2015年02月の記事
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CATVがやってきた
さきほど、CATVの工事終了。CATVの無料デジタルアナログ変換サービスが３月末で終わるので、CATVの契約することにした。今日がその工事日。チューナやモデムが目の前にある。 とりあえず、TVとインターネットの確認ができて、ひと段落したので、いろいろといじり始めているところ。まずは、PCまわりを快適にしておきたい。 インターネットは、１６０Mbpsの契約。なんだけど、思ったより速くない。最初は無線LANでつないだんだけど、ネットワークのプロパティを見ると、７０Mくらい。工事の人に確認したら、モデムまでは160Mきているということだった。このアパートでは、自分が最初らしいので、フルに使えるはずなんだけど・・・？ じゃあ、と有線LANに変えてみた。お、速い。速度を見ると、100Mbps来ている！でも、もっと、速度でないのかな？ そこで、ふと気が付いた。あー、このPCのNICが１００Mbpsだった！速度表示も、ピッタリと100Mbps。つまり、もっときているけど、このNICが限界でした orz それでも、だいぶ速くなったので、とりあえずいいか。無線LANが速度でないのは、後で調べることにしよう。 まずは、ゴロゴロしている、チューナやモデムたちを片付けないと。自分でケーブリングするから、その辺に置いておいて、って言ったんで。
2015.02.28
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ブラウザを開くと、勝手にjpsearch.netに行ってしまう件、続き。Chromeも
昨日の朝の、「ブラウザを開くと、jpsearch.netというサイトへ行く？」の件 会社から帰って、ネットにつないで、ググったら、対処方法はすぐわかった。IEのショートカットのプロパティを開いて、「ショートカット」タブの「リンク先」という欄を見ると↓（IE 10)こうなっていた↓"C:\Program Files\Internet Explorer\iexplore.exe" http://jp-aaa.s3-website-ap-northeast-1.amazonaws.com/?grp=3このURLの部分(http://～の部分）を削除したところ、治った。たぶん、どこかのサイトに行ったときに、何かを踏んでしまって、このショートカットを書き換えられたっぽい。一応、マカフィでウィルススキャンかけてみたが、何も引っかからなかった。IEのショートカットは、おそらくデスクトップにあると思うけど、分からなければ、"Internet Explorer.lnk"というファイルを検索すれば見つけられるはず。 2015.02.28追記------------Chromeもやはり、同じだった。こうなってた。"C:\Program Files (x86)\Google\Chrome\Application\chrome.exe" http://jp-aaa.s3-website-ap-northeast-1.amazonaws.com/?grp=3 IEとおなじように、パラメータの「http://～」のところを削除したら、直った。自分の場合は、起動時設定をgoogleにしてたので、ちゃんとそこになった。起動時にかなり遅くなっていたのも、直った。-------結局、「jpsearch.net」という設定は、どこにも明示的にはなかった。この怪しいURLからリダイレクトされるようになっているのかな。
2015.02.28
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ブラウザを開くと、jpsearch.netというサイトへ行く？
また、何かやばそう。ネットワークを切断しておく。帰ったら、調べよう・・・・ ---結果ブラウザを開くと、勝手にjpsearch.netに行ってしまう件、続き。Chromeも
2015.02.27
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東京のパナマ運河扇橋閘門
