2015年07月の記事
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涼しさを求めて～定義山へお出かけ
梅雨が明けて、連日３０度越えの暑さ。熱中症対策で、エアコンをかけて家で静かに過ごしているのも良いのですがわが家の場合、日差しはじりじりと暑くても、風は涼しい。なので、１００均グッツでいろいろ暑さ対策して、エアコンは極力使いません。けれど、座っているだけで噴き出る汗は、何年振りかな？仕事で職場い居ると、寒いくらいエアコンが効いているからね。普段はほとんど汗はかかない。この日はじっと家に居ても暑かったので、節電もかねて、避暑地へお出かけ。定義山なら、少しは涼しい？と車を走らせました。結果から申しますと、街中よりは涼しいかな？って感じです。ただ、日陰に入るといいかんじですよ。見ての通り、空は真夏のあおぞら。手水舎のみずが心地いいです。この日は、風が強くて、お線香を付けたのですが、これがぼうぼう燃えちゃって、お線香を持つ手が熱いって！こちら、上に登れるのですが、下に池があって、コイが悠々と泳いでます。日陰のこの辺は、涼しいのですよ。橋を渡ると、長命水があるあたりなんです。しっかりと湧き出ている長命水も頂いてきました。そして、小さな祠です。写真がとっても、明るく撮れてね。けど、ひっそりとたたずんでいるのです。そして、やっぱり食い気ですよ。定義山のと言えば油げ、暑くても寒くても変わらず美味しい。定義山８月１日が夏祭りのようです。定義如来夏まつりお参り後の帰り道に、美味しいトウモロコシが食べたくなって、そこから近い泉ヶ岳へ向かいました。期間限定のお店があるので、そこを目指して。蒸かして売られていたトウモロコシ！朝取り、野菜農家さんならではの美味しさでしたよ。
2015年07月31日
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チアシードとかエゴマとかお肌に違いを感じる。
最近、流行っている、ココナッツオイルとか、シアシード。先日は、エゴマのお話もしていた。福島へ行ったときに、エゴマ商品を買っていた。実は、この時はオメガ3なんて知らずに購入していた。エゴマは、ゴマだと思ってね。オメガ3 αリノレン酸が含まれているとうつ病の回復や血管に良いのよね。実は血管年齢は夫婦して若かった。チアシードを取っていたからかな。肌の調子も違う気がする。そんなことは知らずに、共同購入で、ずっと若いころからエゴマはわかっていた。時々、エゴママスタードなどを買ったり。エゴマパウダーを手に入れて、食事にこっそり入れている。これを入れると、煮物などにちょっとコクが出る。子供のころに食べたことがあるような気がする。そんな味がするのよね。そろそろ、認知症も恐れなければいけない年となってきた。最初の処置が良ければ、症状が抑えられるという。名前が思い出せない。そんなことがちょくちょくある。やはり、対策していかなければ、そんな年齢です。
2015年07月27日
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読谷焼、使う前の下処理は必要？
いやーびっくりしました。友だちからの贈り物。箱を空けたら、いろいろなおやつとともに出てきたこちら。きっと、焼きものだと思って調べてました。すると、沖縄の読谷焼きというものです。沖縄ってシーサーを作るので、陶芸もあるのですよ。陶芸なら、きっと使う前の下処理が必要ですよね。ちょっと、調べてみました。たしか、私が作家さんから教えていただいたのは使う前に、水につけておくという事でした。６時間位つけていたと思います。しかし読谷焼きを調べてみると、米のとぎ汁を使います。米のとぎ汁で５分ほど煮て、そのまま冷ますようです。こうすることで、油のしみこみなどを防ぎます。これは、チャンプルーが似合いそうです。ゴーヤ、そろそろ時期ですしね。ついついもったいないと思うと、お蔵に入れてしまうので使ってこそ価値があるのですよね。大事にしまったものって、意外と出番がなくなるものです。温かみを感じる陶器は普段に使う事にします。
2015年07月24日
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骨粗鬆症の骨折6か月後の歩行は？
年末に、凍った道で転んで骨折しました。まさかね、転んで骨折するなんて思いもしませんでしたがあるのですよね。↓そのお話はこちらに書かれています。中年おばさま骨折の音ってもしかして、骨粗鬆症かもと思い検査をお願いしました。すると、骨密度は70％、治療を開始する必要がある数値です。骨折は３か月で治りましたが、歩けないのですよちょうど４か月の頃に病院へ行ったときの話は↓↓こちらに書かれています。４か月後の骨折の後の歩行はどうなったの？その後、３か月。病院での検査がありました。骨折の後は変わりなしです。という事は今後の歩行は？「痛みと上手く付き合ってください」とのお医者さまからの答え。■痛みについて足に破片が残っていてボルトで留めるには小さすぎ吸収されるには大きいとのことでした。痛みが無くなることは不可能。■歩くときのケア歩くときは、ストレッチ（足首を回す）など温めてから少しづつ歩くことから初めて、使い終わったら冷やす。腫れたら必ず冷やす。その時は「冷えぴた」はダメ保冷剤やアイスノンでしっかりクールダウンです。■６か月後の骨密度は？大腿骨は-1％、腰椎は+2％微妙な変化でした。薬を飲んでいるにもかかわらずマイナスになっていたのには、ショックでした。今後、治療をしていることでマイナスにならなければよいのですが。劇的に変化することは、少ないという事で、次の検査は来年の４月になりました。歳には勝てないですね。上手く、体をメンテナンスしながら、付き合っていく必要がありそうです。薬剤師さんからも、薬に関してのアドバイスを頂きました。それは、またいつかお話しますね。
