秋バテですか!!
そうかもしれないですね。
涼しくなったと思ったら、今日なんかものすごく暑い!
驚きです。

冬に向けて準備したくても、なんだか気が進まないですね~~ (2013年10月08日 11時06分19秒)

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「みんなを笑顔で繋ぐ子育て家族サポートの会」
でお話させていただきました
2016.5.28
脳性まひ当事者女子会!in 新丸ビル に参加してきました 2015.8.22
脳性まひ当事者の方々、そして内科医、支援者の方との交流会を開催しました
「障がい当事者×理学療法士・学生交流会」が開催されました
ユニバーサルデザインの街と東京のバリアフリーコース
ユニバーサルマナー検定3級 を取得しました♪ 2014.11.29

★★脳性まひに関する私の思い★★

脳性麻痺の二次障害・・・私の考え
脳性麻痺であることを恐れないで!!
脳性麻痺・・・手術をされた方の手記を読んで
脳性麻痺として生まれてきたこと
脳性麻痺として生まれてきたからには人生楽しまなくちゃ♪
脳性まひの小児科医、熊谷晋一郎さんに聞く・・・
自立は、依存先を増やすこと 希望は、絶望を分かち合うこと

障害を持っている人は『人の視線が辛い・・・』と思っている・・・けれどそれはね・・・
ベストなタイミングで手術を勧めているはず
脳性まひ・・・軽度であるがゆえの・・・
自分自身を受け入れる・・・『心のための時間』
リハビリ治療、先生方との関わり・・・つい相手の気持ちを考えてしまう心の壁
障がいを持って生まれるということ
脳性麻痺の療育 2-1
脳性麻痺の療育 2-2
リハビリ通院も1年半が過ぎました 2014.1.16
脳性麻痺のお子さんを育てているおかあさんへ 2014.1.17
固定術の質問と答え 2014.1.22
脳性マヒ・・・二次障害とうまく付き合っていくために 2014.4.17
いき過ぎない、やり過ぎない 2014.5.12
いかに自分の体とうまく付き合っていくか 2014.7.17
痛みと過緊張について 2014.9.7
軽度の脳性麻痺ゆえに抱える悩み 2014.9.23
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成人の脳性まひ痙直型に朗報!・・・鍼灸師・廣中敦紀氏と対談 2017.2.1
脳性まひ痙直型・・・過緊張への対処とメンテナンス 2017.2.23
脳性まひ者は10倍の努力をしてるってホント? 2017.12.2
【脳性まひ】痛みとの関わり方 2017.12.12
「脳性まひをもって生きるということ」 ~脳性まひに伴う二次障害について~を振り返って



★『脳性まひ交流の場主催』のイベント★

脳性まひ交流の場  ミニミニオフ会 2014.5.15
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脳性まひ当事者の方々、そして内科医、支援者の方との交流会を開催しました 2015.4.29
『国際福祉機器展に行こう!』オフ会を開催しました 2016.10.13
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成人の脳性まひ痙直型に朗報!・・・鍼灸師・廣中敦紀氏と対談 2017.2.1
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今回のミニミニオフ会のまとめ・・・Nさんより





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★『変形性足関節症』 術前から術後の経過まで

変形性足関節症
足関節症の手術まであと12日の私の気持ち
手術前検査に行ってきました
術後12日目
変形性足関節症 術後20日目 2013.4.27
足関節症骨棘術後 5週間 2013.5.15
足関節症骨棘術後 8週間 2013.6.1
変形性足関節症 骨棘除去術から2ヶ月 2013.6.14
変形性足関節症 骨棘除去術から3ヶ月 2013.7.16
変形性足関節症 骨棘除去術から4ヶ月 2013.8.13
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から5ヶ月 2013.9.5
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から6ヶ月 2013.10.7
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から7ヶ月 2013.11.7
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から8ヶ月 2013.12.12
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から9ヶ月 2014.1.9
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から10ヶ月 2014.2.9
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から1年 2014.4.13

脳性麻痺による変形性足関節、骨棘除去手術から1年1ヶ月のレントゲン 2014.5.28




【脳性麻痺・・・私と同じタイプについて】

痙直型(けいちょくがた)・・・伸長反射、腱反射の亢進を認める。わずかの刺激で激しい筋緊張がおこり、
手足が硬直し、突っ張った状態になる。
脳性麻痺の70ー80%


痙縮(けいしゅく)
筋肉に力が入りすぎて動かしづらい状態のこと。
「筋肉に力が入りすぎて動かしづらい」状態で、下肢に痙縮(けいしゅく)があると歩行に障害が生じます。


