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かぼちゃが畑でひび割れたくらいの天気から、この雨続きに。とても分かりやすい季節の変わり目。この雨が始まるぎりぎり前に大根の種まき。間に合ってよかった。この分じゃ次いつ畑が乾くかわからない。正直なものできゅうりは元気が無くなり、なすは復活、ピーマン、ししとうはまだまだ元気。でも、ししとうは、少し皮が硬くなってきたような気もする。それにしてもこの夏、きゅうりとししとうトマトにマクワウリは良く食べた。連日夕方になると娘とバケツを持って畑に行き、二つ分ほど一杯にしてそのまま台所に。しばらく茄子とかぼちゃサツマイモでつなぎ、秋冬は、大根、ごぼう三昧といきたいところ。僕は畑の旬の「ばっかり食」が、実は結構好きなのだ。(笑)さて、認定試験まで残り6週間をきってしまった。ピアノは今、3曲なんとか形になりそうな気配。9月の終わりの課題曲の発表までにもう2曲なんとかして、発表後にその1曲を歌をつける練習すれば何とかなるのではないかと思っている。が、課題曲がその5曲以外だった場合は。。。恐ろしいので考えない事にした。(笑)体育実技はとりあえずリフテイングの練習だけしておく事にした。後の種目は学校が始まってから休憩時間に子供たちとやったほうが楽しそうだ。問題は論述。昨年1点足らずで敗退。今年は万全を期したいが、有効な勉強法がなかなか見つからず、少々アセリが。稲刈りを控え、効率を意識しすぎているかなと反省。いい年をしてみっともないような気もしますが、残り6週間全力で頑張ってみたいと思います。
2007.08.31
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動脈硬化と言われ、腰の痛みもまだ多少あって自重していましたが、本日検査の結果、全く異常無し。どうも気になるので、少し遠いですが、以前よく効いたボウフウツウショウサンを処方してくれた、漢方医でもあるお医者さんのところに行きました。早速頚動脈を超音波で見てくれて、厚さ0.8mm異常なし。次に両手足首に血圧計のようなものをつける検査をして、血圧、動脈の詰まり、動脈の弾力性、全て正常値。石灰化の兆候も無し。血糖値90、糖尿の心配も無し。確かに血流は悪くなっているかもしれないと思ったので、何かそれようの漢方薬でも出るかと思いましたが、治療の必要全くなし、したがって薬も全く必要なし、まあ、がんがん運動してください、あと2kgでも体重が落ちれば理想的でしょうとのこと。なんせ小心者なので、動脈硬化、運動もほどほどになんて言われて少ししょげてましたが、これで一気に元気になりました。思い切り運動しても良いと思える事がこんなに幸せな事だとは思いませんでした。
2007.08.29
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先日完成の倉庫の会計。総計約7万円也。幅4.5間×奥行き2.5間=11.25坪坪単価6200円 文字通り桁違いののローコストでありました。(笑)内訳は、木材 約3万6千円 波板 約3万2千円 ブロック2千円木材は全て地元の間伐材。檜の芯のある6cm角3mを70本。杉の板が10坪分。軽トラで2車分たっぷりあります。それと、ビニールの波板がほぼ同じ値段というのはどうにも、納得いかないところ。木が不当に安すぎるのか、波板が不当に高すぎるのか???木の骨組みは多分数十年はもつと思います。波板はせいぜい10年。木はよしんば途中で解体することになっても次の建物に利用できるし、最後の最後は燃料になってくれる事と思います。一方10年で駄目になってしまうであろう波板はやっかいなゴミにしかならないでしょう。廃棄コストを考えれば本当はビニールの波板はもっと高いものにつくはず。そう考えれば、環境への負荷の大きいビニール製品はもっともっと値段を高くして購入しにくくしてもいいのかもしれません。板張りの屋根を考えるべきだったか。。チラッとそんな事も考えました。
2007.08.28