東京マラソンの応援を終えて、豊洲から錦糸町へ歩いて帰ったのだけど、木場公園を抜けて、大横川沿いを歩いていくと、やがて、小名木川と合流する。この交差したところに、東京のパナマ運河ともいわれる「扇橋閘門」（おうぎばしこうもん）がある。「閘門」て、初めて見る漢字でした。いつだったか、TVで紹介されているのを観て、知ってたけど、本物を見るのは初めて。扇橋閘門が見たくて歩いてたわけではなくて、偶然にも、ここにたどり着いた。なんか、川に信号があるな、と思って近づいたら、扇橋閘門だった。荒川と隅田川をつなぐ小名木川だけど、それぞれの川につながる運河は、水面の高さが違うので、ここに閘門を置いて、パナマ運河のように、船を通過させているわけです。写真のときだと、前扉が開いているので、ここから船が中に入り、前扉が閉まる。奥の扉も閉まっているので、２つの扉の間の水位を、奥の扉の向こう側と同じ水位にして、それから、奥の扉を開くと、同じ水位で、船が出ていける、という仕組み。まさに、東京のミニパナマ運河。 実際に船を通行させているところを見たいものです。
2015.02.25
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情報処理試験セスペに注目の問題集が出た
情報処理試験セスペに注目の問題集が出た情報処理試験のネスペのお勧めの問題集として、以前の日記で紹介したネスペ合格に役立った問題集 この著者が、情報セキュリティスペシャリストでも、同じような問題集を出した。『 絶対わかるセスペ 情報セキュリティスペシャリスト試験平成２６年秋問題のいちばん詳しい解説 ２６秋 』（著者:左門至峰、出版社:日経BP社 ）まだ、中は見てないけど、やっぱり１回の試験を徹底的に解説しているのだろう、と想像できるタイトル。それにしても、表紙はトリッキーだあ。平積みにしたら、目立ちそう。狙っているかな。 今度、書店行ったときに、見てみようと思う。
2015.02.24
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フラッターバイフェアリー、楽しそう！
こんなのあるんだ。TVで紹介されているのを観て、とっても気になったのて、youtubeも観た！フラッターバイフェアリー 早速、楽天市場で調べた。送料込みだと、このあたりが一番安いかな。フラッターバイフェアリー ゴールドフェアリー フラッターバイフェアリー パープルフェアリー ディズニーのティンカーベルバージョンは良さそうだけど、こちらはだいぶ高い。【通常便なら送料無料】お子様が喜ぶ！手のひらの上でくるくる飛んで回る人形ディズニー ティンカーベル グッズ おもちゃ フィギュア サイエンストイ 科学おもちゃ フラッターバイフェアリー ティンカーベル【21-Feb】 対象５歳以上、ってなっている。そんな、小さな子が遊べるのか、って気もするけどそれにしても、最近のおもちゃはすごい！
2015.02.23
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東京マラソン、ボランティアの皆さん、お疲れさまでした
ボランティアの皆さん、お疲れさまでした。 豊洲で、チームごとに、反省会中のみなさん↓来年は、ランナーで走れなかったら、自分もボランティアで参加します！
2015.02.22
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東京マラソン、応援いってきた
初めての東京マラソンの応援過去、ランナーか、ボランティアで参加してたので、今日が初の応援。ボランティアのときも応援はしてたけど、差し入れとか、できないし。で、今回は最初から、エアーサロンパス持参で応援と決めていた。やっぱり、自分が一番、助かったなあ、と思ったのが、沿道の差し入れと冷却スプレー。自分の経験から、記録狙っているランナーにはほとんど必要ないので、最初っから、完走があぶないランナーたちの時間帯で。午前中は、エリートランナーのレースをＴＶ観戦。今井正人、がんばった！これまで、後半失速のワンパターンだったけど、今日は粘りに粘って、７分台とすばらしいタイム。これで世界陸上は選ばれるだろうから、また頑張ってほしいです。で、ゴールを見届けて、応援に出発。場所は、３５ｋｍ地点で、佃大橋の入り口のところ。築地の３４ｋｍの関門を通過して、一息ついたところで、目の前に、佃大橋が壁のように迫っている、というところ。坂を上るまえに、スプレー使いたいだろうなぁ、と。佃大橋へ向かうランナー↓最初のうちは、まだ元気なランナーばかりなので、あまりエアサロに寄ってこなかったけど、１時間もしたら、一気に必要なランナーたちの時間帯。昨日、補充しておいた２本は、２０分くらいでなくなり、もともと用意した小さい方を次々と使って、こちらもあと数本となったところで、最終ランナーが通過。