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TSURU CYAN
痩せ体質への改善とダイエットのコツを日記で研究！
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2005年10月01日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1638)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日はいもたき後、家まで歩いた。（４５分）
かなり食べ過ぎたので、歩けたのはおおきい。
今朝の体重もいつもと変わらなかった。
今週は４日も歩いた。
効果は？、維持程度です。
コツコツがんばります。
かなり食べ過ぎたので、歩けたのはおおきい。
今朝の体重もいつもと変わらなかった。
今週は４日も歩いた。
効果は？、維持程度です。
コツコツがんばります。
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Re:ウォーキング(10/01)
osamuj11366
さん
私も毎日歩いていますが外食すれば必ず次の朝に１ｋｇ増えていますよ。
(2005年10月01日 17時43分25秒)
こんばんは。
TSURU CYAN
さん
私の場合は、体調によって減ったり増えたりしているようです。
(2005年10月01日 22時43分19秒)
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