2019年05月の記事
全32件 (32件中 1-32件目)
1
-
息子とランチ
中休みの息子とランチ。 美味しい！！
2019年05月31日
コメント(0)
-
ガスコンロの掃除
夫と息子を送り出し、今日はひとりです。夜まで自由に過ごせるのは本当にありがたい。家族が一緒にいてくれるのもありがたいんだけど時々一人になりたい時もあります。勝手ですね(;'∀')鳥かごの掃除し洗濯物を干し食器を洗いそして久しぶりにガスコンロの掃除もしました。もう疲れた（笑）冷蔵庫が空っぽだったので昨夜ネットスーパーに注文しました。お昼頃、届く予定。ひとりだと、買い物に行けても荷物を持って家に帰ることができません。自分を運ぶだけでもけっこう大変なので💦だからひとりの時はネットスーパーにお世話になってます。これもありがたいですね。玄関先まで届けてもらえるのでそこからは歩行器を駆使して何往復かして食材を運びます。これだけでも良い運動になります。このくらいはがんばらなくちゃね。
2019年05月30日
コメント(2)
-
おにぎり２つ
今日は息子お弁当の日なんですけど冷蔵庫が空っぽで・・・💦買い置きしてあったツナ缶でツナマヨおにぎりひとつと鰹節のおにぎりひとつ。息子はこれで十分と言ってくれるのですが足りないよね～～ごめん。
2019年05月30日
コメント(0)
-
今日はひとりだから
今日は久しぶりに一人の時間が多いです。お昼ごはんもひとり。いつも家族がいてくれるのはとてもありがたいけれどこうしてひとりの時間があるとちょっと嬉しかったりします。今日のお昼ご飯は、昨日作ったカレーを少しとツナ缶と豆乳混ぜコーヒー。コーヒーは飲みかけですみません(;^ω^)ツナ缶は塩分も油もカットしてあるものを買っています。少しは体のことも考えて。
2019年05月29日
コメント(0)
-
カレー
息子、リクエストで 今夜はカレーです。
2019年05月28日
コメント(0)
-
腸内環境を良くするために
今日は内科の定期診察でした。主に、血圧の管理をしていただいているのですがこのところ安定していて今日も 113/67 上出来の血圧でした。まぁ、降圧剤を飲んでいるので当たり前な気もしますが。それは良いのですが、腸の調子がいまいちで。。ちょっとでも脂っこいものを食べると下痢をするようになってしまって。そのことを先生に相談。答えはわかりきっていたのですが・動物性の脂・乳製品の摂取を控えるようにとのことでした。ヨーグルトも食べないほうが良いそうです。それでも家族でいるとどうしても私だけ違うメニューというわけにもいかず結果的にお腹を壊すという・・・💦診察が終わったのが１１時半。今日は息子の学校が行事で休校になっているので家族３人で昼食となりました。つい３０分前に主治医から言われたばかりなのにこのメニューです💦一応、気分的にお肉を食べる気になれなかったので私はビビンバと野菜スープで終わらせました。今後もできる範囲で・動物性の脂・乳製品の摂取を控えていきたいと思います。そして腸内環境を整えるためにビオスリーを処方していただき外出時などの過敏性腸症候群回避のためにセレキノンも処方していただきました。腸内環境、元気になあれ～～～
2019年05月28日
コメント(0)
-
まだ５月なのに３３度って！！
今日は３３度まで気温が上昇！！もう暑くて暑くてたまりませんでした。まだ５月なのに？今年も異常気象の連続になるのでしょうかね。。日中はあまりにも暑かったのでどこにも出かけられず買物すらもできなかったので夜になってから息子に付き合ってもらってスーパーに行ってきました。夜になってもまだ暑い・・・ホント、どうなってるんでしょ！！
2019年05月26日
コメント(2)
-
すでに30度超え！
車で買い物に行ったら陽炎が！ まだ5月なのに(；・∀・)
2019年05月26日
コメント(0)
-
東京は３１度超え！！
一昨日も昨日も暑かったけれど、今日はまた一段と暑く！！東京の最高気温は31.5度！！まだ5月なのに？？？信じられない暑さでした。今日は息子が休みだったので朝寝坊できました。お昼、カレーが食べたいなぁ～と思い、近所のカレーやさんに車椅子でお弁当を買ってきました。写真、撮り忘れた～💦私のお気に入りはキーマカレーで、息子はチキンカレー。夫はなんでもいいと言ってたので私と同じキーマカレーですが少し辛めにしてもらいました。私は辛いのはダメなので甘い味付け。子どもみたい（笑）ナンとカレーの組み合わせは本当に美味しい！！それにしても今日は本当に暑かった・・・買物に行ったわずかな時間で日に焼けちゃった💦こんなんでこれからの夏を乗り越えられるのか！！心配だなぁ～～