収容車が佃大橋へ↓ ちょうど、１５時くらいだったので、つぎの豊洲関門まであと３０分弱。すぐに地下鉄にのって、２つ先の豊洲駅へ移動。３８ｋｍ関門はやはり、豊洲駅交差点。関門の手前は応援でいっぱいだったので、交差点の先へ。エアーサロンパスも残り数本なので、電車の中で、メッセーボードもちょっと修正しておいた。 人がまばらなところに陣取ったのはよかったけど、でも、豊洲は道路が広かった・・・いくら声援をおくっても、疲れきったランナーたちは、あまり道路の端まできてくれない。視線はくれるのだけど、身体が寄り道したくない、って感じでしょう。自分も経験あるなあ。作戦失敗。数人、エアサロ使いにきてくれただけ。そして、最終ランナーが通過。豊洲も関門閉鎖↓ ゆりかもめで、有明まで移動しようか、ちらっと考えたけど、駅の方をみたら、人がいっぱいだったので、やめた。結局、使い切れず、少し残ったけど、昨日補充していなければ、すぐになくなっていたはずなので、まあ、いいや。応援も楽しかった！明日、のどが痛いかも・・・気分が高まってしまって、そのあと、豊洲から錦糸町まで歩いて帰った。道々、思った。やっぱり、走りたい、なあと。来年は、絶対、ランナーで参加したい！
2015.02.22
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東京マラソン応援用に、エアサロ補充
家じゅうのエアサロ集めてはみたが・・・ 東京マラソン応援グッズ、エアサロ大集合やっぱり、ちょっと、少ないので、エアサロ追加！！ さて、応援、楽しみ！
2015.02.21
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東京マラソン応援グッズ、エアサロ大集合
明日の東京マラソンの応援に持っていこうと思って、家じゅうのエアサロンパスを集めてみた。ちょっと、古いのがあるけど、使えないかな
2015.02.21
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東京マラソンの応援はどこに行くか、悩み中
日曜日は東京マラソンの応援に行こうと思うけど、どこに行こうか、迷うところ。実は今ままで、東京マラソンで応援したことがない。2007年 開催を知らなかった2008年 当選してランナーで参加2009年 ボランティアで歩道橋担当2009年 ボランティアでコース整備2010年 ボランティアでコース整備2011年 ボランティアでコース整備2012年 当選してランナーで参加2013年 ボランティアでコース整備2014年 当選してランナーで参加（病気したので、ウォーキングで完歩！）2015年 さてさて今回は・・・第1回の開催を知らなかったのは不覚で、それ以外は、何らかの形で参加してきた。今年もボランティアで参加のつもりが、気づいたら満員で締め切られてたozということで、初の応援。みんなが元気な前半より、やっぱり疲れたところの35km以降かな。そうすると、佃大橋か、豊洲あたりがベストか。38km関門の手前がいいかなぁ。なんか、こんなことを考えているだけで、楽しくなってきたぞ。
2015.02.20
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週末は東京マラソンだ
週末は東京マラソン！今年は参加できないけど、応援に行こうかなぁ。会社の前は、ちょうど38km地点。 佃大橋を無事渡り終わって、豊洲に入ったところ↓ この手前に３８ｋｍ関門が設置されます↓ ちょうど、ここ、豊洲駅前に３８ｋｍ関門が設置されるはず↓ あと、４ｋｍだよ~！頑張れッ！
2015.02.19
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この食べラー油は美味かった
■商品名：★新発売★【送料無料】中華のプロが作った【本格_食べるラー油】たっぷり200ｇ×２パック&ピリ辛ゴマふりかけセット【代引不可】 201412thanks_1000■レビュアー：たろさん7890 ※投稿時■レビュー内容この食べラー油は初めてだったけど、具がたっぷりで、満足です。ラー油が少なくて、ヱスビー食品の「おかずラー油から油を減らしてみました。」のような感じ。ヱスビーのよりは、具が大きいかな。なので、食感がすごく良くて、うまい。自分はビンに移し替えて使ってます。 もっと詳しく見る
2015.02.17
