サカナ男爵の本とゲームにおぼれて

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aki@ Re:MEGザ・モンスターズ2(01/21) この様な書込大変失礼致します。日本も当…

サカナ男爵 @ Re[1]:銃器職人デイブ(01/01) Photo USMさんへお世話になります。今…

Photo USM @ Re:銃器職人デイブ(01/01) 謹賀新年令和5年あけましておめでとう…

サカナ男爵 @ Re[1]:狩猟日記　～狩猟解禁～(03/28) Photo USMさんへこんばんは。我が家の…

Photo USM @ Re:狩猟日記　～狩猟解禁～(03/28) こんにちは（USM）「もも」は枯葉の絨毯…

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2021.01.24

偽善入門

テーマ：最近、読んだ本を教えて！(24052)

カテゴリ：本・書籍

偽善入門のご紹介です。
偽善と聞くと悪いことのように思われます。
しかし用量を守れば効果抜群。善、悪、心などを使いこなすコツが記された一冊です。

【中古】偽善入門浮世をサバイバルする善悪マニュアル／小池龍之介【著】【中古】afb

本書は僧侶である小池龍之介さんが口述したものを文章に起こした本です。
口述だけに内容が若干回り道したりするのですが、吾輩が印象に残ったものをご紹介します。

【「綺麗ごと」は一応綺麗】
綺麗ごと、偽善は良いことではないように思われます。
ですが綺麗ごとであっても全くそう思っていなければ掲げていないはずです。
綺麗ごとでもとりあえず無いよりはあった方がよいのですね。

神でも仏でもない我々は、100%善意で行動することはできません。
相手を気づかう言葉をかけたとしても、その何割かは自分の都合だったりするのです。
しかし善意が10%しか入っていない偽善もあれば、善意が90%も入った偽善もあるわけです。

「偽」善ではなく偽「善」。
より善意の含有量が多い偽善を使うように心がけると、少しは他人のためになるのだと思います。

【心のガソリンを減らす】
もう一つ印象に残ったのは、心のガソリンを減らすということでした。
前述の偽善は自分が他人を傷つけないようにするものですが、こちらは相手の言動で自分を傷つけないようにするためのお話です。

相手のちょっとした言葉で腹が立ったり傷ついたりする経験は誰にでもあると思います。
イライラや不安、不満などが溜まっている状態は心の中にガソリンが満ちているようなもので、わずかな火種で辺り一面火の海になってしまいます。

自らの心身を把握して心にガソリンが少なくなるよう努力することが、日々の生活を穏やかにするための秘訣であるように感じました。

仏教の世界では、自分が認識していない部分を無明という言うそうです。
物事に対してパブロフの犬のように条件反射で反応するのは好ましくないとされています。
自分の心情に対して無自覚でいるのではなく、例え悪い感情であってもしっかりと自覚することが心の平安を得るための第一歩であるように思いました。