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TSURU CYAN
痩せ体質への改善とダイエットのコツを日記で研究！
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2005年09月18日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1201)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日はスイミング８００ｍとウォーキング６０分行った。
水泳はいつもより１００ｍほど多く泳いだ。疲れた。
やはり水泳が一番効率的。
最近食が細くなってきたけど、年齢的なものか？
水泳週に１回は必須かも。
水泳はいつもより１００ｍほど多く泳いだ。疲れた。
やはり水泳が一番効率的。
最近食が細くなってきたけど、年齢的なものか？
水泳週に１回は必須かも。
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Re:今日の運動(09/18)
osamuj11366
さん
水泳はほんといいようですね。
(2005年09月18日 23時36分18秒)
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