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パニックルーム
パニックルームという映画があったことを、思いだした出来事。 今日、別のオフィスのサーバールームに作業に行っていた同僚から、２１時ころ、電話がかかってきた。 どうも、サーバールームに閉じ込められたらしい。そこは、出入りにカード認証しているのだけど、カードをかざしても、エラーになってしまって、扉が開かない、という。「パニクってます。どうしたら良いでしょう！！」というヘルプ。まだ、会社にいたので、そのビルの警備室の電話番号を何とか調べて、伝えてあげると、ちょっと安心できた模様。 しばらくして、また電話がかかってきて、無事、出してもらえた、という報告。良かったよかった。 今日の出来事は、中に入った人間がパニックになったパニックルーム。 映画のパニックルームは、ジョディ・フォスターが娘が、強盗が入ってきて、逃げ込んだ、緊急時の避難部屋。娯楽作品を楽しめば良いかな。自分としては、ジョディ・フォスターさんって、白い家の少女、ダウンタウン物語、羊たちの沈黙、告発の行方、あたりが好きなんだけど、去年、同性結婚して、騒がれてたなあ。
2015.02.16
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「PCの動作が遅いですか？」のチカチカ、その２
昨日の、「PCの動作が遅いですか？」のチカチカうざいこれ、どうも自分のPCの問題ではないっぽい。ネットカフェのPCで試してみたら、やっぱり、このチカチカが出てきた。こういうところPCは、何をインストールしても、再起動して、初期状態に戻されるので、どちらかというと、サイトの問題なのかな。
2015.02.15
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「PCの動作が遅いですか？」のチカチカうざい
前日の「Baiduの残骸を削除」のつづきまた、PCが重くなったと感じて調べて、Baiduの残骸は削除した。ブラウザに「PCの動作が遅いですか？」がチカチカとうざかった、こいつ↓ 先の残骸削除ででなくなった気がする。 ただ、ついでに怪しげなフォルダもいっしょに消したので、こちらの効果かもしれないけど。ログの日時からすると、１月2日のときに、いろいろと対応した時の残骸かな。 でも、一応、これでチカチカはでなくなった。-----2015.02.15 追記やっぱり、出てきた。
2015.02.14
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Baiduの残骸を削除
また、ブラウザが遅くなっている気がして、ちょっと調べ出したら、先日の、「またPCが重くなったと思ったら、危ないものがインストールされていた」このときに、アンインストールしたBaiduの残骸があった。フォルダは自分で削除しないといけなかったらしい。チェック漏れでした。 さっそく、Baiduの残骸を削除しておいた。先日の日記にも、念のため追記しておいた。
2015.02.14
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同じ日記が２重に登録されていた
なぜか、2/11の日記が、2重に登録されていたので、一つ削除した。Why？
2015.02.14
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あやしい宅急便「荷送人は【ＣＳ情報】を確認様」の正体
佐川急便から、「佐川配達予定案内 」が届いたのだけど、荷送人がムチャクチャ怪しかった！！！以下、メールから引用---------いつも佐川急便をご利用頂き誠にありがとうございます。メールサービスのお申込みにより、お預かりしました荷物のお届け予定日をご連絡致します。********** お預かりお荷物情報 **********【荷送人様】荷送人は【ＣＳ情報】を確認様【配達予定日時】★2015/02/13交通事情等の影響により、希望日時にお届け出来ず数日間頂く場合がございます。ご不便をお掛けいたしますがご了承の程、お願い致します。万一、お留守の場合は不在票にて対応させて頂きます。【お問い合せ番号 なんか怪しいものでも送り付けられたのかと思い、受け取りを拒否ろうか、と思ったくらい(^^;)昨日は不在だったので、不在届に書いてある伝票番号と、 楽天で購入した時のショップからのメールを比較したら、自分が購入したものだった。伝票番号が一致しなかったら、本当に受け取り迷う。