2019年05月25日
コメント(0)
-
お弁当
昨夜、寝る間際になって 明日お弁当お願い と言われて ほんとにあり合わせだよー（笑）
2019年05月23日
コメント(2)
-
久しぶりに掃除機かけました
術後、初めてじゃないかなぁ～掃除機かけるの・・・💦毎日主人がかけてくれるのでそれに甘んじていたのですが昨日、今日と主人も忙しくしている様子・・・トイレと寝室が気になってしょうがなかったのでできそうなことだけと思い、掃除機を引っ張り出してみました。掃除機を動かすのってこんなに大変だったっけ・・・汗びっしょりになりながらでしたが、なんとか最低限掃除機をかけたいところだけはかけることができました。ホースに絡まって転びそうになるのが本当に怖かったです。でも、工夫次第では出来そうです。少しずつ・・・少しずつね。自分で気になった場所を自分で掃除機がかけられるってこんなに嬉しいんだ！改めて実感しました。そんなにきれいには出来なかったけどね(;'∀')疲れました～～で、お昼ごはんはこれになっちゃった夫のはハムパンだし私はカップ麺💦お湯入れるだけでも疲れてて必死（笑）
2019年05月22日
コメント(2)
-
日高屋
一度行ってみたかった日高屋へ。来てみたかったのよ～～ワクワクしています（笑）基本の中華ラーメン🍜と半炒飯のセットを食べてみました。ラーメンは鰹だしがすごく利いてる印象。美味しかったです(*^^*)旦那様は野菜炒め。ヘルシーですな。見習わなければ！！美味しかったね～～今度はドコ行こうかなぁ～～(⌒∇⌒)
2019年05月20日
コメント(2)
-
買い物がてら
買い物に行く道をちょいっとそれて お花見しながら お茶タイム(*^^*) 充電、大事ですよね
2019年05月19日
コメント(0)
-
今日は午後から
（これは家族３人分です）今日は午後から大学の息子。５月連休の影響はやっぱり大きいですね。１朗した息子はこの４月に某大学に合格し、超ハードな毎日を過ごしています。理工学部は大変だって聞いていたけれど、こんなにも大変だなんて！！前期は専門分野よりもまんべんなくいろいろ学ぶそうです。発表なども多いらしく、帰宅すると夜中までレポート書きしています。そして朝は早くからまた机に向かって～～受験生？って思うくらい日々大変そうですよ～私はと言えば、特に何するわけでもないのですが息子の邪魔にならないようにするのが精いっぱいですね。がんばれ息子！！
2019年05月18日
コメント(2)
-
サーモンのムニエル
久しぶりにサーモンのムニエル♪野菜もたっぷり食べましょう。
2019年05月17日
コメント(0)
-
家族でお買い物
今日は家族が一緒でありがたい♪上の方にあるものが取れないし、見えない💦このくらいの高さはありがたいですね～～後ろの手摺に荷物を置くと少しは楽になるらしい～～大学でいろいろ大変な時期だってのに時間を見つけては一緒に買物してくれます。本当に助かるけど、甘えてばかりもいられないですね～ひとりでも動ける環境作りをしていかないとな、と最近よく考えていて。私は重度なのでヘルパー制度も利用できるらしいんです。でも、他人が家に入ってくるのはやっぱりねぇ～～ここ、クリアしなくちゃなにも始まらないってわかっているんですけどね。。
2019年05月15日
コメント(0)
-
髪を切りました
短くしてるほうが断然楽！！(笑)ここの美容院には私がこの町に引っ越して来てからずっと通っています。もう２７年になるね～～最初に来たときはお母さまが切ってくださっていました。松田聖子ちゃんカットが主流の頃で、私ももちろん同じ髪型だったっけなぁ～ソバージュにしたこともあったっけ( ´∀｀ )このお店には私の歴史も刻まれています♪
2019年05月15日
コメント(0)
-
息子の服を買いに
息子が午後の授業休講になったので待ち合わせて買い物へ。 今までずっと制服だったので私服を気にすることもなかったのに、今は毎朝服選びが大変！ 私は財布係（笑） 息子の服選びには絶対に手出しをしないと決めている。 母親が選んだ服って絶対にバレるしね。 で、息子が選んだ服はどれもおんなじ感じ（笑） それでも本人が良かれと思って選んだのだから着こなしていくでしょ♪ 私が選んだのは今日のランチ(*^^*) 美味しかった〜
