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2024年08月18日

水泳あれこれ

テーマ：ブログ20年！(91)

カテゴリ：運動的生活行為

今ではすっかり習慣、となったプール通い。
キッカケを作ってくれたかさんに感謝。
まだ、夫が存命で、ちょうど、、彼もリハビリを兼ねての一人外出、
金曜日は、夫婦別々のランチ、伊豆への同窓会も定期的にやって、、と
順調に日常が運んでいたところへ、
愛犬との別れがあり、落ち込んだ。
9月の28日がチャーリーの命日だったが、数か月後、かさんは、
水着とタオル、帽子と（皆お古だったが）を大きなバッグに詰め込んで
これで明日から、行くからね！と誘ってくれた。
過去10年間、その建物の前だけは通っていたところの、、
西紀運動公園。その中に、スイミングスクールがあるとは知らなかった。

愛犬とのお別れ、、をキッカケに始めたので、始めたときはまだ、
夫は存命であった。
このくらいの、、（妻の不在）時間はいいだろうと思い、通い始めた。
もちろん、彼も、同じ気持ちだったろう。
午前中のひととき、である。
丸2年半になるが、そのルーティンはほぼ変化がない。
数か月前に膝に違和感があって今は平泳ぎを中断。再会できるかどうかは不明。

早朝にシゴトを入れて、その後スイミング、そして、日常を始める。
と言う時間割である。
大抵の方は、泳げない場合、まず水中歩行のクラスに入る、次に、
水泳のクラス、、と
水中歩行、つまりウオーキングは、一つのステージと捉えている。
あたしは、思うところあって、このウオーキングを運動の一つの柱と捉える。
（いえなに、、単に年寄りだからかも・・）

利点は多くあるが、その一つは、、
話しながら歩ける。ということ。
いつも同じお相手、は一人おられる。それは、コーチ。
付き添い、と言ってもいいが、息子や孫の世代の男性である。
そして、生徒のお仲間。3人から5人、、連れ立ってプールの端から端まで
おしゃべりしながらぶらつくのである。
（歩き方はコーチの指導なので、結構、ハードな時もあるのですが・・）

先に書いたように、割と、メンバーの入れ替わりが激しいので、
初対面の方が多くなる。
大体が、、泳げないので練習に来ました。暇になったので、運動でもしようかと、、腰とか膝が痛いので、整形外科医に勧められました。などなどの理由で参加される。

決まった人との会話は日常であるのだが、
このウオーキングクラスでは、いわばガチャ、で初めて合う方と世間話、となる。全て女性。
彼女たちにも人生があって（もちろん）、あたしの知らない世界がある。

何げない会話を3分すると、ははん、、こういう感じか、、と
捉えることが出来る。合いの手に、コーチ（男性）の適当な適正な、言葉が
入るのだ。ちょうど、御餅つきの水差しのように。。

昨日は、初対面の少しあたしより年下、と思しき女性と歩いた。
佐賀県の名物の話になり（全国高校水泳選手権大会開催県）、
彼女が大分県ご出身、と分かる。
大分県、、大分県、、大隅半島、、ねえ、。
あたしは、同級生のか君が田舎暮らしUターンでしてるのと、
これまた同級生のほさんの嫁ぎ先、が大分、の宇佐市である事くらいしか
知らなかったが、。
宇佐、と発音すると、、
そう、宇佐、と返ってきて、ビックリした。
こんなこともあるんだねえ・・。
（ほさんは、4ー5年前に他界している。）

初対面の方と半時間おしゃべりして、またご一緒にね。とバイバイして。
この、ウオーキングが週に2回である。
あと、アクアビクス、クロール、水泳初級、と毎日午前中のプログラムが
組みこまれている。

激しい運動ではないが、
（今年初めからは水泳の前にミニ散歩）
用意をして、出向いて、着替えて、そして、運動し、シャワーしてサウナして、
水着から着替えて、退出、と一連の行為を俯瞰する時、
確かに、現状維持の暮らしのリハビリと言うかそんな捉え方で行動する。
うまず、たゆまず、である。
ここへきて、先月からはこれまた思うところあり、
ジムに通うことにした。
プールがお休みの日に。
このジムは、300円を用意していく。
プールは、込々で、月に6－7000円で、年間15000円の市からの補助金がある。
値打ちがあると、思っている。ただし、あたしの勤勉であることが条件だが。

毎週日曜は、イベントなどが無い場合、プールもジムも休んで、家のことを
する。身体を動かしながらの、月曜からの週のマスト、と、あ、そうだった、、
を、検証しつつ・・。あたふたには変わりないが・・。

朝の空気に、秋が来ている。

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