「荷送人は【ＣＳ情報】を確認様」というのは、変えた方が良いと思いますね。きっと、自分と同じように迷う人は多いと思う。 ところで、無事、先ほど再配達で受け取りました。 購入してたのは、富士通のスキャナー用の付属品。書類やら、雑誌などは、ある程度古くなったら、邪魔なので、買い取りしてもらうもの以外は、これでスキャンして、PDFで保存してしまってから、捨てるようにしてます。 スキャナー自身は、A4用なんだけど、A3を読み込むことができるシート。 今まで、スキャナー購入時の付属のものをずっと使っていたけど、何度も使っているうちに、ローラーの痕が濃くなってきて、読み込むと縞々になってしまってた。なので、このシートだけ購入しました。５枚もいらなかったのだけど、これが最低枚数みたいだったので、いつもどおり、送料も合わせて一番安いところを選択。これで縞々画像が解消できるv(^^)
2015.02.13
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6回目の購入です
■商品名：★お買得アウトレット★ DPA+DHA+EPAカプセル★全品ポイント10倍 〜最大20倍★★税抜5000円以上で送料無料★【10P08Feb15】激安祭■レビュアー：たろさん7890 ※投稿時■レビュー内容６回目の購入です。そのうち、５回がこちらのショップで購入です。青魚を食べるのがどうしても少ないので、効果は定かではないけど、気休めになれば、くらいの気持ちで、使ってます。他にも、たくさん同じような製品が出てますが、DPAの含有量が多いのと、価格で、このオリヒロを選んでます。ショップの選択は、送料を含めると、このショップが一番安いので。他にもっとコスパが良いのが出てくれば別ですが、… もっと詳しく見る
2015.02.11
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歩数計たち、その後
先日の歩数計たち２日間、２つの歩数計をつけてすごしたけど、 結局、青の歩数計（SPALDING製)は、調子が悪く、ダイソーの歩数計に負けた。何しろ、一日つけていたのに、青のは、２０００歩くらいで、ダイソーのが１２０００歩。感覚的には、ダイソーのが正しい。青はご隠居いただくことにした。
2015.02.10
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またPCが重くなったと思ったら、危ないもの（Baidu IME）がインストールされていた
朝、PCが重くなったと思ったら、また、変なものがインストールされてた。MSのIMEが、別のものに変わってる！ 出勤しないといけない時刻だったので、とりあえず、すぐにネットワークを切断しといた。帰宅してから、ちゃんと調べる。コントロールパネルを見ると、GOM Playerと同日に、「Baidu IME」というのがインストールされている！！たぶん、GOM Playerのバージョンアップのときに、入ったらしい。 調べると、いわゆるキーロガー（マルウェア）の類いだ！！！！企業などで使うと、機密漏えいにつながる危険物。 あの、悪名高きhao123を仕掛けている、中国のバイドゥという会社の日本語入力ソフトだけど、このソフトで入力した文字のほとんどが、無断で外部に送信されてしまう、というものらしい。2013年末には、NHKのニュースで騒がれている。こちらのサイトに詳細が載っているので、気になる人は確認してみてください。 迷わず、即、アンインストールした。 ---- 2015.2.14追加 残骸のフォルダがあったので、削除。コントロールパネルからアンインストールして、安心していてはダメですね。確認漏れでした。
2015.02.10
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ラッスンゴレライ 公式 ｖｓ 非公式英語バージョン
オリジナルは、今日はじめてみたけど、ハマってしまう、これ。耳に残ってしまう・・・【公式】8.6秒バズーカー『ラッスンゴレライ』 こっちの英語版は、TVで観て大笑い。【非公式】 ラッスンゴレライ 英語バージョン ！！
2015.02.09
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歩数計たち
