2019年06月の記事
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垣谷美雨氏の「老後の資金がありません」を読んでみた！
老後の資金がありません （中公文庫） [ 垣谷 美雨 ]垣谷美雨氏の小説はおもしろいので最近よく読んでいる。今回読んだ「老後の資金がありません」は、数年後に夫が定年を迎える私にとってはかなり興味深い小説だった。貯蓄1200万円が、娘の結婚式、義父の葬式で減っていく。夫婦でリストラにあう。義母への仕送りなんてもうできない。お金についてこの本を読みながら考えさせられる。現代の日本の問題点がこの小説には織り込まれていてなかなかおもしろかった。人は見かけによらず問題を抱えている。特にお金の問題は大きい。それじゃ老後にお金があれば幸せなのか？そうでもないのかもしれない。お葬式にもお金をかけない方法が紹介されていて興味深かった。自分の葬式に関して、どんなふうにしてほしいのか？そして家族が亡くなったときに家族はどんな葬式を望むのかしっかり話し合っておくことが大切なのではないかとこの本を読んで考えさせられた。明るい老後を迎えるために今から準備しておくことは大切だけど幸せはそれぞれなんだとこの本を読んで感じた。健康で家族が仲良ければ老後は楽しく生きられるのかもしれない。国産100％のオーガニック野菜サラダを自宅で家族みんなでいただける「100％オーガニック定期便」の楽天ラグリ。＜今だけお得なキャンペーン情報＞●期間限定（6/24~7/31）ですが、楽天スーパーポイント3,900ポイントをプレゼント実施中。定期便での4回以上の継続購入が条件なんだけど、国産オーガニック野菜サラダを是非試してみてね。昨年購入したハーマンミラーのセイルチェア。デザイン性だけじゃない。座り心地も最高です。パソコン作業が楽しくなっています！ウェルネスに敏感な世界中の人々を魅了するクスミティーは最近の私のお気に入り。デトックスや美容におススメのハーブティーがありますよ！私は、今話題の“女性の強壮剤”シャタバリブレンド！enherbのハーブティー「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」を飲んでいます。エンハーブではたくさんのオリジナルブレンドハーブティーを取り扱っているのでぜひ一度サイトをのぞいてみてくださいね。自分にとってのお気に入りのハーブをぜひ見つけてほしいと思います。一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！
2019.06.29
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国産100％オーガニック野菜サラダミックス・和・洋3種セット
楽天ラグリの100％オーガニック野菜サラダ3種セットをモニターさせていただきました。洋風和風ミックスの3種類があります。初回特典として・有機オリーブオイル・有機レモン果汁・有機こしょう・塩がついているのがうれしい！特に添付されていた有機こしょうが最高に美味しい！ハーブの大好きな私ですが、スパイスはあまり生活にとり入れていないんですね。でも、こんなに香りのいい有機こしょうをいただくとスパイスを料理にとりいれたいと思うようになりました。サラダに有機こしょう、相性抜群です。初回特典の有機オリーブオイル、有機レモン果汁、塩はイタリア産です。こしょうは、スリランカ産。楽天ラグリの国産100%オーガニック野菜サラダ＜洋風＞まずは、ビーツの入った洋風サラダをいただきます。グリーンリーフ、サニーレタスを中心にビーツやにんじん、小松菜が入ったみずみずしいサラダ。ビーツの赤が、グリーンのサラダに彩を添えてくれます。赤いビーツが、食欲をそそります。フレッシュな国産100％オーガニック野菜サラダをカップを開けて、そのままいただけちゃいます。野菜は洗わなくていいんですよ。シンプルにレモン果汁とこしょう、塩をかけていただきます。野菜のおいしさを十分に味わってほしいから。ドレッシングなんていらない！シンプルにレモンと塩、こしょうでいただくのが私流。100オーガニック野菜サラダ＜和風＞和風サラダには、グリーンリーフ、サニーレタスを中心に小松菜とかぶが入っています。我が家では、カブは煮物にしていただくことが多い。小松菜は、炒め物やお浸しが多いかな。和の野菜、カブと小松菜を生で食べる！う～ん。美味しいの？苦みあるんじゃないって思ったけど最高に美味しいです！小松菜のシャキシャキ感がいい！野菜本来の美味しさを味わえます。野菜サラダをカップのままいただくのは、少しおしゃれじゃないのでジバンシーの器にうつしていただきました。野菜サラダって鮮度が大切だと思うんだけど、楽天ラグリはフレッシュなままで直送してくれるんだね。最後は、100％オーガニックミックス野菜サラダをいただきます。ミックスサラダは、サニーレタス、山東菜を中心にグリーンがいっぱい。ビーツやにんじん、小松菜も入っているけどグリーンを食べたい人におススメ！野菜に有機オリーブオイルと有機レモン果汁、そして塩コショウを添えていただきます。野菜本来の味を堪能してほしいからよけいなものは要らない。有機JAS認証の野菜だけを100％使用した楽天ラグリの野菜サラダ。自然の恵みで育った野菜は、味が違います。特に小松菜を生で食べる感覚！これ是非味わってほしい。家族でいただきましたが、野菜が美味しいって夫が言うんです。夫は、サラダはマヨネーズで食べるタイプ。でも、国産100％オーガニック野菜サラダは、マヨネーズなんて要らない。シンプルにオリーブオイル、レモン果汁、塩、コショウだけで食べてほしい。本物は違うって感じてほしいから！定期購入だと、自宅に届けてくれてそのまま食べられます。国産100％オーガニック野菜サラダを是非家族で食べてみてください！女子仲間で注文して、オフィスに届けてもらうのもありかも！？ランチに美味しいオーガニック野菜サラダをいただくって仕事がはかどるかな。私が試した商品はこちら↓商品名：定期購入 100％オーガニック野菜サラダ 80gカップ×4 ミックス・和・洋 3種セット 初回オーガニックで食べるセット付（3種から選択）価格: 1,600円 (税込/送料無料)6/24～7/31まで期間限定のキャンペーンを実施しています。定期便での4回以上の継続購入で、楽天スーパーポイント3900Pがもらえますよ。国産100％オーガニック野菜サラダを是非ご家族みんなで体験してみてくださいね。一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！
