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Comments
2007/09/05
カテゴリ： バドミントン
2,3ヶ月前くらいから、ちょっと肘周りが痛いな～～と思いはじめ。
気にせず、バドミントンの練習をしていたらどんどん痛くなってきた。
毎朝、起床時、こわばったような硬さと痛みを感じつつ・・・。
診察受けたら、やっぱり、テニス肘！
これ、やっかいなのよね～。
バドミントンしない生活を1ヶ月。
そして、現在は１，２週間に1度くらいの練習量に減らし・・・1ヶ月とちょっと。
以前よりは、ましになったかな～～という程度だけど。
なかなか、完治までには時間がかかる代物だそうで・・・
と、ところで
先日、横浜から車で和歌山まで家族旅行に行った時のこと。
道中、狭い車の中なものだから、すっかり首&腰を痛めてしまったらしい。
年だな～～～
自宅に帰ってきて3日目の朝。
起きようにも体が動かない！首が回らない！すごい激痛！
ウルトラ級の寝違えという感じで・・・。
首から肩にかけて、すっかり固まった感じでこちこち・・・
痛みもひどい・・・
そんなわけで、多少ましになったものの現在も肘に首&肩と・・・がたがたぼろぼろです・・
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