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昨日長男が学校に帰りました。長いと思っていましたが、あっという間でした。随分大人になったなあという印象でした。面白かったのは兄弟たちの反応。悪態をつきながらもしばらく前から落ち着かず、やっぱりちょっと淋しいようで、頼りないようでも、兄としての存在感もあったのだなあと。。僕は僕でもうちょっと何かできたかなとも思いますが、まあ、一緒に倉庫建てて、クロカンも走ったので、OKでしょう。家から出すのが早過ぎるのではないかと思いましたが、今は正解だったと思います。かわいい子には旅をさせよ。。。相対的に考えれば、子供が旅をしている間(子供から見れば)親も旅をしている事になる。ちょっと、変か?(笑)男子三日会わざればカツ目してみるべし。の楽しみは双方にある。次に会うまでに、こちらはこちらで急成長してみよう、なんて思っています。
2007.08.26
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(長男の滞在期間に)ぎりぎり間に合いました。子供も大活躍、満足の出来。それでは これから長男の送別会?をかねて、じいちゃんばあちゃん、家族一同温泉に行ってまいります。
2007.08.24
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昨日は友達の家に泊まりに行った長男に代わり、次男次女の小学生コンビが大活躍。僕もコルセットを腰につけ奮闘。かなり形になりました。今日は長男も加わりここまで。トラクターを入れて見ました。明日には完成の予定。一方田圃は花盛り。穂が出揃い、花も咲いています。これは「あきろまん」ですが、早生のコシヒカリやヒメノモチは、すでに穂も垂れ始め、色付き始めています。明後日早朝には長男も学校へ。長いと思っていた夏休みももうすぐ終わり。僕自身、大事に過ごせたといえるかどうか。。。朝起きたときと、夜寝る前、ほんの数分でも瞑想タイムをもてば随分充実した人生が送れそうな気もしますが、、、まとめて日記書いてるようじゃ駄目ですね。(笑)
2007.08.23
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鍼のおかげか寝返りでうめく事も無く熟睡。それでも念のためかかりつけの整形外科へ。実は時々登場するこのお医者さんは昔からの知り合いで、女房は今ここでパートをさせていただいている。少々細かすぎるというか、慎重すぎるような気はするが、基本的に自然治癒派なのでよくお世話になっている。大阪で、顕微鏡を使ってやるような手術のエキスパートだったということで、その道ではかなり有名な人だったということ。それが、関東大震災を機に田舎での生活に踏み切り、それが丁度僕らの移住の時期と重なっていたので、以来、親しくさせてもらっている。まあ、変わり者と言えば変わり者の先生ではあります。(笑)ここで貰ったコルセットをすると、実に具合がいい。姿勢も良くなるし、安心感もある。と、いう事で、今日は当たり前に作業ができました。長男と仕事ができるのも実質あと1日くらいなので、できるだけのことをしておきたいという気持ちもあったのです。それにしてもこうしてキーボード打っていても、コルセットのおかげで実に良い姿勢がとれています。怪我の功名か、これを機に姿勢の矯正もできるかもしれません。ついでなので、先ほど猫背矯正の肩につけるベルトも注文しました。(笑)動脈硬化の疑いアリのこの先生の診断も退けるべく、食事の内容も再検討して、この際、徹底して肉体改造してみるのも悪くないと思っています。
2007.08.20
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M-Crimsonさんのコメント読んで、早速鍼灸院を探し行ってきました。鍼灸はもとより、整体、マッサージ等これまでまったく縁がなかったので、結構ドキドキでした。長男の出身陸上部推薦の鍼灸院は生憎日曜休診。仕方ないのでネットで探し、料金の明示してあるところに決めました。1時間3500円なり。腰のツボを押さえながら、ここ痛いでしょ?と聞かれるのですが、特に痛くは無い。そんな筈はないけどなあ。。とつぶやきながらどんどん押さえていくのですが、やっぱり痛くない。なんだか申し訳ないような気もするのですが痛くないものは痛くない。(笑)首かなあという呟きが聞こえたので、ちょっと前に首を痛めましたと言ったら、「それだ!」今度はイテテの場面が何度かあり、そのたびに鍼を打たれました。最後は脚。今度は飛び上がるような痛さの連続。でも、そういうところは逆に鍼の痛さは全く感じませんでした。ベッドから降りたら嘘のように楽になって背中もちゃんと伸ばせました。