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2009.01.25
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 1 ー25 里芋のニョッキ (2人分)

   【里芋(皮を剥いて)250g、強力粉100g、バター大さじ1杯、粉サンショウ小さじ1/2杯、みりん大さじ1杯、味噌大さじ1杯、】

    1 皮を剥いた里芋を耐熱容器に入れて^ 電子レンジ(600W)で5分加熱します・・・フォークで潰し^強力粉、塩小さじ1/4杯、を加えて練ります。
    2 ひと纏まりになったら^直系2センチ位の棒状に延ばし^幅2センチに切って打ち粉を塗しながら丸めます・・・浮き上がったr引き上げます。
    3 フライパンに^バターを熱して粉サンショウを振り入れ^ニョッキの茹で汁60cc、みりん、を加えます・・・味噌を溶き入れ^ニョッキと合えます。

 ●里芋のスープ仕立て^も作ります!!
   【里芋5個、片栗粉大さじ1杯、大蒜1/2片、エビ60g、白ワイン40cc、 チキンスープ(お湯150ccにチキンブイヨン1/2個)、 トマト1/2個、バジルの葉4枚、エキストラバージンオリーブ油適量、塩適量、コショウ適量、】
    1 里芋は皮を剥いて一口大に切り片栗粉を塗します・・・180℃の油で^じっくり^揚げます・・・表面がキツネ色に色付いたら引き上げて^塩小さじ1/4杯を振ります~~~(煮込まないので、竹串が^すっと^通るまで揚げておきます)。
    2 フライパンにオリーブ油大さじ1杯と^みじん切りの大蒜を入れて弱火で炒めて香りを出し^大蒜が色付いたら背ワタを取り1センチに切ったエビを入れ^白ワインを加えてアルコール分を飛ばします・・・チキンスープを入れて煮立て^角切りにしたトマトを加え^塩・コショウ、で味付けし、再び煮立ったら^里芋を加えます~~~仕上げに^粗みじん切りにしたバジルの葉、エキストラバージンオリーブ油を振ります。

 「応用:揚げて塩を振った里芋は^「里芋のプロバンサル」に(オリーブ油大さじ1杯とバター大さじ1杯で^みじん切りにした大蒜1片をかけて炒め、揚げ里芋5個分をパセリのみじん切り大さじ1杯と合えます)」!!

       出来上がりですo(*⌒―⌒*)oにこっ♪






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Last updated  2009.01.25 17:16:57


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