尖足(せんそく)とは、ふくらはぎの筋肉からアキレス腱の筋肉に痙縮や拘縮が生じた結果、つま先立ちのような足の形になってしまった変形で、立ったり歩いたりするときに踵(かかと)が床に着かない状態をいいます。


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車椅子でお出かけ
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両親と一緒に行く久しぶりの温泉旅行。
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2013年10月07日
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カテゴリ: 変形性足関節症
手術をしてから半年。
長いような短いような半年でした。

この半年でわかったこと。

整形外科的な手術ってすぐに結果がでるものではなく
月単位で少しずつ変化していくものだということ。

本当に薄紙を一枚一枚剥がしていくような・・・
そんな言葉が合っていると思います。

手術をして3ヶ月くらいはとにかく痛みが引かなくて
手術をした場所の痛みだけではなくて違うところまで
痛くなったりして、

この手術は本当に受けて良かったのか?

なんて疑問すら抱く始末。
「痛みが完全に消えるワケじゃない」
と執刀医に言われていたから納得はしているつもりでも
消えるどころか痛みは強くなる一方で・・・

かなり辛い数ヶ月を過ごしていました。

特に毎日施術をしてくれるリハビリの先生には
痛い痛いを連発してたっけ。(苦笑)

先生は黙ってひたすら『その時』が過ぎるのを待っていて
くれたように思います。



その痛みの変化を感じたのは術後4ヶ月を過ぎたころから。

もちろん痛いのは変わらないのですが
カートを使って歩くのも少しなら大丈夫になってきたので
自分でスーパーに買い物にも行けるようになりました。

5ヶ月を過ぎたころには一通りの家事を問題なくこなせるように。


ただ、足の調子が良くなったこととは裏腹に
腰痛が強く出るようになったのと、首の痛みと手の痺れが
気になりだしました。

腰に関しては歩き方に変化がでてきたことによっての筋肉痛?

牽引してもらったり、マッサージなどで緩和されたり
されなかったりを繰り返していましたが、これも今は
気にならなくなってきました。

首はどうだろう?
これは現在進行形です(苦笑)

でも、首の施術をしてもらうようになってからは
腰痛も落ち着いてきたような?
単に腰痛が落ち着いてきたのか?
それとも首の施術によるものなのかは定かではありませんが。

それでも、確実に良くなっている感じはあります。

これはまだ、最近の4~5日ですが
痛み止めのロキソニンを飲まずに
いられるようにもなってきました。
これは私にとって大きな進歩。
ロキソニンは胃に来ますからね~~
現に、私は胃を壊しましたから・・・

そんなこんなの半年経過です。

これから、冬に向けての対策としては・・・
とにかく冷やさないこと。
そして、動き出す前のストレッチを十分にすること。
ストレッチはゆっくりゆっくり時間をかけてしっかりと
筋を伸ばすように。を心がけていきたいと思います。


もう一息だ!!



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最終更新日  2013年10月07日 11時23分16秒
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Re:脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から6ヶ月  
ノエル さん
そうです(;^_^A冬…冬~(><)今でも、秋バテが流行ってるのでお気をつけ下さい。 (2013年10月07日 12時12分17秒)

Re:脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から6ヶ月(10/07)  
LE MIEL  さん
うわっ胃が痛いときにロキソニン飲んじゃってました!これからは飲まないようにします~
いろんなことがあると思いますが、少しでも痛みを忘れられますように! (2013年10月07日 17時14分45秒)

Re:脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から6ヶ月(10/07)  
1ヶ所に何かをすることで体全体に影響が及ぶことがありますね。
私も先ごろ腰を痛めたら、首から足先にまで影響が出て、そうしたことを実感したばかり。
足首を整えたことで、それまでのわたがしさんなりの「バランス」が崩れてそうしたお痛みが出てしまうのでしょうね。

新しいバランスにお体が早くなじめばと願います。

ロキソニン、私は単体で飲んでも胃にはこないのですが、いつの頃からか、胃の粘膜保護のお薬がセットで出されるようになりました。
その処方はありますか?
ちなみに胃粘膜保護のお薬の名前はムコスタです。
万一処方がないようでしたらいただいてみられると胃への負担が違ってくるかもしれません。

(2013年10月07日 18時07分48秒)

Re:脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から6ヶ月(10/07)  
めぐみ さん
なかなか効果を得られるまでが長いんですね(*_*)
私は、多分耐えられなくって根をあげてしまいそうですが…わたがしさんの努力や、まわりの支援が治療の効果を上げたのですね。 (2013年10月07日 18時09分33秒)