先週、ジムで万歩計をつけてトレミとかで運動してたけど、汗で水分が入ってしまって、壊れた。これまでは、数日乾かせば復活してくれてたけど、今回は復活せず（下の）しかたないので、１０年以上前のを探し出して、電池交換して使ってみた（左上の青）動いたけど、どうもカウントが思ったほどあがらず。すこし飛びはねるくらいでないと、歩きくらいでは、カウントしてくれない。これは、使えそうもなかったので、近くのダイソーで歩数計を買った。メモリー機能とか、そんなのは何もない、ただの歩数系。リセットボタンがあるだけ（右上の）それでも、１０年以上前のスポーツメーカ製の万歩計よりも、１００均の方がはるかに使えそう。でも、先週まで使っていた歩数系は、1週間のメモリと、時計とか、それなりに機能があったので、ただのカウンターだけだと、毎日、記録しないといけないから、無精者には不便。なので、ちゃんとしたのは、買いなおすとして、１００均のはそのつなぎのつもり。でも、１００均もバカにできない。
2015.02.08
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岡田奈々さんをBGMで
情報処理試験の勉強をしていたら、昨日から、なぜか、岡田奈々さん（AKBじゃないよ）の「青春の坂道」が頭の中でリフレインしていた。 あまりにも気になったので、今日は、ずっとyoutubeで、岡田奈々さんの曲をBGMにしてた。曲が気になってしまって、勉強のBGMには向かないけど。でも、午前問題のBGMにはギリギリ。（何故か、画像イメージがない）【楽天ブックスならいつでも送料無料】ゴールデン☆アイドル 岡田奈々 [ 岡田奈々 ]
2015.02.08
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情報処理の勉強、あまり進んでない・・・
２週間前に、刺激を受けて、情報処理試験の勉強スケジュールを見直してみたけど、やはり、というべきか、あまり進んでいない。午後１の主要問題を１通り解いてみる予定だったけど、まだ終わらず。午前２は電車の中で、１回やったけど、午後２の過去問は未着手。忙しかったとか、言い訳するとキリがないので、少しどこかで、巻き返さないと・・・
2015.02.08
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安かったけど、スイッチの引っ掛かりが甘くなってきた
■商品名：安全な電気ケトル オルディナ 電気ポット OD-2■レビュアー：たろさん7890 ※投稿時■レビュー内容購入して半年使ってます。お湯がすぐ沸くので、とても便利に使ってます。自動的に電源オフになるのでよいのですが、でも、３か月使ったくらいから、そのスイッチの引っ掛かりがあまくなってきました。沸かそうとして、オンにするのですが、カチッとなるところが、引っかからず、すぐにオフになってしまいます。それでも、少し押さえているとオンになるので、いまのところ使う分には、あまり問題にはなってません… もっと詳しく見る
2015.02.08
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本日もジムで良い汗かいた
メタボ危機脱出のため、今月からまじめに、週１くらいは汗をながさないと。ウェイト系を軽くやって、トレミ３０分、エアロバイク２０分先週と同じメニュー。体力的には余裕だけど、ドクターから激しい運動は止められているので、消化不良だけど、良い汗はかけたと思う。気になる体重は、先週比１ｋｇ減ってとこ。体脂肪は変わらず。食事は減らしていない。納豆を食べられるようになったので、メニューに加えて、揚げ物は意識的に減らしている。まだ、１週間だし、少しずつ。
2015.02.07
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楽天市場の価格比較で送料が分かればよいのに
楽天市場で価格比較するときに、送料込と送料別の商品を一律に比較したい、といつも思うのだけど。安いと思って、送料調べたら、全然高くて、送料込で高く見える方が、安かったり、または、送料別だからと思って、送料込で安いのを選んだら、送料別の方が、送料加えても安かったり、といつも価格比較には苦戦している。全部、送料込の金額が表示されると一番、良いんだけどねぇ。。。自分が知らないだけで、そんな機能、実はあるのかな
2015.02.07
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お買いものマラソン
