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pooh@npo_pocket
こんにちは、Poohです。障がいのある娘を持った関係で障がい者の生活支援をするＮＰＯ法人を仲間と一緒に立ち上げました（ＮＰＯ法人ぽけっと）。 とは言え、このブログはその関係のブログだけではなくて、「ひとりごと」、僕の個人的な日記のようなものです。５６歳を過ぎてからジョギングを始め、５８歳でフルマラソン大会に出ましたが、寄る年波には勝てず、今は「へたれランナー」です（笑）
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2023.12.25
カテゴリ： ジョギング・ランニング
昨夜、一人暮らしをしている次女も帰ってきて、今年も家族揃ってのイブとなりました。健康で平和であることが一番ですね。
ネコハウスの隣のツリー
長男、次女も手伝って作った夕食
長男が買ってきたサンタ帽子の形のケーキ
猫の小梅にもおもちゃのネコジャラシのプレゼント（何だか戸惑ってますね）
一夜明けて、今朝も朝ランしました。しかしガーミンのＧＰＳ機能がおかしくなってでたらめのコースが表示されていました。走行距離はだいたい合ってますが、こんなことある？？ どこかへワープしてますね(^^;
ともあれ朝ラン、いつもの猪名川〜千里川コース。大阪空港南端にちょうど着陸機がきました♪
帰り道では頭上を飛行機が通過しました。
昨日からの朝ラン再開でちょっぴり筋肉痛でしたが、続けていきたいです。
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