Re:脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から6ヶ月(10/07)  
もう半年になるんですね。
早いなあ・・

でも、わたがしさんにとっては、
毎日が痛みとの闘い・・が多かったかな^_^;

ほんと、日々の違いはわかりにくいけど、
月単位や年単位にすると、ずいぶん違うなあと感じるでしょうね。

私も骨盤のゆがみで、あちこち痛むことが多いですが、
バランスがよくなるように心掛けると、
全体的によくなってくる感じがあります。

女性はとにかく冷やさないことが大事ですよね。
これからの季節、お互いに気をつけていきましょう。
引き続き、お大事にね。
(2013年10月07日 21時16分00秒)

Re:脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から6ヶ月(10/07)  
ニコ67  さん
変形性足関節症って、足首の軟骨が減って、重心がゆがんでいるから、体全体にずれが生じるんですよね。
骨棘を取って、急に今までとバランスが変わったから、いろんな箇所に痛みが来たんでしょうね。
徐々に、今の状態に慣れていくんでしょうけれど、首の痛いのは辛いでしょうね。
私は、ロキソニン1錠は、胃薬と一緒に、毎晩10年以上飲み続けているのですよ。
痛みのひどい時だけ、毎食後飲むのですが、1週間ぐらい続けると胃に痛みを感じてきて、あわてて減らします。
(2013年10月07日 23時35分17秒)

ノエルさんへ  

LE MIELさんへ  
わわっ、それは危険です!!
私はそれでみごとにやられましたから・・・

いろいろご心配ありがとうございます。
また音楽活動を始められたので、それだけで幸せだと思ってます。
いつ、また動けなくなるか・・・
リスクと隣り合わせだからこそ、全力で突っ走れているのかも。 (2013年10月08日 11時08分45秒)

ドリカムハウス1106さんへ  
新しいバランス・・・そうなのでしょうね~
確かに、歩き方とか動き方とか、いろいろ変化しています。
だからこそ、今まで使ったことのないような場所を使いまくって。
今は、主に首の施術をしてもらっていて、調子良く過ごせています。
このまま・・・と思いたいですが、またいつどうなるか?と思うと爆弾を抱えている心境ですが・・・
でも、だからこそ1日1日を懸命に生きていけるのかなとも思っています。

ロキソニンを処方していただくときは一緒にムコスタも処方されています。

私の、悪かったところは、空腹でロキソニンを飲み続けていたこと。
考えただけで想像がつくものを・・・体中の痛みにガマンできず胃のことよりも痛み止め。でした。
もちろん、今は十分注意しています♪ (2013年10月08日 11時14分05秒)

めぐみさんへ  
私もリハビリを始めた当初はこんなに時間がかかるなんて夢にも思ってませんでした。
リハビリの先生がこんなにがんばってくれているのに・・・代わり映えの無い自分の体に嫌気がさし、何度も落ち込んだものです。
でも今は、のんびりゆっくり自分と向き合うしかないと思ってます。
めぐみさんはまだ若いから、私よりももっと早く結果はでると思いますよ。
これからも、一緒に歩き続けていきましょうね~~
(2013年10月08日 11時16分24秒)

メイプル0128さんへ  
もう半年です。。
月日の経つのは本当に早い・・・
そしてあれからもうすぐ1年・・・
あれからってのは掛川ツアーに行ってからね♪
懐かしい~~っ♪

メイプルさんも最近は体調を崩されているから心配です。。
痛みってホントに辛いですもんね~
痛みさえなければかなり楽になりますよね。 (2013年10月08日 11時19分21秒)

ニコ67さんへ  
ふむふむ、なるほど・・・
ニコさんのコメントはすごくためになります。
やっぱり経験者の方のお話はありがたいです~~

私の場合はもともとの脳性麻痺という障害があるので、とにかくいろいろ歪んでます(苦笑)
通院始めたころとは大きく変化している歩き方に心も体も戸惑いつつの毎日ですが、リハビリの先生が熱心にがんばってくださっているので本当にありがたく、希望は膨らむ一方です♪

でも年はどんどんとっていくわけで、以前よりももっと元気になることは無理な話しで・・・
それは時々理学療法士先生に釘を刺されています。
現実をしっかり見つめなさいってことですよね。

その現実を見つめつつ・・・
幸せを掴んでいけたら最高!! (2013年10月08日 11時24分19秒)

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