだるい。う～ん、やっぱりリフレに行けばよかったなぁそして、思い出しました。乗り換え駅の駅ビルに「ラフィネ」が入ってるじゃん実は私、２年ほど前にラフィネの面接の約束までとりつけたものの、結局営業の人が忙しすぎて予定を延び延びにされ…面倒くさくなって、受けるのやめちゃったのでした。それ以降、どんな技術かずっと気になっているのに、どこの店舗も忙しそうで、「今受けたいな」と思っても「○時よりご案内できます」のプレートがかかっていて、一度も入れたことがありません。今日は運よく「20分コースなら」ってことで、入ることができました。椅子に腰掛けて「施術後に何かあっても、責任とれんよ」的な書面にサインしていると、ちょうど受け終わったお客さんを、施術者がお見送り。そして、その施術者さんが、私のほうにやってきて「お待たせいたしました！」…インターバル、ゼロなのね。20分コースは、足裏とすね、ひざ裏までをほぐしてくれるのだそう。ふくらはぎ後ろ側は、軽くさするだけ。でも、ひざ裏をほぐしてくれるかどうかって、私にとってはすごく重要なので、嬉しい。技術は、どちらかというと台湾式に近いですね。「英国式と台湾式のいいとこどりです」とおっしゃっていましたが、とにかくスピードが速くて、あんなに速い英国式なんてあり得ない気がします。20分でしっかりほぐすためには、スピードが必要なんだろうけど、施術者さんの話し方や動きもあまりに速いし、技術も私の３倍くらいの速さでほぐしていきます。なので、「20分なのにスッキリしてお得！」だけど「慌しくて、あまりリラックスできない」という感想であります。まぁでも、時間がないけど足もみしたい！という私のような人には、ありがたいサロンだなぁとも感じました。担当者さんの接客もほがらかでソツがなく、好印象。そして、さすが数をこなしているだけあって、強弱は自由自在、すごく技術もこなれてる。しかし…正直ここでは働きたくないなテキパキと動けない私には、かなりムリが生じると思われ。「やっぱり、結局面接にたどり着けなかったってことはご縁がなかったってことだったんだねぇ」などと思いながら家路につきました。応援して下さる皆さま、いつもありがとうございます。一日一回クリックしていただけると、とても励みになります ↓ ↓
2008.10.10
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認定教室申請…た、大変だぁ！
そもそも、最初は、アロマセラピー入門者＆初心者の方にアロマセラピーの楽しさをお伝えする「インストラクター」が第一目標だった私。すっかりトリートメントにハマってしまい、今に至りますしかし、トリートメントをしていると、「ああ、こんなことも教えて差し上げたいな」とか、「この方には、ご自宅でもこの精油を使っていただきたいな」と、欲が出てきます。もちろん、個々にお話させてはいただいているのですが、やっぱり、教室をやらねば！という気持ちがフツフツと沸いている今日この頃。そうそう、メールでお問い合わせをいただいたりもしていまして…早く準備しないと！という焦りもあります。単発もののレッスンは、いろいろ頭に構想があるのですが、他にも、ＡＥＡＪのアドバイザー資格を取得できるコースをやりたいなぁと思っております。ＡＥＡＪのアドバイザー認定教室に登録できるのは年に2回。今回、10月9日～16日（だっけかな？）に書類を提出しておこうと思い、書類一式を送っていただきました。これが、もう、びっくりするほど面倒くさい。あ、でも、ＡＥＡＪのカルテ審査をくぐり抜けた方は、ＡＥＡＪの書類がどんなに面倒か、想像がつくかもしれません。「とりあえず、登録だけしとくべ」そんな軽い気持ちではダメでした詳しいカリキュラム、授業時間数は当然のことながら、設備が整っているか写真に撮って添付したり、住民票、審査料の振込み証明、教室の地図や間取り図などなど…。認定教室の規約も、きっちりしており、民間資格と言えども、さすがにしっかりした団体だなぁと実感。とりあえず、住民票は本日とりにいき、設備として必要なホワイトボードを楽天で注文してみた。これが届いたところで組み立てて写真を撮って…果たして間に合うのか頭の中には、★りんのすけの入試（ガラガラポンにはずれればそれまでなんだけど）★入学手続き（公立の健康診断とか）＆入学準備、★長男くんの４月からの塾通い（中学受験させるのかどうかもわからんのに、入塾テストが今月あるらしい）と気になっていることも多々。ＩＦＡの実技やら、職場の新しい技術やら、覚えなきゃならんことも山積み。さ、さすがの私も、パンクしそうですパンクしないよう、ときどきビールで、ガス抜きしよ～っと応援して下さる皆さま、いつもありがとうございます。一日一回クリックしていただけると、とても励みになります ↓ ↓