鍼と言うのは劇的に効くものなんですね。。さて、昨日のクロスカントリー。長男は33分でゴール。小6、小5の次男次女コンビは地元の陸上クラブで、1.5kmの部に参加。二人ともそれぞれよくがんばりました。このクラブからは今年入賞者2人を出し、団体でも3位となりました。創設以来初の快挙です。しかも、レース後の抽選会で末娘の次女が、1万円のスポーツシューズ購入券をゲット。引き続きチームメイトが比婆牛の高級肉をゲット。クラブとしても最高の1日ではなかったかと思います。そうそう、レース後温泉で計った体重が68kg。一瞬とは言え、ついに結婚前の体重に迫りました。これも大変気分の良いものでした。(笑)
2007.08.19
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朝から腰に異変。起きたときになんとなく違和感があるのは最近よくあることなので特に気にせず、たまたまやってたNHKの体操を末娘と一緒にイテテなんて言いながらやってました。車を僕が運転して会場へ。1時間ほど走ったところでコンビニで休憩。ところが、腰が痛くて車から降りられない。本当はガムを買ってトイレにも行きたかったのだけど前者は女房にお願いして、後者は諦め。結局、唸りっ放しで後部座席に移るのがやっと。運転を代わってもらい、30分くらいで会場に。ところが車から降りられない。(笑)とりあえず子供たちは先にいかせた。ゆっくり車から降りて、這い蹲るようにして駐車場の墨に。そこで腹ばいになって女房に腰を踏んでもらったのはいいが、立ち上がれない。女房にも先に行ってもらい僕はジワジワフェンスをつかんで立ち上がる。激痛で頭がクラクラ。それでもそろりそろりと伝いに歩くうち大分楽になった。数百メートル歩いて会場にたどり着くと、なんと、女房が救急車を呼びに言ったと言う。もう大丈夫だからと携帯で連絡を取り救急車をキャンセル。納得させるためにその後ジョギングして見せた。(本当はかなり痛かったけど。。)僕は僕なりに現状分析。これは肩凝りならぬ腰凝り?だから座りっぱなしで血流が滞り、無理してジワジワ歩き出すと楽になる。と、言うことはこれからスタートまで、動きっぱなしなら大丈夫なはず。ちなみにこのとき午前9時。スタートは12時30分。(笑)子供たちの応援のとき以外は、ジョギングか歩くかして様子を見る。2km走って大丈夫だったので、リタイアはしないと決意。結果、44分1秒。40分切りは逃しましたが、長男に周回遅れすることも無く、自己最高記録。2kmくらい走ってからは腰の痛みはほとんど気にならず、熱中症との闘いでした。どうせここまで来たのだから、完走して美味しいビールを飲みたいの一心でしたが、我ながらよくスタートラインに立ったものだと思います。子供たちのことやら書きたいこともたくさんありますが、とりあえず今日はここまで。写真も明日。
2007.08.18
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これが2日目昨日は墓参りで作業はお休み。そして今日。長男は明日のクロカンに備えて早朝トレーニング。僕は下二人に付き合いラジオ体操。帰ってきたら長男は、練習バテでグロッキー。本末転倒じゃと多少怒りながらも、次男、次女と女房も動員して午前中作業。夕方は長男も復活して1時間ほど作業。大分建物らしくなりました。やっぱり速い。ここまで正味10時間くらいか。この分だと、1日3時間の作業で後3日もあれば完成しそう。と、喜んでばかりもいられない、明日のクロカンは僕も出ます。8kmの部。昨年はこういう大会初出場の一昨年の記録46分19秒も下回る不本意な成績47分55秒。今年はリベンジ、一気に40分切りを狙いたいところなのですが。。ここは、2km、3km、3kmの周回コース。僕が2週目の3kmコースを走っているときに、トップの選手はラストの周回でビュンビュン抜いていきます。なんといいますか、高速道路を必死で走ってる軽トラを3ナンバーの車があっという間に抜いていくような様子(笑)これを長男にやられるとさすがに親父の沽券にかかわります。で、今、ビールの心地よい酔いの中で考えてみたのですが、僕が5kmを24分で走りきればトップの選手にさえ周回遅れにならずにすむ。24分は無理でも25分で走れば、よもや長男に周回遅れはありますまい。これで今晩は心安らかに眠れそうです。(笑)まあ、なにはともあれがんばってきます!!
