PR
Freepage List
Calendar
Keyword Search
Shopping List
「騎射(きしゃ)体操」
「騎射」って、ちゃんと辞書変換してくれました。
やり方:
・足を大きく開き腰を落とす。背中はしっかりと伸ばす。
・組んだ手の平を地面に向け、頭の上にそのまま半円を描くように腕を下に回す。
・一日10回が目安。
しかし、今日は、ルビが必要な漢字が多いです。
新型コロナワクチン接種6回目 2023.10.14
おつまみやっこ にんにく醤油 2023.09.11
おつまみやっこ ゆずおろポン 2023.09.10