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2007年01月の記事
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思いがけない展開。
「人生って、予想もしなかったことが起こるんだなぁ」と、昨日思いました。話が複雑すぎて…書いてみようと試みたが、やっぱりやめよう。行き先の見えない電車が目の前にやってきて。でも、行く先には、たくさんのワクワクする出来事が待っていそうな予感がします。なので、乗ってみることにしました。 もしかしたら、これまた今までは予想もしなかった形で、ママのためのサロンとか、自然育児の本とか、自分がイメージしてきたものが実現できるかもしれないな、とも感じました。 人生って、面白いね。
2007.01.31
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『緑の薬箱』
ハーバルセラピスト講座、７回目。またしても、小田急線の乗換えがうまくできなくて少々遅刻。１時間半も前に出てんのに～。多くの場合、敗因は、駅のホームや電車の中で勉強しているから。今日も急行→各駅に乗り換えなきゃいけなかったんで、下北沢のホーム（わりと端のほう）に座って通信講座のテキストを読んでたら、各駅の電車がすっごい短くて、ホームに到着していたことに気づかなかった。ほんと、私ってサザエさん。そうそう、上記の通信講座っていうのは、「チャイルドケアスペシャリスト講座」っていう、大阪のスクールが開講している講座。アロマセラピーとは何ぞや？から始まり、精油の知識、ベビーや子どもに実践できるアロマ、ベビーマッサージ、児童虐待を防止するには…など盛りだくさんの内容です。でも、アロマをきっちり学んだ人にとっては、知ってるよ～って内容も多いので、あっという間にテキストを一読してしまいました。ベビーマッサージのほうは、ビデオで練習して、スクーリングにも通う予定です。インストラクターとしては、まず、家庭でできる自然療法の講座をやりたいっていうのがありまして。フラワーエッセンスやハーブをかじっているのも、その一環だったりします。あ、ベビーマッサージは、やるとしても、ご紹介する程度にする予定。funfunベビーマッサージ教室っていう素敵なお教室があるので、みなさんそちらに通ってくださいね～♪今日のハーバルセラピスト講座のテーマは『緑の薬箱』。ハーブ、アロマ、フラワーエッセンスなどの中から、何を家庭に常備しておくか。さらに、例として挙げられたものを組み合わせて、どんな症状に用いていくか。おお、これこそ私が自然療法にめざめたきっかけで、学び続けたいテーマなのであります。我ながら驚いたのは、テキストに例として挙げられていたものが、ほぼすべて我が家に常備してあったということ。ジャーマンカモミール、エキナセア、ローズヒップ、ラベンダー精油、カレデュラとセントジョーンズワートのチンキ＆浸出油、などなど。バッチ博士のレスキューレメディはないけど、かなり似たブレンドのフラワーエッセンスがあったりして。知識がついてんだかついてないんだか…と思っていましたが、こうやって、ちゃんと自分で、必要最小限の、活用範囲の広いハーブや精油を選べているってことに感激♪ 実習ではローズのドライハーブと、ローズゼラニウムの生ハーブで、ローズウォーターを作りました。化粧水にしてもいいし、花粉症の時期はコットンを浸してまぶたにのせると、目がすっきり。この冬は我が家なりの『緑の薬箱』で、家族全員、元気に乗り越えられるとよいな～と思います。
2007.01.30
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書店にて。
昨日、RinRinと商店街へ行って、ちょっと書店に立ち寄りました。以前勤めていた会社の雑誌が目にとまり。「今って編集長、誰なのかな？」って裏表紙をチェックしたら（しなきゃいいのに、ついクセで）、わお！ 私の同期の男の子でした。こんなとき、私は泣きそうな気分になってしまう。そこには、私が途中であきらめた人生があって、ついそれを思い出してしまうのだ。で、時間を置いて、また考える。そういう道を本当に心から望んでいたんだっけ？ だとしたら、会社を辞めなかったんじゃない？で、そうでもなかったんじゃない、って結論。そういえば、会社を辞めるときに、当時の編集長から「いつか、自分の好きな仕事を辞めたことを、子どもせいにしちゃうんじゃないか」って心配されたっけ。 自分で決めたことを、子どもがいるせいにしちゃいけない。すべては自分が望んで決めたことだから。 で、気持ちが落ち着いてから思うのだ。 みんな頑張ってるねぇ、って。Fくんは編集長で、Hくんはフリーになって書いた本が映画にもなって、女の子たちは最近、結婚、出産ラッシュなんだけど、みんなハードな職場を辞めることなく頑張っていて。 私も負けらんないっす。
2007.01.27