明日から、お買いものマラソンなんで、普段使いで、在庫がなくなりかけているものをまとめて購入するつもり。サプリとか、食品とか、あと、気になっていたもの、とかお気に入りの機能は、このなのを放りこんでおくのに、便利に使ってる。
2015.02.07
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せっかく、納豆解禁！なのに・・・
今日から、納豆解禁になったので、お昼に社員食堂で食べようと思ったら、売り切れていた。 まあ、こんなもんだ・・・
2015.02.05
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東京マラソンにランニングポリス配備
今月の東京マラソンにランニングポリスというのを配備するらしい。東京マラソンにランニングポリス テロ対策で６４人伴走イスラム国のテロ対策ということだけど、何万人も参加するのに、６４人って少なすぎるでしょ。１０ｋｍ毎に８人ずつのチームを配備するとのことだけど、残念ながら、牽制にもならない気がする。自分は過去４回ボランティアで、コース整備員したことがあって、今年も参加するつもりだったのに、今年はエントリー忘れて、残念だけど参加できない。今年のボランティアには、たぶんテロに対する警戒が注意喚起されると思う。ボランティアの皆さん、よろしくお願いします！
2015.02.05
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無くても困らないけど、あれば便利なモノ
■商品名：【送料無料】PLANEX PL-US35AP USB→3.5mmヘッドホン/ マイク端子 USBオーディオ変換アダプタ【在庫目安:お取り寄せ】■レビュアー：たろさん7890 ※投稿時■レビュー内容USBにヘッドフォンを繋げたら良いなあ、というときに使えるモノ自宅のPCで使うことは絶対ないけど、外出先、たとえば、ネットカフェとかのPCだと、ヘッドフォン端子がなかったり、裏側で届かなかったりするとき、これがあると便利。 こういうとこの備え付けのヘッドフォンて、自分に合わないのが多いので、手持ちのつなぎたくて、重宝してます。自分は音質にはこだわりはないので、よい音だと思うけど、音質にこだわる人のレビュは辛口かも。 もっと詳しく見る
2015.02.04
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フックラしました・・・
病院の待合室で、お世話になっている看護士さんから、「XXさん、なんか、フックラしましたね」と言われた。デブった、と言いたいだよね。十分、自覚してます。心遣い、ありがとう。
2015.02.04
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納豆復活！と処方箋のこと
手術後、ずっと服用していた薬の一部が不要となり、そのせいで食べられなかった納豆が、晴れて解禁V(^^)Vそういえば、処方箋って、分割できないんですね。今日の新しい薬が処方されていたのだけど、いつもの薬局で切らしていて、じゃあ残りだけでも、と思ったら、記載された薬は、一式で出さないといけいないので、別の薬局を紹介します、といわれて、そういうものだと、初めて知った。とりあえず、今日は、納豆を買って帰ろう！
2015.02.04
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画像を追加
自分の日記で読まれている記事の回数が下の方に表示されているけど、１月２日の「ブラウザに怪しい広告がいっぱい表示されるようになって、悪戦苦闘しました」がよく読まれているのを今日知った。やっぱり、皆さん、同じように困っているんだなと、改めて認識。自分もこのとき、解決するのに１日費やしてしまったから。あらためて、このときの日記を読むと、画像があったらもっと良かったかな、と思ったけど、画面ショット撮ったのは、最後のところだった。それでも、何もないよりは役に立つかと思って、タスクマネージャのくだり、画像追加しておきました。
2015.02.03
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勉強に集中したいときのBGM？