2008.10.07
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運動会。
長男くんが保育園に入ったばかりのころは、平日のイベント（＝仕事を休まなきゃいけない）だったこともあってここだけの話「ちょっとかったるいな～」と感じてしまっていた運動会。年々、自分が母親であることにも慣れてきて（ある日突然、母になるわけなので、やっぱり最初のうちは、母である自分に『慣れてない』のだ）気持ち的にも「参加すっぞ～！」に変わってきた。こういうものは、一生懸命やったほうが楽しいに決まってる。文化祭とかさ、一生懸命やったって、何も意味はないのに、冷めているよりは熱い方が、得だ。去年はたしか、親同士のつなひきで、年長さんの親チームに敗退し、今年は年長チームとして出るつもりがアラさんのほうで出ることになってしまった。しょっぱなから年長チームと対戦することになり、敗退。やっぱり、年長クラスの親って、気合が違うね、mikeさん。リンもアラも頑張って、泣いたり笑ったりして、リンの保育園最後の運動会は終わりました。小学校とは、全然違う、保育園の運動会。これも、あと2年しか体験できないと思うと、少しさみしい。家に帰り、ジジ＆ババ＆オバ、子どもたちと私で打ち上げ（昼飯とも言う）。パパは？って？！ 飲んで朝帰りだったので、参加できませんでしたとさ食事のあと、ちょっと疲れ気味なのに、昼寝する気のない子どもたちと、昼寝したいのにできない自分のためにレモン＆ローズマリーで芳香浴。あ～、こういうベーシックなブレンドって、やっぱりええにおいや。しゃっきりすっきり、疲労感もふっとびました。アラさんなんて、アロマブリーズに鼻をくっつけてクンクンしながら「いいにおい～」とするので、「近づきすぎ」と何度も私に注意されました（でも言うこと聞かないんだけど）ちなみに、うちのアロマブリーズは２代目。母が入院したときに見舞い用に買ったのですが、もういらないと言われ、我が家に帰ってきました。ポータブルで、安全なので、お気に入りです。アロマブリーズ Ecomini light【ライト付ファン式芳香器】お見舞い品に最適 【フェスティバル0811×5】昼食が遅い時間だったので、夜は簡単におむすび、野菜炒め、枝豆、んで、私はビール。窓から入ってくる風は涼しく、虫の音がこれまた涼しげで。ああ、幸せだなぁ応援して下さる皆さま、いつもありがとうございます。一日一回クリックしていただけると、とても励みになります ↓ ↓
2008.10.04
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精油の個人輸入、断念（涙）。
前回の日記に書いた、個人輸入大作戦その後のご報告です『フロリアル』を扱う、Florihanaフランス本社から、注文品の見積もりメールが届きました。おぉ、予想通り;_;送料その他が高くて、カモミールローマン２ｇ、ジャーマン２ｇ、ラベンダースピカ５g（普通は「cc」なんだけど、フロリアルは、「g」売りなのよ）計3本で、8000円弱。日本で買ったほうが、むしろ安っ残念～商品は30ユーロくらいなのに、送料その他が20ユーロ以上だと。フランスで買えれば、かなりリーズナブルなのに。あぁ、フランス人になりたい…。応援して下さる皆さま、いつもありがとうございます。一日一回クリックしていただけると、とても励みになります ↓ ↓
2008.10.01
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- きれいを応援するコスメ＆ヘアケア商…
- 市販のシャンプー買うなら絶対これ‼️
- (2026-04-07 00:20:50)
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- スキンケア
- 表情をふわりと整える、優しい光
- (2026-05-07 13:24:59)
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- セルフジェルネイル
- 今週のセルフジェルネイル
- (2026-05-02 17:16:21)
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