2019.06.27
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楽天ラグリ★国産100％オーガニック野菜を食べよう！
現代人は、毎日の生活で野菜不足を感じている人が多いんじゃないかな？私自身は、できるだけ野菜を食べるようにしているけどそんなにたくさん食べられない！これが正直な気持ち。今回は、楽天ラグリの100％国産オーガニックにこだわった野菜サラダを紹介したいと思います。日本の全耕作地のうち、オーガニック畑はたった0.2%しかないんだそうです。近所のスーパーではなかなかオーガニック野菜って売っていないんですよね。それに売っていてもお値段が高いんですよ。楽天 Ragriはそんな現状を変えてオーガニック野菜をご家庭で食べられるように！そんな思いで100％オーガニック定期便を始めました。農薬・化学肥料を原則不使用。非遺伝子組み換えの野菜をサラダにした楽天ラグリの野菜サラダ。ラグリの野菜は、日本で約0.2％しか栽培されていない「オーガニック野菜」なんです。ドレッシングは素材を楽しめるようにシーズニングセットを選びました。シーズニングセットの内容は、有機オリーブオイル有機レモン果汁有機こしょう塩（岩塩）冷蔵で届きますよ。商品が届いたら、すぐに箱から出して冷蔵庫に入れてね。有機オリーブオイルは、常温で置いておくと解凍されます。有機レモン果汁は、イタリア・シチリア産です。ストレート果汁100％。有機オリーブオイルも、イタリア産。エクストラバージンオリーブオイルです。お塩にこだわっている私。楽天ラグリのお塩は、イタリア・シチリア島産の岩塩。そのままサラダに振りかけていただくと美味しい！ブラックペッパーは、粗挽きタイプ。スリランカ産。封を開けると、ブラックペッパーの香りが何とも言えない。辛みスパイスとして、サラダにぴったりの本格的なお味です。楽天ラグリの100％オーガニック野菜サラダ（洋風）には、グリーンリーフ、サニーレタス、山東菜、小松菜、ビーツ、人参が入っています。愛媛県産で、1パック80g。パックを開けて、そのままいただくことができます。野菜を洗わなくていいんですよそのまま食べられるんです。面倒なことは一切なし！産地直送で国産100％のオーガニック野菜が家庭で食べられるなんて家族みんな大喜び！それに定期便は自宅まで届けてくれて、お値段もリーズナブル。100％オーガニック野菜サラダ（洋風）には、国産のビーツが入っています。国産のビーツってかなり貴重なんですよね。赤いビーツがかなりインパクトのある国産オーガニック100％の野菜サラダです。素材の味を大切にしたいから、私はレモンと塩とブラックペッパーでまずはいただきます。もちろん有機オリーブオイルを添えても美味しい！新鮮な国産100％のオーガニック野菜。パックを開けると、フレッシュでみずみずしい野菜サラダが入っています。子供たちに安心安全な野菜を食べさせたいそんなお母さんに是非おススメなんです！もちろん一人暮らしで、毎日野菜不足を感じている人にもおススメ。100％オーガニック野菜サラダ（洋風）には小松菜も入っています。小松菜って、我が家では炒め物やおひたしにしていただいているけど、生で食べても美味しいのですね。初体験！小松菜のシャキシャキ感がなんとも言えません！小松菜の苦みがあるかと思ったけど、野菜本来の味を感じます。有機レモンを添えていただくだけで、サラダがこんなに美味しく感じるなんて。ダイエット中の方は、食事の前に100％オーガニック野菜サラダを食べるのがおススメ。野菜が苦手なうちの子もラグリのサラダなら食べてくれます！」そんなママさんからのうれしい声もあるそうですよ。野菜不足の現代人。国産の安心安全な100％オーガニック野菜サラダが気軽に食べられたらいいと思いませんか？楽天ラグリなら、カップサラダあるいは袋サラダを自宅まで届けてくれます。一人暮らしの方にはカップサラダがおススメ！家族みんなで国産のオーガニック野菜を食べたい方には袋サラダがおススメですよ。 「100％オーガニック定期便」なら、ネットで注文して自宅で受け取るだけ。忙しいママさんを買い物ストレスから解放してくれます。定期宅配でスマートにオーガニック＆ヘルシー生活を続けられるんです。 今だけのちょっとお得な＜キャンペーン情報＞●期間限定（6/24~7/31）ですが、楽天スーパーポイント3,900ポイントをプレゼント実施中です。（定期便での4回以上の継続購入が条件なのですが是非この機会に野菜の美味しさを試してみてください）一眼レフをもって大好きな旅に出よう！夏の旅行は楽天トラベルで！ふるさと納税も私は楽天で！
2019.06.25
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「脱力系ミニマリスト生活」ってどんな暮らし？
脱力系ミニマリスト生活 [ 森 秋子 ]ミニマリスト・・・とはいきませんが私自身もモノを減らし自分のお気に入りに囲まれたシンプルな生活をしています。著者は、クレジットカードをやめた年賀状をやめた全身、石鹸シャンプーで洗うお化粧をやめた服も家具も中古品なのだそうです。私自身は、中古品は買わない主義。車も家も家具も新品です。そのほうが大切にするし、愛着が生まれるから。友人は30年以上の中古の家を買いましたがメンテナンスにお金がかなりかかるし愛着もないみたい。いろいろな考えの人がいるので中古がいいか新品がいいかはその人次第ですね。この本はミニマリストというより節約本？のような気もします。私はスマホを持っていないけれど著者はスマホを持っているんですね。ミニマリスト・・・スマホ必要かな？著者は炊飯器も電子レンジも処分したけどスマホは処分できないんですね。この本を読んでいると、私もひそかにミニマリストかしら？と感じました。私もストイックではありませんがモノのない生活をしています。昨年購入したハーマンミラーのセイルチェア。デザイン性だけじゃない。座り心地も最高です。パソコン作業が楽しくなっています！ウェルネスに敏感な世界中の人々を魅了するクスミティーは最近の私のお気に入り。デトックスや美容におススメのハーブティーがありますよ！私は、今話題の“女性の強壮剤”シャタバリブレンド！enherbのハーブティー「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」を飲んでいます。エンハーブではたくさんのオリジナルブレンドハーブティーを取り扱っているのでぜひ一度サイトをのぞいてみてくださいね。自分にとってのお気に入りのハーブをぜひ見つけてほしいと思います。一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！
