あけやんの徒然日記

先日来、左足の甲が痛むことがありました。朝方起きた時が中心だったんですが、一昨日あたりから普通に歩いていても痛むようになりました。四六時中痛いのではなく、歩いているときに何かの拍子に痛くなるので、特定は難しいのです。
　左足は二度の肉離れや足をぐねることも時々あるので、思い切って肉離れの時に通っていた鍼灸院へいってみてもらいました。

　すると、左右の足の長さが異なっていたのです。これは、足の土踏まずの凹みがなくなっている、すなわち偏平足になりつつあったんですね。足の疲れとかでこのようになるそうです。是正するためにはマッサージとキネシオテープによる矯正、青竹踏みでできるそうですので、これからがんばってみようと思います。
　なお、足の甲が痛い場合は、足の疲れで私のようになっているケースが多いようですよ。

　それでは、足のマッサージでもしてみます。