ハーブと一緒に私のスマートライフ

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横浜市在住のSumikoです。

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北欧スウェーデンハウスでエコ生活を
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2016.09.08
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カテゴリ: ハーブ生活
9月になりました。
夏の疲れがそろそろ出てくる頃でしょうか?

45歳からのお肌は、紫外線に気をつけたいものです。

今日は、ビタミンCの爆弾といわれる
ローズヒップをいただきます。

ティーとして、まず最初にいただきます。

その後、ローズヒップの茶殻は捨てないで!



せっかくですから、はちみつをかけて
いただきましょう!



ローズヒップは、ジャムにしても美味しいんですね。

そんなローズヒップは捨てるのなんか
もったいないんですよ。




写真のように、ローズヒップのホールで
購入している方はエキスが出にくいので
ティーとして飲む場合は5分以上
蒸らしてくださいね。




ローズヒップのパウダーもありますよ。


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Last updated  2016.09.08 15:28:02
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