2019.06.25
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女性が自分で選べる漢方本がおススメ！
女性のための自分で選べる漢方の本 [ 大澤稔 ]アラフィフの私は不定愁訴があります。いわゆる更年期症状かと思います。30代から漢方にはお世話になっています。しばらく調子が良かったので飲んでいませんでしたがここ数年不調が続いています。かかりつけの皮膚科で診察を受けていますが女医さんが今回この本を読んでみてと貸してくれました。今現在皮膚科で漢方を処方して飲んでいますがこの本は女性が自分で漢方を選択できるようにわかりやすく症状別に記載されています。今までは漢方外来に行って舌、お腹、脈を診て医師が漢方を処方していました。でもこれはサイエンス漢方処方といって自分で漢方を簡単に選択できる仕組みが書いてあります。漢方を飲んでみたい女性、漢方をもっと知りたい女性に是非おススメの1冊です。昨年購入したハーマンミラーのセイルチェア。デザイン性だけじゃない。座り心地も最高です。パソコン作業が楽しくなっています！ウェルネスに敏感な世界中の人々を魅了するクスミティーは最近の私のお気に入り。デトックスや美容におススメのハーブティーがありますよ！私は、今話題の“女性の強壮剤”シャタバリブレンド！enherbのハーブティー「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」を飲んでいます。エンハーブではたくさんのオリジナルブレンドハーブティーを取り扱っているのでぜひ一度サイトをのぞいてみてくださいね。自分にとってのお気に入りのハーブをぜひ見つけてほしいと思います。一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！
2019.06.23
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家事を家族みんなでシェアしよう！「家事の捨て方」を読んでみた
家事の捨て方 「まかせて」「シェア」して毎日がもっと輝く [ 大澤和美 ]「家事の捨て方」というタイトルに魅かれて読んでみました。家事を捨てるというインパクトのあるタイトルですが家事を捨てることは無理ですよね。実際、この本を読んでも実践できるかは一人一人違うと思います。家事を楽しもう。家族に家事を一緒に手伝ってもらおう。嫌な家事は外注もあり。家事を完璧にしようとしない。そんなことが書いてあります。家事をしない夫へにどのように家事をしてもらうか後半は夫の操作方法というのでしょうか？夫に家事をしてもらうための方法を紹介しています。残念ながらこの本を読んだからと言って家事を捨てられるわけではありませんので気を付けましょう。私自身は大学時代から一人暮らしをしていました。一人暮らしだと家事って自分でしないと誰もしてくれませんよね。結婚しても一緒だと思うんです。家族が増えたけど一人暮らしの延長だと思うと家事をしなきゃいけない。洗濯だって掃除だって食事だって自分自身もしないと困るから気分よくする。それに尽きるのでは？家事を捨てなくてもいいんじゃない？と思うのは私だけでしょうか。家事は生きていくために最低限必要なことじゃないかな？昨年購入したハーマンミラーのセイルチェア。デザイン性だけじゃない。座り心地も最高です。パソコン作業が楽しくなっています！ウェルネスに敏感な世界中の人々を魅了するクスミティーは最近の私のお気に入り。デトックスや美容におススメのハーブティーがありますよ！私は、今話題の“女性の強壮剤”シャタバリブレンド！enherbのハーブティー「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」を飲んでいます。エンハーブではたくさんのオリジナルブレンドハーブティーを取り扱っているのでぜひ一度サイトをのぞいてみてくださいね。自分にとってのお気に入りのハーブをぜひ見つけてほしいと思います。一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！
2019.06.21
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会議が変わればチームが変わる！【今いる仲間で「結果が出る会議」をつくる】を読んでみた
今いる仲間で「結果が出る会議」をつくる [ 池本 克之 ]日本の会議はとにかく長い。そしてだらだらした意味のない会議が多いと私も仕事をしてきて常に感じていました。特にワンマン社長の場合、一人演説がはじまります。こんな忙しい時にいつまで社長の話は続くのだろう。よく感じていました。この本は、組織学習経営コンサルタントを名乗る著者が「結果を出す」会議のやり方を中心に紹介しています。チームシップを高める組織学習プリグラムTDC（チームシップ・ディスカバリー・キャンプ）をベースにした会議を著者は推奨しています。第2章でTDCの会議方法を詳しく説明しています。TDCの会議では付箋（ポストイット）を使用するのですがスリーエムのポストイットの型番を紹介していたので笑ってしまいました。著者も言っていますが100均の付箋はボードからポロポロ落ちるので時間の浪費とあります。これには私も納得です。TDCで使う必要な備品リストはぜひ参考にすると良いと思います。私自身は、4章の【結果を出す会議は「課題発見力」で決まる】この章が一番興味深かったです。「口だけ出して動かない上司」こそが実は課題発見力のあるリーダー像であり部下にしっかりと「考えさせる上司」だと著者は言います。著者はいろいろな会社で経験を積みまたコンサルタントとして300社以上の会社を指導した経験から会議が変わればチームが変わるという結論を導き出しています。たかが会議、されど会議。会社のリーダーの方、会議のやり方を変えてみると会社と人が変わるかもしれません。