2015年07月16日
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杜の都プレミアム商品券を使ってみた
各県の自治体で販売されているプレミアム商品券。私のいる自治体は２割増し。友だちのところは２割５分ましだったりネット予約で購入できたり、それぞれなのですね。ネットで予約が出来る自治体は、いいですよね。割増しとなれば必ず列ができるます。旦那があの列に並ぶのは、不可能ですね。炎天下ですしね。こういう所が、不満の残ります。気を取りなおして、使ってみました。大型店で使えるものと、中小で使える県の綴りです。大型店は簡単に見つかるのですが中小はきちんと調べないと難しそうです。わが家の場合お酒を買うお店と、パンを買うお店は中小です。ここで、使うことが出来ました。コンビニでも使えますが、１，０００円を使う事はほぼありません。所で、旅行などが半額になるものもあるのですね。上手く利用すると、お得に旅行が出来るってことです。生協でも、店舗の大きさに中小の専用県も使える所があるようです。期限がある商品券。期限内に残さず使い切ることが節約につながります。忘れずに使い切る！大事ですね。
2015年07月13日
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うに食べ損ねた～！
うに、食べたかったのよね。女川に行ってみた。昨日ね！震災２週間前に遊びに行ってそして、震災後初めてだった。４年を過ぎて、見た景色はまだ、土嚢があった。そして中には、行けないし。信号もまだ動いていない。元の景色が思い出せなくてね。旦那に説明されて思い出した。銀行の行員さんが、流されたでしょ。その近くを通った。その場に行くと、目の前が高台なだけにやっぱり、やるせない。ここで、うに丼を食べたんだよ。震災前にね。そうだった、お店があったんだ。そう思ったよ。今回も、生うには売り切れうに食べ損ねた！
2015年07月12日
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UNISON SQUARE GARDEN～見に行くらしい
いつかのミュージックステーション。何度も、同じアーティストの音楽を聴いている息子。私には、言葉が早すぎてよくわからないのだよ。テープじゃないから擦り切れることはない。何度も何度も聞いて、超かっこいい！！と言う。一緒に何度も聞くけれど覚えられない母。そして一言「UNISON SQUARE GARDENのコンサート行ってくっから」はぁ？ゆにそんすくえあーがーでん？どこのコンサートへ？「武道館」武道館、私も行ったことないから！息子は「サイダーロード」ってアルバムを聴いてるらしい。「流星のスコール/ギターコード譜UNISON SQUARE GARDEN-【電子書籍】ギターも練習している。今から、宣言しているから気合入っているよ！
2015年07月07日
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久々に福島へ～SAランチ
最近、南へ車を走らせたことがなかった。まぁ、当たり前。私が歩けなかったからね。旦那のお供で福島へ向かった。現場を見にね。ホントは、お誘いを受けていたんだけれど自分で行きたいと言う旦那。なぜ？？時々、妙にトイレが近くなることがある。トイレの回数が多いうえに障害者だから時間がかかる。高速でトイレに行きたいからと頼むのは、言いにくいようだ。私にとっては、うれしいお出かけ。最近の、SAって充実している。お昼を食べたのは菅生サービスエリア。下り線はお店が充実しているのは、知っているが上り線は初めて。そこは、食券を買ってセルフサービスで食べる普通の食堂。しかし、食べ物は充実していた。私が、目が留まったのは牛タン丼 ９８０円親子丼も捨てがたい、森のなんちゃらの卵を使っている。塩レモンの天丼も美味しそう。旦那は、カツカレーを頼んだ。初めてご一緒する相手の方だったので、カレーライスは犬食いにならずきれいに食べられることに気が付いた。カツもね、美味しいらしいよ。おすすめはマーボー焼きそば。２人前はありそうな焼きそばが出てくる。隣の方が食べていた。三元豚のかつ丼とか。私は牛タン丼。これ、９８０円で美味しいです。スープもついているのですよ。SAのランチもこうなると楽しみになりますね。
2015年07月06日
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なつ盛り。。百樹屋にて夏限定メニューです
大船渡に行くとき時間が合えば寄るお店。百樹屋さんカレーうどんが絶品。店内には、福山雅治さんの龍馬伝の大きなポスターが飾られて沢山の方の色紙が並べられている。なつ盛りは路地の野菜が育たないと出来ないメニューで夏限定なのです。なつ盛りを始めた日は、とても寒い日で次の日に訪れた私たちが一番乗りでした。スパイスの効いた、辛めのカレーけれど、美味しいのですよ。素揚げされた野菜。特に、ナスがやわらかで美味しくて。やっぱり、今の時期のナスじゃなくては。もう一度くらい頂きたい。チャンスはあるかな？
2015年07月04日
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