オイシイ!!

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ねこにん8415

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はなまるマーケットのきょうのとくまるは美容家・佐伯チズさんのお肌トラブル解消法でした。

今の時期は 乾燥・シミ・紫外線対策 に対する悩みが多いもの。若い人は にきびや吹き出物 も気になるよね。
お肌トラブル解消法の基本は、保湿なんだって。
乾燥以外のトラブルもすべて保湿で解消出来るとは驚きだよね。

じゃあどうするの？

ローションパックが効くんだよ～
これは男性ももちろんやっていいので、にきびに悩んでる男の子や、営業で外周りが多い男性など、お肌が気になる方は男女問わずやってみよ～！

洗顔後１０分以内にするのがコツ。
長いカット綿を水道水で湿らせ、よく絞った後、ローション（化粧水）５００円玉大くらいの量を含ませて、広げて顔にペタ。
朝晩３～１５分でＯＫ。

もっと効果をあげたい人は、ローションパックした顔に呼吸が出来る程度の穴を数個開けたシャンプーキャップ（１００均で売ってる透明ビニール製でＯＫ）をかぶせると、自分の呼吸でスチーム効果になって、お肌しっとりに！
※小さいお子さんがいる方は子供がマネしないように気をつけてね 。
（子供って、穴開けずにかぶっちゃう可能性があるから、窒息しちゃう　(>_<)）

あと、番組では、ＵＶケアもやってました。
日焼け止めクリームと下地クリームを１：１の割合でまぜたクリームをつける
これだけ！
長時間外出する時はこれに リキッドファンデーションを足して１：１：１の割合 でまぜたクリームをつければいいんだって。

まぜる事で保湿効果が高まるそうだよ。
紫外線対策も保湿が効くんだね。

汗で流れちゃったりするからこまめにクリームをつけると効果的だよ。

お肌トラブルっていうと夏っていうイメージだけど、実際は４月から既に紫外線は強くなってるから、今からお手入れしないといけないんだね。