ちなみに最終ページには付録として「結果が出る会議のやり方」はまとめてあります。メモ欄に記入できるようになっているので会議の際にコピーして使うのもいいかもしれません。昨年購入したハーマンミラーのセイルチェア。デザイン性だけじゃない。座り心地も最高です。パソコン作業が楽しくなっています！ウェルネスに敏感な世界中の人々を魅了するクスミティーは最近の私のお気に入り。デトックスや美容におススメのハーブティーがありますよ！私は、今話題の“女性の強壮剤”シャタバリブレンド！enherbのハーブティー「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」を飲んでいます。エンハーブではたくさんのオリジナルブレンドハーブティーを取り扱っているのでぜひ一度サイトをのぞいてみてくださいね。自分にとってのお気に入りのハーブをぜひ見つけてほしいと思います。一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！
2019.06.19
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日野原重明最後の本「生きていくあなたへ」
生きていくあなたへ 105歳どうしても遺したかった言葉 [ 日野原重明 ]死は命の終わりではない愛することゆるすことは難しい大切なことはすぐにはわからない未知なる自分との出会い全5章から成り立っています。特に私は第３章の「ゆるすことは難しい」の章を何度も読み返しました。その深い悲しみもやがてはやさしい思いに変わるときが必ず来ますという言葉に勇気をもらいました。生きているといろいろなことがあります。著者自身、よど号ハイジャック事件から解放されて人生が変わったんですね。「これからの命は与えられたもの。これからは自分のためではなく人のためにこの命を捧げよう」と決意したそうです。105年間生きてきた日野原氏の言葉には重みを感じます。ぜひ何度も読み返したい1冊です。昨年購入したハーマンミラーのセイルチェア。デザイン性だけじゃない。座り心地も最高です。パソコン作業が楽しくなっています！ウェルネスに敏感な世界中の人々を魅了するクスミティーは最近の私のお気に入り。デトックスや美容におススメのハーブティーがありますよ！私は、今話題の“女性の強壮剤”シャタバリブレンド！enherbのハーブティー「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」を飲んでいます。エンハーブではたくさんのオリジナルブレンドハーブティーを取り扱っているのでぜひ一度サイトをのぞいてみてくださいね。自分にとってのお気に入りのハーブをぜひ見つけてほしいと思います。一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！
2019.06.17
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石垣島のハーブたちを飲もう！
「石垣島のハーブたち」4種類入っています。みなが茶月桃茶カンバラ茶グァバ茶みなが茶はオリジナルブレンドなんですね。「みなが」は、石垣市の白保ではお庭という方言なんですよ。早速、飲んでみましょう。レモングラスがブレンドされているのでさわやかです。大好きなよもぎも入っていますよ。月桃：ポリフェノール豊富なお茶です。グァバ：タンニンは血糖値の上昇を抑制してくれます。レモングラス：檸檬のようなフレッシュな香りが特長カンバラ：ミントのようなさわやかな香りです。沖縄に行ったら、ぜひハーブをお土産におススメですよ！私は、月桃がお気に入りです。クセがあるけれど、飲み慣れてくるとたまらない味です！昨年購入したハーマンミラーのセイルチェア。デザイン性だけじゃない。座り心地も最高です。パソコン作業が楽しくなっています！ウェルネスに敏感な世界中の人々を魅了するクスミティーは最近の私のお気に入り。デトックスや美容におススメのハーブティーがありますよ！私は、今話題の“女性の強壮剤”シャタバリブレンド！enherbのハーブティー「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」を飲んでいます。エンハーブではたくさんのオリジナルブレンドハーブティーを取り扱っているのでぜひ一度サイトをのぞいてみてくださいね。自分にとってのお気に入りのハーブをぜひ見つけてほしいと思います。一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！
2019.06.15
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秋田のターシャと呼ばれる著者の四季を通じたお庭を紹介されている！
「秋田のターシャ」と呼ばれて [ 佐々木 利子 ]鳥海山の麓で、タイムというカフェを営む著者。妹と両親の死を乗り越えて著者は土地を耕し素敵な庭を作ったんですね。四季を通じて、宿根草を中心にたくさんのお花が著者とそこを訪れるお客さんの心を和ませる。悲しみを乗り越えた著者だからこそ成し遂げることができたのだろうか？どんな人生でもただ生きているだけで価値がある著者の言葉にジーンときました。ハーブを愛する私にとっても理想の生活ですね。憧れます。3人の子供を残して逝った妹さんの死と向き合い絶対に無駄に生きられないと自分に言い聞かせ妹さんとの夢を一人で叶えた著者。いつか訪ねてみたいですね。お庭の紹介とともに、庭の手入れ方法宿根草を中心としたお花の紹介。ハーブももちろん紹介されています。自宅のお庭をイングリッシュガーデンにしたい方の参考にもなりますよ。ハーブはドライハーブにしたり、フレッシュハーブティーにしたり活用できるのも紹介されています。昨年購入したハーマンミラーのセイルチェア。デザイン性だけじゃない。座り心地も最高です。パソコン作業が楽しくなっています！ウェルネスに敏感な世界中の人々を魅了するクスミティーは最近の私のお気に入り。デトックスや美容におススメのハーブティーがありますよ！私は、今話題の“女性の強壮剤”シャタバリブレンド！enherbのハーブティー「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」を飲んでいます。エンハーブではたくさんのオリジナルブレンドハーブティーを取り扱っているのでぜひ一度サイトをのぞいてみてくださいね。自分にとってのお気に入りのハーブをぜひ見つけてほしいと思います。一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！