2007.08.17
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と言う感じになってきたか。。お盆までにコツコツ整地していた場所に、この日、縄張り、基礎代わりのブロック設置して、柱の半分くらい立てるところまでやった。スピードが自慢の掘っ立て工法とはいえ、ここまで3時間。一人でやっていたときに比べると数倍早い。長男、次男も、これまでのお手伝い感覚ではなく、ちゃんと戦力になる。コンビで1人前。子供コンビと僕とで二つの作業の流れも作れるようになった。ヨチヨチ歩きの長男に釘を渡すお手伝いをやらせたり、、、そういえば、我が家の建物を建てた歴史を振り返ればその頃の子供たちの様子を楽に思い出すことができるなあ。。母屋から始まり、倉庫、鶏小屋、作業小屋etc、、、僕一人では絶対手におえないような立派な家を、いつか子供たちと一緒に建ててみたいような気もする。
2007.08.15
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先日体育の研修でマット運動を張り切ったせいか首がとても痛い。大体、姿勢が悪いせいか、マラソンや水泳の後も首が痛いことがしょっちゅうあった。一回など、ハーフマラソンの後、首筋がつったようになって思わず頭を抱えてしゃがみこんでしまい、近くにいたスタッフの方が慌てて駆けつけてくれたこともある。「首だから大丈夫です。」と答えて怪訝な顔をされた。脳卒中とかそういう類のものではないと伝えたかったのだけど。(笑)今回、捻ったとか、打ったとかいう覚えはないのだけど、うなずくのもしんどかったので病院に行って見た。レントゲン検査で、「石灰化しかけてます。」と言われ???首は7つの骨で構成されているのだけど、そのうちのつなぎの一つが硬化しかけていて、動きにくい。だからほかのつなぎの部分に無理が来ているのだそうだ。おまけに、首の太い血管が硬くなっているらしい。それって、動脈硬化というやつではないかと質問したら「まだ大丈夫です。」この「まだ」にどういう意味があるのかよくわからないが、(笑)だから、血液の循環が悪くなり、疲労の回復が間に合わない状態になっているのだと理路整然と説明された。ダイエットは順調に進み、現在70kg前後、体脂肪率20%まできている。もう一がんばりしろということなのでしょうね。脂肪肝のときもそうだったけど、映像でみると凄い説得力がありますね。さて、昨日は、これも「適度な運動」と海水浴を敢行。6人揃うのは久しぶり。いつのまにか、小5の末娘も全く問題なく泳げるようになっており。子供の監視や水泳指導することなしに泳いだのは多分これが始めて。浮き輪した子供をひっぱってる若いお父さんたちの姿を見ながら、そりゃ、年もとるわなあと、痛む首を揉み揉み(笑)でも、こうして泳いだり走ったりできるのだから、ほんとに幸せだなあと思います。とりあえず、18日8kmのクロカン。長男に周回遅れすることだけは避けたいので、練習がんばりたいと思います。
2007.08.05
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ピクニックランの翌日から愛農高校の夏期生活学校。これは中学生対象の体験入学のようなもの。愛農の一年生が中心となって、色々な企画を立てて、2泊3日の日程で行われます。長男は昨年これに参加して進学を決め、今年は迎える側としてがんばりました。その長男の姿を見るだけでもいいだろうと長女を説得。説得した責任もあり全身筋肉痛の中、早朝の高速バスにのり、送っていきました。興味津々だった長男に比べ、長女は全く興味なし。進学する気もないのに体験入学に行っても無意味だと女房にぼやいていたそうです。僕は当日偶々開かれていた同窓会に卒業生でもないのになぜか参加。(笑)部外者の僕にも非常に楽しい会で長女のことを気にしながらも明け方まで飲んでました。たくましくなった長男の姿に安心し、どことなく馴染めないようにも見えた長女のことがやはり気になりながらも僕は翌朝帰宅。長男長女は、昨晩揃って帰ってきました。まあ、賑やかなのなんの。久々に揃った4人兄弟。おまけに長女のテンションがとても高い。これにはびっくりで、実に楽しく、私も愛農に行こうかなあ。なんてバス停まで迎えに行った女房にもらしていたそうです。友達なったという子達からも夜、電話があり、是非一緒に行こうと言われたなんて嬉しそうに話してます。あんなにはしゃぐ姿を見るのは久しぶりかもしれません。進学するかどうかはまだまだわかりませんが、多少無理強いの引け目、沈んだ顔で帰ってくることも覚悟していた親父としては一安心。長女は先日、希望していた公立の総合学科のオープンスクールにも参加してます。立地も広島市内中心部。でも、その時の感想はそっけないものでした。キャンプファイヤー等の楽しそうな行事だけではなく、草取りや動物の糞出しなどの農作業もたっぷりあったはずです。いったい、何が子供たちを惹きつけるのか。一人の親としても、先生の端くれとしても、一考の価値アリか。さて、これから3週間ほど久々の家族6人の生活になります。幸い?僕も夏休み。この間に、懸案だった機械倉庫を一つ建てようと思っています。
2007.08.03
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