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あか☆入稿中に思うこと。
今日は朝から、３カ月に一度やってくる、『赤ちゃんが欲しい』の原稿を書いているところ。読者さまからのお手紙を拝読していると、涙したり、うなづいたり、考えさせられたり。本当に、この連載を担当させてもらえて、良かったな。何の苦労もせず、当たり前のように妊娠して、出産できるってことは、ものすごく幸福なこと。ついつい、この幸福を、忘れかけてしまう自分がいて、「いかんいかん」と思います。「子どもを生み、育てていない女性は、年金をもらう資格がない」といった、心無いことを言う政治家なんかもいるそうですが、ホント短絡的な発想。憤慨っ。産みたくても、産めない人だっているのだ。体が原因にせよ、環境が原因にせよ、誰もが当たり前のように、産んだり育てたりできない状況がある。つらい思いをしている人がたくさんいる。そこに気づいてほしい。不妊治療中も、子育て中も、仕事を無理なく続けられるための制度、不妊治療の助成金制度などがもっと向上すること。そしていちばんは、みんなの意識が変わることだよなーと思います。不妊治療がどれほど大変で、どれほど価値あることなのか、小さい子がいながら働くって、どういうことなのか。想像力を働かせて、いろんな人の置かれた状況を考えないと行けない。独身のころは、「私のほかに、代わりがいない仕事」という部分にやりがいを感じたこともありましたが、これからの会社とか社会って、どんなときも代わりがきくようでないと困る。同僚が不妊治療していたら「仕事、代わってあげるよ」って、みんなが思える社会になれたらいいのに…と思います。理想論、かもしれないけど。私が経営者になったら、そういうことを常に考えていたい。まぁ、そんなだから、経営者にはなれないのかもしれないけどね（笑）。
2007.01.26
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うちの居候…その後。
うちの庭で生まれた、のらネコちゃんたち。本当にかわいくて、できればずっと居てほしかったけど、うちのマンションはペット禁止。しかも庭中にウンチをする（＾＾；） 当時ARAは、何でも口にする時期だったので、泣く泣くネコたちを追い出したのでした。でもね、ときどき近所で見かけるんですよ。キャットフードなんかもらってたりして（のらネコにエサをやってはいけません！本当は）、人懐っこく育ってるな～なんて、うれしく思ってました。 夜中の３時過ぎ、私がARAにミルクをやってると、夫がやってきて「○○ちゃん、今日オレの部屋（寝室）の窓開けた？」「うん、あけてたよ」「網戸、開いてなかった？」「そうそう、少しあいてたんだよね、閉めるときに気づいたの」「驚かないでね。帰ってきたらさ」「？？」「ベッドの下から、ネコが『にゃ～♪』って、顔出してた」「！！！」 どうやら、我が家で生まれたネコ、あるいは母ネコらしいのです。ネコも里帰り、したかったのかしら？家に入れたことはないんだけど…そういえば、母ネコは、庭に居候しているときにも一度入ってきたことがあったっけ。
2007.01.24
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カレンデュラとセントジョーンズワートの浸出油＆チンキ
今日はハーバルセラピスト講座の第6回目。なんと快速急行に乗ってしまい、新百合ヶ丘まで行ってしまって大遅刻。とほほ。 初めての実習で、カレンデュラとセントジョーンズワートのハーブ製剤を作りました。別名、「ハイパーカルチンキ」「ハイパーカルインフューズドオイル」というのだそうな。「ハイパーカル」っていうのは、セントジョーンズワートとカレンデュラの学名を合体させた、造語。カレンデュラ（マリーゴールド）は、皮膚や粘膜の修復＆保護作用があって、皮膚病や炎症に対する外用薬としても用いられています。よく、市販のハンドクリームなんかにも、入ってますよね。一方セントジョーンズワート（オトギリソウ）は、抗鬱作用が有名ですが、外用としては、消炎とか鎮痛作用があって、伝統的に傷薬として使われてきたのだそうです。私が卒業した、アロマテラピーの学校では、これらの浸出油（ハーブを油に浸して、成分を抽出したもの）の話がよく出てきたし、自分でも購入してトリートメントに使っています。買うと高い、っていうのもあって、「いつか作ってみたいな～」と思っていました。一方、チンキのほうは、オイルのかわりにアルコール（ウォッカ）を基材として使います。ちょっとした傷を消毒するにはチンキ。うすめたものを、うがい薬としても優秀☆ 浸出油は、傷や軽いやけどにそのまま使っても良いし、ミツロウとまぜて軟膏を作ってもよいそうです。ARAはときどき、おむつの中がかゆくてボリボリと掻き壊してしまうことがあるので、そんな小さな傷なんかにもいいかなーと思ってます。 直射日光の当たらない、温かいところに置いて約2週間。完成が楽しみです♪
2007.01.22
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「夢」は「かなえるもの」