2019.06.13
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ハーブを飾ろう！
梅雨に入りましたね。ジメジメして嫌だけど、お庭の花やハーブには恵みの雨です。今日は、ラベンダーやユーカリ、ローズマリーの剪定をしました。ラベンダーは香りが大好きなのでダイニングやリビングに飾って楽しみます。ユーカリも透明な空き瓶に入れてトイレや洗面所などに飾ると緑があっていい感じ。お庭にユーカリ、ローズマリー、ラベンダーなどのハーブを植えるとお部屋に飾って楽しめますよ。ローズマリーはたくさん剪定したので束ねて虫除けとして玄関ドアに飾っています。ハーブは、植えるだけじゃなくてお部屋に飾ったり、リースにしたりして楽しめますよ。昨年購入したハーマンミラーのセイルチェア。デザイン性だけじゃない。座り心地も最高です。パソコン作業が楽しくなっています！ウェルネスに敏感な世界中の人々を魅了するクスミティーは最近の私のお気に入り。デトックスや美容におススメのハーブティーがありますよ！私は、今話題の“女性の強壮剤”シャタバリブレンド！enherbのハーブティー「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」を飲んでいます。エンハーブではたくさんのオリジナルブレンドハーブティーを取り扱っているのでぜひ一度サイトをのぞいてみてくださいね。自分にとってのお気に入りのハーブをぜひ見つけてほしいと思います。一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！
2019.06.12
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定年後こそスマホを使いこなそう！「定年デジタル」を読んでみた
リタイアライフが10倍楽しくなる定年デジタル （ワニブックスPLUS新書） [ 吉越浩一郎 ]私自身は、スマホを持っていない。パソコンで十分生きていける。夫がタブレットとガラケーを持っており夫婦で外出するときがおおいのでこれで不自由を感じていない。そんな私が70歳を迎えた著者の本を読んでみた。定年後こそ、スマホを使いこなしてほしいと著者は言う。もちろんガラケーも捨てなくていい。2つ持ちがおススメという。定年後の世代に向けて著者がわかりやすくスマホやタブレットの使い方などを説明している。若い人は熟知していること、普通に使いこなしていることも丁寧に説明しているところが面白い。インスタやTwitterなど若い人が普通に使っているアプリも紹介されている。これらは定年世代にはまだまだ敷居が高いと著者は言っているが定年後こそ使いこなしてほしいと言っている。著者は、かっこよさからMACを使っておりiPphoneを愛用しているようだ。Gメールを是非使ってほしい。お買い物は楽天市場よりアマゾンの方が見やすい。日経新聞をとらず、スマホアプリで読もう。外食する際は食べログなどで口コミチェック。ラジオはradikoで聞く。など私たち世代ではもちろん使いこなしていることを紹介されている。我が家の夫ももうすぐ定年を迎えるがIT関係で働いていることもありタブレットはある程度使いこなしている。ただし、知らないアプリなども紹介されているので少し参考になったようだ。FAXを使う人がいるが、紙をやめてスマホのスキャンアプリを使いこなそうなどなかなか面白かった。FAXは必要ないと著者は言う。しかし我が家は、薬の処方箋をドラッグストアにFAXしてからドラッグストアに出かける。待ち時間が省略できるからだ。懇意にしているドラッグストアはFAXでしか受付してくれない。まだまだスマホですべて完了する世の中ではないが今後日本ももっとデジタル化が進むことは間違いない。私たち夫婦は、便利なアプリを使いこなせる高齢者になりたいと思っているので大変参考になった。昨年購入したハーマンミラーのセイルチェア。デザイン性だけじゃない。座り心地も最高です。パソコン作業が楽しくなっています！ウェルネスに敏感な世界中の人々を魅了するクスミティーは最近の私のお気に入り。デトックスや美容におススメのハーブティーがありますよ！私は、今話題の“女性の強壮剤”シャタバリブレンド！enherbのハーブティー「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」を飲んでいます。エンハーブではたくさんのオリジナルブレンドハーブティーを取り扱っているのでぜひ一度サイトをのぞいてみてくださいね。自分にとってのお気に入りのハーブをぜひ見つけてほしいと思います。一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！
2019.06.11
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シニアの心を理解できれば、ビジネスはうまくいく！「介護に学ぶ シニアのおもてなしマーケティング」
介護に学ぶ シニアのおもてなしマーケティング [ 砂亮介 ]人生100年時代といわれるようになりました。これから日本はますます高齢化が進むことでしょう。そんな中、介護現場で仕事をしてきた著者がシニアの心をつかむためにはどうしたらいいかをわかりやすくこの本で紹介しています。章の最後にはその章のポイントをまとめていてわかりやすいです。印象的だったのはシニアの老後はいつ終わるかわからないから消費にはシビアであるということ。97歳のシニアが、「節約しないと。わしも老後があるからの」と生活相談員に言った言葉が最たるものですね。シニアに売れる商品・サービス作り。シニアにやさしいお店。小さなお店にできるシニアの集客術など今のシニアをよく観察していて具体的にどのようにしたらシニアの心をつかむことができるか紹介しているのでなかなか興味深かったです。今のシニアは、ネットを使いこなせないのでネット通販の場合は、電話で受け付けできるようにするのがいいそうです。それではネットの意味がないような気がしますが今のシニア市場では大切なんですね。最後はシニアのクレームをなくすための接客方法も紹介されています。