2019年05月15日
コメント(0)
-
母の日
主人と息子が母の日をしてくれました。 義母も一緒に美味しいランチ(*^^*) ありがとう(*^^*)
2019年05月12日
コメント(2)
-
サイゼリヤ
土曜日なのに今日は息子も大学だし、主人も仕事の１日でした。 主人の帰りが遅くなるみたいだったので今夜は息子と晩ごはん。 近所のサイゼリヤです。 ずっと食べてみたかったステーキ！ 薄いけどそれがむしろ食べやすかったです。 息子はこの２つ！ さすが大学生は違いますね〜 主人も外ですませてくるみたいです。 家事をしなくて良いのは助かります(*^^*)
2019年05月11日
コメント(4)
-
カレー
息子がどうしてもカレーが食べたいと言って、自分でじゃがいもとにんじんを切ってから大学に行きました（笑） ってことで楽ちんに作れましたよ（笑）
2019年05月10日
コメント(4)
-
さあ！ここからだー
おはようございます。 昨日はすごく疲れちゃって。 やっとのことでお風呂には入ったけど 台所の洗い物しないで寝ちゃったから 今朝はこれを洗うところからはじまりました。 まだ眠いけど今日もがんばります！！
2019年05月10日
コメント(0)
-
おはようございます
連休が明けて、我が家は4日目です。 疲れが出始めてきました(^_^;) 休みが恋しい（笑） 今日は、術後4ヶ月の診察です。 痛みなどの変化はないものの、それにも慣れてきたのか痛くても平気な顔をしていられるようになってきました。 なぜ痛いのか？ なぜ異物感があるのか？ それらのなぜ？をひとつひとつ納得していけさえすれば乗り越えられるのですよね。 なぜ？ を納得の行くまで説明してくれる医師との出会いで心も体も癒やされます。 さあ、今日は癒やされに行くぞー（笑）
2019年05月09日
コメント(2)
-
ゴミ捨てに行けた！
おはようございます(*^^*) 曇り空な朝ですが気持ち良く目覚めることができました。 今朝は、術後初めてごみ捨てに行くことができました！！ 2階の自宅からは昇降機で降ります。 膝には45リットルのゴミ袋いっぱいになったゴミを持ち、降り終わったら動かしやすい場所まで投げ（笑） 2本杖でカートが乗せてある車まで行き、カートをおろしたらゴミをぶら下げて収集場所まで35歩。 復路はその逆です。 少し息切れがしましたがいい運動になりました(*^^*)
2019年05月07日
コメント(2)
-
さくらんぼ
我が家の桜の木が沢山の実をつけました🍒 食べられない品種なのが残念
2019年05月06日
コメント(2)
-
始動
我が家の連休は昨日で終わり。 今日から息子の大学は講義があるので久しぶりの早起きでした。 っていうか、息子も私も全く眠れずリズムが狂ってます(^_^;) 大型連休も良し悪しですね。
2019年05月06日
コメント(0)
-
菖蒲湯
昨日は菖蒲湯の日。 実は私、この香りが苦手なんです。 でも、入るよ〜 風邪ひかないオマジナイだもんね(*^^*)
2019年05月05日
コメント(2)
-
麻婆豆腐
夜ご飯は夫のリクエストで麻婆豆腐です。 美味しくできました(*^^*)
2019年05月05日
コメント(0)
-
GW最後は
なんと！ 連休の締めくくりは焼き肉！！（笑） この連休は外食三昧だったなぁ(^_^;) こんなGWは初めてかも。 いつもは主人がなんだかんだと仕事なんだけど今年は運良く休みが取れて、息子も大学生になり、そして私の足も安定して。 運を使い果たしたような連休でしたが明日から息子の大学も始まっちゃうので強制的に今日でGWおしまーい。 明日から質素にいくぞ(*^^*)
2019年05月05日
コメント(0)
-
連休もあと3日だねぇ。
今日のランチはインドカレーやさんへ。 この連休は食べたなぁ（笑） 旅行とかしない分、近所を満喫でした。 こんな連休も楽しい(*^^*) 場所を変えてお茶飲んでます。 カフェモカ おいしい！(๑´ڡ`๑)
2019年05月04日
コメント(1)
-
右大腿骨転子部骨折、骨接合術から４カ月