実は先週、とても苦しい選択をしました。いつかはこういうサロンを作りたい！と思い描いていたようなサロンが現実に作られようとしていて、しかもそこを主宰するセラピストの方は、「この人の下で働きたい」と強く感じさせるすてきな方でした。ラッキーなことに面接していただけることになりました。「子どもが小さいうちは、できる範囲で働けばいい。うちならそれができると思う」 「いろいろな価値観の方がいるけれど、うちで働くのなら、お子さんが熱をだしたときは、仕事を休んでお子さんの近くにいてあげてください。私がピンチヒッターをするから」先輩ママでもある彼女の言葉は、すべてが本当に温かくて、涙が出そうでした。 次は実技試験、という段階で、他のサロンから、内定をもらいました。そこは、アロマセラピーのサロンではないけれど、スクール併設で、研修が１カ月以上あるといいます。一方、前述のサロンは、お客様の体調などに合わせて精油をブレンドし、トリートメントをカスタマイズする、英国式の正統派（？）なアロマセラピーサロン。セラピスト自身の力量が勝負です。そういうサロンで働くのが夢でした。でも、今の私では、力不足。学校で習ったメニューは60分。その後も、いろいろなセミナーなどに参加して手技を増やしてはいるけれど、その人その人に合わせて120分の全身トリートメントをするのは、かなり厳しい。 「実技試験をしていただけば、おおぜい受けているというし、私の力量なんてあっという間にばれて、あっけなく落ちてしまうだろう」「受けるだけ受けてみようか」「でも、もしお情けで受かったら…？そのときは、仕事が開いている日にスクールにも通って、技術を磨きながら働けばいい？」…などなど、悩みぬいて 結局、実技試験を辞退することにしました。夢のようなサロンが目の前にあったけれど、私自身がそれを自分で作るために今しなければならないことは、施術以前のタオルワークや技術のレベルアップ、手技を増やすこと。そして資金をためること。 夢とは、見るものじゃない。夢とはかなえるもの。そして夢を「かなえる」ためには、強い意志を持たなければならない。目標が見えれば、そのために自分が何をすべきかが見えてくる。あとは、強い意志を持って、自分のすべきことをしていけばいい。 先週取材させていただいたアーティストの言葉（一部略）です。彼の話を聞いて、少し気持ちがラクになりました。 まわり道かもしれないけど、自分が「今するべき」だと感じたことを、信じてやってみようと思います。
2007.01.21
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溶かしバターみたいな乳液
主人の両親＆姉が、ハワイ土産に、ロクシタンのシアバターを買ってきてくれました。真っ白で、ボソボソしていて、おいしそ♪ おっと、食べちゃいけません。せっかくなんで、何か作りましょう。石けんづくりにも使われるようですが、今回は乳液づくりに挑戦。材料は ・ホホバオイル（ゴールデン）・アボガドオイル・キャロットオイル・カモミールウォーターそして乳化ワックス。キャロットオイルは、アンチエイジング効果でおなじみのビタミンＡ（β‐カロチン）がたっぷり。アンチエイジング化粧品の成分として一世を風靡したビタミンAの一種＝レチノールには何度もかぶれたことがある私ですが、β‐カロチンならだいじょうぶみたい。ローズとサンダルウッドを0.5％程度入れて、完成～。キャロットオイルとホホバゴールデンの色の効果で、黄金色の溶かしバターみたいな乳液になりました。これまたおいしそ♪ くわしい配合比＆作り方は、私がアロマ教室を開く際まで内緒です（笑）。 今日は、アロマの学校のクラスメイト、Mちゃんと症例をとりあいました。最近、入浴後も寒くて震えるほど冷えがひどかったのに、今日はポカポカしています。眼精疲労も少し改善…でもこうして、またパソコンを見ていたら、ダメですね（＾＾；）なんだか、テストが終わったあたりから、ますますアロマが好きになってきました。ペパーミントやティートリーなんかを使えば、トイレの拭き掃除すら楽しい☆ 毎日です。
2007.01.09
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カモミールとカレンデュラのベビーソープ
昨年仕込んだ石けんです♪ARAが肌荒れしているので、保湿力があって、肌にやさしいマルセイユ石けんのレシピに、抗炎症作用のあるカレンデュラ（マリーゴールド）とカモミールの抽出液を加えてアレンジしました。ところが、ひとつ問題が！普通型だしは、１週間後までにしなくてはならないようなのですが、牛乳の箱のほうは出せたものの、ソープ型に入れたほうが取り出せなかったのです。しかたなく、牛乳箱のほうは出して切り出し、ソープ型のほうはそのまま乾燥させることに。３週間後、ようやく出せました…。型だしが遅くなると、どういう弊害があるのかな。ちと調べてみます。奥のものは、やわらかいうちに出そうとして、型崩れしちゃいました。手前の２つだけ、成功です♪切り分けたほうは、そろそろ使えそうです。ARAの肌と、ついでに私の乾燥した肌もきれいになりますように☆