キレやすいシニアが増えている今シニアとどのようにしたらうまくつきあっていけるかこれがカギなんですね。人生100年時代。これからますます増えるであろうシニア層をターゲットにしたシニア市場はますます注目されるでしょう。しかし、シニアの心を理解できなければビジネスはうまくいかないことが理解できました。昨年購入したハーマンミラーのセイルチェア。デザイン性だけじゃない。座り心地も最高です。パソコン作業が楽しくなっています！ウェルネスに敏感な世界中の人々を魅了するクスミティーは最近の私のお気に入り。デトックスや美容におススメのハーブティーがありますよ！私は、今話題の“女性の強壮剤”シャタバリブレンド！enherbのハーブティー「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」を飲んでいます。エンハーブではたくさんのオリジナルブレンドハーブティーを取り扱っているのでぜひ一度サイトをのぞいてみてくださいね。自分にとってのお気に入りのハーブをぜひ見つけてほしいと思います。
2019.06.09
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体を整えるシンプルな習慣！ファンファイバーの【ナッツグラノーラファイバーリッチ】
朝食に最近食べ始めたのが【ファンファイバーのナッツグラノーラファイバーリッチ】シンプルなパッケージが私のお気に入り。数年前から人気のグラノーラ。私自身もスーパーで大人買いしたこともあるし市販のグラノーラに物足りなく感じて自分で材料買ってオーブンで焼いたこともあります。ファンファイバーのナッツグラノーラファイバーリッチは素材にこだわっているグラノーラ。市販のグラノーラというより、自宅で私が作った手作りグラノーラになんとなく似ている感じのやさしい味と素材。有機オート麦、有機アガベアーモンド、ココナッツくるみ、メイプルシロップ、全粒粉を使っているグラノーラ1袋は250g入っています。理想は1日50g食べること。牛乳を添えて、豆乳、アーモンドミルク、ヨーグルトを添えてもおいしい。冷えの気になる女性は牛乳を温めてホットミルクにファンファイバーのナッツグラノーラファイバーリッチを添えても美味しい。現代人は食物繊維が不足しがち。特に女性は9.1g以上足りていないらしい。不足分をファンファイバーのナッツグラノーラファイバーリッチで補っていきましょうという新習慣のご提案です。私の場合、おやつにそのままつまんで食べています。お酒のおつまみにも合いますよ。ワインにはぴったりのおつまみだけど私は意外にも獺祭にファンファイバーのナッツグラノーラファイバーリッチをいただいています。これも意外とおススメファンファイバーのナッツグラノーラファイバーリッチはゴロゴロしたグラノーラ。くるみやアーモンドはまるごと入っているんです。だから、歯ごたえがあります。噛む回数が増えるのも、ファンファイバーのナッツグラノーラファイバーリッチの利点かな！噛めば噛むほど、甘みを感じるファンファイバーのナッツグラノーラファイバーリッチ。3時のおやつにハーブティーと一緒にいただくとなんだかリラックスできる味。きっと自然素材の影響かな？朝食には牛乳をかけていただきます。好みがわかれますが夫は牛乳を添えた方が好きみたい。お好みのフルーツと一緒にいただいてもいいねベビーリーフや水菜などのサラダにファンファイバーの【ナッツグラノーラファイバーリッチ】を添えてオリーブオイルと塩でいただくのも意外と美味しいですよ。サクサクした食感も満腹感あります。水溶性食物繊維と不溶性食物繊維両方とれるファンファイバーの【ナッツグラノーラファイバーリッチ】楽天でもグラノーラいろいろあります
2019.06.08
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1冊自宅にあると便利な「ハーブ手帳」がおススメ
暮らしをたのしむハーブ手帳 使い方のアイデア 薬効 使用できる部分 おすすめ料理 収穫時期 保存方法 [ ウェルドン・オーウェン ]ハーブの大好きな私にとってこの本は見ているだけでも楽しくなる1冊です。ハーブを育てることからハーブの使い方が紹介されています。後半はハーブガイドとしてみんなが知っているラベンダー、ローズマリー、ローリエからマイナーなハーブまでたくさんのハーブが紹介されています。ハーブは、ベランダでも育てやすい植物。多年草が多いので、増やすのも簡単です。お花を育てるのは苦手というかたもハーブなら簡単に育てられますよ。ハーブティーにして飲むだけではなくリースにしたり、サシェを作ったりいろいろ応用できます。昨年購入したハーマンミラーのセイルチェア。デザイン性だけじゃない。座り心地も最高です。パソコン作業が楽しくなっています！ウェルネスに敏感な世界中の人々を魅了するクスミティーは最近の私のお気に入り。デトックスや美容におススメのハーブティーがありますよ！私は、今話題の“女性の強壮剤”シャタバリブレンド！enherbのハーブティー「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」を飲んでいます。エンハーブではたくさんのオリジナルブレンドハーブティーを取り扱っているのでぜひ一度サイトをのぞいてみてくださいね。自分にとってのお気に入りのハーブをぜひ見つけてほしいと思います。
2019.06.07
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ガーデニング、アウトドア、キャンプにおススメ！パワー森林香