勉強のときにBGMを流すか？自分は流す派です。静か過ぎると、落ち着かないんです（汗）TVとか、歌詞がある音楽とかは、そっちに気を取られてしまい、集中できません。クラシックとかは良いのですが、どちらかというとリラックスするときに使うことが多くて、寝るときとかに重宝します。モーツアルトとか、良いという話はよく聞きますが、やっぱりリラックスするとき。例外としては、喫茶店など場所を変えて勉強するときは、同じクラシックでも、なぜだか集中できます。自分がここ１年くらい愛用しているのが、youtubeで見つけたやつ。「集中」とか、「勉強」とかで検索すると、引っかかると思いますが、雨音のやつ。何種類かありますが、自分がつかうのは、このあたりが多いです。「強い集中・リラックス効果 邪念の排除 作業用BGM」「集中力向上BGM 聴き続けることで行動の質が上がる。(作業用や勉強にも) 」「【Relaxing Chill Out Music】車の中で聞く雨の音/集中力を高める作業用BGM 」「【癒し系】自然音 雨の森 」同じ雨音でも、静か過ぎると、リラックスしてしまって、いまひとつ集中できない。そのときの体調とかで、音量を調整しながら使ってます。あと、どこでも使えるように、iPodなどにいれて、いつでも使えるように持ち歩いています。現時点では、そのくらいお気に入りな訳で。 まあ、 試してみないとわからないので、自分に合うものを見つけるのが一番です。
2015.02.03
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情報セキュリティスペシャリスト試験のときに使った参考書
先月のとこの日記（ネスペの試験勉強 ）にも書いたけど、情報セキュリティスペシャリスト試験のときに使った参考書のことも書いとく。平成２４年(2012)秋の合格なので、２年以上前のことだから、参考になるかどうかわからないけど、このときはとても役に立ったので、一応紹介しときます。 こうして並べてみると、当時のことをすこしずつ思いだしてきた。・１週間でわかる情報セキュリティスペシャリスト集中ゼミ[午前編]2011→2012年版・１週間でわかる情報セキュリティスペシャリスト集中ゼミ[午後編]2011年春・１週間でわかる情報セキュリティスペシャリスト集中ゼミ[午後編]2012→2013年版年度がバラバラな背景はこんな感じ。2012年の秋に初めて受験したのだけど、情報セキュリティは2012年春に受験しようと思ってた。だから、午前編を買ったのは、2011年の９月。でも、春はどうしても参加したいマラソン大会があったので、春をパスして、秋受験にしました。（結局、このときのマラソンが、今でも、自己記録の大会になってます）この時、情報処理試験を受験しようと思ったのは十数年ぶりだったので、大きな書店にいって、片っ端から参考書を立ち読みしてみた。そのときに、この本が一番絵が多くてわかりやすかった（笑）文字が多い参考書よりは、こっちの方が、久々の受験生にとっては、取っつき易い。通勤電車で読み始めてみると、直観とおり、とてもわかりやすかったので、その１週間後には、午後編を購入してました。そのとき、最新版でないことには気づかずに購入してます。でも、置いてたら気づいたはずなので、たぶん最新版は置いてなかったんでしょう。で、試験本番の４日前に、午後の最新版を購入。書店で立ち読みしたときに、自分がもっているのには扱っていないテーマがいくつか解説されていたので、つい不安にかられて衝動買い・・・なんとか、本番までにその部分だけ読んだので、こちらは新品同様にキレイです。これらのお勧めポイントは、とにかく解りやすいこと。別に、情報処理試験の参考書としてではなく、セキュリィの解説本として、そばに置いておけるものだと思います。弱点は、解説がわかりやすい分、扱っているテーマが少ないこと。まあ、でも取り上げているテーマを集中的にやっておけば、試験は何とかなる気がします。実施、自分もなんとかなりました。当時、大きな書店でもあまり見かけなかった（平積みされず、棚に午前と午後が各１冊ある程度）ので、今でもこのシリーズはあるのかな？、と気になって調べたら、ないかも・・・この２０１２→２０１３年版が最後みたい。うーん、残念。
2015.02.01
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今日も良い汗かいた
昨日に続き、今日もジム。筋トレ後、トレッドミル30分、エアロバイク２０分。昨日よりも汗がよくでる。筋肉量が１年でかなり減って、代謝がだいぶ落ちているので、今月は頑張って、汗を流そう。まずは体脂肪５％減をめざす。
2015.02.01
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