2007.01.07
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すべては、「強く思う」ことから始まる。
何ごとも、「こうありたい」とか、「こういう風になりたい」と「強く思う」ことが大事だと、ずっと思ってきました。よく私の母が言っていました。「こういう人と結婚したい、と思っていると、本当にそういう人と結婚するのよ」と。まぁ、それは結婚に限られたことじゃなくて、あらゆることにあてはまるなぁと思ってきたわけです。 例えば、編集者になりたいと、中学生のころから思い続けてきた。例えば、先生に「絶対ムリ」と言われた学校に入ろうと決めた。例えば、忙しい母にかわって、休みの日に料理する父を見てきたので、「料理のできる男と結婚しよう」と思っていた。例えば、美容の記事をやったことがなかったのに、「私はこれから美容エディターになる」と決めた。...などなど。で、なぜか強く思っていると、人から助けてもらったり、目標達成のための具体的な方策が見えてきたり、努力すべきことがわかったり、結婚前はあまり料理をしなかった夫が、いつの間にかキッチンにこもりっきりの男になったり、「美容雑誌の編集者求む」なんていう求人を見つけたりするんです。不思議です。もちろん、思っていてもかなわなかったことだって、たくさんあったはずなんだけど、すべて忘れました（笑）。 まぁとにかく、かなり昔からお気楽に「願えば叶う」と思ってきた私ですが、めずらしく壁にぶちあたっています。今の私は、平日の17時すぎには保育園に到着できる時間までしか働けません。保育園は19時15分まで延長できるのですが、お兄ちゃんが18時には学童から帰ってきてしまう。それまでに、下の２人を連れてダッシュで帰宅しないといけないわけです。保育園児だけのころは、夜遅くなるときに実家やシッターさんの手を借りていたのですが、18時に帰ってきて20時半には寝る小学生の親になってしまった今では、どう考えても遅くなりえないのです。だいたい、あの3人をお風呂に入れて寝かしつけて、宿題やら絵本やらにつきあって…なんて芸当は、祖父母には到底ムリだし、そんなこと押し付けられたシッターさんは、すぐに辞めてしまうだろう。ははは。そんなわけで、取材時間が延びるかも…撮影が延びるかも…とドキドキしなきゃいけない仕事は、こわくて引き受けられなくなってしまいました。セラピストの修行をしたくても、サロンは夜と土日が勝負。なので、条件を聞いただけで却下です。面接もしてくれません。もう、何十社にあたったかなぁ。思うような仕事は、もうできないのかなぁ。 弱気モードな私の元に、アロマの学校からメールが届きました。「私が治療室を始めた20年前は、今日は何人の患者さんがいらっしゃる！と具体的に目標を設定していました。そうすると、 本当にその通りになるんです。全ては思ったとおりにしかなりません。 身体のため、健康のため、自分のために、学びたいこと、実現したいことがあれば、「～したい」に従って具体的に行動すれば現実となります。学んだ分だけ、実践した分だけ、力になります。実り多い１年を送りましょう。」校長先生のお言葉（笑）より、一部抜粋です。やっぱり「こうしたい！」という気持ちをたいせつにしなきゃ、いけないんだよね。 強く思うから、知恵がわいてくる。行動すれば、思いが現実になる。 ……校長先生に、感謝感謝です♪
2007.01.06
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今年の抱負
クリスマスから、甘いものの食べすぎ＆母乳が出なくなったＷパンチで、な～んと４ｋｇも太ってしまった。現在、最重記録を更新中です。若いときは、太っているのもかわいいと思うのですよ。高校生がぷりぷりっとしているのを見ると、いいな～とうらやましくなってしまいます。でもねぇ、35才超えたら、絶対太ってはいけません。ただでさえ顔がたるんできているのに、太ったら、ますます重力に負けてしまう。背中に肉がつくと、どうしても猫背になってしまう。しまいにはウエストゴムのボトムしか入らなくなってしまう…と、いいことなしです。若く見える要素なんて、どこにもありません。あ～、わかっているのに。授乳中に膨らみきった私の胃袋が、「甘いものが欲しい欲しい」というんですもん。ううう。今年の抱負。1 ホットヨガに通う。そして最低４ｋｇやせる！2 症例を１月中に終わらせる。3 サロンで修行する。4 マタニティトリートメントと、ベビーマッサージを学ぶ。5 国際ＩＦＡ認定アロマセラピストかＣＩＤＥＳＣＯ認定エステティシャン＆アロマセラピストの学校に通い始める。 相変わらず、欲張りな性格は治りません＾＾；今年もよろしくお願いいたします。
2007.01.02
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