ガーデニングが大好きです。お庭に植えているハーブのお手入れをしたいのですが5月～12月まで我が家の庭は近隣に雑木林があるため蚊がすごいんです。敏感肌の私は蚊に刺されると傷になります最近では、シミになってしまうので庭に出る際は蚊に刺されないように自家製虫除けアロマスプレーなど対策をします。それでもやはり蚊に刺されます。ということで、今回はパワー森林香を購入してみました。普段使っている蚊取り線香とは色が違います。太さも違いますよ。ケースも蚊取り線香のケースには入らないので専用のケースを購入しました。早速、お庭で使ってみましたが煙の量がすごい。蚊に刺されずにガーデニングを楽しく過ごすことができました。蚊に刺される・・・お庭の蚊で困っている方に是非お試ししてほしいパワー森林香。我が家は、かなり満足しています。ちなみに今私が使っているUV＆虫除けスプレーがこちら。赤ちゃんでも使えるスプレーですよ。レモングラスの香りがお気に入り。ガーデニングのお供にいかがですか？昨年購入したハーマンミラーのセイルチェア。デザイン性だけじゃない。座り心地も最高です。パソコン作業が楽しくなっています！ウェルネスに敏感な世界中の人々を魅了するクスミティーは最近の私のお気に入り。デトックスや美容におススメのハーブティーがありますよ！私は、今話題の“女性の強壮剤”シャタバリブレンド！enherbのハーブティー「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」を飲んでいます。エンハーブではたくさんのオリジナルブレンドハーブティーを取り扱っているのでぜひ一度サイトをのぞいてみてくださいね。自分にとってのお気に入りのハーブをぜひ見つけてほしいと思います。一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！
2019.06.06
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主婦力こそ、ビジネスの武器！山岡まさえ氏の「主婦社長のすすめ」を読んでみた
人生が二度ときめく主婦社長のすすめ [ 山岡 まさえ ]主婦の起業を中心に書いてあるのかと思いきや著者の子育てがメインに書かれています。自分の子育てがいかに成功だったか成功体験でしょうか？子供を産むまでは子供が嫌いだったという著者。子育てには、自分の育った家庭を反面教師に自分が嫌だったことは子供にしないように子育てをしたそうだ。子育て中の女性、これから子供を産む女性が読むと子育ての参考になると思う。しかし、子育てに興味のない女性、子育てを終えた女性が読んでもつまらないかもしれない。自分の子育て自慢のようでちょっと残念。子育てが起業にも役立つことは少し書いてある。起業する際に著者が選んだことは「楽しいか、楽しくないか」「やりたいか、やりたくないか」なのだそうです。主婦力こそがビジネスの武器になり、子育てより起業は簡単だと書いてあった。子育て本という感じは否めないだろう。昨年購入したハーマンミラーのセイルチェア。デザイン性だけじゃない。座り心地も最高です。パソコン作業が楽しくなっています！ウェルネスに敏感な世界中の人々を魅了するクスミティーは最近の私のお気に入り。デトックスや美容におススメのハーブティーがありますよ！私は、今話題の“女性の強壮剤”シャタバリブレンド！enherbのハーブティー「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」を飲んでいます。エンハーブではたくさんのオリジナルブレンドハーブティーを取り扱っているのでぜひ一度サイトをのぞいてみてくださいね。自分にとってのお気に入りのハーブをぜひ見つけてほしいと思います。一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！
2019.06.05
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ドライブに、災害時にあると便利！ベステックのカーインバーター
ベステックのカーインバーターを試してみました。ドライブの大好きな我が家。スマホやタブレットが充電できるベステックのカーインバーター300Wはかなり便利。USB充電ポット付きの300W DC-ACインバーターはノートパソコン、ビデオカメラ、デジタルカメラ、iPhone、iPod、スマートフォン、PSP、液晶テレビ、 DVDプレーヤー、または照明器具などにも使えます。USBとコンセント両方使えるんですね。これってうれしいかも愛車のシガーソケットにつなぎます。電源をONにします。本体はちょっと大きめ。私の手のひらよりちょっと小さいけど結構存在感はあります。愛車のシガーソケットを開けます。ベステックのカーインバーターをさしこみます。本体は愛車のドリンクスタンドに置いてみました。スマホとタブレットの充電をしますよ。グリーン？黄色？のボタンが点滅していたらOK本体はちょっと存在感があり過ぎかな？もう少し小さいとうれしいけど・・・置き場所を工夫すればいいだけですかね。スマホの充電はしっかりできています。タブレットは充電中。ちゃんと充電しています。愛車でこんな感じでベステックのカーインバーターを使っています。ドライブ好き、何泊も車で旅行に出かける際などにかなり便利です。我が家は、タブレットとスマホはここに収納。ちょっと配線がごちゃごちゃしているけど充電はしっかりできていますよ。最近は、キャンプも人気ですよね。キャンプ場でも活躍してくれるベステックのカーインバーター。我が家は、オール電化住宅。電気が使えなくなったら、困ります。そんな時、愛車で電気が使えるって少し・・かなり心強い。だから災害用としても1台家にあると個人的にいいと感じました。昨年購入したハーマンミラーのセイルチェア。デザイン性だけじゃない。座り心地も最高です。パソコン作業が楽しくなっています！ウェルネスに敏感な世界中の人々を魅了するクスミティーは最近の私のお気に入り。デトックスや美容におススメのハーブティーがありますよ！私は、今話題の“女性の強壮剤”シャタバリブレンド！enherbのハーブティー「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」を飲んでいます。エンハーブではたくさんのオリジナルブレンドハーブティーを取り扱っているのでぜひ一度サイトをのぞいてみてくださいね。自分にとってのお気に入りのハーブをぜひ見つけてほしいと思います。一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！
2019.06.04
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人口5000人の過疎の町が蘇った実話！北海道上士幌町のキセキ！を読んでみた
