2024年05月の記事
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座って全身運動とストレッチが出来る健康体操をご紹介
皆様、こんにちは😊ご自宅などで、座りながら全身運動とストレッチが手軽に出来る、体操動画のご紹介です!!椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 52分】 https://youtu.be/l0lPS64b7G0健康体操を行うことへの期待されること1.猫背を改善し姿勢を整える2.首肩痛・膝痛・腰痛の改善と予防3.脚力(足の筋力)の向上4.足のバランス力アップ5.つまづき、転倒予防6.体力の向上解りやすい解説付きの全身体操です。椅子に座りながら、運動とストレッチが出来ます。日々の健康維持にお役立て頂けると幸いです。必ず水分摂取を行いながら、ご自身のペースで無理なく行いましょう。ではまた😊【超可愛い特典】 ハンディファン冷却 冷却プレート 折り畳み 3段階風量 首掛け扇風機 首掛けファン 卓上扇風機 ハンディ扇風機冷却 携帯扇風機 静音 ハンディ 卓上 手持ち扇風機 小型扇風機 ミニファン強力 送風 ポータブル扇風機 #cicibella 扇風機価格：2,980円（税込、送料別) (2024/5/6時点)楽天で購入
2024.05.19
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春の歌体操「Youtube再生回数10万回突破!!!」
皆様、こんにちは😊おかげさまで、椅子に座って運動出来る春の歌体操シリーズ4本の合計がなんと100,000回を突破しました!!皆様、ありがとうございます!!😊それでは!!4本の動画をご紹介致します!!春の童謡【歌体操メドレーvol.1 5選】https://youtu.be/79qh9tWe95Q春の童謡【歌体操メドレーvol.2 5選】https://youtu.be/gm8atEErJsk春の童謡【椅子に座って ウォーキング歌体操4曲】https://youtu.be/p97toMpvqDcとても簡単な振付【椅子に座って 春の童謡歌体操4曲】https://youtu.be/n9W6CPCx-t0高齢者施設やデイサービス、ご自宅で動画をそのまま流してお使い頂けます。歌いながら運動をすることにより脳が活性化し、認知症予防や介護予防、健康維持にお役立て頂けます。日々の健康維持にお役立て頂けますと幸いです♪皆様、ぜひぜひ♪アクセスしてみて下さいね😊👍【超可愛い特典】 ハンディファン冷却 冷却プレート 折り畳み 3段階風量 首掛け扇風機 首掛けファン 卓上扇風機 ハンディ扇風機冷却 携帯扇風機 静音 ハンディ 卓上 手持ち扇風機 小型扇風機 ミニファン強力 送風 ポータブル扇風機 #cicibella 扇風機価格：2,980円（税込、送料別) (2024/5/6時点)楽天で購入
2024.05.12
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DJ施設長さんとコラボ「歌体操」「リズム体操」動画配信!!
皆様、こんにちは😊山形県新庄市の高齢者施設、ケアホームカナンのDJ施設長こと馬場田さんと夢のコラボが実現しました!!2本の動画を配信させて頂きましたまずは、1本目しHOUSEミュージックの音楽に合わせて座りながら楽しく全身運動の出来るリズム体操です。https://youtu.be/cgwLo6JC_xgYoutubeスギリハCHにて配信中です!!2本目は、昭和の歌に合わせて座りながら運動の出来る歌体操動画を配信しました。https://youtu.be/P7Q56I_xcRMラバウル小唄で歌体操!!YoutubeスギリハCHで配信中!!演奏 音楽療法士 柳川 円 先生 音楽健康指導士 DJ施設長 馬場田楽器：AKAI MPC LIVE2高齢者施設でも大人気。軍歌ラバウル小唄を現代風 Lo-fi chill hop風にRemix。リズム体操と歌に合わせて身体を動かす「歌体操 ラバウル小唄」の曲で、歌って♪踊って♪楽しんで♪高齢者施設やデイサービス、ご自宅で動画をそのまま流してお使い頂けます。歌いながら全身の運動をすることにより脳が活性化し、認知症予防や介護予防、ご自宅などの健康維持にお役立て頂けます。日々の健康維持にお役立て頂けますと幸いです♪※YouTubeチャンネル「ケアホームカナンとDJ施設長の次世代型介護予防」のご紹介です。【高齢者体操】クラブミュージックで創るDJ✖️椅子体操 海外の方にもオススメ Care prevention exercises with Dance musichttps://youtu.be/lPMGA7Q-kIM?si=Bcel70iaZ2ucsiyk皆様、ぜひぜひアクセスしてみてくださいね😊👍【超可愛い特典】 ハンディファン冷却 冷却プレート 折り畳み 3段階風量 首掛け扇風機 首掛けファン 卓上扇風機 ハンディ扇風機冷却 携帯扇風機 静音 ハンディ 卓上 手持ち扇風機 小型扇風機 ミニファン強力 送風 ポータブル扇風機 #cicibella 扇風機価格：2,980円（税込、送料別) (2024/5/6時点)楽天で購入
2024.05.06
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