35歳からのダイエット!現在1年経過!

35歳からのダイエット!現在1年経過!

2005年10月01日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今日はウォーキング60分、水泳800M泳いだ。

体重に変化はありませんが、体調は良いです。

もう少しがんばって、体重落とすためになんかやりたいです。

やっぱやることは、食事の見直しかな?

他になんかないでしょうか?






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最終更新日  2005年10月01日 22時50分31秒
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