ふるさと創生ー北海道上士幌町のキセキ [ 黒井克行 ]私自身、数年前からふるさと納税をはじめがんばっている地方を応援するようになった。都会に住んでいるが、ふるさと納税で地方の返礼品等の特典を受け、がんばっている地方にとても興味を持ち実際に旅行に出かけたりしている。しかし、北海道上士幌町に関してはこの本を読むまで存在さえ知らなかった。町長は、「人とモノとネットをつなぐ３要素を充実させることが奇跡の要因だった」と言っているふるさと納税を利用し、上士幌町のファンを増やすことを大切にし、返礼品と感謝祭に力を注ぐ。返礼品に関しては行き過ぎる返礼品や本来の制度から外れる対応をした行政もある中で上士幌町は愚直なまでに総務省の指導に素直に従ったそうだ。そのため、５億円減少になった年もあるらしい。ふるさと納税の寄付金を使って「こども園」を作り10年間の保育料完全無料化を実現したり「健康ポイント」制度を導入し高齢者への健康増進も呼び掛ける。生涯学習センター、起業塾など新しい試みにも着手している。そして、移住者が安心して暮らせるように住まいだけではなく、仕事なども紹介しているという。実際に、都会から子供を連れて移住した2つの家族も紹介している。移住した家族の生の声は一番参考になる。子育て世代はお金がかかる。都会の狭いマンションで子育てするよりも大自然でのびのびと子育てする時代もそう遠くはないのではないかと感じる。移住というと定年後の高齢者が終の棲家に選ぶという印象がある。しかし、今後は子育て世代にこそ北海道上士幌町のような大自然の町に移住して楽しく充実した生活を送ってほしいと思う。この本は、子育て世代を中心とした若い世代に是非読んでいただきたい1冊です。がんばっている地方が、もっと元気になるように私自身これからもふるさと納税をしていきたい。昨年購入したハーマンミラーのセイルチェア。デザイン性だけじゃない。座り心地も最高です。パソコン作業が楽しくなっています！ウェルネスに敏感な世界中の人々を魅了するクスミティーは最近の私のお気に入り。デトックスや美容におススメのハーブティーがありますよ！私は、今話題の“女性の強壮剤”シャタバリブレンド！enherbのハーブティー「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」を飲んでいます。エンハーブではたくさんのオリジナルブレンドハーブティーを取り扱っているのでぜひ一度サイトをのぞいてみてくださいね。自分にとってのお気に入りのハーブをぜひ見つけてほしいと思います。一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！
2019.06.03
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手作り梅酒を漬けよう！
スーパーに出かけると、今梅酒やらっきょうのコーナーが作ってありますね。我が家は梅酒は自家製です。今回は、小田原産の大粒の梅が手に入りました。和歌山県産の梅が有名ですが小田原産の梅もかなりお酒にすると美味しいそうですよ。きれいに洗って、乾燥させます。梅のヘタをとって焼酎と氷砂糖で漬けます。1年以上寝かせれば、美味しい梅酒が完成ですね。お酒の好きな方は是非自家製梅酒がおススメです！お店で販売されている梅酒より自家製梅酒は美味しいですよ。お酒の苦手な方は、梅シロップもおススメです！昨年購入したハーマンミラーのセイルチェア。デザイン性だけじゃない。座り心地も最高です。パソコン作業が楽しくなっています！ウェルネスに敏感な世界中の人々を魅了するクスミティーは最近の私のお気に入り。デトックスや美容におススメのハーブティーがありますよ！私は、今話題の“女性の強壮剤”シャタバリブレンド！enherbのハーブティー「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」を飲んでいます。エンハーブではたくさんのオリジナルブレンドハーブティーを取り扱っているのでぜひ一度サイトをのぞいてみてくださいね。自分にとってのお気に入りのハーブをぜひ見つけてほしいと思います。一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！
2019.06.02
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過去を変えることは故人にとって幸せなのか？「神人！墓石書き換え人」を読んでみた
神人！ 墓石書き換え人 [ 松本博逝 ]冴えない今時の大学生である主人公上杉大輝は、寺の息子として生まれ、家族4人仲良く暮らしている。そんな大輝が、過去に戻れる能力を手に入れる。大正時代に9歳という若さで死んだ男の子。明治時代に18歳で脚気で死んだ女性。この2人を過去にタイムスリップすることにより死から救うことに成功する。そんな中大輝は、故人である昭和の大女優坂井麗子にひとめぼれする。父親の営む寺の敷地内に坂井麗子の墓はある。彼女の墓から出てくる怨念のすごさに圧倒されながらも大輝は、坂井麗子に会いに何度も過去に向かう。自分の体が衰弱しているにもかかわらず坂井麗子に恋し、坂井麗子の過去を調べ坂井麗子の死を救うことに成功する。過去を変えることは絶対にできないという現実。しかし、この小説の中ではより良い世界になるために積極的に過去を変化させるべきなのか？主人公は悩んだ結果、坂井麗子を死から救うことを決断する。「現代の世界は偶然が重なってできた意味のない世界。そんな物はぶっ壊せばいいんだ。合理的に修正すればいいんだ」大輝の勇気ある行動と決断力にラストはどのような展開になるのかは実際にこの本を手にして読んでいただきたい。昨年購入したハーマンミラーのセイルチェア。デザイン性だけじゃない。座り心地も最高です。パソコン作業が楽しくなっています！ウェルネスに敏感な世界中の人々を魅了するクスミティーは最近の私のお気に入り。デトックスや美容におススメのハーブティーがありますよ！私は、今話題の“女性の強壮剤”シャタバリブレンド！enherbのハーブティー「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」を飲んでいます。エンハーブではたくさんのオリジナルブレンドハーブティーを取り扱っているのでぜひ一度サイトをのぞいてみてくださいね。自分にとってのお気に入りのハーブをぜひ見つけてほしいと思います。一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！
2019.06.01
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