年末に転んで大腿骨を骨折し、翌１月９日に骨融合術を受けまして。もうすぐ４カ月が過ぎようとしています。もともと脳性まひという障害があるので一般の健常者の人とはかなり違うとは思いますが私の記録として書かせていただいています。参考になるかどうかわかりませんが興味のある方だけ読んでいただければと思います。私の大腿骨には棒状のチタンが埋め込まれていて骨から少しだけ出っ張っている部分があります。経ったり座ったりするとそれが肉の中で動き異常な違和感。。これがイヤでイヤで～(´；ω；`)ｳｯ…術後、１年が過ぎて骨がしっかりとくっついていれば再手術で取り除くことが可能だそうなのでちょっと前までその日の来るのを心待ちにしていました。が、このところ、その日が来なくても良いかなぁ～と思うようになってきまして。５月になり、だいぶ気候も安定してきているせいか、足だけでなく体調も安定しています。手術をした場所の異物感はいまだ消えないものの、痛み止めを飲まなくてもそんなに気にならなくなってきました。またあの手術を受けることに大きな抵抗があります。術後、沢山の管に繋がれるあの違和感。私はそうそう簡単に歩くことができないので導尿は３日ほどしていました。車椅子に座っているときに管があたって痛いとか、排便時は看護師さんにオマルを差し込んで寝たままの状態でするのがすごくイヤでした。リハビリが始まっても痛さで全く動けない絶望感もあったっけ。除去手術に関してはそんな絶望感は無いでしょうけどやっぱり全身麻酔するわけだし術後２～３か月はまた思うように動けないだろうし。。そう思うとこのままでも良いかな～なんて思い始めています。埋め込まれたチタンはこのまま天国まで持って行く人も多いそうだし私も最初はDrからそう言われていました。でもあまりにも異物感と痛みが強かったので「１年経ったら抜いても良いよ」と相談している段階なのです。まぁ、今は安定しているので単純にそう思っているだけでもしかしたら冬になってまた異物感に襲われるかもしれないですし、そうなったら「先生、今すぐ取って～～！！(´；ω；`)ｳｯ…」と大騒ぎしているかもしれません。その時はその時ですね。安定してくれている今だから、思う存分に家族とGWを楽しんでいます。冒頭にも書きましたが私は脳性まひで重度対象になっています。家の中では術後から歩行器を使ってますし、外では車椅子です。自宅は２階なので昇降機をつけてもらってそれで上り下り。それでも自分でできることはしたいし、買い物も一人で行きたいから車にクレーンを付けて自分で車椅子を乗せ降ろしできるようにしたりして工夫してきました。今ではそのへんのところは難なくできるように戻ってきましたが、この骨折に伴って日常で出来なくなってしまったこともあります。まず、お座りができなくなりました。床にペタンと座ることができないのです。膝が曲げられなくなってしまいました。これは多分、リハビリで可能になっていくのでしょうが、まだ痛くてできません。。転子部骨折における今回私が受けた術式は、動作においては特にしちゃいけないというのはないそうなので、がんばりどころではあります。あとはまだ浴槽に自分だけでは入れないです。脳性まひからくる緊張感が強く出てしまって怖さが先立ちます。もしも滑って転んだら～と思った瞬間に体中が硬直しちゃうんですよ。これはしょうがないのかな～～そんなこんなの術後４カ月の報告でした。
2019年05月04日
コメント(0)
-
高円寺～吉祥寺
昨日は雨振りだったからどこにも行かれなかった〜ってことで今日は晴れたので高円寺に繰り出しました(*^^*)令和の時代も美味しいものたくさん食べたいな。健康に気をつけて元気でいなくちゃね。そして高円寺では物足りず、吉祥寺に行こう！ってことになって行ってきちゃいました。家族でプラプラ。こういうことができるのも車椅子の生活になったから。歩けていたころでも長距離は歩けなかったから今は本当に自由に動けるようになりました。こんな素敵な景色なところも♪日もどっぷりくれて、小腹が空いて。美味しかったなぁ～～家族と過ごせる何気ない時が本当にありがたい。
2019年05月02日
コメント(2)
全32件 (32件中 1-32件目)
1
-
-
- 楽天写真館
- 6 月 1 日 ( Monday ) の日記 …
- (2026-06-01 05:03:21)
-
-
-
- ★資格取得・お勉強★
- 勉強を休んでしまっても「リカバリー…
- (2026-05-19 20:48:17)
-
-
-
- あなたのアバター自慢して！♪
- 韓国での食事（11月 12日）
- (2025-11-15 02:35:31)
-
